小学体育-快速跑教学设计学情分析教材分析课后反思

《快速跑》课时计划年级：三年级人数：32教材1.快速跑2.“我与羽毛球做游戏”教具羽毛球若干、标志桶8个、皮筋一根、音响一台学习目标1.通过学习，巩固站立式起跑的动作要领，初步掌握加速跑的技能。2.通过本课的学习，发展学生的速度、灵敏、协调等素质，提高跑的能力。3.培养学生互相合作交流的能力和意识，并能够自觉遵守比赛规则。学习重点起跑后的加速跑（前倾角度适宜，蹬摆迅速有力，前几步内八字扒地）学习难点上下肢协调配合课序学习内容教师活动学生活动组织与要求运动负荷次数时间强度激趣导入掌握技能拓展体验一．课堂常规1.体委整队、报告人数、师生问好2.宣布本课内容及要求3.检查服装、安排见习生4.强调纪律与安全二.热身活动1.圆形跑（口令进行内八字加速跑）2.自编热身操（主要活动踝、膝、腿、上肢等部位和关节）三.快速跑1.我与羽毛球做游戏：“你投我跑”a掷羽毛球同学和快速跑同学在同一条起跑线b快速跑同学根据自己水平在掷羽毛球同学前/后1-3步（注：掷羽毛球同学喊“预备、跑”口令；羽毛球要往高远方向投掷）2.专项练习a集体练习身体前倾快速摆臂、原地高抬腿b小组循环练习利用羽毛球进行小步跑、后蹬跑四．快速跑比赛1.“播种与收获”第一个同学跑到折返线时把折反线上羽毛球立起来，下一个同学放倒，依次继续，最先结束组获胜。2.拓展游戏“播种与收获之穿越火线”在距离折返线三米处设一条限高线，通过时，须上体前倾，压低身体重心。其他同“播种与收获”的规则。1.宣布上课，向学生问好2.向学生交待本课内容及要求3.口令指挥1.教师组织学生成圆形慢跑，并口令指挥内八字加速跑；2.音乐伴奏下，教师带领学生做自编热身操。1.教师讲解并示范游戏方法和要求。（巩固站立式起跑的动作要领）2.组织学生到指定场地练习3.强调安全，防止碰撞4.教师巡视指导5.请优秀学生展示6.与学生一起评价，总结加速跑的要领1.教师导入并讲解练习方法和要求2.组织学生尝试练习3.教师进行巡回指导1.教师语言引导2.讲解规则和方法3.强调安全4.组织学生比赛5.总结评优1.教师讲解游戏规则，强调加速跑过程中身体倾斜角的变化过程。2.组织学生进行小组讨论，尝试练习3.强调安全4.组织进行游戏比赛1.体委整队2.师生问好3.见习生出列1.与教师一起慢跑；2.认真练习，充分热身。1.听师引导，积极思考2.分组尝试练习3.注意安全4小组之间互相交流5.展示自己的动作6.总结练习重点1.认真听讲，积极思考2.分组进行练习3.注意安全1.每个学生都要积极参与讨论开动脑筋，乐于展示，听小组长指挥1.认真听讲2.分组进行比赛3.积极安全地进行比赛积极发言，提前演练，确定安全迅速通过障碍。相互协作，积极配合进行比赛1、组织队形：四列横队如图：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△×：男生○：女生△：教师1.组织队形：2.组织队形：四列横队1.组织队形：指定区域内散点练习。2.要求：积极思考，团队合作，注意安全1.组织队形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△○○○○××××△羽毛球1.组织队形：○○××○○××○○××○○××------------起跑线20m------------折返线2.组织队形：○○××○○××○○××○○××------------起跑线20m限高线------------折返线2381012中等大大大放松身心1.跟音乐后放松《虫儿飞》2.师生共同总结3.师生再见1.播放音乐，语言带领学生放松2.引导学生参与总结3.下课师生再见1.听音乐，根据教师语言引导进行身心放松2.积极思考参与总结3.师生再见1.组织队形：四列横队2、要求：a.学生愉快的参与放松练习；b.放松心情，快乐的结束体育课。5中等在一、二年级的基础上，快速跑对于三年级学生来说并不陌生，主要是学习站立式起跑的方法，以初步掌握起跑后的加速跑、途中跑的基本技术为主，培养学生跑的正确姿势，发展快速奔跑的能力。三年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示。这个阶段的学生正处于小组合作的探索期，能在集体活动中和同伴团结合作，共同完成活动任务。但该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的不断鼓励、引导进行学习。同时针对学生、求新、求变、求异的心理，运用情境、游戏等进行教学，使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！并在游戏过程中注重学生感受，让学生自选练习难度，使每个学生都能体会到成功的喜悦！在热身活动中回顾站立式起跑的动作要领，形成正确的站立姿势。通过“你投我追”的羽毛球游戏让学生在实际操作过程中尝试总结快速启动和加速跑的方法，加强对快速跑技术的认识和感受；在活动中体现出积极的参与意识和行动，知道各种素质练习的名称及方法，能找到快速启动和加速的感觉，能体验到发展速度水平时的身体动作感觉；并能运用获得的知识和技能，不断改进跑的动作，形成身体正确姿势。本节课的主教材是体育与健康课程走、跑与游戏中的快速跑内容。快速跑是小学体育课程的重要组成部分，它的强度大、时间短，要以最快的速度跑完规定距离。这个教材在整个跑的教材中占的比重不小，在教学中占有十分重要的任务。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展快速跑能力，提高机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。快速跑的单元计划可分为站立式起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑、发展加速能力的练习。本课时的内容是起跑后的加速跑，首先复习站立式起跑姿势，然后以快速启动、加速能力（前倾角度适宜、蹬摆迅速、前几步内八字扒地）为重点进行新授课的内容，难点是上下肢协调配合。在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，引进“你投我追”、“播种与收获”等以羽毛球为主要器材的游戏，使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调、力量等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。通过“播种与收获”检验学生练习的效果，展示练习的成果。通过提高难度，在起跑后的三米处拉上皮筋，强迫学生在加速跑的开始阶段要压低身体，保持上体前倾，随着步长和速度的增加逐渐抬起上体。同时以接力的形式进行游戏比赛让学生明白在激烈的竞争中想要获胜，除了自身的速度力量之外，团队的合作也是非常重要的。50米快速跑是小学体育教材中的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要技能。在设计本课教学内容时，我充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。积极探索有效、合理的教学方法，同时在老教师的指导下不断改进。既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取教师示范讲解，学生自主练习相结合。在快速跑练习中，学生的兴趣很高，能够按照前后摆臂的动作要领来完成练习，特别是你投我追游戏，每个学生对自己都充满了信心，通过自己的努力迅速赶超羽毛球。在播种与收获系列游戏中，以接力赛的形式进行，每个小组都摩拳擦掌，不甘示弱，练习得比较投入。为学生营造一个学习、娱乐、竞争、团结协作、积极进取的良好学习氛围，极大地调动了学生参与学习的积极性，收到了良好的效果。在今后的教学中将不断总结、学习，大胆创新，努力使自己的教育教学水平有一个新的提高。

跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典型且普通的跑的运动项目。快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。本课依据体育与健康课程标准，贯彻“健康第一”的指导思想，