经络幻灯第章2

第四章手少阴心经手少阴心经，简称心经，它对称地分布于人体的上肢内侧。手少阴心经对应的脏器是人体的心脏，是安心养神，调节心志的重要经脉，主治心血管病、冠心病、心绞痛等症。在十二时辰中，它对应午时(11—13点)。《黄帝内经》上说：“心者，五脏六腑之太主也，悲哀忧愁则心动，心动则五脏六腑皆摇。”可见，确保心经的正常运行，对脏腑的保养具有相当重要的作用。

手少阴心经的循行线路：从心中开始，出来后归属于“心系”(心与其他脏器相联系的部位)，下过横幅，络于小肠。其分支从心系向上夹着食道连于目；其直行主干又从心系上肺，向下斜出于腋下，沿上肢内侧后边，至肘中，沿前臂内侧后边，到手掌后腕骨突起处进入掌内后边，沿小指桡侧到达其末端。脉气由此与手太阳小肠经相连。手少阴心经穴位：首穴名为极泉，末穴名为少冲，其余穴位分别为：青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府。该经和手厥少阴心包经一样，除有1穴位于侧胸上部外，其余8穴均分布于上肢掌侧面的尺侧。手少阴心经作用：手少阴心经属于心，而心在中医上“主神”，可理解为“神智、精神”。手少阴心经若是异常，人体就会出现心胸烦闷、疼痛、咽干、口渴、眼睛发黄、胁痛、手臂阴面靠小指侧那条线疼痛或麻木、手心发热等病症。经常敲打心经不仅有安神的作用，对于维护心脏健康也十分有利。循手少阴心经按揉还可放松上臂肌肉，疏通该经的经气，点揉和弹拨经脉上的重点穴位还可预防冠心病、肺心病以及改善颈椎病压迫神经所导致的上肢麻木等症。第一节安心养神靠心经一、心是身体的君主心脏在黄帝内经中称为“君主之官”。在人体五脏六腑中，心是最重要的器官，各脏腑在心的领导下互相联系，分工合作，构成—个有机的整体。心脏的功能：黄帝内经说：“心者，生之本，神之处也”。大意是说，心是生命的根本，主宰人的精神变化。还说，悲哀忧愁可使心脏坚固状态发生动摇，而心脏动摇，则五脏六腑也随之动摇。可见心脏何其重要。“心主神明，魂魄意志，皆为其统”。心既然相当于君主，周围就有大臣、士兵等层层保护着它，使心不受任何邪气干扰，即“心不受邪”。心一旦受邪．就会危及生命。身体也就崩溃。所以，心脏必须得到最周密的保护。二、养心最宜选午时《黄帝内经》认为“心主身之血脉”，即指心脏有推动血液在脉道中正常运行的作用。心脏正常搏动主要依赖于心气。心气旺盛，才使血液在脉内正常运行；如果心气不足，则使心血管系统发生混乱，心律不齐、心律失常、心绞痛、心肌梗死都会发生。因此，要重视养心。《黄帝内经》指出，养心最好时间是在午时，即每天的1l～13点。因为午时心经的经血最旺盛。午时特点是午时阴生，上午的运化全是阳气，到这时才生阴。即此时是阴阳的转换点，子时和午时都是天地气机的转换点，人体也要注重这种天地之气的转换点。午时养心方法：1、午时要小憩；午时养心最好宜静不宜动，小睡片刻或屏神静气。2、重视早餐；不吃早餐会因气血不足而头晕。3、减轻心脏负担；尽量减轻心脏负担，避免心脏过度兴奋。黄帝内经的六大养心的方法，供参考：（1）精神内守，不妄作劳。（2）志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺（3）嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心…（4）独立守神，肌肉若—…。（5）和于阴阳，调于四时…。（6）内无思想之患，以恬愉为务…。第二节

手少阴心经穴位的对应病症治疗一、极泉穴：冠心病人的福星，危急关头显身手手少阴心经的运行线路：极泉穴是手少阴心经的首穴，在腋窝顶点，当上臂外展时，腋窝中部有动脉搏动处即是。按摩此穴有宽胸、宁神、养心功效，是治疗冠心病要穴，还可治疗中风后遗症、肺心病、颈椎病上肢麻木等。极泉穴操作方法：都是弹拨穴位，也就是先用手指点按在穴位上，稍微加力至有酸胀等感觉为止，然后向旁边拨动，拨动时手指的力度不减。那么，要如何衡量是否弹拨到了极泉穴呢？当我们弹拨极泉穴的时候，出现无名指和小指发麻的情况，就是弹拨对了。极泉音穴是嫌宗气胖会聚帖之处受，当阅冠心仪病人挽心绞给痛发境作时顷，对晶极泉信穴进芝行弹篮拨有酒疗效墓。弹调拨时势，让脆病人朱平卧攀，舌省下含境化硝翻酸甘励油。包先用租右手伸握住灰患者步左手箱背，撕使其掩臂稍责外展薪，可翅在腋阵下见峰到极皱泉穴荒，负然后舞，用趁左手韵食指少尖轻棍轻点替弹此比处，兽点弹1-夹2分钟恐后，沿再用梦同样批方法粮，换蛛右手他食指避尖点搭弹1-罚2分钟句。一揭般3～5分钟朴心绞丙痛便胸可消技失。弹拨彩极泉芝穴还可能迅优速改俘善因绪气血奖不畅晓引起荡的心工悸、却胸闷数、气苦短、缠呼吸厘困难鼻、失珍眠、谅神经轮衰弱裂以及姻心脑反疾病鹿。夏季掉暑热忽之邪辨易耗竞心气行、伤奥心阴旧，心犬脏不志好的圾老人伴常感亡心慌完、气档短、题胸闷伍等不辅适，仍可坚仁持按预摩极翠泉穴案可改剂善此齿症。疮方法鼠：将仓左右归臂交讲叉于遵胸前愚，左家手按伸右腋窑窝，旅右手纠按左雅腋窝斥，运厚用腕缸力带毛动手株指，优有节抢律地虾捏拿戴腋下伍肌肉15次；蓬再反蔬复揉贫压15次；级直到垫出现地酸、表麻、敏热感级。早竞晚各1次，出每次3-鄙5分钟登，手烫法要纱轻柔赢，切路忌用蛇力过刮猛。二、着少海语穴：治疗白耳鸣观有特山效，钞从此汉告别谁蝉鸣傍声少海购穴为额手少拉阴心时经之饭合穴患，所乔谓合胶穴，口“所累入为伍合”壮意为怒脉气岁自四浅肢未准端至照此，颈最为伞盛大冰，犹锅如水枯流合筒入大栗海。写合穴妙多分四布在眨肘、贯膝关普节附难近。驰少海顶穴即质位于剖肘关哀节处葡。选取挺少海画穴方治法：屈储肘，须当肘邀横纹恳内侧检端与梁肱骨义内上俘髁连扒线的迷中点灰处即斤是功效效及方谨法：少挪海穴浇常用鸡于治诊疗头帜部、饱手部扩及神邀经方驻面的良疾病收。最夜典型李的是略治疗耳鸣。尤伯其是徐心烦万上火割引起矿的耳豆鸣，借效果绳最好泊。少收海穴峰还可经治慢汁性病抹，如泡齿痛丧、晕挤眩、传呕吐测、后鞠颈酸沸痛、飘肘麻窑痹、才肋腹别至腋节下间秘痛等拜症都偏有效卫。治从疗肘棚关节斯及周社围组筒织的议病变锡，如寒屈伸鞋不利绿、落眯枕、地前臂土麻木挡时，将主要证是在你穴位帜上点尿揉或柜艾灸插。但脉治疗给颈椎厚病所协致前劲臂麻雾木时才，主辱要是岛穴位候拨动机，方化法与备弹拨朱极泉傍穴相悟同。问题：对拒寒湿欺重的效人，线早上耐醒来陶，双汁腿会宏麻木程，腰雷酸痛辣，严张重时筑整个握脊椎兆都痛咽，无疼法翻子身。调理运方法：注虫意饮站食，纵戒寒饥凉食跑物。解对肾汽虚肾底寒者宋，坚寨持每帅晚泡香脚，车可以孩温肾仙补阳电，对柏腰痛拍会有衫帮助榆。另贞在每汤天的11～13点，分人体饼阳气搬最足招时搓纽奉心经疫，特浸别是坚少海角穴要听搓热依。三、赴神门尽穴：安神蛇健脑夕治失受眠，倘经期活不再慰是梦挎魇神门晴穴是饱手少抢阴心甩经的似原穴状，位奔于手侧腕部侍位，茫手腕站关节掉手掌预侧，拥尺侧吊腕屈圆肌腱榨的桡秃侧凹贼陷处秀。所谓脑原穴搏是指次脏腑雕原气拿经过肌和留男止的牙部位多。人道体的瞒十二朵经脉寒各有会一原链穴，认故又塞名十携二原鞭。神门俭穴功挡效：按摩程养生奸常用访穴位址之一捧，撕对于心慌贵、心变悸及失眠都有班很好螺的保渴健作庙用。蕉坚持冬按揉触能补聋心气枕、养幸心血嫁。对心昂血不阴足引傍起的真情绪课不良凉、失籍眠多煮梦有安神升定志作用德。许多替女性老在经期都存在泻情绪冤波动问题哗，如段情绪勒低落锅，抑跨郁或泊脾气组暴躁妹等，黄都是浊心血购不足崇惹的默祸。响而按这揉神礼门穴协是最腰有效侦便捷塞的方告法。冒建议宣每天痕早、贺晚按盾揉两肢侧神油门穴2～3分钟草，再轻配合叛按揉鹊两侧短心俞2～3分。按摩背或艾研灸神棚门穴夜还可提雁神醒席脑，当彩脑力欠疲劳斤时，籍一手徐屈曲建张掌颤，掌忠心向装上，父在胸省前，茄另—手四廊