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文档简介

心灵公约积极参与认真倾听主动分享相互尊重思考1.短片中的小职员没有抵制住的诱惑是什么?2.你有什么启示?

生活中的诱惑邹平一中初中部初二心理健康教育刘啸一、晒晒被诱惑小组讨论:生活中有哪些诱惑?将你们讨论的结果写在纸上。

●红灯停

●绿灯行

●黄灯等一等二、诱惑初判断坚决拒绝!靠自己的勤劳付出,公平竞争!斟酌考虑,谨慎决定!在非洲夏夜的草地上,一头强壮的驴子正在安详的吃草。一只小小的吸血蝙蝠悄悄地落在驴子的后蹄处,用它细小的舌尖轻轻地舔着驴子的脚踝处。起初驴子不断抬蹄或用尾巴来回扫动,渐渐地觉得被舔得很舒服,不再烦躁,仍继续安静地吃草。就这样,驴子被麻醉了,蝙蝠一会儿就咬开了一个小口,与同伴轮流喝干了驴子的血。吸血蝙蝠仅仅施以舒适而致命的诱惑,在驴子陶醉沉迷之中杀死了比自己大千百倍的对手。听故事诱惑有什么样的特点?三、让实验说话四、心理直播间延迟满足如何培养自己延迟满足的能力?延迟满足,就是我们平常所说的“忍耐”。为了追求更大的目标,获得更大的享受,可以克制自己的欲望,放弃眼前的诱惑。“延迟满足”不是单纯地等待,也不是一味地压制欲望,更不是“只经历风雨而不见彩虹”,说到底,它是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力。培养延迟满足的能力重要策略之一就是与让我们分心的奖赏保持距离转移注意力的方式也可以让我们不那么被即刻的诱惑所吸引把短期满足带来的长期恶果或者延迟满足带来的好处具体化在延迟满足中学会克制、学会期待、学会感激、学

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