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文档简介
七年级上册知识点复习总复习1.1我上中学了1、中学生活新变化:(1)、学习科目的增加;(2)、学习负担加重;(3)、自主管理要求提高;(4)、校园生活丰富多彩。2、积极适应新生活:(1)、自觉遵守中学的规章制度;(2)、尽快建立新的人际关系;(3)、主动适应新的学习生活。1.2认识新伙伴
1、如何才能结识新伙伴,在同学中建立新的友谊呢?(结识新伙伴的方法)(1)要克服闭锁心理;(2)养成热情开朗的性格;(3)与同学友好相处。2、闭锁心理不利于建立良好的人际关系①因为人际交往是双向性的。如果我们想获得理解,就要袒露自己的真实思想;如果我们渴望人际交往中的温暖,就要献出自己的信任。②相反,对人怀有很深的戒备,只要求对方无条件地开放和接纳,而自己却没有以更积极主动的态度作出回应,就像一把“心锁”,会锁紧我们通向友谊的大门。3、热情开朗的性格的作用:①热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响;②容易被人接受,建立良好的人际关系;③在集体和社会中营造融洽的人际氛围,并且容易得到快乐。4、热情开朗的性格是可以培养的,可以尝试每天保持一种好心情,对老师、对同学态度友好;与人交往主动、豁达,不斤斤计较个人得失。5、与同学友好相处的金钥匙:①与同学友好相处;②坦率地敞开自己的感情;③在朋友有需要时,自觉自愿地提供帮助;④尊重朋友的意愿;⑤保守朋友的私人秘密;⑥双方互相信任;⑦朋友不在场时,同样维护其正当利益;⑧公开场合不互相指责;⑨给朋友以情感上的支持;⑩交流时注意力集中,不要心不在焉;⑾不忌妒朋友与他人交往;⑿发生矛盾时互相宽容;等等。
1.3融入新集体
1、集体的作用(我们成长的园地):(1)满足我们的心理需要;(2)获得知识,增长能力;(3)形成集体主义精神;(4)增强组织性。2、良好的班集体的作用(对我们的成长有着许多积极的影响):有助于我们形成集体主义精神、义务感、责任感、主动精神,形成良好的组织纪律性,培养奋发向上的情操。3、增强班集体的凝聚力
(1)表现:班集体成员为了共同的目标团结在一起,心往一处想,劲往一处使。(2)原因:一个富有凝聚力的班集体能使人感受到温暖,有归属感和力量感,也能使人在这个温暖、和谐、真诚、向上的大家庭中健康快乐地成长。(3)做法:一个有凝聚力的班集体的形成,靠的是全体成员的团结与互助。只要我们团结友爱、互相帮助、互相激励、积极向上,我们的班级就能成为一个有凝聚力和安全的大家庭。4、自觉维护集体荣誉(1)原因:班集体荣誉感可以使同学们产生归属感,形成向心力、亲和力。会给人带来自豪感,但集体的荣誉需要每个同学的责任感,需要大家自觉去维护。(2)做法:每一个人付出自己的一份力量,每一个人都不损害集体利益。5、让个性在集体中张扬(1)原因:一个优秀的班集体,是由个性各异的人组成的。各人的优点、特长越能够充分发挥,集体就越坚强、团结和优秀。(2)做法:自觉遵守集体纪律,服从集体利益,主动地提出自己的建议,发挥自己的特长,坚持自己的兴趣,张扬自己的个性。
2.1悦纳自己1认识自己的方法:(1)自己的外表和体质状况(生理);(2)自己的精神世界(心理);(3)社会地位(社会)。2、认识自己的途径(有三种):①自我探索;②与他人比较;③倾听他人评价。3、悦纳你自己
(1)原因是:①我们会不喜欢自己的某些方面,同时也会肯定自己的某些方面。(不管肯定还是否定,正是这方方面面的独特性,构成了独特的“我”。在这个世界上,“我”是独一无二的,我们应该快乐地接受自己,欣赏自己。)②悦纳自己是心理健康的表现。(2)如何做到悦纳自己:①应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。每个人都有自己不完美的地方,接受自己的不完美,每天给自己一个完美的笑脸。②每天想一次自己的优点和长处,并发扬这些优点和长处。③当取得成功的时候,尽情体验自己的喜悦,并与他人分享。(3)如何完善你自己——可以通过这些方面完善自我:①提高自己的自我控制能力。②适当的展示自己的优点,发挥自己的长处。③不断的从别人身上吸取优点,补充自己的不足。④勇于接受挑战,在挑战中体现自己的价值。⑤学会用发展的眼光看待自己。
2.2感悟青春1、青春的喜悦:告别天真,走向成熟;个性增强,独立意识发展很快;身体快速成长;感觉敏锐发达;兴趣特别广泛;思维活跃;性意识开始萌动等。2、青春的烦恼:注意外表;不愿被父母或长辈管教;盼望独立;希望引起异性的注意;多变、敏感和冲动等。3、青春协奏曲:①开放自己的心灵世界(多与父母、老师和同学沟通);②提高自我控制能力(遇到问题首先要冷静,然后从多个角度分析,尝试从好的方面想);③保持自我完善的意识(多读书、多运动、多做有意义的事,这是自我完善的最佳方法)。
2.3男生女生1、你是男生我是女生:①男生和女生各有其自身的优势;②男女生的优势互补构成社会美妙的图画。2、让我们自然快乐地交往——男女生的正常交往的意义:(1)男生女生之间天然存在性别差异,在正常交往过程中可以互补,从而使集体更加团结;(2)男生女生正常交往使性格、智力、能力等方面的优势得到展示,有利于我们个性充分发挥;(3)男生女生的正常交往可以消除两性间的神秘感,有利于培养健康的性心理。3、男女生交往的恰当方式:(1)自然地、大方地进行交往,建立纯洁的友情。在表达友谊时,既不必羞怯忸怩,也不要神神秘秘。(2)要学会尊重对方,包括尊重对方的人格、尊重对方的意愿。不要随便干扰别人的生活和学习。(3)要学会自爱、自重,爱护自己的尊严和名誉,珍惜自己的人品和人格,并且懂得保护自己。懂得自爱,才能赢得对方的尊重和友谊。3.1我和父母
l、家庭是人生的第一所学校,父母是人生的第一任教师。2、礼貌是谦虚恭敬的态度和言行,是尊重他人的美德的外观。3、以礼待人,就是用你喜欢别人待你的方式对待别人。4、父母对我:(1)父母赋予我们生命,把我们带到这个美好的世界;(2)给我们衣食和爱抚,使我们健康成长,为我们付出最多的就是父母。5、报答父母的原因和做法:(1)孝敬父母是中华民族的传统美德,也是我们做人的本分;(2)用心领受父母的教诲与期待;(3)诚心体谅父母的忧虑和烦恼;(4)真心关注父母的健康和心情。6、“爱的冲突”的表现:
(1)自我认为:我们渐渐长大,渴望独立;希望拥有对自己事情的决策权;希望有自己的空间,多点自由……(2)父母眼中的我:不谙世事的孩子,言行不知天高地厚,幼稚可笑,要严加管教。7
、“爱的冲突”的起源:我渴望独立,渴望尽快成熟,因而开始嫌父母的啰唆烦琐,小题大做,干预过分,侵犯隐私……8、“爱的冲突”的影响:影响和谐的亲子关系,破坏正常的亲子沟通。9、“爱的冲突”的化解:重要途径是——沟通,心与心的沟通。通过沟通达到互相理解,互相关心,互相信任,互相体谅。
3.2师生情谊1、我们的成长离不开老师:(1)老师带我们在知识的海洋中遨游;(2)老师教导我们如何做人,如何做事;(3)老师为我们扫除心理障碍;(4)老师是我们的朋友,尊重、理解和爱护我们;(5)老师是我们的榜样,言传身教,让我们受益终生;(6)老师的工作辛苦繁重,为我们付出心血和汗水。2、新的师生关系:平等、民主、和谐。(1)老师对学生要求的提高:在学习中,老师要求学生自觉、自主地学习;在班级活动中,老师让学生锻炼自我管理,学习做活动的组织者;在思想交流中,老师让学生谈想法,自我反省,自我严格要求。(2)学生对老师要求的变化:希望老师更多地听取学生的意见;给学生更大空间发挥想象力;喜欢更加平等的师生关系;希望从老师那里得到更多的尊重、信任、帮助和谅解。(3)正确对待老师的教育:尊重和理解老师;积极协助、配合老师的工作;有问题主动与老师沟通,取得老师的理解、支持和帮助;正确对待老师的表扬和批评,获得表扬不自满,受到批评不气馁、不抱怨;体谅和宽容老师,对老师工作中的疏忽、缺点,应善意提出。
3.3文明确交往l、交含往是门人的外基本散需要膨:每个板人都边是社头会的砖一员室,社疾会交箱往是跨人类糊必不虑可少旷的活揭动,低通过栋社会音交往热获得逢知识坏、友穷谊、棚信任休、肯影定,群从而通找到子自己唇在社区会中爹的位弦置,阀产生毅归属貌感和不安全笔感。2、尊誓重是辰交往屠的前辟提:尊重额他人堆,尊堆重他眉人的建人格作,尊圈重他着人的乐意愿弯,只斯有懂效得尊怜重他核人,娘才是孩一个咱值得钟尊重绍的人悠,才蒸能获刷得他抢人的掘信任得和友会谊;椒学会彩交往露,首蜻先要孙懂得悲尊重桂,学认会尊狡重。3、礼唱貌是驰交往友的“厚名片圆”:礼貌籍是谦技虚恭征敬的尿态度殿和言荷行,障是尊支重他另人的磁美德紧的外嫩观;劈燕礼貌沉表现侧出一艇个人打的文剑化内脖涵和砖良好圣修养瞒;礼顿貌能惨够增加添一战个人何的风靠采和救魅力闹;礼袖貌是株文明踩社会丛必不略可少呀的交忆往方奶式。4、文胳明交艰往的蜘艺术达:(1)真类诚坦尚率的止人最绝容易罪受到用信任督;锻(2)正办直勇祝敢的对人会早赢得换尊重嗽;宫(3)谦垄逊宽述容的更人总际是广书受欢偏迎;肠(4)善洒于聆士听的嫁人,忍朋友蹦将为用你敞猫开心连扉;虑(5)热塌情开苦朗的叹人缩摘短了误与他午人的插距离劝;等(6)乐颂观幽阔默的友人能短为朋顺友带毁来快贫乐;邻(7)细郑心体怪贴的腥人会传收获密朋友壮的感浆激;产(8)彬齿彬有卷礼的舍人会押在新超的环亡境中饺畅通康无阻钢;慰(9)坚授持原陶则的沉人会向令人脾佩服求。当然火,对于严虚伪愉、欺筐诈和翁不怀沸好意窝的人蚕,你荣要懂卖得拒搞绝和汽远离堂,不抛受诱膛惑,萄保护棍自己。5、学炎会心拜理换损位,学会钳理解尤(己谜所不哨欲,僻勿施抄于人牙,这啄是心购理换坦位的届最根毕本要万求)6、待亿人处浩世之功道:卵(1)服沿饰整景洁美愚观;艰(2)习软惯面草含微笼笑;裙(3)注配意言莫谈举耻止;柄(4)不厕要卖耗弄自买己;用(5)善蜓于赞腿美别判人;絮(6)多宗些帮段助别充人。4.重1培养御正确铸的学久习观便念l、学供习是奖人们奸生活双的基御本内滥容:(1加)学习贵是人臣类的欢基本仔活动锐:①倍今天瓶,学笑习已各经发梯展为娃一种瓦有目狮的、葡有组遵织的贡行为虑,并混成为源人们浩生活店不可炊缺少沃的重踪蝶要内愈容。②人灭们学窗习的园原因戏:通血过学圾习掌监握一慰技之辽长;隆通过布学习仿升华摘自己尽的品言德;奖通过样学习若吸纳盖人类汉积累健的智市慧和斜思想饱;通粱过学摘习获捡得造滩福社奴会和放完善雀自我选的力跟量。2、学册校学屡习的见特点令:①拆学习喷内容时:系赢统地喝掌握恢知识馅和培唉养学饶习能寸力;牲②但学习嫩方式思:在淡老师嘉指导宫下进穷行;分③拴学习踪蝶时间张:相阔对集诵中竟;④搭学习打目标阴:为橡未来投社会竹发展雪做准悟备。3、树掩立正叔确的滥学习巧观念胳:(1居)学习否是个煌人成裙长的皱需要澡:扰①学昂习使注我们曲掌握愉知识独,提接高能租力,信形成傻良好洋的品既德和移健康尽的个蜘性;约最终跟使我杆们成配为有副用之本才;洒②摔学习陡也是访提高宏生活杰质量昼的重备要条加件。(2赶)学习采是将紫来参介加祖窄国建谢设的办需要妖,学宿习也茎是国艘家与书社会虹发展炒的需粥要。4、培姻养浓肯厚的牲学习隙兴趣唱:(1挪)培养烟学习啦兴趣况,能炮不断惠引发崭自己推的学庙习需屿要;(2躬)兴趣盟对学机习活塞动也科是一袭种强椒大的捎推动闭力。4.2掌握锯科学拜学习去方法1、学湖习方榴法的心重要举性:(1王)不当佣的学躲习方周法使钩人多落走弯觉路,宁浪费助时间攻,削怀弱信比心,卧学习久效果怎不佳卸;(2熊)科学答的学爬习方两法则脂使人见得心货应手浊,运为筹帷睡幄,举效率督高,湖收获锯大,窑兴趣便上升周,信焦心增虫强。2、学惭习方秘法与桌策略领:(1个)做好徒学习葡计划扁,科凑学安型排时四间:如果膀对自蠢己的披学习钉目标赚和时饼间有茫一个基合理荷的规端划,锦有计岭划地滚学习苍,我披们就鲁能逐潜步实亭现自劈燕己的可目标楼;(2星)集中诵注意资力,奶提高帝学习融效率。注学意力代集中断,才牌能提眼高学衡习效御率,经而且族有利过于锻价炼自响己的些意志壮力,贯为以款后更浑重要惕的学洞习和溪工作唉打下蛛基础赤;(3还)提高湿收集西、整惰理、煌运用近信息进的能挠力。3、探任索适衔合自孕己的识学习旬方法塑:(1即)学习江方法乌是多分种多叨样的解;(2哪)在不雹同的宜学习假阶段谎,学隙习方旗法可啦能会漏有所首
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