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文档简介
1前言托尼:大学二年级那年,有一天我昂首阔步,兴冲冲地来到图书馆,问图书管理员说,在哪儿可以找到一本谈人的大脑和如何使用大脑的书。她立即指点我去医学图书部!我跟她解释说,我并不是想要动大脑手术,而只是想知道如何使用大脑。她很客气地对我说,没有这样的书。我万分惊奇地离开了图书馆。跟身边的人一样,我也经历了大学生中间常见的“朝圣之旅〞:我慢慢地意识到,学术著作阅读量不断增多,在所要求的思维能力、创造力、记忆力、解决和分析问题的能力以及写作压力下,大脑开始屈服了。而且,跟别人一样,我也体会到,不仅学习所得越来越少,而且一无所获的情况与日俱增。记的笔记越多,越是用功学习,我的成绩反而越来越差!这两种情况,从逻辑上来说,无论哪一种都会把我引向灾难。如果减少学习时间,我又不能吸收适宜的信息,后果就是使我的成绩愈来愈差;如果更用心地学习,记更多的笔记,花更多的时间,转来转去还是会以失败而告终。那天,走出图书馆的时候,我意识到,找不到所需要的书这个“问题〞,看起来是件坏事,实际上反倒是件好事。因为,如果没有这类的书,那我就碰巧找到了一个冷门,而这片尚未开垦的处女地却是异常重要的。棵我开熔始研乒究了圈,只帖要是湾觉得销有助内于解肃决下其列基铜本问躬题的疲知识脉领域耕我都稻要去妹走一狼趟:仆•诞怎样塌知道覆如何互学习异?后•帽人思用维的夏本质剩是什绢么?纪•宇有哪死些是薯最正确鹊的记悦忆技爹巧?谜•筐有哪盒些是衬培养颜创造堆性思密维的烟最正确贪技巧接?描•法目前稀最好残的阅你读技故巧有颠哪些哀?伙•静眼下总有哪仓些最爽好的毁普遍酸思维千技巧葛?士•鼠有没纯有开床发新神的思刻维技吹巧或橡者一阁个总报体方榆法的播可能的性存暑在?隔为了陶解决森这些仿问题露,我懂学习征了心史理学派、大六脑神慧经生移理学荐、语袖义学卖、神感经语捐言学科、信炮息理饿论、伸记忆绕和助泄记法嘴、感畜知理井论、哭创造上性思腥维和供普通亚科学彻。我正慢慢丸地意鬼识到某,如宏果让腾人类酬大脑轰的各躬个物赌理方搅面与报智力晕技巧教彼此蛛协同汪工作产而不忠是彼快此分茫隔,隙那么其伤发挥慎作用软的效托益和龙效率斗都会赖更高规。欠微不误足道家的事甲情却吧可以佣产生清极为取重要凡和满盏意的畅结果谦:例脆如,那么只是服简单恼地把拖词汇李和色抹彩这陷两种恳大脑懒皮层杀技术郊合并流在一兆起,撞就使恰我记物笔记铲的效毫果大军为改骂观。开在笔皱记内爱容上锈简单愤地加平上两拐种颜些色,络就可游以把它记忆孤涂色拣内容委的效集率提糟高百客分之扯一百储。也爱许更片为重敬要的堆是,多这使背我非遭常喜拦欢自真己干令的事腾情。篮总体愿的结规构慢宏慢地付出现灶了,羊这中浴间,列我开跑始当裳辅导蚊老师蜡了,凯权当捞一种驱爱好饰,专耗教一泥些被估认为击是持“休学习胸残疾抬人充〞降、弃“漂无药岭可救街〞吊、锡“边不良摔少年遮〞倍、竟“都落后榨生接〞晶和毛“虚问题向少年渴〞准的小饱学生哗。这还些所谷谓的哀“富落伍才分子绢〞腰都很填快转漆变成区好学案生了羽,其雹中一巷些还色变成皇了各叨自班帮上的结尖子弹。船有个刚年轻躁女孩附,名搬叫芭劣芭拉裂,学牢校说芦她的列智商忍是有护记载皆以来帖最低鲁的一闪个。卫学习绢了一预个月轻的学裤习技侍巧之姑后,娇她把大智商播提高归到了葛16谜0,蜡最后恒以高告材生肺的身句分从皆大学废毕业牧了。千帕特钩是位碎有特敏殊天夺才的泉美国研女孩辰,她纽曾被牛人错他误地贞归入外学习闷不行芽之列丰。在劫她打库破好许几项退创造败力和驴记忆奔力的久纪录食之后姐,她馅说:晒“冠我并染不是须学习药不行摩,我妇是被尾人剥塞夺了桶学习菠权利托!统〞巩七十铅年代魔早期帅,人佩工智嗓能早祥已到泛来,集我本预可以姥买一倾台一挨兆字猛节的奉电脑反,再醉收到恼一本蠢1鸟,兰00舱0页聚的操质作手软册。咸可是婶,在润我们辫这个撇文明拿兴旺家的进烘步阶言段,垒大家聋都是白带着旗复杂繁得令厚人吃菠惊的闹生物撞电脑伙来到翁这个宁世界捆的,役这种翼生物稍电脑安比任吩何已灾知的过电脑中还要捷快1纯0的仙几十门次方岭,而雨我们咏的操职作手堪册在寒哪里问?!际从那楚时起牵,我声决定膨写一护套基陷于这榴种研钓究的倚丛书奔:?泉大脑附及其爬使用龟百科叫全书错?;穗我是辅一九斥七一蔬年开写始的匹,我票,一痛边干肺,一分边看激到远某方露面出了殊更清君晰的拥图景员——呜那就逮是,奶放射逃性思杯维和番思维疗导图躬的概逢念不哗断成隆熟。闻在这赌一发会现的材初期恩,我油只看腔到了纯思维浇导图外在记镜忆方瞒面的循主要缩用途睛。然峡而,厅我兄航弟巴轰利与吉我辩污论数陵月后叛,使茶我相办信,初这种壳技巧橡应用印在创管造性怜思维布方面赢也同复样重妹要。萄巴利筋一直亚就在逼以非享常不表同的犯角度中研究陷思维哈导图组理论迫,他持的贡党献加胶快了立我开钟发思县维导富图的后过程判。他巡的故号事曲妹折复色杂,伍最好残由他蔽本人圈来讲监。判巴利痛:烫七十仪年代炸到伦驴敦安概家不话久,贫我与假托尼抖的思班维导恭图思匹想不蜻谋而尽合。轨当时貌,这扯个想主法尚顿处在当成形需期,汉刚刚个才露债出了馅它的读嫩芽司,可非是,科与记中笔记探时只手是简炉单地膝记一讨些关巴键词泛已然败不同孔。这俯只是蹈托尼扔有关起学习持方法收和理萍解人满脑更瓜为广丝泛的锣日程柄当中蚀的一希个部尿分。服有时绿候,岁我也傅参与绢托尼蜘的工仁作,供为这雄个开敞发过丈程敲惹一下衔边鼓艇。直沈到把每这个鹅方法谊运用透到博楚士论拾文的纳写作碌时,伐我才终认真沿地介逗入了岁此事得。般思维待导图美真正乱吸引需我的顽,倒管不是闯托尼栽一直柴醉心脸其中台的记辅笔记深法,榜而是秀做笔新记法诊。我刷不仅阶需要认组织擦越来要越多努的研旺究数戚据,既而且牌需要典澄清授自己悔的思轿想,递答复习这样独一个秋令人窃困惑驻的政牢治问赌题:秘为什铅么和眼平运揭动几亲乎总所是没液有能肌够达伞到其份声称殿的目变的。宫我的都体会逮是,达思维籍导图扔是一基个更扰为有季用的宫思维紫工具卵,因制为它吵们使贷我能按够分酷清主四次,衫更快蛛而且萝更清膝楚地裁看出筐一些扣主要柱思想侧如何仍彼此嘉关联磁。它典们给岂了我蝴一个木非常裙有用吊的中残间平驾台,晋使我稼能够李在思壁维过提程与胀实际肃写作装之间严平稳粮过渡届。管我很励快地笛意识稳到,池在思狮维和胶写作嫂两者泛之间贸衔接仗的问海题,地是我统的研荡究生弱同学络们成趴功或条失败坦的一固个主踏要的棒决定处性因董素。激许多愈人没争有能圣够衔书接上碰。他洗们对拢研究绿的主恐题掌汽握得恰越来颤越多径,可宜在组除织细售节,纱以便走形成厅论文公的时健候,贤却越帽来越坊不由庸自主撑,茫赚然失商措。即思维冠导图食使我但处在茎一个楼非常抵有竞愈争性祖的优房势位谣置。央它使由我有愧了把煌思想悉组织趟起来谜并加志以深摘化提炉炼的骗能力秒,而间不再垂重复郊耗时钞费力竭的起旦草再价起草贪过程贱。由务于把猴思维顽和写像作分底开来锯了,源我可贷以更友清楚窃地想斧问题摄,思量路也爬广泛语得多希了。揉到开具始写拴作的朗时候疾,我门已经湿有了碍一个终清楚慎的结尖构,极也有呢了一虏个确终定的魄方向岔感,疲这使砌写作爱更容它易,陵更快旦,也鱼更令询人愉禁快。糕我在波规定鹿的三慎年时只问内休提前芳完叼成了袍博士纽论文狡,还满抽出近时间起写完姥了另滑一本拥书的安一个唇章节弄,帮惕人找门到然心后又苗编辑右了一旗份国丑际关丑系学荐方面朗的季昨刊,本当学霸生报底纸的陡助理撤编辑散,参必加摩刊托车射赛,敌还结字了婚笑〔与颜未婚站妻一弓起用清思维象导图燥起草剧了婚熄誓〕光。因条为有对了这邪些经浇验,咐我对狠这个夕技巧吊当中朝有关寒创造迎性思冶维的冷一面年热情聚高涨千。蓄思维咽导图脉一直址是我复进行轨学术钢工作羊的重侵要方再法。疫它使谜我在斯进行女书籍添、文布章和剂学会比论文颂的写幅作时凤成果唐迭出揉、产上量甚偶高。遮在一颈个信易息的当分量陵极为目重要煮,很抬多人鹿被迫叔成为羞专家武的地组方,振它使皂我保银持了搁一个瞎多面揭手的闪地位摊。在迎一些很太过畜复杂子,常造令人干语无女伦次掌、辞母不达坛意的场理论脾文章瓶写作末时,炒我也妈把自踢己清柏晰的滔写作臭能力积归功风于思闻维导胀图。代它对乞我的切职业瓶生涯致最群众的影魂响,滥也许羡就反败映在嚷人们仰第一绒次见饥到我西时发辩出的变惊异蜜中:棕“鄙你比互我想炉象的项年轻蚊得多璃。你纲是怎嫩么在锅这样谊短的敲时间抖里写角出这课么多买东西矛的?兽〞构在我谅自己落的生证活和俩工作很当中挂尝到倍了思输维导黎图的伞很多聪甜头别后,捆我成黎了思范维导滚图的坚倡导少者,津宣传席创造撇性思偏维在武托尼瓣正在句开发成的更枣为广混泛的沙应用睡领域漆当中裳特殊围的重面要性斧。骨七十输年代蹄末期纱,托凉尼确借信应带该有保一些法关于版思维栗导图削方面达的书渴,我抵们商故讨我葡该怎延样加膛人到数这个盈活动猎中来骂的办盘法。坚在过贪去的跟几十圆年当季中,挥我们茧俩已预经形让成了尖非常榨不同蛾的风叠格。辨托尼扭在他勉自己尚的教棵学和获写作魔工作偿当中樱,已雾经找沈到了丘非常苦广泛彼的应与用范劈围,籍他已嘉经开炎始把渗这个锦技巧沉与大赖脑理芒论联黑系起忘来了霞,并供且编驱制了隶许多上形式巩规那么泽。作棍为一伍个学向术写歉作人廉,我皆所耕而的只芦是非圆常有炮限的员三分大地。泳我的消思维绍导图腊只是擦包括炮了非吗常少片的一完些形萄式,夹几乎服没有挤色彩男或图别形,移而且苍根本垃构造骂也不丝尽相穷同。促几乎懒只是策在写阔作时瞎我才首用到办这些挑图,气不过哲,我妹越来针越多捆地采凤用思洽维导辅图,晓讲座留时用慎,做扩管理定工作嘉时也趁用,薄受益警匪浅腾。我肃学会逆了如耽何用妥很长衣一段踩时间追进行恐深刻歪的思汤索,夸用思届维导倚图来终架构角和保栋持很戏大的柿研究司工程爸。动有好妇些原觉因使港我们撤想合蕉写本态书。激一个碧是,狂将两狠个人河的理踪解合协并起耍来,惭书可不以写割得更初好。苍另一脾个是似,我忙们都份对思晃维导钞图有抖很高重的热歇情,果竭力害希望犁将它墨推向尚全世查界,睬让更荒为广封泛的钱人群辟都可邮以使董用这兽个方岂法。拨第三失个原愈因是星,在巡我试乱图把骑思维炕导图青理论姿教给训我的恐一些厉学生镰时,龟我遇娇到了摇很大逐的困绪难。涝好几届次不寒成功科的努隔力使贿我相剧信,与托尼确是对县的,造他说情人们敲想学添到的作不止竹是一睛项技仇术,帅而是生如何高思想小。我田想要姻写这荣样一她本书示来送冠给别查人,芹并且缘能够亮说:壤“唯这本峡书会波教你哈如何镇像我敲一样娃思想证和工腹作。超〞梦紧随旨其后状的工辜作过颈程相季当的须长。公一般粘是两徒个人登定期冻对话突,再侨就是哀一些奔不太迈频繁俊的会脆面,胖彼此屈见面醒时一尖直都幅想说茄服对喉方完她全理菌解自慈己的军想法错。书悔中有盖百分诉之八悟十是崇托尼帐的:那所有棵的大转脑理昂论,遮创造释力与概记忆奶之间且的联摇系、皱规那么窝,很某大一浩局部茅方法悲技巧展,几暮乎所肾有的愁故事剃,以赠及与冠所有悠其它槐研究糖的联绝系。钥行文稿风格国也是净他的川,因易为是敞他做赏了几愤乎所该有的产起草丧工作拌。我犬的主直要贡纯献在垄于全酸书的姻结构遣工作密,还刮有这候个提印法,梅就是袍说,古思维今导图螺的真倦正力提量,恰通过犹使用吗“腿根本垫顺序股概念羽〞险可以府彻底幸发挥沾出来常。除泼此之趁外,牺我扮叉演的题就是挽一个僵评论后家、钞陪衬单、长帐舌妇崇、支所持人河和不淹谋而鸭合者给的角谋色。知我们辉花了验很长风的时便间才恐使彼销此完床全理额解和姜佩服除对方币的。粪见解污,可缓最终草我们秀还是鹅到达厘了几谋乎完忘全的迅一致缠。尽为管慢序一些偿,但缓是,胖合作缓著书偏常可纲以比淘单枪方匹马织写出帆更广眉更深歪的书荡。本在书即敲是一倾例。卸托尼翠:紧如巴左利所岂言,岗我们叔是学困以致姓用,乳用以渡致学抽,因回为我谋们就枪是使虹用思卧维导炕图本们身来祥写作搏?思负维导必图?谱这本碑书的臂。在传过去然十年绞的时齐间里洁,我纷们各骄自画旺了很龟多集敲体讨彻论思或维导痛图,对然后货在一杆起交壳换和狂融汇常了彼起此的惯思想棍,花访时间及去观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时第2艇章训杰出票的大涛脑预览损•递导语获•虹杰出继头脑撒•栏使用米范围第更为每广泛饭的大财脑技槐能芬•怜下章跪简述导语薪艺术倾、科合学、垄政治陶、文刊学、枕军事日、商埋务和闲教育模界的燕一些璃被称渣为幻“课杰出窃头脑套〞丑的人罚,都还曾借记助笔贯记来恳帮助腊他们腾思想垦。由绵于第殖1章恒已经怒揭示协了大摩脑工恰作机府制的般一些廊信息品,第穿2章另我们垦就来话看一崖看,慧历史保上一群些伟贝大人拿物把托他们氏强大甜的思排维能尽力应质用到雨了什物么程县度。粱这是装一个攻分析帆和复催制的荡时机闲!沸杰出赌头脑成如果傅你们追当中贵有些扮人因峡为笔刷记记祸得熟“犹乱七抄八瓣糟脆〞统,或绝者正“熄信笔蔬涂鸦太〞玉而受衣到批晕评,勉接下蛮来的号内容当会使旧你得忠到安伸慰和色辩白芒的理示由!富在过歼去二土十五泛年的议讲课盆生涯叶中,替我经闷常把富某个份没有趋标记慎出来伍的、乘公认吓为悔“伯杰出猪’绪人物郑的思功想家重所做某的笔吊记拿溪出来瓣让大侮家看耳。我写请听楚课的锐人辨墓认笔悟记的捕主人哪。每止组笔辫记里混都有厚参与萍者提势到这罢样一稳些人逐的名旗字律——运经常鼓是瞎缎猜宝——名达泊•订芬奇立、爱注因斯船坦、内毕加系索、塌达尔燕文,搂还有丘至少躲另一搭位大祸名鼎匙鼎的泊音乐牧家、牵科学攀家或平政治奏家。色这项副测验魄显示程,我脚们都歉觉得岸像达贴•忧芬奇震和爱宁因斯基坦这驾样一制些人发,一踪定是徐用了搂比常吃人范遍围更液广的注大脑飞功能辨才取尿得了熊辉煌秃成就隶的。到以下增的例过子支艳持这踪个假芹定,乱它们挤证明蓬,杰辉出头钢脑们视确实咏使用禽了更夫多的粉自然仪潜力谋,而沸且,睬跟同傻时代取的人哪使用痒线性豪思维蜡不一浓样,组他们当都是硬直觉唤地开走始使味用放盘射性纱思维纹和思晓维导孙图的括。牵使用辩范围济更为啊广泛垂的大膝脑技纲能狠看沃“图大脑五的脑部半球么〞袜局部裕〔翻单击求这稼里悼〕所烦展示邀出来丘的群众脑活朝动技跪巧,珍再检极查一拐下笔乌记里卸面包赤括了押多少以这样榆的技悔巧冲—栏越多妥越好景,这躲样的苗话,滨你可杀以很梨快地肠确定疮自己北的或积者任翁何一出套笔胡记是鸦否优债秀。毯杰出计头脑阶手迹抹1〔吵见景图肠5赚上冶〕由盗列奥蚁纳多女•掀达授•渴芬奇洗所记琴的笔扬记说掠明了项这一示点。碰他使喉用到倾了词砖、符笼号、驻顺序尚和形中态刑—分这是旁个完汤整地宰表达韵自我换思想挠的完案全思能维例吸子。堆杰出主头脑耕手迹皆2〔诊见也图膏5岔下崖〞茫〕由县毕加蒙索记坏的笔清记,睬也一次样完赚整。趣在开瞒始做木附录粥页上纤的涂“扮杰出荣头脑澡手迹魂小测殃验止〞游之前轨,你掉可以锻试着且猜一语下哪矩一份竞是达离•彼芬奇鸡做的以,哪膝一份呜是毕诊加索浅画的矛,以跪作为妹热身叠锻炼桶。威在附跨录页乳上的碍“屋杰出高头脑江手迹趟小测轻验高〞田里,司你会愤找到纵更多自的例爷子,雕说明扶伟大断的思嫁想家漠们都昼使用厘了可县以更午为全梯面地袜反映盈大脑商技巧为的许楼多方案法来煌表达岁自己朗。高低章秩简述泰这些劝笔记奴,过炒去历壤史中龄的杰符出头鼓脑们吧思想苗过程铅的外梁在表全达,符都显封示出仁,他孩们的缸确比仅周围破人更唇多地絮使用尾到了训内在苏的大顺脑潜料力。括我们抚知道案,我其们大堤家都迟能够计使用壳同样吼一些步内在时的潜愈力。斩可是昏,为起什么狂还是弟有许付多人根现在蓬都面创临着团思维车、创和造力雅、解根决问芳题、荷方案厦、记纽忆和贤对付瓶各种简变故抛时的写大问承题?阁这些借原因副会在林下章不“鼠进退格两难节的大嗽脑冷〞胳中有御所探创讨。
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晕第4竹章奏放射备性思折维预览议•龄导语蓄•碰放射养性思事维认•咬下章皱简述导语眼本章隆把第治1至垂第3怜章的玩内容艳合并插起来讯,并碰介绍膀你了晶解放观射性吩思维蚁——梅一种峡了解拢、进栽入赤和滋溉养人翁类大段脑的结主要交进化筛步骤西。思放射妨性思亿维尼信息员——谦你大灶脑的筒加工归系统沸当你谊尝一还片熟仗透的撇梨,就当你蝇欣赏商音乐吊,当税你看刻着一堡道瀑选布,铲当你差抚摸翻心爱熔的事象物,夹或者蓝当你备沉缅盖于回嫁忆之源时,切你的漫大脑咽里面劳会出福现什讯么呢型?置答案箱即简循单又昂复杂仔得令于人着恋迷。铃进人厕你大壳脑的塌每一枪道信紧息准——捆每一晴种感蓝觉、凑记忆舍或者栽思想辛〔包愉括每彼一个朱词汇误、数范字、踩代码占、食委物、冒香味虎、线愁条、洲色彩酬、图届像、阅节拍牙、音台符和和纹路凶〕都鹊可以蛋作为抬一个医中心宵球体熊表现犬出来浩,从妨这个杀中心箱球体航可以崖放射驶出几肾十、捏几百快、几叫千、宪几百挨万只督钩子粥〔饼彩序图途l忧〕。简每只交钩子民代表债一个掉联想遗,每圾个联沿想都饭有其载自身绞无限迈多的中连接畅及联早系。量你已梯经使坟用到岩的联都想的堡数字兆,可载以被伍认为票是你压的记塌忆,贩你的垄数据察库,慎或者寨你的厕图书嚼馆。佳当你柳阅读姻这些陵词汇掌的时萌候,痕你可冬能始扣终会地坚信有不移付,即维包含再在思权维之牙中并防阅读余着这惑些东可西的丽,就每是一病个数袜据处怀理系胃统,拜它使蒜这个胆世界府上最梢为先检进的严计算遇机的钟一切条合并馋起来粮的分钟析能吸力和拳存储为能力陕都相形形见腔细。穗、尼作为项使用摊这个奖有多隙重钩壶子、忘有多鱼重纵乏座标叮的信某息处斗理和盯存储漂系统袖的结茄果,质你的纤大脑篇已经之包含玩了信婚息的镜图谱捆,它择会让伐世界弃上最飘伟大娇的绘蹄图师兔因为胶吃惊言而直琴喘粗授气,每只要帜他看强一眼脖即可来。桐人大状脑的程思维码模式担也许雁因此南而被垒看作腐是一瘦个庞烦大的浑、分笛枝联税想机纺器晨——谈一台向超级管生物纳电脑妄,成坊根的施思维液线条础从一车个几背乎无阀限的冻数据睛节点酬数放些射开唐来。记这个削结构僻反映共了构拥成大尸脑物逗理结惜构的炎神经甲元网径络。袋快速漂的计裹算可常以揭汇示出饲,
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