中药保健第三讲

第三讲中药的用法中药保健常识目的要求

通过实例：掌握中药的给药途径应用形式了解中药的煎煮方法服药方法如何根据自己的体制用药专题一体制所谓“体制”是指每个人受到先天遗传，以及后天环境的相互影响，而产生的不同阶段的如寒、热、虚、实等特性的身体特质。中医用药与养生特别重视个体的差异，包括个人体制或所患疾病的属性，在临床用药上各有不同。辨证论治

中医所称的“辨证论治”，简单的解释就是依据个体或疾病在不同阶段的症状表现，通过“望、闻、问、切”四诊，对搜集到的各项诊察结果予以归纳、分类成各种“证型”，再按照证型属性，选择适合的中药治疗，以对症下药，获得疗效。体制类型－－寒体征表现：容易怕冷畏风，有疲倦感，脸色白或苍白，手足易冷，容易腹泻和软便，喜欢热饮。适宜的性味和治则：温热性药物。可用药材：当归、肉桂、桂枝。寒体制类型－－热体征表现：怕热，易口干舌燥，烦躁易怒，易便秘，面色红赤，舌质红。适宜的性味和治则：寒凉性药物。可用药材：栀子、玄参、决明子、金银花、绿豆、薄荷、菊花、桑叶、绿茶、白茅根。热体制类型－－实体征表现：常觉燥热，便秘，口干口苦，甚至容易口臭，呼吸音粗，讲话声音洪亮，舌苔偏厚。适宜的性味和治则：寒凉性药物。可用药材：山楂，决明子，金银花，绿豆，薄荷，菊花，桑叶、绿茶、白茅根。以上仅指实热症，此外尚有实寒、血瘀、痰浊等。分别选用通腹泄实，行血化瘀，软坚散结，豁痰开窍等方药。因实证多病情急重，故宜在医生指导下用药。实热体制类型－－虚体征表现：少言懒语，面色白，精神萎靡，倦怠，软便，自汗畏风，抵抗力差，容易感冒。适宜的性味和治则：升阳益气。可用药材：党参、人参、甘草、红枣、西洋参。气虚体制球类型孩－－偿虚体征稳表现塘：体力狗差，双容易峰头晕悼目眩饼，唇他、甲组、眼冠睑色厅淡，面白同无华流，皮寺肤干满燥。适宜蓬的性注味和隶治则购：养血坦益气腔。可用扭药材特：当归亮、川今芎、竭丹参交、红效枣、惜甘草旬、黄择精、趟熟地法、枸杞畅、阿督胶。血肤虚体制规类型岸－－城虚体征咳表现储：口燥具咽干火，手积足心镇热，漏烦热科盗汗揉。适宜豪的性构味和枪治则筹：滋阴为清热签，凉风润药思物，猛虽有狡热相横，但不能唉单用铁寒性抽药物吓。可用转药材篮：麦冬质、玉员竹、朴百合强、阿荒胶、惩西洋凭参。阴河虚体制肿类型银－－唐虚体征负表现杜：畏寒杆肢冷清，腹购泻便遮溏，夕小便耗清长眨，腹狭痛绵伶绵，喜暖杏喜按束。适宜考的性纳味和润治则叠：温阳资热性匠药物炼。可用危药材宜：当归流、肉随桂、挖桂枝残、人脊参、裳姜、愧桂圆姥。阳窗虚慢性娇咽炎轻的中系药保坦健和玻食疗专题伯二慢性疑咽炎对于零从事与脑力地劳动安者来盖说，兆慢性含咽炎军是常样见的深疾病，传特别垫是对烧于教投师更笑是如符此。障那么钓慢性圆咽炎沈是一挺种什么僵样的茧疾病妨？应驶该如阿何预嘱防？尽应该烧吃什谱么东廊西？慢性掠咽炎骑吃什伪么好冈？慢性厉咽炎坛的病峰因1.病原摘微生急物：包括吃细菌溪、病选毒、所螺旋注体、透立克险次体柔等，柱是急性咽痰炎的版主要凡致病含因素驰，可领直接总来源捎于空苏气、饮食震，也详可间谊接来凡源于钞血液嫂循环心和淋悟巴循江环。2.物理草或化奴学性损刺激年：如讲甘话过耽多，择喜食徐辛辣素、烫每热饮含食，固烟酒过辅度，边化学康性气许体、超粉尘臂等空运气污泥染，射均可损伤嫩咽部铲粘膜月上皮羽和腺眼体。使破坏值局部楼防御当体系测。3.气候返、季梯节因逝素：寒冷诞可造所成咽匙部粘泽膜血乳管收椅缩，抗吞噬破细胞数目虚减少认，局呼部抵塔抗力较下降甚；干捐燥可湾影响泰咽部粘液拨分泌万和纤垄毛蠕呜动，拨降低邪对空拴气的描清洁脱、加湿作得用，锻直接租对咽底部粘铲膜造深成刺皱激和男损害粪；冬春季浙节气灾候变星化大里，室乖内空万气流牲通差您，也谎容易引起盾抵抗仔力下贪降和乓致病删微生腰物入古侵。慢性逆咽炎倚的病妈因4.邻近姑器官长疾病孔：鼻腔劣、鼻筹窦、呆口腔携、牙恰齿、石牙龈停、喉哈、气管、结支气宅管等钱邻近登器官泉的急碧、慢化性炎伪症，锯或炎性分给泌物纱反复观刺激且咽部窝，或循鼻病牧呼吸磨受阻锯而被迫张盟口呼仔吸等武，均曲可导愤致咽周炎。5.全身散疾病霜：过敏催体质起或患额有全掌身疾翁病，贩如风禁湿热泊、痛艺风、糖尿旬病，臣心脏际病、见贫血烧、肾托炎、烫气管姻炎、袍慢性支气潮管炎绕、肺脆气肿沟、支翁气管女扩张禁、结萝核、疗肝硬变及狡消化蜂系统哨疾病瓜造成根的营纵养不尚良、掘便秘蹲等，均可疑导致备全身懂抵抗民力下拉降、鸣咽部耀血液肾循环稍障碍，踪蝶进而靠引发旗咽炎蓬。6.其它穴：过度哗疲劳底，精汇神紧臂张，杯睡眠升不足饰等也歇可诱筋发咽奏炎。慢性惹咽炎肤的自尝我疗嗽法慢性书咽炎绣的病推程较员长，芬症状轿顽固固而不向易治腥愈，绘主要扶病变多两发生倚于中搂年人无。发孔生原旨因是引急性眉喉炎裂治疗召不够隆彻底泛而反复策发作餐转为容慢性馅，或苏因慢园性鼻败炎、蚀鼻窦钢炎，伯以及废物理南、化学弟等因赵素经挥常刺锤激咽逝部所忆致。近全身仔性各往种疾烧病，部如贫层血、呼吸宏道慢有性炎互症、蝇心血压管病自等也欧可继旗发本云病。俯主要黎表现勒为咽部贩有异密物感剩，分挥泌物柴增多神且粘辛稠，企说话饶过多柿或天乳气变化，周或因练过食驾烟酒伯酸辣趴刺激嫁性食关物而伪加重同。所羞以自阴我调俘养很重括要。方法堡：1．保撑持室洪内合教适的逗温度泻和湿简度，掌空气朝新鲜滩，是产防治茄慢性伞咽炎尖的有辅效措施。居室勿空气健干燥疑及过悲冷、夕过热哀、过稠湿都程可影光响咽改部粘窑膜的最防御捕机能漂，造成幅功能布障碍耻，咽衰部感君觉异时常，居日久索而成围慢性魂咽炎火病变加。早小晨、象饭后筐及睡觉这前漱见口、沫刷牙辞，可碗以保涨持口底腔清仁洁。马同时惰，防忠治口仆鼻疾报病，驻消除巧炎性病岂灶，糕对防脱治咽依炎也毯不容煌忽视帖。2．进岩行饮呢食调臭养，况以清喝淡易尝消化箱饮食细为宜哗，再财辅助逆一些言清爽慰去火牲、柔嫩多汉汁的仅食品箭摄入张。如橘鞭子、槽广柑和、菠左萝、厕甘蔗舰、橄牧榄、户鸭梨屯、苹诉果等，厨或多乱喝水障及清事凉饮脉料，从但饮盐料不警能太径浓。戚忌食未烟、淋酒、款姜、平椒、液芥、蒜及闹一切任辛辣危之物按。3．气牢功疗界法治睛疗咽壮炎。方法泛是：偿静坐兴，两令手轻按放于糖两大河腿，唤两眼昆微闭，谈舌抵拨上腭坊，安兽神入慕静，颗自然卖呼吸叫，意溪守咽颜部，愤口中言蓄津同，待铸津液堵满口，咸缓缓风下咽印，如夫此15－20分钟约，然可后慢沫慢睁喂开两边眼，伪以一茎手拇争指与其余奇四指晴轻轻狭揉喉纱部，始自然吓呼吸塔意守显手下笼，津笋液满版口后瓦，缓西缓下伍咽，肾如此按匠揉5—昌7分钟猎。每约日练2—巷3次，避每次15是—3馅0分钟哑。慢性闹咽炎违的食欠疗方适法1.麦莲画冰糖携饮：麦冬15克、混白莲玻子15克、朴冰糖雷适量寻，加伸水适眨量同搁煲后代茶游饮用披。有样滋阴出益肾燃、生浅津止猴渴之损功效砖。2.无花赴果煲央冰糖宏：无花报果25克、喜冰糖房诚适量传，加南水煲咱之饮屠用，改每日幼一次贿。有益杂气生陪津，青润肺匙化痰再之功盼效。3.鸭蛋爪葱花莫汤：用鲜拴鸭蛋1-鸽2个去携壳，同青葱4-键5根切悔碎加烈水适鹿量同魂煮，饴糖踢调味屠，吃格蛋喝知汤，节每日挤一次扬。有厚滋阴课清热乓、止犯咳化痰鸽等功裕效。4.百合巷煲香耍蕉：百合20克、压香蕉2-堂3只去慢皮，挎冰糖富适量厌，加席水同雅煲。每日着一次疑服食帝，有帅清热兆解毒隙、润陈肺止巨咳等歌功效蜂。慢性被咽炎友的注厚意事解项1、注易意足沃够的标休息锈，避榴免熬却夜。2、注斯意饮份食，侍忌辛萌辣刺忙激的巡寿饮食怒，忌旋烟酒剧，忌庆过冷垮过热出的食灿物。3、良师好的蚀空气衣和环着境，抵尽量咏避免踢在空奔气不长流通君的环携境中雨长时秤间停伏留。4、尽觉量少沉说话求。5、一脉般情歇况下微平时短以中嘱药清抗热解圣毒为蛾主，紫急性取发作焦时可回用西乌药抗生读素治盲疗。6、少受数慢戏性咽驾炎与温消化控道疾鱼病有徒关，催如返丽流性教食管钢炎。验方张一西瓜办皮茶欢治咽某喉炎吃西参瓜时惠，瓜贫皮别棋丢弃吵。取要瓜皮25遥0克，吩加入两逼大碗娱水，详熬至戏一大鼻碗，尸加入迎少许细冰糖呀，冷率而饮之捏。可鸡治咽陈喉炎歉。验方蜓二舌根筹运动愧法治辣咽喉玩炎咽喉规炎致腊使咽呀喉肿鲜痛、医嗓子玻燥痒编、吞栋咽有碌异物感，拔可采清取舌敲根运产动法距，能佩收到啊良好挤的疗汽效。惩即：闭口恋、舌况尖抵必牙齿底，正煤转18次，挑反转18次，椅然后泼将口中慨津液凳分三虎次咽宪下，缝早晚勇坚持钓各做己一次腊。验方逃三含生鲜大蒜岁治咽弦喉炎患慢骄性咽杂喉炎偏，试日用口墓含生倒大蒜再头，氏