版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
拳击的基本姿势与拳法执教:时间:教学目标1、通过学习,学生能初步掌握拳击的基本姿势和基本拳法。2、灵活引导,让学生循序渐进地掌握动作技术,注重细节,提高技能和成绩。3、引导学生合作、探究、挑战自我,培养学生的创新能力、吃苦耐劳和力争上游的拼搏精神。教学内容1、拳击的基本姿势与拳法2、游戏:接力跑课的部分课的内容实施过程要求开始部分2′准备部分8′基本部分27′1、四列横队组织上课2、落实课堂常规3、通过问题,引出本课的内容1、学生成一路纵队,跑步走。首尾相接,控制好距离。2、原地徒手操头部运动肩部运动肘关节运动腹背运动髋关节运动膝关节运动腕关节运动3、跳绳练习双脚跳-单脚轮流跳-撑起4个-单脚-双脚前后跳-立卧撑4个-双脚开后跳1、学习拳击的基本拳法:直拳、勾拳、摆拳基本姿势:脚前后直拳:基本姿势站立,重点:脚蹬,膝扣,转髋,送肩,手臂成一条直线。勾拳:基本姿势站立。脚蹬,膝扣,转髋是重点,拳头反转,拳心向着自己迅速出拳。摆拳:基本姿势站立。脚蹬,膝扣,转髋是重点,肘高于肩,迅速出拳。重点:出拳力度的把握。难点:身体的协调用力。顺口溜:两脚前后站双手抱胸前要想把拳打漂亮转胯送肩是关键2、接力小游戏学生分成4个小组,用小步跑、开合跳通过绳梯。课前激发学生的兴趣,调动学生的积极性。让学生以饱满热情参与课堂。为了在学习的过程中减少损伤,提高兴奋,热身运动1、老师统一指挥,学生集体练习。2、适时激励,充分调动学生的参与积极性。下肢练习。老师示范并领做1、老师做简单的示范。2、学生看挂图,根据动作图示,了解动作要点、难点。3、小组展示,看哪组同学做得最好。4、师生讲评。5、老师做示范,同学们边观摩边学习。6、学生分组练习,由小组长带领。7、老师巡回指导。8、用打靶的方式检验同学们的学习情况。小组展示,看看哪组同学动作掌握得更好。师生点评。好的小组给予奖励,同时鼓励大家向他们学习。9、学生结合老师的几个动作,创新出更多的组合动作?更有杀伤力的组合?10、小组展示。11、老师对同学们的表现给予充分的肯定,并提出表扬。1、老师集体讲解游戏方法。2、分小组组织比赛。克服紧张状态,调动学生参与积极性。通过练习提高动作技术,为改进和提高动作作好充分的准备。要求:动作整齐,能调动学生的参与热情,强化上肢、下肢、腰腹练习。通过练习,让每个学生做到充分热身,防止受伤通过跳绳,提高学生的兴趣,并锻炼学生的协调能力。要求学生,充分发挥自己的想象,认真体会学习动作。学生认真练习,根据老师的指导,改正自己的错误动作,并能基本掌握动作要领。学生认真钻研,互相交流。老师强调安全。结束部分3′1、放松活动。自己抖抖腿,学生之间互相拍拍肩膀、手臂。2、小结本课。]3、值日生收回器械。要求学生做好充分的放松活动。学情分析学生处于初中阶段,有一定的造型能力和创造能力和生活体验,引导学生在创作时应关注每个学生的个性特点、生活背景,充分调动他们的主体意识,为他们创设参与体验、主动探索、积极实践的条件,鼓励他们进行个性化的表现,帮助他们认识自己的独特性和价值。效果分析这节课在体育教学中能积极探索,大胆尝试,勇于创新。丁老师认识到:教学评价具有激励、导向、调整、反思、选拔、诊断等多种功能。在美术教学中,灵活地运用现代教学评价方法,能较好地激发学生学习的主动性、积极性,发挥学生的潜能,有效地促进学生主动、健康地发展。因而,在教学实践中尝试开展了在传统教学评价方式方法上进一步评价,给学生充分的机会去展示自己的想法,表达自己的观点。教材分析拳击的独特之处还在于人们对拳击运动的不同看法。拳击是人对人的竞技项目,因而比赛时表现出来的打和被打,以及产生的伤害后果,特别是职业拳击中被打倒不能站起的场面,在许多人的思想上产生极大的异议。使得许多人呼吁取消拳击比赛。由于拳击需要肌肉的强大爆发力,需要完善的技术和战术,所以,拳击是最复杂的竞技运动之一。比赛时面对瞬息万变的赛场情况,要求运动员能在极短的时间内准确地了解对方的基本状况,同时还要迅速作出相应的判断并采取相应的行动,利用强有力的身体和娴熟的技术、多变的战术进行攻击和防守。不仅对拳击爱好者和拳击运动员的身体素质和心理素质提出了很高的要求,而且,对增强拳击爱好者和拳击运动员的身心健康具有极大的锻炼价值,这是拳击运动具有的最明显、最优秀的特点。学生结合老师的几个动作,创新出更多的组合动作?更有杀伤力的组合?用打靶的方式检验同学们的学习情况。小组展示,看看哪组同学动作掌握得更好。师生点评。好的小组给予奖励,同时鼓励大家向他们学习。课后反思这堂课教学活动循序渐进、螺旋上升,符合学生的认知规律。教学策略丰富、实用而新颖、独特,突破了学生的认知障碍,突破了难点,优化了课堂。充分调动了学生学习的积极性。本课教学设计真正体现了“以学生为中心”的教学思想,通过意义建构,学生的技能不断加强,实效性强。音乐的运用、学生多种感官的参与和生动丰富的教学方式,充分调动了学生积极性和兴趣,使学生从情感上乐于参与,产生乐学、爱学、主动去学的愿望。不足之处:老师的普通话有待提高,队形更新颖。课标分析(1)知识与能力:拳击是戴(拳击)手套进行格斗的运动项目。它既是一项业余的,也是一项职业的运动项目。比赛的目标上要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者(拳击运动员)要力图避开对方的打击。(2)过程与方法:拳击是运动员双方通过两只拳头的对抗,进行体能、技术和心理的较量。拳击竞技的具体表现形式,是两人在正方形的绳围比赛场地中,戴着特制的柔软手套,按一定的规则和技术要求,进行攻防对抗。攻防的武器只能是戴上特制手套的两只拳头,攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2024年度电脑展示厅建设合同:展示设备、互动体验及布展2篇
- 城区公共区域LED照明产品供应及安装合同(04版)
- 2024年度墙纸墙布产品研发合作合同2篇
- 2024版特许加盟合同纠纷
- 二零二四年度软件开发合同:电子商务平台建设与运营协议
- 二零二四年度互联网服务合同:某网络公司与用户关于互联网接入与使用的协议
- 二零二四年度园林绿化机械采购合同
- 2024年度步行街店面租赁合同书(含物业服务费及水电费承担)
- 北京工业大学《信号与系统》2021-2022学年第一学期期末试卷
- 2024年度融资租赁合同:某航空公司与租赁公司飞机融资租赁合同
- 福建省厦门市2023-2024学年九年级上学期期末化学试题
- 酒店投资收益测算表
- 2024年化学检验员(高级)技能鉴定备考试题库大全-下(多选、判断题汇总)
- 精神分裂症规范化治疗课件
- 氧气泄漏应急预案
- 2023年陕西西安市轨道交通集团有限公司招聘笔试参考题库含答案解析
- (医学课件)热性惊厥
- 小班音乐 小猪吃的饱饱
- 人教版 六级上册数学 四单元《比》(省级作业设计大赛作品)
- 了解并遵守公司的规章制度和道德标准
- 2023-2024学年北京海淀区八一学校高一(上)期中数学试题及答案
评论
0/150
提交评论