小孩脾虚肝如何补脾：吃这些补脾养肝

第第页小孩脾虚肝如何补脾：吃这些补脾养肝1、方一

猪肚1只洗净切成小块，黄芪、档参、升麻各5克，食盐少许调匀，加水适量炖熟，食肉喝汤。此法适用于体虚弱、食欲不振、消化不良。

2、方二

白扁豆、莲子肉、山药、山萸肉各10克，粳米100克。先将扁豆、莲子加水煮熟，然后加入粳米煮成粥，每日两次温服，具有健脾化湿之功效。此法适用于脾虚湿盛所致之肥胖、体虚消瘦。

3、方三

白茯苓、白术各10克，山药、莲子、山药各10克。将药物研成细末，每次取30克，加水适量，煎煮后调入蜂蜜30克，分3~4次温服。此法适用于脾虚湿盛、消化不良者。

4、方四

档参、云苓、白术各15克，茯苓、泽泻、丹参、鸡内金各10克，黄芪、山药、大枣各6克。水煎服，日1剂分2次服。此法适用于脾虚湿盛、消化不良者。

吃这些补脾养肝

肝脏是人体最大的排毒器官，它负责过滤血液中的垃圾，保证机体正常运转。肝脏也是一座大的化工厂，人体每时每刻都在进行着各种化学反应。如果这些代谢产物得不到及时的清除，就可能造成严重的肝病。在日常生活中，我们可以多吃以下11种食物来补脾养肝，帮你远离肝病。

枸杞子10克，粳米50克。先将枸杞子洗净，与粳米煮成粥，空腹食用。适用于血虚肠燥者。

鲜藕节、鲜白萝卜或水萝卜适量，红糖少许，煎服，每日3次，连服数日。适用于消化不良者。

山药30克、大枣10枚、莲子15克。先将山药9克捣烂，与莲子15克共同蒸烂，再加入大枣10枚、莲子9克，用水煎煮，去渣取汁服食。适用于食欲缺乏者。

补脾益肠丸伤肝

中医学的药业在如今的日常生活之中十分的关键，很多人都是由于一些原因导致身体有脾虚的状况，而这类状况也是较为普遍的。针对一部分病人而言，在得病后，便会服食一些补脾益肠丸来调养，可是也不可以过多，假如服食过多便会给人体导致一定的损害。

1、脾虚湿重症

脾虚湿重症

本证常伴有腹泻，便溏，水肿，纳呆腹胀，食少便溏等。

1、本证常用的中药有：

①人参、白术：补脾益肠，升阳举陷;白术健脾燥湿;白茯苓益气和中，并能健脾利湿。

2、②人参、白术：补脾燥湿，益气健脾;人参补气安神;白术健脾燥湿，并能健运脾胃。

3、③档参、白术：补气健脾，除湿困。

④黄芪：补中益气，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。

4、⑤人参、白术：补脾益气，利水消肿。用于中气下陷，久泻脱，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴。

养肝补脾食物

1、肝脏

肝脏是重要的解毒器官，能够帮助身体将毒素排出体外，肝脏不好的话，就会出现各种各样的问题，比如常见的口腔溃疡，牙龈出血等等，严重的话还可能会影响到肝脏的排毒功能，引起身体的不适，而且也会影响正常的生活和工作。肝脏不好可以吃一些有益肝脏的食物来调节，比如说大枣，山药，山药，胡萝卜，芹菜等等，都是有助于清肝养肝的食材。

2、肝脏

肝脏是人体中非常重要的解毒器官，一旦肝脏受损的话，也很容易出现肝火旺盛的情况，而肝脏不好的人，也容易出现肝脏不佳的情况，如果想要让自己的肝脏更好的进行排毒，可以适当的多吃一些养肝食物，比如说大枣和枸杞等等，都是能够很好的清肝养肝的食物，而且也可以在平时的早餐里面多吃一些枸杞，它对于养肝也有很好的帮助，而且也可以帮助身体排毒。

3、肝脏

肝脏也是人体重要的排毒器官，一旦肝脏受损的话，肝脏也会受到影响，如果想要让自己的肝脏更好，就要及时的进行排毒，在饮食方面要多加注意，要尽量做到不要吃一些辛辣的食物，比如说麻辣烫，烧烤，烤肉，还有腌制品，这些食物，虽然吃了也能够帮助肝脏排毒，但对于肝脏也是不好，会给肝脏造成很大的负担。

4、肝脏

肝脏的主要功能就是排肝毒，一旦肝脏受损，毒素会堆积，而肝脏受损了，毒素会在肝脏堆积，这个时候，毒素可能会慢慢的堆积，导致肝脏出现一些问题，所以说，想要让它更好的排毒，就要多吃一些有益肝脏的食物，比如说山药，木耳，等等，它也属于一种清肝养肝的食物，所以说，经常吃一些山药也是不错的选择，它对于肝脏也有很好的帮助，肝脏不好的人，可以适当的多吃。

5、肝脏

肝脏是排毒的