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文档简介
水平五足球运球脚背外侧运球
本课以《体育与健康》课程标准为依据,贯彻“健康第一”的指导思想,以促进学生身心健康和谐发展为出发点,为学生的终身体育打下相应的基础。在教学中,注重激发学生运动兴趣,重视学生的主体地位,给学生自主学习和发展的空间,使学生主动的、创造性地进行学习,以充分发挥学生积极性和学习潜能,运用“自主探究”、“合作学习”等教学方法,发展学生思维能力、实践能力和创新意识,同时,增强学生的组织纪律性和集体荣誉感,使身心得到健康发展。指导思想
本次教学面对的是高一学生,此阶段的学生身体素质较好,有一定的运动基础,表现欲望强烈,有很强的组织纪律性和集体荣誉感,具有比较强的思维能力、分析能力、创造能力。他们虽然对足球运动有一定的兴趣,但是运动水平还处在一个初级的阶段,特别是女生,运动能力较男生有一定差距。在教学中,合理设计场地,充分发挥男女生特点,注重学生的个性发展,循序渐进、层层深入、充分发挥学生的主体作用,让学生积极参与,主动探索,激发学生学习欲望,克服困难,充分体验运动带来的乐趣,更好地促进学生努力达到教学目标。学情分析教材分析
足球是高中体育教学的选修教材。趣味性强,对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用,深受广大学生喜爱。通过足球运动可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能,还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。通过运球比赛,增强学生的遵守规则的意识。《足球脚背外侧运球》是足球模块的重要学习内容,本课是该单元的第二学时,足球脚背外侧运球技术是足球运动当中一项重要的基本技术,同时也是相对较难的运球技术内容,也是足球运动中非常重要的技术动作之一,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术,通过学习,提高学生的身体素质与技术水平,为学生终身体育打下良好基础。教学目标:1、运动参与目标:学生能积极参与到本次课的练习中来,并能在平时参与足球运动时使用这一技术。2、运动技能目标:通过本次课的练习,使90%同学能基本掌握足球脚背外侧运球技术动作,30%同学能够熟练掌握,并在比赛中加以应用。3、身体健康目标:通过不同形式的练习,提高全身协调运动能力,促进学生身体健康发展。4.心理健康和社会适应目标:通过模拟比赛场景练习,克服对手进行逼抢时慌张的心理,培养学生不怕困难、勇敢、果断的意志品质,以及养成良好合作精神和体育道德。
开始部分导入与热身激情与体验放松练习与结束
教学过程开始部分1、体委整队,报告人数2、师生问好。3、宣布本课内容,提出要求。4、安排见习生导入与热身1、学生沿中圈运球2、游戏:喊数抱团3、教师提示做徒手操等激情与体验1、微课学习2、学生自主体验练习3、教师精讲点拨,优秀生示范动作4、分组进行直线运球、“8”字运球5、设置障碍情境下进行练习;小组比赛6、自由练习,巩固提高脚背外侧运球教学视频重点:膝踝关节的适度紧张和自然放松相结合难点:运球的触球部位的掌握和身体重心的跟进脚背外侧运球动作要领
直线运球时,运球脚屈膝提起前摆,脚趾稍内转斜下指,摆至球体上方时,用脚背外侧推拨球的后中部,重心随球跟进。脚背外侧运球动作要领
曲线运球时,触球作用力方向应偏离球心,使球呈弧线运行。常见错误:1、运球脚直腿前摆,难以控制推拨力量。2、膝踝关节僵硬,影响控球效果。3、身体重心偏离或坐后,影响重心跟进。练习提示:1、运球脚屈膝提起后自然下放推拨球,反复交替进行。2、要膝、踝关节要适度紧张和自然放松有机结合。3、运球时要保持躯体稍前倾,重心略下沉。放
松
练
习
与结束一、集合队伍
二、放松练习三、总结上课情况,学
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