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文档简介

斯芬克斯之谜

什么动物早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路，而且腿最多时最无能？—认识自我知人者智，自知者明。

自我三方面

生理我(年龄、身高、体重、外貌、声音等)心理我(智力、情绪、性格、气质、兴趣爱好、道德观和人生观等)社会我(自己在团体中的地位、角色、与他人的关系等)周哈里窗(鲁夫特&英格汉)不经意的一些小动作或行为习惯，优点或缺点等，所谓“当局者迷，旁观者清”，取决于自我观察和反省。身份、缺点、往事、疾患、痛苦、窃喜、愧疚、尴尬、欲望、意念等等，适当隐藏可以增加安全感。比如某些可以公开的信息，性别、外貌、婚否、职业、工作生活所在地、能力、爱好、特长、成就等，取决于自我开放程度。一些潜在能力或特性，有待开发。我们通过什么渠道来认识自己活动一自己眼中的我请同学们按照生理[外貌身高体重]、心理[性格兴趣爱好价值观]、社会[人际关系团体角色]这三个方面描述自我,至少10句。（越多越好，而且尽量写出能反映自己特点的句子）1我__________2我__________3我__________4我__________5我__________.......活动二他人眼中的我

1.在纸中间简单的画一棵树，写下自己的姓名。2.拿到纸的同学写下你对树上同学的评价（非外貌上的评价）。可以用形容词来评价：勇敢，卡哇伊可以用短一点的句子评价：我欣赏你的性格可以评价缺点：有一点调皮，有一点容易生气注意：如果你对别人的评价是负面的，请不要进行人身攻击，相互尊重，只是作为提出别人改进的建议。分享：关于认识自我，你有什么感悟？Q1.在完成自己眼中的我时，你的内心是怎样的？Q2.看到他人对你的评价，你的感受如何？是觉得不出所料还是觉得惊喜惊讶？Q3.通过这两个活动，你对自我的认识有了什么收获？周哈里窗(鲁夫特&英格汉)恭喜你！你对自己非常了解，且交际也不错，不过也要适当注意开放的度哦！恭喜你！你很擅长保护自己，给自己的心灵留下私人空间也是必要的，但是内心隐藏得太多，容易压抑自己哦！恭喜你！你与别人互动佳,不论是真诚的赞美，或是指出你的不足，你需要用心聆听，拨云见日哦！恭喜你！你有很大潜力，尝试一些全新的领域，发展自我、会收获惊喜哦！开放我最少----多沟通盲目我最少----很好隐藏我最少----要适当保护自己未知我最少----非常了解自己补充

（由先天的本能、欲望所组成的能量系统，包括各种生理需要。遵循快乐原则）（从本我中分化出来的，其作用是调节本我和超我的矛盾。遵循现实原则）（

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