中医基础理论知识课件整理

时间反复无常，鼓着翅膀飞逝中医基础理论知识中医基础理论知识时间反复无常，鼓着翅膀飞逝中医基础理论知识中医基础理论知识中医养生观念春养肝(黄色食物)夏养心(红色食物)冷长夏(7月31—8月31)养脾秋养肺(白色食物)令冬养肾(黑色食物)摘 要：随着计算机的迅速普及，计算机辅助教学在中小学迅猛发展。计算机辅助教学改变了传统的教育观念和教育方式，提高了教学效率和教学质量。但在当前的计算机辅助教学中，有必要进一步提高认识，注重使用效果，否则可能发挥不了它在教学中应有的作用，甚至会带来一些负面影响。计算机辅助教学（ComputerAssistedInstruction）简称CAI，是指用计算机帮助或替代教师执行教学任务，向学生传授知识和提供技能训练，直接为学生服务。它可为学生提供一个宽松愉快的学习环境，可以充分调动学生的感官，激发他们的学习兴趣，调动他们学习的积极性。多媒体课件在课堂教学中的应用就是计算机辅助教学。我认为合理有效地使用CAI是教育改革中在课堂教学实施素质教育的最佳选择，但盲目的使用也会给教学带来一些副作用，因为CAI本身在教学和课件制作上有它的局限性。一、CAI使教学形式生动灵活，有效促进学生形象思维的发展计算机可以模拟和演示一些学生无法直接观察的过程，如C语言程序的编译过程、变量的交换、树型的构造等。此外，教师要在有限的课时内做到既教知识又训练技能、培养能力，这样提高课堂效率就十分重要，利用CAI软件模拟和演示，可有效地利用有限的课时，大大提高课堂效率。另外由于学生在知识背景、学习方法、接受能力等多方面都存在差别，以前课堂学习的个性化教学几乎无法实现，一般来说，教师只能针对一个班的多数学生的水平讲课，所以会出现学习好的学生“吃不饱”，学习差的学生“吃不消”，课堂上出现的问题不能及时得到反馈，影响了教学效果。如果在多媒体网络教室使用CAI课件教学可以随时监控学生的学习情况，随时调整课堂进度，同时给学生必要的提示，学生在教师的指导下学习，这样就实现了个性化教学。另外，如果使用了CAI教学软件，学生可以实现自主学习、协作学习。而教师则有更多的时间和精力用于分析指导学生，扩大了教学范围，将老师从传统的说教式教学模式中解放出来，真正做到以学生为主体，教师为主导。因此，CAI教学给传统教学模式注入了新鲜活力，从而使课堂教学活动更加灵活多样，课堂教学效果更高质、高效。当今教育领域已有很多学科使用计算机辅助教学，如我校在各个学科的课堂教学中都不同程度地使用了计算机辅助教学，收到了很好的教育教学效果。二、CAI在教学中也存在着一定的局限性，不能为了应用现代化教学手段而盲目使用CAI，从而失去了计算机辅助教学真正的意义例如在主观题的评分中，计算机就无法做出判断；又如在有些学科使用CAI教学时，虽然起到了实现个性化教学的作用，但教学效果还依赖于学生的自觉性，计算机对学生的学习过程并没有起到监督作用，教师在教学过程中的一些暗示性的语言所起到的微妙作用，是计算机无法取代的。另外，通过教师在讲授知识时一定的行为模式和对学生的引导约束，即“为人师表”，计算机也不能完成。除此之外，一堂课的CAI课件一旦形成，它就固定了，但实际上课堂教学活动是一种特殊的认识活动，它的精髓是师生相互交流，相互影响，但CAI排斥了意外事件的发生，缺乏对课堂教学的动态控制能力；同时CAI课件对有些课的模拟也在一定程度上剥夺了学生的想象权力，更重要的是CAI教学对使用者也提出了较高的要求。现在的CAI课件都具有不可移植性，不太适合多样化的课堂教学使用，这就需要在教学一线的教师利用自己丰富的教学经验结合计算机知识自己动手制作课件，这对大多数教师来说是无法实现的，现在有的教师在上课或评课时，为追求使用电教手段，被动使用一些现有课件，不但没有起到画龙点睛的作用，反而适得其反，让人觉得虚假，生搬硬套，这样就抹杀了CAI在课堂教学中的真正作用。随着现代教育技术的发展，计算机辅助教学得到广泛的运用。作为一线教师，我们有责任和义务在多媒体教学方面不断探索新的模式和方法，切实发挥CAI的优势，使CAI真正能够成为广大师生的良师益友。在高中生物教学中，通过实验教学，可以向学生呈现直观的感性知识，可以教授学生实际的实验操作方法，可以培养学生的观察能力、可以激发学生的创造力等等。然而，这一切目标的实现都要基于一个前提，那就是实验教学在理念、方法和模式等各方面的科学有效。然而，当前的生物实验教学现状却相当不乐观，无论是实验理念、实验方式还是实验过程都存在着各种各样的问题。作为教师，我们要正确分析当前实验教学现状，并针对存在的问题提出一些应对策略，以不断完善实验教学活动，更好的发挥实验教学的功能。一、生物实验教学现状分析（一）对生物实验的认识不足实验活动是生物学科的重要内容，是学习生物理论知识，开展生物科学研究工作的重要手段，是培养学生实验操作能力、观察能力、分析能力、归纳概括能力等一系列能力的重要途径。然而，对于生物实验的诸多作用，很多师生却存在认识上的不足。在应试思维的影响下，实验在贡献高分上的不明显导致广大师生普遍忽略生物实验活动，在实际的教学活动中难以将实验摆在重要的位置。进入高中阶段以后，高考的压力更加剧了轻视实验课的情形，面对一些识记性的不一定需要通过实验而获得的知识，很多教师果断地放弃了亲自动手实验的方式，而让学生采取背实验原理、实验步骤的方式来应付考试。这种功利性的实验教学虽然可能让学生获得较满意的分数，但却难以切实有效的提高学生的实验综合能力，这样的实验教学是值得我们深刻反思的。（二）学生缺乏备课的意识在很多教师看来，备课是教师的工作而与学生无关，从而忽视了学生的准备工作，这样一方面会导致学生在实验活动中与教师的互动能力较差，参与性较低，另一方面，由于缺乏充分的实验准备，导致学生在实验过程中一遇到问题就无法进行下去，这时候，教师还要重新花时间来帮助学生解决这些问题，既拖慢了整个实验教学的进度，又影响实验活动的连贯性。（三）学生实验缺乏科学的理论指导在实验教学中，重理论轻操作是一个较为普遍的问题，但与之相对的还有一个问题，那就是学生在进行实验操作的时候缺乏科学的理论指导。在新课改的推动下，越来越多的教师开始重视实验课，并努力创造更多的机会给学生进行实验操作，然而，实际出来的实验效果却不甚理想，总结下来，一个很重要的原因就是学生在实施实验操作的时候缺乏科学理论的指导。与实验活动相比，理论知识的学习往往十分枯燥乏味，这样就导致学生在学习过程中常常忽略理论知识的学习。教师在进行演示示范实验的时候，很多学生的注意力往往被实验室的环境、各种新奇的实验器材、实验材料所吸引，而不愿意认真听取教师分析实验原理、操作方式、实验过程中的注意事项、实验结束后的数据处理分析方法等理论性的东西。在缺乏理论指导的前提下，很多学生在做实验的时候往往凭借感觉胡乱操作，导致实验结果不科学、实验数据不准确等问题的出现，大大降低了实验活动的质量。（四）实验过程重验证轻探究验证和探究是现阶段高中生物实验的两大类别，与探究性实验相比，验证性实验显然更受重视，高中大多数生物实验都属于验证性实验。过分强调验证性实验导致的直接后果就是学生思维僵化、探究能力低下、创新能力不足等问题的普遍存在，这显然与实验课的目标是相背离的。（五）实验活动过于封闭在高中阶段，很多实验活动在内容、过程、方法上往往都过于封闭，在内容上，很多的时候往往只局限于教材上的实验而不敢有丝毫的突破，在方法上也是固守传统手段，按部就班地进行操作，丝毫体现不了创新意识。在这种封闭的实验环境中，学生所习得的仅仅是一些简单的实验操作手法，而无法真正领会实验活动的精髓，难以通过实验活动真正的获得实验能力的提升。二、优化生物实验教学的对策分析（一）加强实验地位认识的教育意识对行为具有直接的导向作用，要想提高生物实验活动的质量，引导学生重视实验课，首先就要从观念上入手，对学生加强实验地位认识的教育。教师可以通过生物科学发展史的引入，以众多生物科学家通过生物实验而获得伟大成就为实例，让学生认识到实验活动的重要作用，也可以通过日常的教学活动的各个环节恰当的引入实验，如进行概念教学的时候引入实验使得抽象的概念直观地呈现，在总结规律的时候，以实验为手段进行现象的观察、分析、归纳，最终得出科学的规律等，总之，要从各个方面加强对学生意识和理念的影响和教育，使得学生在思想根源上认可实验的重要性，这样才能为接下来的实验活动的高效开展做好心理上的铺垫。（二）精心做好实验准备活动与理论教学相比，实验教学在内容和环节上往往更加复杂多变，只有做好充分的准备工作才能保证实验活动的顺利开展。例如，在开展探究实验课“酸雨的危害”之前，教师除了自己认真的做好充分的实验前准备工作以外，同时也要求学生在实验前认真预习，提前了解酸雨的成分、PH值、酸雨形成的原因、酸雨形成的过程等理论性的知识。由于在实验前做了充分的准备，学生获得了科学的理论，既保证了接下来实验活动能够有科学的理论加以指导，同时，在实施实验活动的过程中，学生也显得更加从容，因而最终的实验效果也十分理想。（三）追求实验的创新性创新能力是各种能力的一种集中体现，可以说，各种能力的培养都是为创新活动而服务的，只有实现了创新，才能真正推动事物的发展。实验活动在培养创新能力方面具有很多的优势，但我们只有敢于打破传统实验的束缚，追求实验的创新性，才能激发实验活动在创新能力培养上的优势。因此，教师在开展实验活动的过程中，要时时刻刻把创新理念融入其中，不断追求实验活动的创新。例如，在讲到“观察细胞质的流动”的实验时，按照原本的实验计划，要用黑藻作为实验材料，然而，由于本地没有新鲜的黑藻作为材料，于是，笔者就鼓励学生尝试着寻找一些能够代替黑藻的实验材料。接下来，学生开始了各种各样的尝试，最终学生终于发现了一种既容易获得又效果良好的实验材料――菠菜叶子的表皮细胞。这个发现令很多学生都兴奋不已，不仅很好的解决了实验材料的问题，同时，在尝试各种实验材料的创新体验中，学生的创新能力也有了显著的提升。（四）强化实验活动的探究性探究是实验活动的精髓所在，是提高学生实验综合素质的重要体现，当前过于偏重验证而忽视探究的实验现象显然影响了生物实验活动在培养探究能力方面的作用。因此，在实验教学中，除了验证性实验，探究性实验也是一个需要关注的实验类型。在实施探究性实验的过程中，由于实验探究的过程是一个相对开放、灵活的过程，这样难免会给学生提出更高的知识和能力要求，为了保证探究实验的质量，教师的悉心指导是必不可少的。例如，在探究“环境因素对光合作用强度的影响”的实验时，由于该课题学生不太熟悉，为了让学生顺利的展开探究，笔者就给学生提供了一些参考案例，并列举了大量的生活中的相关实例对学生进行提示，在教师的引导下，学生顺利的进入了实验探究中，并最终弄明白了哪些环境因素对光合作用产生什么影响。为了进一步巩固探究成果，笔者还引导学生把探究的结论运用于实际的生产生活中，让学生理解并思考在农业中用于提高农作物光合作用的一些措施。总之，我们每一个生物教师都要正视生物实验教学中的诸多问题，并敢于对这些问题发起挑战，不断优化实验教学，最终促进生物学科素质教育目标的实现。中医基础理论知识中医养生观念春养肝(黄色食物)夏养心(红色食物)冷长夏(7月31—8月31)养脾秋养肺(白色食物)令冬养肾(黑色食物)中医子午流柱÷23-1点:子时胆经运行(新陈代谢)1—3点:丑时肝经运行(解血液毒素)3—5点:寅时肺经运行(把精华推向全身皮肤红润)5—7点:卯时大肠经运行(最好排便)7—9点:辰时胃经运行(进食早餐)÷911点:已时脾经运行(吸收消化、生血)中医子午流柱11—13点:午时心经运行(循环最好)13-15点:未时小肠经运行(化物,分清浊)15—17点:申时膀胱经运行(上厕所)÷17—19点:酉时肾经运行1921点:戌时心包经运行÷21—23点:亥时三焦经(夜里12点后,天地合一)中医学的哲学基础中医的哲学思想是精气学说、阴阳学说和五说精气学说认为,世界上的一切都是由气构成的,气运动不息,变化不止。万物的运动都是气运动的体现,万物的变化都是气变化的结果中医学的哲学基础阴阳学说认为,世界上任何事物都可以分为阴和阳两个方面,阴和阳是相反的,但又是互相的,即任何一方都不能离开对方而单独存在,阴阳是可以互相转化的。五行学说认为,世界是由木火土金水五类事物组成,它们之间存在着相生、相克的关系正因为这种关系才维持着宇宙中万事万物间的动态平衡。五行学说五行,即木、火、土、金、水五种物质及其运动变化,五行学说是指木生火、火生土、土生金、金生水、水生木和木克土、