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与身体讲和：有机调理案例实录读书笔记模板01思维导图读书笔记精彩摘录内容摘要目录分析作者介绍目录0305020406思维导图身体实录调理版块调理案例环境饮食环境生活毒气生命珍爱肝胆水天人合一身体力人生本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要本书精选40多个案例，从“与观念讲和”“与情绪讲和”“与生活讲和”“与饮食讲和”“与环境讲和”“与身体讲和”六个方面层层深入地对有机调理进行阐述。每个案例分三个版块进行说明，第一版块尽可能真实地还原人物的故事、调理过程及结果。第二版块分享感悟和心得。第三版块针对不同种类的病况提出一些有效的调理建议。读书笔记读书笔记虽然我也觉得吃素挺好的，有机生活，有机调理很重要，但是似乎作者叙述的有点过了，同时贬低了西医和中医。目录分析序一有机让生活更美好序二从病患到有机人的七年之路引言相和——讲和——相和前言管理人体内环境，拥抱健康人生第一章与观念讲和第二章与情绪讲和010302040506目录第三章与生活讲和第四章与饮食讲和第五章与环境讲和第六章与身体讲和目录第二章与情绪讲和第一节与忧讲和第二节与怒讲和第三节与思讲和第三章与生活讲和第一节与熬夜说拜拜第二节告别白领式亚健康第三节向随心所欲说No第四章与饮食讲和第一节病从口入第二节病从口出第三节适合最好，过犹不及第四节食物有“毒”第五节有机食疗第五章与环境讲和第一节回归自然，天人合一第二节小心你的水第三节珍爱生命，远离“毒”气第四节调节免疫，对抗污染第六章与身体讲和第一节排毒第二节排出肝胆之毒第三节自愈力第四节排毒有效提高自愈力第五节过度治疗毁灭自愈力第六节有机调理精彩摘录精彩摘录这是《与身体讲和：有机调理案例实录》的读书笔记模板，可以替换为自己的精彩内容摘录。作者介绍同名作者介绍

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