小学体育- 立定跳远教学设计学情分析教材分析课后反思

立定跳远授课年级：四年级授课教师：李民时间：2017年3月22日内容立定跳远游戏《平板支撑》水平二教学目标1、通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验、熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。2、通过教师有效的导和学生主动的学，掌握立定跳远的技术动作要领，发展学生下肢力量和弹跳能力。3、鼓励学生努力展示自我，培养学生集体意识责任感和自信心。重难点（1）教学重点：双脚起跳、落地的方法，以及上下肢的协调配合。（2）教学难点：抬腿收腹、摆臂与蹬地的配合。课的顺序教学内容组织教法与学法运动量教师活动学生活动时间次数开始部分准备部分10课堂常规体委整队，清点人数宣布上课师生问好体委报告人数宣布任务二准备活动（一）、游戏慢跑《喊数抱团》1.扩胸运动（4╳8拍）2.振臂运动（4╳8拍）3.体转运动（4╳8拍）4.腹背运动（4╳8拍）5.正压腿运动6.侧压腿运动7.手脚腕运动指定集合地点师生问好宣布本课内容及要求1、教师吹哨121跑步齐喊口号1-2-3-4.2、教师喊数几，学生抱成团。1、教师领做准备活动1、组织成四列横队集合，如图所示€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€2、要求：精神饱满，注意力集中。见习生场边听课××××××××××××××××××××××××1、学生跑操队伍整齐口号响亮€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€2、学生认真做准备活动，动作舒展大方，整齐划一233111基本部分一．立定跳远动作要领：预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。游戏：平板支撑1、教师讲解示“高人矮人超人”进行导入练习”教师统一带领学生练习2、教师巡回指导及时纠正错误动作3、教师让学生展示，教师讲解动作4、拓展练习增加高度和远度练习。5、师生比赛教师与学生做平板支撑看谁坚持的时间长1、学生认真听教师讲解立定跳远技术动作2、学生跟着老师模仿高人矮人超人的动作。3、学生自主练习体会摆臂用力蹬地大腿高抬的动作4.在教师的指导下进行练习要求：态度认真、诚实组织：分点练习5、学生展示，学生点评6、继续练习7、增加远度与高度8、注意两臂上摆，腿用力蹬地，小腿前伸。 €注意两眼平时腰挺直臀部不能高抬20511结束部分1.放松2.集合整队3.教师点评总结4.师生再见5.回收器材带领学生进行的放松练习2教师点评和总结以表扬和鼓励为主3.师生再见1.在教师的引导下进行放松2.短时高效的集合3.师生再见4.回收器材 31预计生理负荷和密度场地和器材10101570805020253035404590100110120130140150160170180时间(min)脉搏(次/min)最高心率130次/分体操垫41，录音机1个平均心率110次/分练习密度35-40%《立定跳远》学情分析小学四年级的学生生性活泼好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，但自我约束能力较差。同时个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。所以，想要让学生整节课都能精神饱满地投入到学习活动中去，就必须在教学中合理安排教学内容，要选择学生感兴趣的教学方法和手段。从而使学生在轻松、愉悦的环境里“玩中学，情境中练”，以达到教学目标。

它是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要是学生学会两腿用力等地跳起、脚跟着地、落地平稳的动作方法，并能熟练的进行跳跃。《立定跳远》效果分析1、 运动技能：学生基本掌握连续跳荷叶动作和游戏方法、规则。2、 运动量密度：约全课35%—40%、基本35%、心率130次/分左右、强度1.5左右。3、 心育意向：基本达到肯谦让，并能友好合作锻炼、有较好的集体荣誉感。总之，这节课的设计我力争使整个教学体现以教师为主导，以学生为主体的原则，让学生学得活泼、学得积极，学得愉快，身体素质得到了提高，顺利完成教学任务。《立定跳远》教材分析本课是《体育与健康》人教版小学体育四年级立定跳远教学的主要内容和锻炼身体的主要手段不仅发展学生的跳跃能力还可以提高身体力量、灵活性和协调性。一、教材内容价值跳跃是进一步发展学生身体基本活动能力的主要教学内容，对于发展学生的跳跃动作，提高力量、灵活性和协调性等体能，培养学生不怕困难、积极进去、勇敢果敢等意志品质，具有积极的促进作用。二、教材内容设计思路根据小学四年级学生身心发育特点，在内容安排上精选了一些发展跳跃的练习与游戏形式多样、趣味性强，符合小学生的生理、心理特征，有利于激发学生参与跳跃的学练积极性和主动性，有效的培养学生的跳跃能力。《立定跳远》评测练习以小组为单位进行评测练习，分为四组测试每一小组的练习效果，然后每一小组推选一名同学出来进行测试，看看哪一小组的同学做的动作最标准，哪一小组的同学跳得最远。《立定跳远》教学反思立定跳远是学生体质健康标准测试项目之一,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对一年级学生来说是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。不足的方面1、我的语言较为琐碎，不够精炼，而且重复的较多，对于低年级的学生来讲，过多的而且缺乏激情的讲解反而会适得其反，降低学生的兴趣，分散注意力。2、课堂实践中指导不太过硬，面面俱到的去解决重难点，让学生在思绪上也分不清层次，没有取得理想中的教学效果。这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识，找到了自己一直止步不前的原因，同时也使我清醒的认识到自己“钻”劲不足，急需充电、摄取知识充实自己，取经完善自己，争取每天进步一点。

《立定跳远》课标分析《立定跳远》是人教版小学《体育与健康》四年级跳跃部分的内容，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远这一基本内容。它是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要是学生学会两腿用力等地跳起、脚跟着地、落地平稳的动作方法，并能熟练的进行跳跃。这部分的教学使学生的身体得到了全面的锻炼，身体的基本的活动能力得到了提高，并同时培养了学生的体育意识和兴趣。一、说教学目标依据《体育与健康课程标准》水平二学段的目标要求，结合学生的实际情况和完成动作的能力，确定本课如下学习目标：认识目标：通过学习使85%的学生学会立定跳远的基本姿势。技能目标：发展学生协调性和灵敏性提高学生的身体素质。情感目标：激发学生的学习兴趣，培养学生团结合作、积极进取的优良品质。二、说教学重点：双脚起跳落地的方法，以及上下肢协调配合。

教学难点：抬脚收腹摆臂蹬地的配合。三、说教法与学法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法,以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法,通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生尝试想象跳跃动作，然后小组讨论悟出动作要领、最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，弄清跳跃在日常生活中的重要作用，通过教学使学生感受到学会和会学的双重乐趣。四、说教学程序：1.开始热身部分：按人体的运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程，课前热身活动是必不可少的，为了让学生身体状态很快适应课的学习技能部分的运动强度，同时也是预防运动损伤的最好手段，以至在学习开始前采用螺旋跑和专项练习作为准备活动，导入热身阶段。2.学习技能部分：这一部分是课的主体部分，是解决“教与学”的重要部分，在教学过程中，应以学生的主动参与，积极参与和合作学习为主，以快乐学习为主的方式