情侣相处的10个阶段

PAGEPAGE1情侣相处的10个阶段陪伴才是最长情的告白第一篇：情侣相处的10个阶段陪伴才是最长情的告白情侣相处的10个阶段陪伴才是最长情的告白你们在一起恋爱了，因为你觉得他适合你，他也很欣赏你，不用去在意其他的因素，想就这样一直走下去，两个人一起生活的那种。恋爱阶段一：喜欢对方具有某种令我喜欢的品质，例如长相、风度、谈吐、学识，所以我喜欢他。也可能是因为他做了某些事而令我喜欢，例如他很热情，乐于助人，能够把气氛搞得很活跃，对我关心体贴。和喜欢的人在一起，我会感到愉快;和他在一起感到愉快，所以我喜欢他。喜欢是爱的基础。没有喜欢就没有爱。但是，喜欢不等于爱。喜欢和爱还有一段很长的距离。也有一些人分不清喜欢和爱，错把喜欢当成爱;喜欢一个人，对他有好感，就以为自己已经爱上他。恋爱阶段二：依恋(思念，依赖，纠缠)喜欢一个人就会乐意和他在一起，不在一起的时候会产生“分离焦虑”，觉得不舒服，渴望继续和他在一起，这就是“依恋”。喜欢到一定的程度就会产生依恋。依恋有两种，一种是思念，不在一起的时候想他，反复回忆和他在一起的快乐，一种是想和他继续在一起的冲动，老想去找他。两者程度不同，后者更加强烈。看他的冲动达到一定的程度，就会直接去找他，仿佛没他就不能活，非常纠缠，这叫“依赖”。恋爱阶段三：占有(嫉妒，控制，改造，索取，被爱)依恋达到一定的程度，就会产生占有欲。这是因为，如果他和别人在一起的时间多了，和我在一起的时间就会减少。为了满足我的依恋和依赖，我不允许他把时间花在别人的身上。如果别人占用了我的时间，我就会嫉妒。如果他和我在一起的时候心不在焉，我就会吃醋。为了完全占有对方，有的人会采取一些极端的措施，以便控制对方，把对方牢牢抓住。跟踪、调查、惩罚、吵架、提要求、限制人身自由都属于比较主动和强硬的措施，讨好、利诱、施苦肉计、要挟属于比较被动和“软性”的措施。这个等级还有一种表现，就是改造对方。虽然对方总体上令我喜欢，但是，多少总会有一些令我不太满意的方面，于是，我就向他提出来，要求他改变，或者帮助他改变，甚至亲自动手改造他，把他变成我理想中的样子。这样的改造其实就是控制和占有。占有、控制和改造都属于“索取”。索取就是主动寻求被爱。恋爱阶段四：交易(迎合，顺从)“软控制”带有交易的色彩，但与真正的交易有所不同。交易是指，为了让对方喜欢我以达到独占对方的目的，我愿意做一些事情，让他开心，使他自愿而不是被迫地和我在一起。例如，把自己打造得更加可爱，迎合他，讨他欢心;顺从他，关心他，帮助他，取悦于他，让他更加喜欢和我在一起。交易强调公平，付出多少就应该得到多少回报。如果付出很多而得不到相应的回报，可能就会转向控制。恋爱阶段五：报答(感恩，感情投资)有两种交易显得不那么赤裸裸，它们是感恩和感情投资。感恩是报答的一种。我已经从别人那里得到了好处，现在报答他。对方也许不求回报，但是，我的回报肯定会给他带来快乐，使他更加愿意和我在一起。另外，对我自己来说，不报答的话，心里会不安，总觉得欠他人情。报答可以了却我的心愿，让自己心理平衡。与交易相比，感恩不那么功利。感情投资，表面上看起来是不求回报，其实是“放长线钓大鱼”。许多家长对待孩子就是如此，“无私”地爱孩子，全身心地付出，一心希望他过得好。等到他长大成人，再慢慢跟他算帐。也许他们在付出的时候确实没有想到回报，这已经够“无私”了。父母爱孩子，根本原因在于他是他们的孩子，是他们的生命的延续，是他们的身体的一部分，爱孩子就是爱自己，当然无需回报。另外，父母对孩子的爱也可以说是对孩子的可爱的一种回报。控制是逼迫对方爱我，交易是让对方自愿爱我;在交易中，我的付出可能不是心甘情愿的，而报答一定是心甘情愿的。恋爱阶段六：关注从1到5，焦点都是自己，从6开始，焦点转向对方，这是爱的标志。1到5是被爱，6到10是爱。喜欢是因为他给我带来快乐，依恋是为了让他天天守着我，占有就是不许他和别人好，交易就是我得做点什么以便让他对我更好，这四个等级都是以他对我好、我开心为目的，所以是被爱。被爱就是索取和接受，属于“缺乏性需要”，是因为心理出现了赤字，是缺爱的结果。真正的爱是“丰富性需要”，其特点是付出，在付出的过程中得到快乐。一般来说，只有缺乏性需要得到适当满足以后，才会产生丰富性需要。缺爱的人是不懂得怎么去爱别人的，他们只会索取，不会给予，眼里只有自己。恋爱阶段七：共情(理解，揣摩，牵挂)我们不但要关注对方的一举一动，还要关注和了解他的内心感受，他是不是不开心了?为什么不开心?他的烦恼是什么?他需要什么样的帮助?这就是“共情”，没有关注就没有共情。对人不理不睬，不去观察他的言谈举止，怎么能够知道他的内心感受?所以说，关注是共情的前提。恋爱阶段八：支持(帮助，优质服务，热情)有了共情，我们就能知道对方需要什么，应该怎样帮助他。只有这样，我们才能为他提供最优质的服务，我们的帮助才是有的放矢，对他确有好处，能够让他开心。许多人帮助别人不是从对方的需要出发，而是把自己喜欢的东西强加给对方，原因在于缺少共情。没有共情的帮助是无的放矢，强人所难，令人痛苦不堪、有苦难言。这种人对人很热情，喜欢帮忙，可是人家不领情，对他避而远之。不过，与冷漠相比，热情更接近爱。不管效果如何，爱心可嘉。恋爱阶段九：奉献(尊重，信任，包容，接纳，自我牺牲，爱)一般情况下，让对方开心还是比较容易做到的。但是，如果对方的幸福是建立在我的痛苦之上的，那就难办了。如果让他开心，自己就会很痛苦;如果不让他开心，那就不是爱。因此，第九级是一个两难境地，只有那些勇于自我牺牲、具有奉献精神、略带几分自虐和悲剧色彩的人才能达到，具体表现为尊重对方，给对方一定的个人空间，让他自由。与关注、共情、支持相比，奉献才是真正的爱。关注、共情和支持不会损害自身的利益，而奉献就是自我牺牲，随时准备牺牲自己的利益。恋爱阶段十：和谐(一致，真诚，自然，兼容)如果对方没有远走高飞，没有把自己的幸福建立在我的痛苦之上，说明我们一致性比较高，兼容性比较好，不需要刻意为对方做什么，任何一个动作、一句话语，随心所欲，信手拈来，都能让对方开心。不需要奉献，不需要自我牺牲，不需要付出，不需要回报。两个人已经合为一体，你中有我，我中有你，你就是我，我就是你，不分彼此。你的快乐就是我的快乐，哪里还分施和受、付出和回报?来自爱情挽回学院：婆媳关系咨询：转载请保留来源，谢谢。第二篇：陪伴是最长情的告白我缺一个能把我名字当作口头禅的人。不是和好而是重新以最好的自己与你开始我的故事有你，你的故事却已完结。这样真的好吗？现在突然都想通了顺其自然吧如果时间到最后还是不能把他带回来那么就请带走他猫的第十次是死亡，鱼的第八秒是忘记，我的第多少次失望才是不爱你。再重新爱一个人太累太麻烦了我很懒的，所以还是选择继续伴你或者说是等你吧。我一直很好，没有你，也很好。可是，这不代表你不重要。你懂的，对不对。我为你写下江山如画，你却让我蹉跎了一生似水年华；我为你笔下君临天下，你却让我破碎了两世青梅竹马；我为你种下十里桃花，你却让我沐浴了三年半城烟沙；我为你赋下凭栏相挂，你却让我等候了四曲唱念做打；我为你害下相思如麻，你却让我虚度了五载老树昏鸦；我为你忍下浪迹天涯，你却让我承受了六次丢盔弃甲；我为你隐下眉间朱砂，你却让我痴笑了七碗砒霜杀伐；我为你染下青丝白发，你却让我力竭了八声嘶鸣黯哑；我为你败下山河欲塌，你却让我听闻了九月倾城佳话；我为你许下倾国以嫁，你却让我叹息了十句白衣非他。你是我的sunshine，是我想拒绝也拒绝不了的阳光。我明白你会来，所以我等。原来梦里也会心痛，能痛到醒来。你可知那句“待我长发及腰”的原句有多美？这是一封书信:待我长发及腰，将军归来可好？此身君子意逍遥，怎料山河萧萧。天光乍破遇，暮雪白头老。寒剑默听奔雷，长枪独守空壕。醉卧沙场君莫笑，一夜吹彻画角。江南晚来客，红绳结发梢。【回信】：待卿长发及腰，我必凯旋回朝。昔日纵马任逍遥，俱是少年英豪。东都霞色好，西湖烟波渺。执枪血战八方，誓守山河多娇。应有得胜归来日，与卿共度良宵。盼携手终老，愿与子同袍。我从来没有招惹你，你为什么要来招惹我？既然招惹了，为什么半途而废？最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。“两姓联姻，一堂缔约，良缘永结，匹配同称。看此日桃花灼灼，宜室宜家，卜他年瓜瓞绵绵，尔昌尔炽。谨以白头之约，书向鸿笺，好将红叶之盟，载明鸳谱。此证。”若只是喜欢何必夸张成爱。我们在青春少年时遇到彼此，那是最洒脱美好的时光，那是最不成熟的时光。可我们的喜欢没有在一个维度里度过，从来都是错位的。可本来，我们本来可以的。谁说年少轻狂最美烟花俯仰间不过浮夸一笑荣华谁叹天青尽头最近天涯弹指间不过放手了无牵挂谁笑乱世狼烟最难归家转眼间不过顾首徒醉怜花谁哭风清月白最安肃杀抬手间萧声起落风里沉沙谁望浮生华梦最是潇洒死生间尘埃落定独步天下就是因为你不好，才要留在你身边，给你幸福。情不知所起，一往而深，生者可以死，死可以生。生而不可与死，死而不可复生者，皆非情之至也。我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事。“Eyesarerainingforher,heartisholdingumbrellaforher,thisislove”.眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。一见钟情,明明是见色起意.日久生情,不过是权衡利弊.连白头到老,都只是习惯使然.我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。但那人，我知，我一直知，他永不会来。如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。时间太短了，我们看到彼此的闪光点却来不及磨合和适应彼此的棱角。我想去丹麦见识一场安徒生所谓的爱情。人们总是希望真爱是以一辈子为单位的，而真爱说：在这浮躁多变的年代，以年计算，我已经尽力了。你若安好，便是晴天。你若幸福，便是终点。你若盛开，清风自来。你若流泪，先湿我心。你若未央，安若暖城。你若微笑，日光倾城。你若回忆，半暖倾殇。你若离去，后会无期。你若回眸，一笑倾城。你若不离，我亦不弃！你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底。一人花开，一人花落，这些年从头到尾，无人问询。浅望幸福，不写忧伤，红尘三千，不道惆怅，不问花开几许，只问浅笑安然。羁绊你那么久，多年后你会怪我或感动。-Ihavealwaysbeenwithyou。[我一直都在]君莫问，何以生死系。君且知，我心磐石意。在我眼里世间的女子分为两类，她和非她。此春太凉，彼夏尤伤今秋勿恼，来冬甚慌这时光，恰是我思念的模样我在外求学他开始浏览一个陌生学校的网页他开始关注一个陌生城市的天气“我想感谢的这个人，大抵他的人生也是寂寞的，像是高楼之上，望尽天涯路，什么都看尽了，也就什么都不存在了欢喜的意义，这是他的命运和天赋，我无能为力，并不祥的预感到也许有一日我的存在还会为这寂寞雪上加霜，所以我提前弥补，送上我的礼物——这是一份热闹，我送出的，属于你的热闹；是你一生无论拥有什么也绝对没有经历过的特别的热闹；是欢欣、饱满、独一无二、有着红尘凡俗里最普通也最亲切气息的热闹。”“扶摇，你见的我从来不是真的我，自从遇见了你，我便不是原来的我了。”因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。时光静好，与君语；细水流年，与君同；繁华落尽，与君老。向来缘浅，奈何情深，既然琴瑟起，何以笙箫默我一直很清醒，清醒地看着自己的沉沦。等待不可怕，可怕的是不知道什么时候是尽头。原来梦里也会心痛，能痛到醒来。世上最痛苦的事不是生老病死而是生命的旅程虽短却充斥着永恒的孤寂世上最痛苦的事不是永恒的孤寂而是明明看见温暖与生机我却无能为力世上最痛苦的事不是我无能为力而是当一切都触手可及我却不愿伸出手去你转身的一瞬，我萧条的一生。第三篇：陪伴,是最长情的告白诗歌散文前几日，偶尔看到一句话，“陪伴才是最长情的告白”，一袭感动，驰骋而过，无需更多的语言表白，无需更多的色彩点缀，默默的陪伴，亦是世间最好的真情告白。一如《最浪漫的事》歌中所唱“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。一路上，收藏点点滴滴的欢笑，留到以后坐着摇椅慢慢聊。我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。直到我们老得哪儿也去不了，你还依然把我当成手心里的宝。”鲜花铺陈，浪漫花事，一句海枯石烂，再句地老天荒，那么多信誓旦旦的诺言，炫彩夺目。须知，无论多么艳丽的花，总会谢的一天；怎样多情的风花雪月，也只是一季的风景；一句话怎抵一辈子，一句海誓山盟，终经不起风雨来袭，经不起岁月蹉跎，经不起谁来考验，终有一天，那些诺言，也许只是年少的一句感动罢了。唯有那一成不变的守护，屹立不倒在光阴，倚靠着温暖，终归陪伴是最长情的告白！拾忆故去的誓言，苍白无力，遮挽着前方的路，时而迷失在烟雾缭绕的花言巧语里，真心不需要太多语言，不需要美酒与咖啡。人生的路漫长而坎坷，若始终有一双手握着，左手握着右手，一起慢慢变老，那便是一生的幸福，一辈子的浪漫。执子之手，与子偕老；择一人终老，遇一人白首。这样的陪伴，许是长情的告白。一句话，一辈子，一世情，从此喜着你的开心，悲着你的忧愁，陪伴在阳光灿烂下，让一把大伞，遮蔽了一城风雨，暖意了一窗的明月。岁月有陪伴左右，瘦风冷雨，也只是一霎那的光景。陪伴丈量着相依相伴的光阴，见证了一份坚持，无需诺言篇篇，倚靠着岁月的臂膀，相依相惜陪伴左右，便是最好的表白。我们生活在平凡中间，许是生活方式不同，但最归是要油盐酱醋，酸甜苦辣的过着。各种况味，都是这生活的一部分，一一品过，一一尝过，渐渐淡于其中。生活本是如此，咖啡与茶，只是闲暇时，摆放的一件花瓶，一首歌曲，唯有那一瓢如镜的清水，两人携手慢慢品味，不厌，不烦，不离不弃，陪着岁月慢慢变老，它回馈的，却是清香的回甘！执子之手，相依相惜，陪伴岁月一句长长久久，不悲不怨，安然在一杯清水时光里，品味两人执手的过程，让阴霾的萧暗，掩埋在无痕的水里。珍爱身边的，珍惜眼前的，十指相扣，在掌心中，暖意阑珊的晚霞，让那缕青丝在泛白的刹那，总有一双手陪伴岁月左右，那便是最美的告白。百年修得同船渡，千年修得共枕眠。走在一起，便是上天的恩惠的缘份，彼此多些包容理解，是长长久久相处的基石。少些猜疑，多些理解；少些埋怨，多些体谅，在退一步的天空里，远离生活的羁绊。相携陪伴彼此，不论风霜有多大；不论海浪有多高，只要左手不离右手，再多的坎坷不平，也会风雨同舟，一一共济度过。握着彼此的手，走过浪漫的夏，静静地轻扣秋冬，拂过霜白天色，依然如故微笑着，面对岁月留下的一次次课题，不离不弃，把盏光阴，留香生活。对方不是最美的，却是最好的，最适合自己的。鞋子自己选的，穿对与否，合脚与否，自己最清楚，所以珍爱这双合脚的鞋子，走起路来，才会轻盈翩翩。生活的路漫长，有陪伴在，再远，再久的岁月，都是快乐的事情，都是幸福的步伐。始终有一双手握着，堪那寒雪冷漠，萧暗冰霜，都是外加的节奏，有那么一个人，站在身边，陪伴相识的光阴，已是最暖，最美的告白！陪伴，是最长情的告白。这一伴便是一生一世，这一陪便是岁月不离，宛如细水长流的绵绵，永远的青山不老，永远的日不落。陪伴一树的花开，陪伴一隅花落，始终如一，把一扇风景，相伴看透！第四篇：陪伴是最长情的告白情感散文我有一个同事，是个山东姑娘，她去年刚嫁到浙江，与丈夫一起生活在杭州。20XX年12月初，她发了一条朋友圈，她说自己开启了话唠模式，但大家都知道，其实她是为买到元旦回老家的票而高兴的。后来的每一天，她几乎每天加班，为了赶在元旦放假前把图赶完。她说“有了回家的动力，画图的效率特别高”，俨然一副小女儿的表情。1月3日晚我在上海回杭州的高铁上刷朋友圈，看到她发的一条状态：“陪伴是最长情的告白，爱家人”，这个170cm的山东姑娘，带着家里的吃食，带着家人真挚的祝福与爱惜回来了，那些细腻的情感全都包含在了“陪伴是最长情的告白”。我记得她特别爱吃家里的饼，因为不会变质每次都会带一大包，我想她在杭州吃着这些妈妈亲手烙的饼，一定可以闻见妈妈的味道，即使饼凉了，心里也是暖滋滋的；她说她丈夫第一次去她家过年，下了一夜的大雪，她丈夫发了高烧，凌晨四点钟，她和姐姐姐夫拿着拖把在黑漆漆的冷风呼啸的夜里扫落车上的雪，防止早晨的时候积雪冻坏了车子。我每次和她聊天，都会聊聊家里的小事，因为认识了她，我才知道原来每一次的陪伴都是最幸福，最唯一的。那些热气腾腾的家常小菜，清澈暖暖的茶水，那些促膝饶坐的日子显得越发生动起来，这些数得清的日子里，一次次的撒娇、任性都是微笑着的，再多的艰难与困苦，一回家，自然而然就变轻了，好像那些受伤自卑的夜晚也明亮起来。其实在本科阶段，我回家的次数也是蛮高的。工作之后，几乎每周都会回家，除了偶尔的加班之外，其余的周末都是在家度过的。我妈妈总笑着对邻居说：“你看，刚走几天就又在家里赖着了。”我妈每次说这话的时候眉眼都是笑，幸福的笑容好像从弯弯的眼睛中溢出来。她总嫌弃我不叠被子，总抱怨我回家一次就把房间折腾一遍，总说我小时候爱做菜怎么长大了变得这么懒，打扫卫生都是三催四请的，她嫌弃我的时候总是一脸的严肃与正色，每次我都忍不住要笑。可是，妈妈，你知道吗？我想在生命的长河里多吃几次你做的饭菜；我想趁着我还年轻可爱多撒几次娇，等我结婚生孩子后，我就不敢对着年迈的你撒娇了；我想来生还做你的孩子，所以想让你记住我的坏，这样下辈子你和爸爸就还认得我。大学毕业那会，我躲在宿舍的被窝里偷偷计算这辈子能见到爷爷奶奶、爸爸妈妈的次数与时间，偷偷计算陪小男神LJC“哥哥”长大的时间，一年、两年、多少年，数着数着就开始掉眼泪，似乎每一次回家都在狠心把数字变得越来越小，似乎只要等小男神长大一点，他就不需要我的陪伴。我总担心别人笑我太恋家不专注工作与学习，怕别人说我没有上进心，但是每一个周五的傍晚，那些按捺不住的回家的心情就击垮了所有的担忧与恐惧，愿拿自己的时间换取每一次见面的微笑，这些，便是一生无法割舍的记忆。说到这里，让我想起了很喜欢的两个姐姐，我关注了她们好多年，我记得她们的故事，也比以前更在意生活的一点一滴。一个姐姐在杭州工作，丈夫在清华园教书，有一次，她因为工作劳累导致免疫系统下降，脸上出现了很多色块，每天早上脸都是火辣辣的烫，于是请假回北京看医生。有一天早上，她感觉脸上清凉凉的舒适，原来是他丈夫用冰冷的大手捂着她的脸。她说不敢睁眼，怕眼泪决堤般涌出，她躺着装睡，然后听到丈夫说“宝贝，我去上班了”。《红楼梦》里有这样一个细节，晴雯生病卧床，萍儿来找袭人说话，晴雯以为她们在商议着要把她赶出去。其实生病的人特别容易多心，这个姐姐也不例外。她对丈夫说“哥哥，谢谢你在我那么丑的时候没有嫌弃我，反而一直鼓励着我”，姐姐的丈夫回答说“你住在那样小的房子里，不也没有嫌弃我么。都是夫妻，不要说这样的话。”姐姐说“因为哥哥，觉得结婚特别幸福，谢谢哥哥。”这么一个小故事，让我在阴冷潮湿的杭城的冬日里特别感动。我记得特别深刻的一个故事是某个周末，姐姐的丈夫从北京来看她，周日的早晨，姐姐因为工作坐了最早的班车去加班，晚上回家的时候，家里黑黑的，她拿起手机看丈夫的短信：“宝贝，我回北京了。你千叮咛万嘱咐的垃圾我又忘了倒了。”她说幸好垃圾没有倒，这样她才能体会到他来过，在这个屋子住过。十月份的时候，姐姐的爸妈从老家来看她，她说站在酒店的楼下抱着妈妈的时候从来没有觉得她那么矮小，她说让妈妈带她买了两只棒棒糖，一只当晚吃掉了，一只放在家里的冰箱里，这样就能感觉到爸妈来陪伴过她。另外一个姐姐，在上海工作，丈夫也在北京，他们见面的机会很少，因而每一次的见面都显得弥足珍贵。20XX年夏天的时候，姐姐的外婆生病，她从香港飞回老家，她说因为工作和学业的关系，一直离家很远，那一个星期是第一次无时无刻陪在外婆身边，好像外婆用掉了自己所有的光阴求得她长大后最长的一次陪伴。那些没有华丽辞藻修饰的文字，轻轻读来是那样自然温情。我的微博上有几个人是我最关注的，即使工作再忙我都会去看看他们记录的小心情小分享，其中有一位作家，30出头的年纪，中戏的老师，丈夫蔡先生是协和的医生。她信手拈来自己生活中的琐事，那些看上去没有涟漪的故事在她的笔下竟鲜活起来，每每读这样的小故事，我都感觉得到蔡先生或者她家小朋友在眼前一样。相伴的每一天都是全新的，她可以为蔡先生不吃咖喱而自己超爱咖喱而急得跳脚，她拍下丈夫孩子的背影写道“别人都是老来得子，怎么浣熊瞧着是高中生带孩子”；她称丈夫为浣熊，所以蔡先生常说来看病的病人都称自己是浣熊而不愿叫蔡医生。她不像别家的妻子妈妈一样，拗一段文字来显示自己多爱孩子与丈夫，她爱写一些生活的小片段，所有的情感都酝酿在了这些再平常不过的小事中了。我总爱看这些小故事，然后忍不住落下泪来。这些个小故事里，是两个姐姐因为工作分离的无奈，是因为每一次相聚的可贵，是因为漫漫的思念。而很多夫妻、家人却因为每日的见面，常常吵架，一些鸡毛蒜皮也能吵得天翻地覆。不知收敛的丈夫或妻子蛮横冲动，对着妻子或丈夫指手画脚，对孩子毫不关心；孩子嫌弃父母做的饭菜不好吃或者觉得父母约束了他们的自由，索性不回家吃饭，住得很近也懒得回家。这样的事情很多，公交车地铁站的公益广告总放着这些故事，多看几次，就再也没有勇气去看。许多人总是这样，生活