初中体育-弯道跑技术教学设计学情分析教材分析课后反思

中长跑之弯道跑技术姓名：单位：日期：中长跑之弯道跑技术教学设计教师：学生：七年级课时内容：中长跑之弯道跑技术一．

指导思想根据体育新课标的要求，以“健康第一”为指导思想，注重学生的身体、心理和社会适应能力的全面发展。在教学上，充分遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，以学生体验为主线，注重调动学生的积极性，培养学生自主学习、合作学习、探究学习的能力，使学生在学习运动技能的同时，又得到智力的开发和能力的提升，形成吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义精神。为培养终身参加体育锻炼打下坚实基础。二．

教材分析弯道跑技术在中长跑的800米、1500米等距离的教学中占有非常重要的地位，能很大程度上决定比赛的成绩，它的技术特点要求身体向左侧倾斜，右臂摆动幅度和力量稍大于左臂，腿的摆动与蹬地方向都向左侧倾斜。这些动作在学生具备一定力量的前提下，融速度与智慧为一体，既能发展学生的力量、协调、平衡、反应能力，又能够培养学生的团结协作、积极进取不惧艰难的精神。因此它在教材中处于非常重要的地位。三.学情分析本课的教学对象是初中七年级学生，他们天性活泼好动，好胜心强，富于想象力和挑战精神，有较强的求知欲，对体育运动的兴趣较大。经过之前的学习，他们在身体、心理等方面都有一定的基础，组织纪律性和集体荣誉感较强，同学间团结互助，有一定的凝聚力和合作意识。四．

教与学的策略本课在教与学的方法上，强调以学生为主体，教师为主导，以学生体验练习为主，教师只起到引导调节的作用。学生在课堂中通过体验、观察、模仿、重复练习的学习流程，完善技术动作，提高运动水平。通过接力游戏和创设的“长征之旅”的情景提高学生的学习兴趣，培养学生乐于吃苦，不怕艰难，勇于展示，善于团结的精神，增强竞争性和娱乐性氛围。五．

本课亮点1.通过学生的自主体验，总结弯道跑的动作方法，引入弯道跑技术教学。2.学习弯道跑后学生有比赛欲望，趁热打铁巩固学习内容。3.以游戏竞赛和创设情景的方式贯穿课堂，充分体现学生主体性，教师主导性的教学原则，激发学生的运动兴趣，在学习运动技能的同时，塑造积极向上的人生价值观。六．

预计效果学生认真参与各部分的练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。90%的学生能顺利完成动作，平均心率达到120—130次/分，最高心率达到150—160次/分，运动强度中等。课堂效果较好。中长跑之弯道跑技术教案班级：七年级执教者：人数：40人上课时间：教学目标1.认知目标：学生了解跑步的基本知识和健身价值，理解弯道跑在中长跑中的重要性。2.技能目标：通过自主实践练习，85%以上的学生初步学会弯道跑的技术要领。3.情感目标：培养学生的合作与竞争意识，塑造学生乐于吃苦，不怕困难的精神。教学内容中长跑之弯道跑技术场地、器材田径场音响教学顺序课前准备—热身花样跑—徒手操—游戏体验弯道跑—总结、练习弯道跑的方法—快乐向前冲—“长征之旅”模拟直道进入弯道、弯道进入直道—身心放松—总结下课重点难点重点：身体合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。难点：保持身体平衡，蹬地与摆臂的协调配合。教学过程教学内容达成目标教

法

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示运动负荷参与技能心理社会适应时间次数强度激趣热身一、课堂常规全体学生严肃认真，积极参与，加强组织纪律性。全身心投入，培养团队精神，激发学习兴趣。教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报1、“同学们好！”2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求3、安排见习生体育委员带领全班同学按约定地点集合整队，检查汇报出勤情况，形成四列横队：××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○△★

２1、“老师好！”３2、认真听讲，明确学习内容和要求。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。要求：严肃认真，精神饱满。2分钟1次小二、热身活动充分活动各部位关节，为接下来的学习做好身体上的准备。激发学生的团队精神，加强集体观念；塑造班级凝聚力。1、花样慢跑，老师带领学生绕圆慢跑，最后形成半圆形。2、老师带领做简单徒手操。要求：声音洪亮，示范到位。学生跟随音乐在老师带领下进行花样慢跑2、跟着老师一起做徒手操要求：动作模仿正确，有力，充分活动身体。6｜7分钟1次小增智促技一、游戏｜｜“找朋友”全体学生认真参与活动，用心体验动作，充分展示自己的运动能力。游戏时自觉遵守游戏规则；充分享受游戏带来的乐趣。1.游戏——“找朋友”要求学生在游戏的过程中体验弯道跑。2.在学生回答的基础上，总结弯道跑的技术特点，引入弯道跑的技术教学。1.学生根据引导，积极参与游戏！认真思考问题！强调：注意安全！2、在游戏时，根据自身体验，总结弯道跑的方法。4｜6分钟1次中二、合作探究小组讨论，总结动作要领。通过观察模仿，集体练习。学生形成合作意识。勇于乐于展示自我。口诀：弯道跑，身体微微向内倒，摆臂、迈腿外面大来里面小；前脚掌，左脚外，右脚内，快乐奔跑不喊累！1.师生集体练习摆臂2.绕圆跑步，体会练习弯道跑的动作。1.学生启发思维，回答弯道跑的动作体验。上体：身体稍向内侧倾斜摆臂：右臂摆幅大于左臂迈腿：左腿前摆向外，右腿前摆向内前脚掌：左脚外侧着地，右脚内侧着地。2、学生在实践中体验弯道跑技术。5分钟1次小三、快乐向前冲全体学生积极参与活动，在比赛中巩固弯道跑技术，增强学生体能。提高竞争意识，培养学生顽强拼搏和团结合作精神。学生在圆内成四路纵队，沿着圆外侧跑动一圈，和同伴交接后回到队尾等待。本组最后一位同学跑完后，全组所有同学举手示意。学生积极参与游戏，给同伴加油助威。要求：遵守规则，注意安全！6｜8分钟1次大四、拓展：“长征之旅”学生充分展示自己的运动能力，发展协调反应能力。培养学生的合作意识，传播乐于吃苦，不惧艰难的长征精神。1.情境：“长征之旅”2.方法：直道切入，绕四分之三圆弧跑出，和下一位交接，最后一位跑完，集体带至圆心。3.目的：弘扬长征精神，模拟直道切入弯道。积极参与，团队合作，注意安全！8｜10分钟1次中身心恢复一、身心放松身体充分放松，逐步恢复到正常心率水平形成积极向上，乐观开朗的人生态度。伴随音乐带领学生放松身体，通过意境提示放松身心。1．认真做好课后放松练习××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○△3分钟1次小二、拓展提高学生与老师一起参与评价加强人生价值观教育教师重新复习课程内容。肯定成绩，提出希望。课堂联系生活，学生思想得到升华。1、师生互评2、收拾器材和场地2分钟1次小课后小结课后反思学情分析本课的教学对象是初中七年级学生，他们天性活泼好动，好胜心强，富于想象力和挑战精神，有较强的求知欲，自主、合作、探究学习的能力较强，对体育运动的兴趣较大。经过之前的学习，他们在身体、心理等方面都有一定的基础，组织纪律性和集体荣誉感较强，同学间团结互助，有一定的凝聚力和合作意识。效果分析学生认真参与各部分的练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。90%的学生能学会动作要领，85%的学生能顺利完成动作，平均心率达到120—130次/分，最高心率达到150—160次/分，运动强度中等。课堂效果较好。教材分析弯道跑技术在中长跑的800米、1500米等距离的教学中占有非常重要的地位，能很大程度上决定比赛的成绩，它的技术特点要求身体向左侧倾斜，右臂摆动幅度和力量稍大于左臂，腿的摆动与蹬地方向都向左侧倾斜。这些动作在学生具备一定力量的前提下，融速度与智慧为一体，既能发展学生的力量、协调、平衡、反应能力，又能够培养学生的团结协作、积极进取不惧艰难的精神。因此它在教材中处于非常重要的地位。评测练习整节课以小组为单位，全班共分为四个小组，每个小组选出一位组长，组长负责组织本组合作练习讨论，游戏环节按照小组进行加分，率先完成的小组（男生一个组，女生一个组）加一分；积极思考，正确回答问题的同学给小组加一分；最后每位组长计算出本组的最后得分，得分最高的小组为本节课的优胜小组，全组获得荣誉。促进学生练习的积极性与主动性。课后学生自主练习。课后反思学生学习技术认真，自主合作探究能力较强。在自主体验环节，能够认真体会，自己说出弯道跑的动作特点，并且能够将所学技术特点体现在练习中。团队合作能力较强，小组同学间能通过合作，共同完成任务。学生思想进步，乐于助人，价值观端正，反应出当代中学生积极阳光向上的特点。这节课真正体现出学生为主体，教师为主导的教学理念。课标分析《体育与健康标准》指出：“坚持健康第一的指导思想，促进学生的健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的兴趣；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生都受益。”《课程标准》强调：教师应根据实际情况，合理设计并有效实