七年级快速跑体育说课稿

快速跑——体育说课稿说课人：陈洁莹单位：镇罗中学教材分析学情分析教法与学法教学过程教学效果一、说教材1、教材的地位和作用2、教材的分析和处理3、教学目标4、教学重、难点（一）教材的地位和作用

快速跑是初中体育与健康课程的重要组成部分，它是学习和掌握其他体育项目必须具备的基础知识。

本课是水平四初中教材中田径项目教学内容之一，也是初一阶段过程性评价考试内容之一，本次课是初一年级快速跑第一课时，学习步频和步幅，主要目标是教学中通过反复的练习，发展学生快速跑能力，让学生养成正确的跑姿，发展学生跑的能力。（二）教材的分析和处理快速跑是初中学生田径教学的主要教材。本课教材设计为轻松、自然的快速跑。为避免教材枯燥给学生学习兴趣带去负面影响，为了达成较好的课堂教学目标，本课设置多个教学环节，激发学生学习兴趣，使学生在跑动中保持身体正直，曲臂自然摆动，轻松、自然快速跑的基本姿势。

本课辅助教材穿插了游戏，目的是发展学生的创造性思维，发挥想象能力，培养学生在快乐的活动中展示自我，学有所获。（三）教学目标认知目标：通过教学，使学生进一步了解快速跑的快慢与步幅和步频的关系。技能目标：通过练习，使大部分学生能够感受到快速跑的速度取决于步幅的大小和步频的快慢，从而提高快速跑的能力。情感目标：通过学习培养学生吃苦耐劳、团结协作、积极向上的精神。（四）教学重点、难点教学重点：提高步频和步幅教学难点：找到适合自己的步频和步幅二、说学情（1）初一的学生表现欲强，学习兴趣很高，他们都希望能通过展现自己的能力，吸引同伴的眼球。（2）小学时候已经初步学习了快速跑技术，但是学生的总体水平参差不齐，突出表现在跑姿方面。（3）该技术因为动作相对比较枯燥，学生的学习兴趣普遍较弱，所以如何培养学生对该技术的兴趣，有效

提高学生的技能水平是本课将要解

决的问题。三、说教法、学法教法：

根据学生生理、心理特点，本课教学采用了讲解法、示范法、游戏法等教法。

学法：

自学法——培养学生独立获取知识的能力自练法——可以提高学生的实践能力

讨论法——可以通过各种探讨交流见解，培养学生的合作精神。创设情景引出课题收心热身激发兴趣合作探究自主学习稳定情绪恢复身心程序设计教学程序设计（一）创设情景、引出课题

（3分钟）导入新课：课上，教师提问：同学们！世界上跑的最快的男人是谁？引出课题：那么，我们想不想也像他一样？这就是我们本节课的内容。（二）收心热身、激发兴趣

（8分钟）1、跳绳热身，首先自由发挥跳，双脚并脚跳，单脚跳2、创设绳操进行准备活动，使学生充分活动开全身一、步频练习1、首先复习上节课学习的摆臂练习，（由慢到快）2、加上原地踏步让学生知道正确摆臂的重要性3、原地小步跑练习，教师先示范，手臂摆多快，脚步就能迈多快，（优生示范）4、原地高抬腿练习，配合摆臂，（学生自主示范）二、步幅练习1、教师规定距离，让学生去跑2、学生自主规定距离，3、学生接力比赛游戏。（三）合作探究、自主学习

（30分钟）（三）合作探究、自主学习

（30分钟）三、堂堂练1、旋转的时钟：上一个环节锻炼了学生的下肢，现在锻炼学生的上肢力量，俯卧撑姿势准备，学生想象自己是钟表上的时针，老师下发口令，例如，三点了，学生要迅速用胳膊的力量将身体转到三点钟方向。以此锻炼学生的上肢力量（四）稳定情绪、恢复身心1、集合队形，指导学生放松，队形组织如右图。2、课堂小结，点评本次课完成情况。3、收还器械，宣布下课。五、教学效果1、通过多种练习，85%的学生能学会站立式起跑和起跑后的加速跑技术。2、在教学设计的环节中，通过学生自评、师评，使全体学生获得成功体验。3、练习密度设计：35%------45%

生理负荷预计：120——130次很好的完成本课预设教学目标。场地和器材