以平和的心态面对改制

PAGEPAGE1以平和的心态面对改制第一篇：以平和的心态面对改制以平和的心态面对改制在这和风日丽，春暖花开的阳春三月，也迎来了我公司改制的步伐。这次公司改制从中干到基层都做了很大的调整，结果是有人欢喜有人忧，这也是每次改制的必然结果。在人员的调动上即使领导经过慎密的思考也不可能做到面面俱到，不可能让每位职工满意。从最终的人员分配情况可以看出，这次改制一定让从上到下的领导费尽了心思，操碎了心。我们每位职工只需考虑自己就可以了，而领导们却要从大局，从全盘，从利于公司的发展，利于人心的安定，从保证“平安，和谐“等诸多方面考虑上上下下几百人的岗位问题。想想也真够为难他们的，所以，我们真的应该要有换位思考的心态，处在领导的角度体谅他们的难处，以平和的心态面对改制。在这次改制中我也曾参加过工会班组建设岗位的竞聘。在竞聘前我也做了充分的准备，现场发挥自我感觉也良好，当然也有比我表现得更好的，僧多粥少，我自然落选了。因为我事前有心理准备，所以一点没有失落感。正如我在演讲词中所说：“这也是给我一次检验、锻炼自己的机会”“无论结果如何，我都将以此为一个新的起点，更加努力地工作，不辜负领导和同事们的期望！”我是这么说也是这么做的，很快我又投入到了从前的工作中。后来在基层定岗、定员中，我也做好了最坏的打算。记得有位心理医生朋友曾对我说：“做任何事要做最好的努力，做最坏的打算。”尽力而为之后，想到最坏的结果是什么，我该如何面对，如果有了这样的思想准备，即便结果是最坏，也不会有太多的失落感。《为谁工作》这本书中也曾提到：“力所能及则尽力，力所不及由他去。”“人要学会认命”，我常常以这些精典的语言警示自己，所以也一直简单而快乐地生活着。这次定员我的结果比预料的好多了，也算是给了我一次惊喜，所以我一直很开心。而那些比我这结果更好的同志们真的没有必要有什么情绪。或许有人会笑我傻，别人都不愿去的地方，你去了却象中了头奖一样开心；不过就是个变电站的正班嘛，我还没有打上眼，她却如此的欣喜如狂，真是没见识。说实话，其实永嘉山清水秀，人杰地灵，真的是一个好地方，不过就是多坐会车，有什么哪。我去那儿报道就听见不少人深有感触地说：“永嘉真的是个好地方。”至于变电站的正班这岗位，对于某些人来说或许不算什么，而它却是我多年来的梦想。在这14年的变电运行工作中，我从一个对变电运行一窍不通的工人，成长为一个熟练的变电值班员，我曾利用业余时间学习，分别拿到了《经济管理》《电子技术》的大专文评，最近我还通过了变电运行高级工的考试。但是，因为各种原因，我曾多次与班长这岗位擦肩而过。一位朋友曾说：“努力了，总会有所收获，是金子总会发光的。”我虽然不敢妄称自己是闪光的“金子”，但是，我真的努力了。这次也真的应验了那个朋友所说的话，我的心情也正如一首歌所唱的“等了好久终于等到今天，梦了好久终于把梦实现，那些不变的风霜早就无所谓，我累也不说累~”看来，只要踏踏实实地干好本职工作，努力了总会有所收获的。比较一个经过14年的努力才实现班长梦想的人来说，同事们还有什么想不通的哪？这次改制，结果不外乎就两个：满意、不满意。满意的同事们没必要长久地沉浸于胜利的喜悦中。要知道拿了高的岗级定会有更大的责任，更多的工作，应该很快把精力放到新的工作中去，全力以赴尽快熟悉新的业务，开展新的工作;而不满意的也不必过于的忧郁与不满，要想到这或许是对自己人生的一次考验，要想到“福兮祸所依，祸兮福所附”，这或许是自己人生的一次机遇，一次转机。要想到这或许是：“天将降大任于是人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身~”（仅借用古语，非它意）我以前在失落时，心理不平衡时就常念叨这几句话来安慰自己。你别说心里真的会好受些。人有时真的要学会自我安慰，要善于随时调节自己的心态。以平和的心态面对一切，随时用“莫生气”那首小诗劝导自己，要看到事物好的一面，想想那些为了几斗米而折腰，为了生活四处奔波的人，而我们却能在这个令世人羡慕的单位任职，真的是很幸运了。想通了，心情就好了，心情好一切也都好了。真的，无论在单位还是家庭中“平安，和偕”就是福。真心地希望我们公司的每位员工都能有一个好心情，能够真正地笑面人生，祝愿我们的明天都会更美好！**20XX-3-29第二篇：面对特殊孩子,心态更要平和!面对特殊孩子，心态更要平和！实验小学李彩凤陆睿，我们班需要重点“盯防”和“改造”的“大人物”。因为他，我郁闷了很长一段日子；也因为他，我真正懂得：面对特殊孩子，心态更要平和！上学期一、案例介绍那是上午的最后一节课，学生正专心地写着作业。突然后面一阵骚动。原来，陆睿又在自言自语了：“这个怎么写，怎么写嘛？”对于他屡教不改的想说就说，我已经习以为常：“再读读课文，用心体会体会。”说完，我便继续巡视，没想到他竟然“噌”地站了起来，胡乱地捶打着课桌。我赶忙问他：“陆睿，发生什么事情了？”只见他脸色煞白，眼睛通红，不停地捶打自己的头部，嘴里叽里咕噜地……好一会儿，我才弄明白他生气的原因：原来，他是要问我“感受”的“感”怎么写？可我误解了他的意思。看到他这个样子，我也生气：“陆睿，老师没听清楚，你可以查字典或问同学呀。”他的同桌马上自告奋勇，要写给他看。谁知他一把推开同桌，瞪着我：“不要他写，就你写！就你写！”我火了，真想狠狠“批”他一顿，又担心以他目前的状态接受不了，更不好收场。所幸，放学铃及时地响了，留下陆睿后，我吩咐班长请吴老师带队放学。教室里，陆睿的表现非常可怕：发疯似的大哭大叫，拿着被他自己生气画坏的作业本，哭闹着让我赔偿，并连续搬起前排的几张桌子往地下摔，还不时地把头往桌子上猛撞。我吓坏了，根本阻止不了，便马上通知了他的家长，并请来吴老师控制场面。很快，他姑姑来了。他姑姑说他脾气不好，在家经常这样，闹过一阵就好了。第二天，我刚到办公室，学生就跑来了：“老师，你快去看看，陆睿又发疯了！”昨天值日生忘记关窗户，夜里下了小雨，把他的课桌淋湿了。他就双手拿着笤帚，在教室里胡乱砸着，又是大叫大闹，眼睛血红，嘴里叽里咕噜的。二、案例分析上幼儿园时，陆睿就与父母长年分离，跟年迈的爷爷奶奶一起生活，很少与人交往。上学后，由于成绩跟不上，家长、老师的批评，同学、朋友的嘲笑，在他心里埋下了阴影；他整日独来独往，时间一长，与别人交往就产生了障碍。父母对他不合群的性格深恶痛绝，常以打骂和讽刺方式教育他。他呢，口服心不服，曾多次用撞柱子的方式表示抗议。了解了这些情况，再回想他之前，曾在课间把我和其他同学反锁在教室；因担心别人偷他东西，课间就把自己的课桌和后面课桌合并；上课时，在课桌上摆满他捡来的各种塑料瓶等个性行为，我似乎能够理解了。三、辅导方法及效果。1、主动接近他，努力与他建立良好的师生关系。效果：道理他都懂，就是遇事控制不了情绪，照样歇斯底里。完事后，表示后悔，然后再犯。2、与家长沟通、协调。建议家庭多给孩子温暖，多与孩子沟通交流，共同做好转化工作。效果：他的父母以还要再赚几年钱为由，暂时不愿回来，爷爷奶奶则有心无力。3、引导交友：介绍班上性格随和、乐于助人的同学和他交朋友。效果：每次都是好景不长，同学就不愿意和他交往了。4、挖掘闪光点，树立自信心。经过千思万想，我只能充分利用他爱发言的习惯，给予鼓励。效果：每次表扬只能维持几分钟，他就开始我行我素。那段日子，我感到从未有过的失败！既怕他伤害别人，又怕他伤害自己，只要在学校，我的心就被揪着，甚至到了不能看到他、不能想到他的地步！终于，在出现一连串极端事件后，他的父母把本就处于休学阶段的他，带到了外地“改造”，我这才松了一口气！本学期新学期开始了，陆睿又回到了我们班。不知是不是因为开学工作繁忙，等我有时间考虑他的问题时，突然发现：他已经不是那么“刺眼”了！案例介绍这一天，班长汇报作业情况后，我让没写完作业的学生主动站起来，选择“认打”，还是“认罚”。（认打：直尺打手心3下，补齐作业；认罚：500字检讨书，补齐作业。这是我们在班会一致通过的班规。）那天，陆睿就是为数不多的起立的学生。轮到他时，我的心“咯噔”一下：“陆睿，认打还是认罚？”他眼皮一翻，头一低：“随便你！”“好，我替你选。”要是以前，我就生气了。但今天，我没让他影响自己的情绪。我替他选择了“认打”。打完三下，他没说话，恨恨地看着我。我选择无视他，直接走向下一个。从此，遇上他的问题，我便以班规为原则：不盯着他，却也不放过他的每一次错误！时间一长，他也就接受了。案例分析虽说，当班主任不能怕出问题，但也不能因此就有意无意地扩大了问题。现在，我终于明白：面对特殊孩子，心态更要平和！教育要平等对待每一位学生，每一位学生中，就包括陆睿！我要做的是，用行动让他知道：他只是我们班的普通一员，他必须跟其他同学一样，遵守我们的班级约定；我更要让自己知道：他只是我众多学生中的普通一名，我不能被他影响情绪，我要保持心态平和！辅导方法及效果1、平日密切关注他，但不让他知道。2、抓住机会，引导他愿意倾听，学会讲述。做的似乎不再繁琐，但这学期，直到目前，看到陆睿，我真的不觉得累了！（本文涉及学生隐私，希望大家保密！谢谢！）第三篇：以平和心态看待莫言获奖以平和心态看待莫言获奖瑞典文学院宣布20XX年诺贝尔文学奖获得者为中国作家莫言，莫言成为第一位获得诺贝尔文学奖的中国籍作家。这是一个见证历史的时刻，莫言的获奖意味着世界更加注视中国，并对中国文学给予认可。这一认可，对于中国文学确有着里程碑的意义。一时间，莫言获奖的消息成为网络热点，网民纷纷留言表达祝贺：“恭喜莫言获诺贝尔文学奖，成中国第一人”，“莫言好样的，重新扛起中国当代文化的大旗”。不仅如此，名人也纷纷转发祝福，知名作家龙应台盛赞“莫言为中国打开了一扇门”，新闻学界泰斗方汉奇也在微博上表达了祝贺。在欣喜之余，我们也不乏听到理性的思考。网友“罗崇敏”表示：“这是他个人荣耀。文学是一种纯粹个人化创作，不是集体功劳，莫言作品也只能代表他自己水平，代表不了其他人。一个人获奖并不必然代表中国文学登上世界文学之巅；无人获奖也不必然说明中国文学在世界无一席之地。”评论员杨禹直言：“莫言获奖的积极意义很多，而中国当代文学缺少现实主义力作的遗憾，仍客观存在着。”更多的网友呼吁“让莫言继续创作下去”。的确，莫言获得诺贝尔文学奖虽在意料之外，却也在情理之中。他立足于文学，并在自己文学创作过程中长期站在人的角度关注社会，正如诺贝尔评审委员会授奖词所说——“莫言将现实和幻想、历史和社会角度结合在一起”。莫言的获奖，打开了世界读懂中国文学的一扇窗口。近几年，中国经济高速发展，国际影响力不断攀升，吸引了世界对中国作家的关注。但我们也需要清醒地认识到，即便中国作家问鼎了诺贝尔文学奖，也并不代表中国文学问鼎了世界。中国作为一个传统文学大国，诞生过屈原、曹雪芹、鲁迅等文学巨匠。然而近现代作家中却鲜有人能达到前人的高度。一项调查显示，莫言获奖之后，59%的受访者表示未关注过莫言的作品。由此而言，近现代中国文学作品在国内影响式微并非个别现象，而中国民众的“文学冷淡”也不是一日之寒。如果不是诺奖的“垂青”，寂寞的中国文学恐难唤醒广泛的关注。莫言得奖也引发中国文学界的震荡。中国作协副主席高洪波认为，莫言获得世界性的文学奖项，是中国文学走向世界的一个重要象征；作家毕淑敏也表示，这对中国文化的世界传播是好事。文学界名人纷纷感叹神话终成现实，莫言获奖虽不足以证明中国文学在世界舞台已经赢得一席之地，但起码中国作家群体由此找到了与世界对话的文学自信，其鼓舞和号召的意义将不局限于莫言一人。如今有关莫言的作品引发销售热潮，各大书店频频缺货、断货。莫言获奖带来文学市场的回暖，对中国文学是一针兴奋剂，尽管其持久性还难下结论。仰望诺贝尔的星空，脚踏中国的土地，我们更应该有一个平和的心态。莫言获奖在振奋中国作家精神的同时，其更大的价值在于激励更多的中国作家深入生活、关注社会，将文学的根茎深深地扎入“丰乳肥臀”的文化土壤，吸取来自于中国历史和现实的养分。只要中国作家顺应内心、不负时代，中国的文学天空必将众星璀璨。第四篇：心态平和,迎接挑战东阳高复的人说：“没有经历过高考的人生是不完整的。”高考对我来说似乎是昨日的一场梦、它包容了太多的酸甜苦辣、蕴含了太多的人生真话，非语言所能穷尽。面对东阳高复即将走进考场的学弟学抹们，在有限的篇幅内我只能将自己认为最重要、最宝贵的经验表达出来，以使你们尽量少走些弯路，东阳高复尽量快乐地度过这段日子——就是平和心态，迎接桃战。在东阳高复魔鬼式的训练中．最重要的一条就是放松心态。一张张考卷，一次次模拟考，伴随着一轮又一轮残酷的排名，人的心态很容易失衡。也许今天还是信心十足，激情万丈、明天就突然自暴自弃、感觉前途无望。东阳文化补习班的压力很大，特别是自己无形中给自己的压力随时都会膨胀。怎样面对这种复杂而困难的情况呢?我认为最重要的就是平和心态。既要认真对待东阳高复的每一次考试、每一张试卷，也无需太看重排名。因为在这种关键时刻，最紧要的是知识的掌握．一次考试的胜负对高考而言只是偶然因素，东阳文化补习班不是有句格言叫“谁笑到最后，谁笑得最好”吗？复习时一定要静下心来，专心学习，不要考虑排名、大学之类的问题，要从知识的获取与掌握中不断地汲取自信。这样东阳高复你的心态才能保持积极、进取。毫无疑问，东阳高复认为良好的心态在高考的临场发挥中更是至关重要的。在我看来，自信又是这重中之重。而自信又不是凭空建立的，它必须从一点一滴中不断地积累。下面是东阳高复毕业生总结的一些经验：(1)东阳高复：进入最后复习阶段，强化突击薄弱科目、薄弱环节，效率较高，可以使自己体验到明显的进步，增强自信。因为薄弱环节必定是有很多较基础的东西没掌握，强化突击所带来的效果相对于那些东阳高复考生驾轻就熟的科目更显而易见，从而能增强自己对总体考试成绩的自信。(2)提高复习效率，提高做题的准确度。在东阳高复制定了科学的学习计划后，下一步最重要的就是高效率的学习。你不必和其他东阳高复同学拼谁睡得更晚，起得更早，我们注意的应该是我们学习的效率。有效地利用时间，专心致志地学习，我们从高效率中体验到的是收获的喜悦而不是在题海中煎熬的痛苦，而自信就在这不知不觉中建立起来了东阳高复。(3)积极暗示。从每一次考试中看到自己的进步，并默默地对自己说：“看!我的复习是有效的。一分耕耘，一分收获。东阳高复：第五篇：以愉悦的心态面对压力以愉悦的心态面对压力最近，在网上浏览，我看到一篇文章，其中列举了一位小学教师一日生活时间表，那流水般的生活节奏让我深有感触｡早晨5:50起床、6:20XX、6:50晨会、7:00早餐、上午7:40准备上课、8:30上课3节、11:50午餐、下午13:00午休半小时、14:00备课、16:00改作业、17:00晚餐、晚上18:00辅导自习、20XX0在家改作业处理家务、23:00休息｡呈现在面前的这份时间表，让我有透不过气的感觉，我每天又何尝不是这样呢？对我而言，这样的紧张忙碌是天天如此､年年如此｡除此而外，教师们还要参加各种大小会议，接待家长，应付各种总结和检查。每学期“参加教师继续教育培训”､“学历达标进修”等还要占用大量时间｡最令教师感到紧张､烦心的是，还需在繁忙的教学之余挤出一定的时间去应对教育人事部门组织的“计算机应用能力考试”､“英语等级考试”，还要撰写教研论文，因为这些“硬件”不达标，都会影响教师的“评优”､“评职”。在这种紧张情况下工作､生活的教师，怎能身心不疲惫､怎能不产生职业倦怠？古今中外，作为教师，都希望自己的学生品学兼优､身心健康､有所作为､概无例外｡他们为学生的品行差而担忧，为学生的学习成绩差而着急，他们不是父母胜似父母，这是教师“良心”的体现，也是职业道德的要求｡然而这种善良的用心，几人知晓､几人同情｡假如人们看不到这一点，体会不到教师的辛苦，把孩子的表现简单的与学校､教师挂起钩来，忽视社会、家庭的影响，忽视孩子的努力程度，那就是对学校､对教师极大的不公｡面对一个调皮捣蛋的孩子，我既担心他会伤及自身的安全，还要及时与他的家长沟通，达成教育共识。经常，晚上，我顾不上自己的孩子，顾不上做家务，要先和家长进行电话交流，以期家长能理解我作为一名教师的焦急，希望他们能配合我做好孩子的教育工作。每每放下电话，我都要安慰自己，我不仅是一个孩子的老师，还是一个家庭的老师。教师职业是一个压力来源广，压力强度大的特殊职业，过多过强的职业压力，极易造成教师身心疲惫｡关注教师的心理健康十分必要，给教师心理减压刻不容缓｡接近不惑之年，我深深感受到自己的身体已经大不如以前了。每到工作任务繁重的时候，我都会出现口舌生疮、失眠、食欲下降的现象，为此，也实现了别人梦寐以求的“减肥”。每每出现这些现象，我就知道自己已经很疲劳，需要休息了。教育家魏书生说:“多改变自我，少埋怨环境”｡每逢压力很大时，我就会进行自我调适减压。首先，我合理安排各项工作，避免“瞎忙活”｡工作根据主次之分、轻重缓急之别一项一项的来进行｡当“压力”突然来临，使我感到措手不及时，我就一再提醒自己千万不要失去耐性，仓促应对，此时应平静心情，舒缓压力，减轻过重负荷，然后再继续工作｡其次，由于平时工作比较繁忙，很少有闲暇时间去运动､去娱乐｡所以，当“压力”过大时，我会把孩子托付给老人帮我照顾，我