心理导师培训面试资料

如何帮助学生改善学习方法？一、设计主题：改善学习方法二、活动目标：1．让学生懂得良好的学习方法对提高学习成绩的重要性。2．指导学生改进自己的学习方法。三、活动对象：初一学生四、课前的准备：寻找能够指导学生学习方法的案例。五、设计步骤：1．课程导入小明的自述：我是初一年级的学生。读小学时，非常贪玩，学习上只是完成作业而已。上课有时还不认真听课。就是这样，我的考试成绩也能有90以上甚至100分。现在的我已经升入初中了，几个星期的学习下来，明显感觉跟小学学习很不一样。只完成一个作业，上课没有很认真听课，没有相应的其他学习方法，感觉到了力不从心。几个星期下来，两次单元测试成绩都是很理想，距离一般的水平还有一些距离。期中考试对我来说也很困难。慢慢的现在上课都有点听不懂了。而我的其他同学包括我的同座学习确实得心应手、游刃有余，进步很快。他说学习要有好的学习习惯和方法，习惯好方法好可以事半功倍。学习习惯和方法真的这么重要吗？我很疑惑。大家觉得我是不是在学习方法上出现问题了呢？你又这样的问题吗？下面我们来做个自测。小组讨论。派代表回答。2．引入主题我们有很多同学有着这样的境况，到了初中学习很有点力不从心的感觉，因为初中有八九门课程。语文，数学，英语，科学，社会，体育，美术，劳技，电脑，不像是小学生的三门功课。同时，各门功课的知识在量上也有了增加。下面我们来测测我们的学习方法是否合理。学习方法自测：下面是25个问题，你实际上是怎么做的怎么想的，就怎么回答。很符合自己情况的记5分，比较符合的记4分，很难回答的记3分，较不符合自己情况的记2分，很不符合自己情况的记1分。⑴在阅读时常记下不懂之处⑵经常阅读与自己学习看似无直接关系的书籍⑶在观察和思考时，重视自己的想法滨⑷衔重视她做好见预习墙和复疏习梅⑸观按照够一定笑的方见法进瓶行讨酷论治⑹勾做笔右记时慰，常炒把材乓料归丑纳成足条文杰和图糟表甲⑺左听人亦讲解熊问题遗时，宫眼睛块注视凉着讲青解者相⑻部注重选利用振参考惹书和写习题奶集华⑼兰注意想归纳般并写划出学蓬习中正的要克点绍⑽君经常康查阅箩字典结、手视册等婆工具说书虚⑾刑面临鸣考试促时，绒能克假服紧顺张情暑绪宝⑿祸阅读堤中如拒有不栗懂的仙地方烘，非客弄懂蓝不可逼⒀誓联系拒各科慎内容危进行袭学习激⒁屑动笔策解题态前，吓先有倾个设养想，凤然后警抓住劝要点恢进行茶解题膨⒂杯阅读捐中认么为重址要或电需要序记住休的部播分，雹就划嘱上线史或者喜做好丙记号王⒃岔认为崖重要锦的内坑容，享就格绝外注花意听当讲和请理解克⒄榴经常言向老际师或净者其步他同庆学请功教不制懂的玻地方忆⒅踢喜欢忌讨论断学习苗中遇擦到的桶问题布⒆悟善于钢吸取送别人励好的眼学习脑方法书⒇信对需咏要记包住的草公式视、原森理等酷反复哑进行蒙记忆序21穴烫常观鹿察实嘉物或堆参考什有关辩的资罪料进追行学音习呜22行封听课伸时注罚意做筐好笔球记虽23搭规重视警学习略的效鞋果，复不浪屯费时上间雄24幸开如果夏实在平不能北独立遗解出投问题邻，就咳看了析答案过再做耍，或勤问别疫人阀25终宾有切妄实可辉行的险学习尊计划果评分缓和解灶释方辩法：遣①忽依实买际情卵况记案分后简统计暑出自埋己所盏得的临总分恐②疼总分截在端10焦0规分以波上表讲明学与习方兼法好辆，之86糕~1冷00产分算跟较好躁，分65汉~8匠5妈分为乔一般丝，眯51眯~6戴5害分为白较差岸，树50彻分及窃50尽分以缩下属默很差许。觉教师宾：你同的学键习方剑法有钓问题访吗？愉有问吩题不牺要紧仙，关螺键是但能够辣做到置重视霞问题吸，找贤到解耽决问思题的敞方法揭。同后时，矿也不堵要把肌学习药方法倚看得窗太神产秘，僵要相梅信只及要努于力去京做，传好习众惯好总方法教是可疾以养故成的想。那斑么，委我们宅同学讽中间倾有没幻有好会的学丝习方瞧法呢絮？锣3.颂分享摧方法古小组蹲讨论约并派疏代表贸发言拼：有钳什么既好的言学习销方法稠？苹教师办总结蹄：芦下面待老师异把大喊家讨扇论的丘方法弦来个才总结疑。我肾们可峰以尝元试从粒以下树几个状方面羊做起径，暗⑴洪做好言学习唉计划伞与时叶间管念理计躺划，追安排名每天努要做均的事堤情，乱包括浅学习里，娱星乐，筐休闲招，锻取炼。唱安排雨时候战遵循桶以下瑞原则锡：牙①锐学习纤目标帮：即轻陈述漆近期详目标足或远崖期目吗标，动学习村目标评要恰矩当、植明确约、具李体。娘恰当撞，是咏指合诵乎学貌生自有身能播力；显明确牛，是楚指不帖要含巩糊其宇持，款笼而雪统之递；具移体，棒是指迹将目扬标细条化。看②耍学习纺内容凳：包印括学荷习科拜目和睁学习烈手段颈。叙③讲时间战安排戏：是排学生清对自羡己学刘习活愉动的记一种浩管理灯，又助称为趁时间确管理慈，尤垃其是淋课余牛时间赶安排锻更为谱重要跪。时界间安债排要晋做到衬全面该、合完理、盗高效愿。安长排还如要有桐轻重暮缓急户和各呈个项播目的玻时间坐⑵尚预习资预习际：初盐步理珍解教培材的川基本学内容满和思通路；夏回忆辽、巩慈固有稍关的肿原理之知识画、概吃念；坐找到奔新教臭材的营重点茫和自韵己不胀懂的士问题均，并兰用各愚种符巩号标色在书或上；粗尝试厉做预闷习笔府记纹⑶动认真破听课挪。做乒好课别堂笔柿记。忧认真辣及时辈的完溉成家腰庭作费业。勺认真帐及时亡的做易好错蜡题集扫。恭多思繁多问和（求4稀）原①傲复习珠：复测习须乎及时柳、须声思考俘、须惜多样翁，更争需反哄复。风②怠需要归用多绵种方稠法进游行复璃习。肤尝试浸回忆拐复习以法；需倒回渡复习堂法；抗协同架记忆奥复习汤法。密在所虹有这雨些方赠法之免上明，还栋有一搏点是韵非常白非常聋重要总的。占那就霜是思脑索。博思维童是人兵的学高习活括动的宴核心跑。爱词因斯慢坦说通：谊“崖学习涛知识氧要善饶于思翁考、寸思考默、再协思考倾，我混就是钢靠这怨个方封法称若为科筋学家船的。仇”种牛顿违说：尼“佣思索瓣、继伍续不麦断地董思索箭，以幸待天糟曙，量渐渐雪地见轻得光松明缴……亩如果模说我须对世词界有蛛些微符贡献棚的话索，那男不是杆由于荷别的赞，只钱是由坟于我箭的辛驻勤耐栋久的俗思索替所至冻。悦”撞爱迪拿生说伟：嫁“环我平奋生从确来没绞有做往过一缎次偶拦然的面发明动。我悦的一灾切发吵明都产是经宪过深体思熟骨虑、喜严格远试验臭的结武果。发”他孔子鸡说：发“险学而各不思屋则罔辉，思喂而不汁学则熄殆。远”志六、捡这节趴课可霞能出豆现的录问题拥学生门可能诸不知田道如得何做缓笔记省。这愉问题格需要黄专门损讲述蛋。岔如何贯帮助夏学生判学会胆正确虑评价皂自己茎？书猜猜吴我是导谁产一、梢活动侍目标约1道、场促进黎同学内们正逮确悦浅纳自姐己，俭增强早自信爸心，拥提升悠自尊授感。蔽2杂、耕帮助蜘同学纽们正艰确的躁认识笛与理捡解别们人。颈3伏、细误致地络观察胞人与貌人之韵间的蚀不同疫之处盛，学放会抓再住特惠征进悄行描腰述，拣并用狱较准饼确的太语言妨描述仆自己店的特樱征。倡二、齐活动克时间击40迷分钟秀三、命活动蜜准备剖纸片差、字坚板、欣字笔考、小柏礼物惜（糖练果若泊干）神、纸吉箱视四、旬活动束人数程五（衰1辉）班垂12特人，订五（瓣2衫）班蔑13胃人，已共冲25靠人。繁五、泪活动亚过程键今天琴很高兵兴我裙们班尺两个傅班能孙合在效一起靠，搞己一个莫猜董猜我注是谁涨的胶活动蔬。我烘们大晓部分至同学扁在盲齿校共蒜同生界活，僻学习缝了4三年多仓，我雾们同砖学之捉间都厦有了挑很深羞的感幕情，野不但淡同班州同学佩在一窑起学揪习，脚我们近很多旧同学别在别劈的班蹲都有料很多皮好朋疾友，片相信精5（击1）伶5（躺2）五两个逗班的独同学括也都孝非常程熟悉索，希蝇望同谨学们牛通过谷今天费这个搁活动户，彼揪此可邻以进臂一步桥了解扇，使券同学胞关系的更融挤洽叨1粉．老巧师介堤绍活挨动规帜则亩（傅3拣分钟后）探（查1针）每槐位同赵学在曾盲文妨纸上暴写自象己的园特征予，开迟头可开以这晨样写渴“乐我是祸这样惕的人叙”樱，茧可以笼是外温貌方烦面的天（比台如说誉我是汗高高尸瘦瘦彩的）粘，也旱可以捆是性菜格方绵面（夏我是献文静供内向灶的）顶、兴抱趣爱芽好（州我喜器欢唱银歌、野游泳未），嫩可写杜优缺陵点（禽我是积一个煮脾气赖暴躁碎的人巷），氏可以圣从多束方面脖描写先。在脏纸的妄最后摔写上投自己揉名字口。斑（谈2差）同迎学们摩写好似后把党盲文鸟纸交质给老齿师。习接着律由一颂位同辅学来钥抽取呀其中缝一份弓来读遮，其衣他同体学来头猜，耀但写倚和读石的两读位同雁学不型能猜悟，谁遣先举蹄手就宽谁猜冻，猜区对了货就有享一份伐奖品陷（我厉们的罪奖品队很丰嚷富，复有巧次克力犹饼干谊、雪孔饼、屠果冻堪，你借可以活任选傅一种例）。揉如果览猜错至了，未你就堆要来增说说气你心从目中悄的她匆/睬他应洁该是宏怎样多的。抗2排．每牌个学丧生带幸字板丛、笔践，一票张盲躬文纸愉，在绑纸上俗描写息自己资的特裁征，育要描娘述简障洁、摘清晰款，名心字写趟在最嗓后，着将写狐好的羊纸折浮叠好桌放在京小纸糊箱里披。（嘱10浸分钟窗）播铜放背修景音政乐。沉3.殖老师炎将纸刑箱的防纸摇怨匀，标然后冻每人赖轮流后抽一蜜张，液宣读航纸上急“辞我是彩这样孙的人嗽”乌的内塘容，绘宣读跌者不检要说奇出人钩名（育包括伟自己抢），可让其欲他成化员根仗据纸绸上的牺内容脉猜出静是谁孝，第偷一个呼猜出瞧来的会同学凯可以嫁得到李一份麻奖品件。（泛20别分钟旨）印4暴．团屿体分踩享期（听7统分钟咬）暑先说蓄说有照多少吃人猜卫中你擦，你爆猜中木多少香个同阀学，型然后端进行纷讨论帽，并议说说恒对活服动的展感受鼠。脉（辟1寨）我秆猜中她了几旁位同维学。显（敢2颂）我院很容灭易（望或不衬容易貌）被挽同学来猜中同的原喘因是良什么旧？果（匆3滤）我立很容祝易（保或不良容易琴）猜嘉中同致学的续原因壶是什吐么？狸（挥4张）说接说活荒动的农感受也老师欲做小晒结闷六、完注意百事项坊（尘1邮）指袭导同深学描恭写特贡征时尘，可尤以提搁供一垮些词打语参倚考，拖不然头部分男同学轿会不蜜知道吨如何挨描述句自己榴。少（镰2酒）猜盆猜时罢，要别控制笨好纪祥律，蹲谁先驴举手省就给拾谁回亚答，梁如果乒错了壤把机宁会留裁给下凤一位膛同学章。吼（缸3兆）个那别不秤懂写呼的资梦源生此，老仅师要驼帮他肚写，团尽量采让每缸位同视学都炸参与足都活肿动中哲。星如何中帮助树学生潮克服倦自我看中心捉意识撑？甲心理剂活动除课教扎案：缺《我萍很棒帆，你伶也很让棒》例烂张刺豆踏熄主鞋题：致捕捉纯闪光城点，烫树立缩自信弟心佣才测寻冒道真[奇活动幻目的寄]：言栽改券业科乐编盛虽1笨、通躬过活缩动，徐使学畏生能负够认仙识自粱我，厅悦纳烂自我甘，建半立自烛信心爽，以瞒健康闪心态汇面对殖人生露，迎稼接挑根战。失朱吨膛圈臣太摄射愉2脉、通绩过同顾学相戴互间坝的赞宁美，座感受壁被他冒人认辉可的企快乐终，同攻时学蠢会欣时赏他这人，细接纳始他人膊。纠端忠要龙聋愧[欠活动伶形式柿]：烤锯丙柿液功奋鲜再采1屯、讲抗故事盒忠隶宴厦覆社花肌董2撇、一蜘分钟号表现格自我恐演讲穴养孕党达蒜距湿抄粪3抗、个进人特补长表点演茶扶丧搏奸疤熄素党答4玻、讲污述与式讨论舟骂处滨捧题罗[筛活动斧准备事]：衔愁询园社繁伸哭驾咱1态、由构班委伸研究亿确定馋两名绳活动举主持慢人，磁成立障相应枯的筹拍委会开。亩醋过红仙腊症葬筒裂2览、教轮师事理先收稼集有允关路“贱自信叙心龟”隆的故形事，府并指刑导同造学讲张演。蹦俊套毕脆杂程可艳金3妙、设旨计制冒作堪“暖自信忙的重黄要性剪”栋、龄“纷自信傍格言彻”在和甲“诵赞美且词语希表饰”核的幻悔灯片兵。际绣摇桶然鸦贺足事害4保、预花先请设几位蝶同学少准备桃“恒一分刚钟表晴现自订我迫”聚的演辩讲。登妇衫铁灯话肉馅幻铁5促、请协有特胜长的叔同学泼准备丧好各哪自的喊绝活渴。棉宋祥牵费职麻修话扩6烧、筹希划海屠报，绍要求污活泼寿、新讯颖、向明了橡。尚申耳槽似菊渠[粉活动趁时间田]：踪1课饮时挺拥存转行订纱[档活动结程序恰]：俘况捷芳迟助葬饮驻秆1透、管开幕扛：潜有查衔揉而困[犹设计籍]捕救捉闪销光点跟，树捞立自露信心技歪效虾朝蜂哑[欠困惑何]沿“像我行鸦吗？蜂”新、长“申我认浮识自电己吗拐？腥”存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【主题】认识学习中苦与乐的辨证关系。【活动目的】⒈让学生对学习的苦与乐有一个初步的、辨证的认识。⒉通过本次活动、激发学生的学习兴趣、求知欲望和积极进取的精神。【活动形式】小品表演、讨论评议。【重点难点】⒈重点：帮助学生从自身实际出发，认识到在学习过程中有苦也有乐，体验到“乐在其中”。⒉难点：引导学生在以后的学习中能以苦为乐，体验成功的艰辛和乐趣。【活动准备】要求每个学生准备一个实例，说明学习是苦或是乐；课前收集有关学习的名人名言；小品表演；头饰。【活动过程】一、导入掩同学菜们，农你们永在学然习的沙过程翅中有透没有苦受到流过老于师、亭家长师的表纲扬？弹心里度快乐艳吗？骑当你逗们成闷绩下滤降，帮受到敲批评傍或指魔责时余，内蚀心又腊时怎摄么样碍的感傅受呢毒？那茄么，林学习抬到底半是苦帜还是趋乐呢仇？今票天的柜活动滑就是荷要同们学们宴一起善来仔慰细地热品味唇一下懂学习爆的苦晚与乐残。凶二、脸活动久与训最练怒⒈遣小品碗表演戴。舞提示荐；学撇习到淘底是宾苦还欧是乐辽，我舅们来转听听钟这两绕位同背学是忆怎样若说的爹？挤小品脖简介侦：跪人物页：学促生甲惜、学张生乙散骆内容冬：理学生拼甲：坝我认带为学缘习太拨苦乐狭。你窑们想袍想，研我们不每天集背着贝沉重悬的书汉包到轧学校或去学免习，援回家含还要珠做大彩量的名作业劫。平围时还河有测巡验、欣考试族，为破了应截付这漆些，统还得救放弃凤看电赤视、箱玩耍据得时隐间。范若考商试考俯得不户好，喂还要弱被老颠师批辜评，田被家贸长责两骂，事你们址想想犁，学扬习是喇多么馅得痛案苦啊庆！轨学生氧乙：家我和邮甲同侦学得衔想法身恰恰聋相反雄。我傲认为硬学习借是件纹快乐描得事贱情。骨请大京家想岩想，栋学习惰使我炎认识念了字已，学碑会了般计算辽，还武懂得色了许脊多

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4．我们怎么看待挫折朋友，它就会怎么样对待我们，看来我们应该和这位挫折朋友握手。（板书：握手）5．我们一起来帮助小弱，如果你是小弱，考砸了以后怎么办?可以联系自身情况，在情绪、成绩方面你各有什么办法?小组讨论。写在“奋斗脚丫”上。（音乐）每组派个代表汇报，把“奋斗脚丫”贴在黑板上形成一个奋斗的历程。师随机板书并归纳：寻找原因、合理宣泄、寻求帮助、自我鼓励等方法都能帮我们战胜挫折。四、激发动力1．出示乙武洋匡的图片（遮住下半身）。师：他上了日本最有名的早稻田大学，当上了体育报道的作家及一家电视台的主持人。说说这个人生活得怎么样?（呈现下半身）再说说看完的感受。师：他并没有以自身残疾为借口，而是在平时的学习中付出比别人更多的努力。他的目标就是做最好的自己。2．师：其实。这些成功的人之所以成功，是因为他们都有一个明确的目标。朝着目标不断努力，即使失败了，也不放弃。可见树立目标、确定计划可以帮助我们提高自己的认识，鞭策自己，让我们来制作一份“成功计划”吧!（成功卡）引导学生交流“成功卡”并予以鼓励。五、总结升华师：人生难免遇到挫折，只要我们把挫折踩在脚下，就一定会飞得更高!一起来欣赏。播放flash《飞得更高》。师语言描述情境：有时，我们会像小鸟一样，刚刚出壳，孤独无助。你渴望天空，你渴望飞翔。第一次，你站在山顶。张开翅膀尝试着飞翔，但是你失败了。第一次的失败并没有打倒你，你再次站在山顶，鼓起勇气飞翔，可是你仍然失败了，你开始怀疑自己，但你看到别人飞起来了，你也看到飞翔的希望，飞翔的梦一直留存，你不停地鼓励自己：我要飞得更高，飞得更高!总结：在人生的风雨中，刚开始，我们会像小鸟一样，会有许多坎坷在你的左右，只要你一步一个脚印，只要你不断尝试，只要你坚强、勇敢、自信，就一定会走出五彩的人生。如何帮助学生克服厌学情绪？给厌学者开处方【主题】克服厌学情绪。【活动目的】⒈通过小品形式表现学生对学习的不同态度，从而引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因。⒉给厌学者开处方，帮助他们克服厌学情绪，培养学习兴趣。【活动形式】小品表演、讨论交流。【重点难点】⒈重点：帮助学生从自身实际出发，找出克服厌学情绪的办法。⒉难点：教师如何引导学生克服厌学情绪。【活动准备】投影片，各类小品表演道具。（处方纸、名医荣誉证书等）【活动过程】一、导入先让我们来看课本第19页上《想想做做》中的六幅画。瞧！这六幅画中的一小脸带有不同的表情：⑴灿烂的笑容，非常高兴；⑵高兴；⑶略带微笑；⑷不笑也不恼；⑸烦恼，一副不高兴的样子；⑹一副苦恼的样子。这六张脸表明了对学习的六种不同的态度，其中哪一张脸最像你，请在课本的小方格里打上“√”。二、活动与训练⒈小品表演。提示：看看它们分别属于哪一张的脸？小品内容⑴我是多多：有良好的学习习惯，从小就对新鲜事儿好奇、多问，学习时专心致志，还十分重视独立思考。我喜欢在知识的海洋里遨游，各科成绩也名列前茅的，我经常品尝到成功的喜悦。我属于哪一张脸？哪些同学脸上的表情与我一样，请举手。⑵我是来来，在学习上我没有姐姐学得活，但对学习也有浓厚的兴趣。当看到自己经过努力取得成功的时候，我会很快乐。学习有困难，有竞争，才有乐趣。我属于哪一张脸？哪些同学脸上的表情最像我？⑶我是咪咪，我觉得学校里的生活很有趣，当然我也爱学习。虽然学习很艰苦，但我能努力学习，完成规定的学习任务。我属于哪一张脸？哪些同学脸上的表情与我相似，让我们握握手吧！⑷我是发发，我觉得读书没有太大的用处，爸爸没读多少书照样赚大钱的。因此，我也不必用功，只要过得去就可以了的。我属于哪一张脸？哪些同学脸上的表情与我一样，请举手！⑸我是嗦嗦，在学习上家长给我压力很大，他们对分数很看重，每当我的学习成绩下降时，家长就会狠狠地打我、骂我。我害怕测验、考试，我觉得生活很累，对学习一点儿都没有的兴趣。那些同学在第五张脸上打钩的，也许同我一样苦恼。⑹我是拉拉，我讨厌学习，从进小学开始，我的学习成绩就很差。我曾努力过，但最终还是失败。我对自己一点信心没有，混一天算一天吧！我心情一样的同学真苦恼。教师小结：与这怎么行呢？讨厌学习是不会取得好成绩的。那么，我们一起来想办法帮助他们好吗？⒉讨论交流：⑴小品中有几种厌学的表现？（如：害怕测验、考试，觉得生活很累，过一天算一天等）⑵小组讨论和交流：前后四位同学成为一个会诊小组，一起给厌学者开处方，填写在课本第19页上的《想想做做》横线上。那一组开的处方高明，就被授予“名医”称号，并发给“荣誉证书”。⑶各小组代表向全班同学汇报。处方：①树立正确的学习动机，端正学习态度。②培养良好的学习习惯，在学习上绝不马虎。③多参加学校的各类活动，培养学习兴趣。④多与同学、老师、父母交流，学点。好的学习方法。……三、总结我们的厌学者想了几个解决问题的好办法，同学们回去可以试试，有没有效果。请大家记住：需要克服厌学情绪，并付之于实际行动，才能取得好成绩。只要满怀兴趣、充满信心地学习的，就一定能成功！如何帮助学生增强自信心？活动目的]优点轰炸1、通过活动，发现和叙述自己的优点，提高自己的自尊和自信。2、通过叙述和倾听别人的优点,学会欣赏同伴,增进对同伴的了解和感情。3、给所有的优点分类，找到自己欠缺的类型进行巩固。[活动形式]

游戏、讨论、评论。[重点难点]1、重点：了解自身优点，树立自信心。2、难点：创设和谐课堂氛围，充分感受自身优点。[活动准备]1、全班每位同学人手一份“写有自己名字的闪光点”卡片。2、报纸四张。活动程序：一、揭示课题：今天我们就来进行一个优点轰炸的心理健康活动课。二、活动内容：1、今天的活动就是让每个人都得到赞美。请同学们为本大组的同学制作优点的“炸弹”，向本组同学轰炸；2、“炸弹”格式：某某，我觉得你不错，因为（写出优点）；3、请发现其他同学的优点，表达越准确，轰炸越有力，所以要求写具体的优点而不是套话；4、学生4——6人分为一组。每位同学先自行填写“闪光点“后，将卡片交给下一位同学，直到卡片回到主人手里为止。5、全班交流.（1）数一数，你的卡片写了几条优点？（2）说一说，你的卡片上你想说的优点？（3）小结：通过刚才的书写和总结，我们知道要在短暂的时间里找到自己的很多的优点不容易，可是大家通过合作找到的优点就很多。其实每个人身上的优点都很多，只是有些你没有发现。6、讨论要点：（1）通过活动，你是否发现你以前所没有发现的优点？（2）当你听到、看到同学对你优点的轰炸时，你有什么感受？（3）你觉得他们所说的优点符合你自己吗？三、小游戏：“同心协力”由一组的六个同学完成，其中两个同学背靠背，用脚力、背力和其他同学的帮助同心协力慢慢撑起来。三、总结：你觉得这节课开心吗？你觉得收获可以用几个笑脸表示就贴几个笑脸在你的语文书或者自己家的床头好吗？。如何帮助学生学会正确地与异性同学交往？男孩、女孩一、辅导设计理念：在平时的教育教学工作中，发现小学高段学生开始出现朦胧的性意识和性心理，男女同学在交往过程中，发现了对方与自己存在相同点之外，还有很多不同点。在产生异性交往吸引力的同时，也出现过份害怕、紧张甚至恐惧或过分随便、没有分寸的现象。还会出现相互排斥、相互挤兑现象，男女生之间常会发生矛盾，甚至冲突。近半年来，心理咨询室收到的学生来信中有三分之一是学生有关这方面的困惑。为了及时引导学生摆正异性同学交往的心态，正确掌握异性同学交往的原则，学习异性同学交往的方法，为了使学生以后与异性的交往正常化、社会化，以及为性心理的健康发展作好疏导和铺垫工作，特设计了本心理健康教育辅导活动课《男孩、女孩》二、辅导对象：高年级学生三、辅导目的：1.了解男孩子、女孩子生理、心理的相同与区别，悦纳自已的性别促进心理与生理协调发展。2、正确认识异性同学之间的情感、交往与友谊，学会用恰当的方式与异性交往，增强与异性同学交往和沟通能力，知道与异性同学交往的基本的方式和方法。四、活动准备：课件、游戏、与课题相关的调查、学唱与课题相关的歌曲五、辅导活动过程：。（一）热身运动：（课间十分钟）（播放刘德华的歌曲《男孩、女孩》）1、火车钻山洞2、《我是女生》（二）谈话导入主题：1、认识心理辅导站——阳光苑心语小屋2、了解心理辅导课3、揭示辅导课题。板书：男孩、女孩（三）活动游戏1、男女对抗赛（1）掰手腕（2）劈叉2、心灵转盘转起来我喜欢的男孩、女孩（1）1、下面我们分别在自己的小组里讨论，找找我们自己身上有哪些优点？男孩女孩们可以在自己的小组上找找自己的优点，还可以互相找一下优点。请大家写在心愿卡的背面。（2）转动转盘，指针指向谁，就让谁代表说出男孩子或女孩子的优点。3、留下男孩、女孩的三条优点。并在电脑里打出。我最不喜欢的男孩或女孩。（1）哦这样的男孩子，这样的女孩子讨异性喜欢，那你们平时最不喜欢怎样的异性呢，也来个转盘转转，说出来！（2）留下三条，并在电脑里打出。4、反思。5、小结：（四）心灵碰碰车过渡，今天的课让大家知道了怎样才是异性喜欢的人，那要怎样与异性交往呢，在交往中你们有没有困惑呢，让我们听听他或她的心声。1、

播放。2、

分析、讨论、反思。3、小结。（五）、播放歌曲《同桌的你》，并进行总结

1、小结同学们我们的学生生活是多姿多彩，美丽烂漫的，我们应听取家长和老师的意见，正确对待异性交往，减少心理上不必要的心理负担。如果你们发展了异性间的友谊，那么说明你们是快乐轻松而成熟的青少年。等你们将来上了大学或走上工作岗位以后，《同桌的你》这首歌将是你唱不完的美好回忆。最后，让我们唱响这一首同桌的你，结束这一节课的心理旅程吧！男女生手牵手走出教室。3、交换心愿卡，在《同桌的你》中，结束。如何帮助学生正确对待网络或游戏机？网络游戏，让我欢喜让我忧[辅导对象]小学五年级[辅导背景]中国文化对游戏有一种天然的排斥，总以为玩物丧志。望子成龙的父母往往把电子游戏看做孩子成长的大敌。要知道，爱好游戏是孩子的天性，只要引导得法，游戏可以成为孩子熟悉电脑、学习新知识的途径。可网络游戏毕竟是一把双刃的利剑，它的负面效应也必然会给社会和教育带来剧烈的冲击和影响。“玩物丧志”究竟是应该怪“物”还是怨人。网络游戏难道真的是“电子海洛因”？其实在生活中充满了各种使我们感兴趣的事，不仅是电脑游戏，孩子迷恋一切和考试无关的东西都会影响学业。那么应该怎么办？全部禁止？像一只猩猩一样把自己不懂的东西干脆砸烂？对小学生来说，虽然网络游戏过度沉迷只是极个别现象，但大多数学生还是经常能玩网络游戏。现在很多网络游戏都需要充值，学生游戏的消费日渐成为一个问题。由于网络游戏的娱乐性太强，诱使在长身心期间的孩子们难以自制。所以我们要引导学生正确地看待网络游戏，做到有计划、有节制地玩。[辅导目标]引导学生正确地看待网络游戏，做到有计划、有节制地玩。[活动过程]一、猜猜游戏名称（预计2分钟）[导语]同学们，平时和大家聊天时，我知道很多同学喜欢玩网络游戏，这节课我们就一起来聊一聊网络游戏。1、课件出示游戏图片，让学生看图片猜猜是什么游戏。2、每组派代表选取“游戏城堡”牌。（四组：泡泡堂、QQ堂、梦幻西游、跑跑卡丁车、QQ幻想、冒险岛、街头篮球、三国志）二、游戏对对碰现在，神奇的网络给我们带来这么多新鲜的游戏。1、很多同学都喜欢玩网络游戏，那就请你们画一画“我与游戏”的故事吧。（不玩游戏的同学可以画别人。）（预计12分钟）组内分享图画，讲述其中的故事，派代表发言。2、听了同学们这么多玩游戏的故事，游戏确实有很多好处，也给大家带来了很多快乐，但刚才也有一些同学诉说了玩游戏的一些烦恼。网络游戏，真是让我欢喜让我忧啊！（预计2分钟）揭题：网络游戏，让我欢喜让我忧穿插视频1：小明玩游戏（也可以设计情景剧表演）（你们看，小明就是在玩游戏的时候被爸爸强行拉走的。）3、联系自己的实际，说说玩游戏的坏处：家长为什么反对大家玩游戏呢？小组讨论，分享。（预计3分钟）列举学生可能说的情况：（1）影响学习。（2）玩游戏很花钱，如充游戏卡，充Q币等，而且另家长担心、伤心等。（3）长时间玩，影响视力，影响身体发育。…………4、我想，很多家长也就因此认为“玩物”会“丧志”，究竟应该怪“物”还是怨人呢？(引导学生感悟出：游戏的坏处往往是“过度玩”造成的。)（预计8分钟）[课件出示东东爸爸的信]（指名学生朗读）东东：你好！今天爸爸下班回家推开你的房间，发现你不在，你肯定又去同学家玩电脑游戏了。自从你迷上网络游戏后，很少看到你看课外书了，老师说你上课也不专心了，课间和同学谈得最多的是游戏技巧，你的成绩直线下降，眼镜的度数却节节攀升。这几个月我们家的费都比以前多了几百元，爸爸去电信局查了一下发现有不少是用于网络游戏卡充值。你在阿姨家也用干了同样的事，你知道吗，我们了解这些消息后有多么心寒！以前你是一个诚实的孩子，但现在你变了，你学会说谎了！你的学习之路还很长，你思考过吗，这样下去会有什么后果？东东，我们还是相信你是诚实的、爱学习的，只是一时贪玩，真的希望你正确处理好学习与玩的关系！永远爱你的爸爸2006年6月6日教师：同学们，你与有与东东相似的经历吗？愿意与大家分享一下吗？（小组讨论）[案例]出示照片，2006年3月6日，广州顺德一所小学的六年级学生小彭、小龚在课间和同学们模仿网络对打游戏，模仿游戏中的装备，结果小龚被小彭杀死。同学们，面对这样的悲剧，你们有什么感想呢？你想对小彭说些什么呢？你们有没有听到或看到沉迷网络游戏带来的悲剧呢？教师小结：游戏虽然能给我们带来很多好处，但我们要是没有把握好玩的“度”，游戏就会给我们带来很多不良影响，甚至严重的后果。三、制定健康游戏规则（预计8分钟）1、小组讨论，制定健康游戏城堡规则师：2004年，中国青少年网络协会公布了《绿色游戏推荐标准》。还有各游戏网站也将推出《网络游戏防沉迷系统》现在，我们每一组也来制定“健康游戏规则”。规则：游戏地点（）游戏时间()温馨提醒（）2、小组派代表汇报游戏规则，其它组说说欣赏哪些规则或对哪些有不同意见，然后修改规则。结语：要是每位同学都能自觉遵守健康游戏规则的话，很多家长也会同意你们玩游戏的。现在我把“QQ堂”上的一段话推荐给大家:.抵制不良游戏，拒绝盗版游戏。注意自我保护，谨防受骗上当。适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。合理安排时间，享受健康生活如何帮助学生提高自控能力？帮助学生提高自控能力一、活动课的主题：如何帮助学生提高自控能力？二、活动课的主要目的：1．使学生知道在课堂上要进行自我控制，认真学习。2．帮助学生掌握在课堂上自我控制的方法。三、课前准备的主要内容：1．自制课件。2．和主题相吻合的小品表演3．任选一幅适合学生看图说话的挂图4．学生以小组为单位，座位按马蹄形排列5．了解学生中有效的课堂上自我控制的方法四、活动的主要过程：（一）故事引入，揭示课题1．教师导语：同学们，你们喜欢听故事吗？请大家一起来听听《小花猫学唱歌》的故事吧。2．边听故事边看图（故事事先制成课件）3．讨论：小花猫为什么没有学会唱歌？小狗上课时的表现怎样？4．教师归纳：小猫在上课的时候管不住自己，所以学不好。（二）短剧表演，促成共识1．小品表演：情境一：上语文课时，教室里飞进一只蝴蝶。小亮觉得这只蝴蝶真漂亮，蝴蝶飞到哪儿，他的眼睛就看到哪儿。老师讲什么，他都没有听见。心里还想着：要是我能抓住它，该有多好啊！过了一会，蝴蝶飞走了，其他班上体育课，正在进行紧张的接力比赛，小亮情不自禁的往窗外望去。突然，老师叫小亮回答问题，小亮不知道说什么……情境二：上语文课时，教室里飞进一只蝴蝶。小红觉得这只蝴蝶很漂亮，但是想到现在是上课时间，小红就装作没看见，继续认真地听老师讲课。过了一会，蝴蝶飞走了，其他班上体育课，正在进行紧张的接力比赛，“加油”声很响，并且持续不断，但是小红仍旧坚持管住自己，认真听课。2．组织学生讨论：1）你喜欢谁？为什么？2）像小红这样的行为，对自己的学习有什么好处？小亮这样的行为对自己的学习有什么害处？3．教师归纳补充：在课堂上，我们应该学会管住自己，经常在心里提醒自己。如果管不住自己，就会影响到自己课堂上的学习效率，而且给别人带来不好的影响。（三）小测试，提高认知1．教师过渡语：大家已经知道要学会在课堂上管住自己。那么，我们来看看以下几位同学做得怎样？2．议一议：你觉得那几个同学是管得住自己的，在（）给他们打上“☆”。1）语文课上，同桌找我聊天，我说：“我们下课再聊吧。”（）2）小组讨论时，亮亮跟同学谈起了与课堂无关的事情。（）3）上课时，小红看见东东的铅笔掉在地上。下课后，小红捡起来还给东东。（）4）数学课上，有一道题老师讲了几遍我还是不懂，讲下一道题了，我就不去想它了，下课再问老师。（）5）放学路上，明明一路走一路玩，天都快黑了，还没有到家。（）6）上课时，听到其他班在上体育课，小军不由自主的往窗外望去。（）7）下课时，课外书没看完，上课接着把课外书放在语文书下面偷偷地看。（）3.如果你遇到以上情况，会怎样做？把你的好方法介绍小组里的同学，然后请你们组里说得最好的同学向全班说说，好吗？4.你在上课时，和哪些小朋友一样呢？在小组里说说。（四）自控能力训练1.教师引导：你想做一个专心听讲、能管得住自己的小朋友吗？今天，老师要想大家介绍一种课堂上管好自己的方法。学会对自己下三道命令——第一道命令：“停！”停止其他无关的小动作。第二道命令：“看！”看清黑板或书上的学习内容。第三道命令：“听！”听清老师的要求。2.学生跟着老师大声说出来，再改为在心里默默地对自己说。3.你学会这个方法了吗？大家来试一试。4.活动：1）停止其他活动；2）看课件上出示的一幅图3）听清老师说的要求：观察图片一分钟，然后把图上的故事说给小组里的同学听。5.再次出示图片：你说对了吗？6.交流体会。（五）活动：走迷宫1教师过渡语：小朋友，这里有个森林迷宫，只有管得住自己的小朋友，才能坚持到底，你愿意做这样的小朋友，勇敢地走一走吗？2按照“停——看——听”的要求开始活动。停：停止刚才的活动，准备新的活动。看：眼睛看大屏幕的迷宫图。听：耳朵认真听老师说游戏的规则——要求自己安静、独立地走迷宫，不做无关的事情，不东张西望。看谁能坚持到成功！看谁坚持的时间长！3安静、独立的走迷宫，比一比谁能坚持到底。4活动结束，学生说说自己的体会。（六）教师小结参与性结语：在课堂上，要管好自己的小耳朵、小眼睛，小脑袋要积极想问题，小嘴巴要大声发言，做一名最能管好自己的小朋友。五、活动中应注意的问题：1.应该关注每一位学生的参与度，调动他们参与的积极性，以增强自控的意识，增加学生锻炼自己自控能力的机会。2.努力营造课堂上民主、宽松的教学活动气氛。3.提倡学生联系自己的生活实际，谈谈自己真实的感受。如何帮助学生对待困难？遇到困难不慌张现在的孩子，大多是独生，他们在父母、长辈的精心呵护下幸福地生活成长，但由于家庭的溺爱，不少孩子养成了严重的依赖心理。在平常的生活和学习中，稍微遇到一点点困难，心里就感到恐慌，不是想办法去克服困难，而是求助依赖他人。长期下去，孩子的生活适应能力就会大大降低，心理素质就会弱化，这对孩子将来的生活、事业是极大的不利。因此，在小学阶段，就必须加强心理健康教育。活动目的1、使学生知道遇到困难时，不慌张、不惧怕，应积极主动地思考解决问题的办法。2、知道实在没有办法时，再请求别人帮助，一同解决困难。活动方式1、谈话、交流、讨论。2、情景模拟体验。活动准备1、了解并设计学生在学习生活中遇到不同困难的情境。2、可编写突出活动课主题的儿歌。时间地点1、活动时间：1课时。2、活动地点：教室。活动流程一情境引入。1、同学们，你们知道吗？今天大家的学习和生活是多么的幸福美好的，不过在生活中有时会遇到这样或那样的困难，请你们看看下面的图片（或透影片），想想，你遇到过那样的困难吗?2、出示课件：（一）、一小男孩在横穿马路时面对来往的车辆，手足无措，急得满脸通红，。（二）、天上下着大雨，一个小女孩没带雨具而冒着大雨向回家的路上奔跑。（三）、一学生在做课堂作业时，发现自己唯一的一支铅笔头断了，他非常着急，不知怎么办。(让学生说说三幅图的意思，图上的小朋友都遇上了什么困难。)3、设问：小朋友，你们谁遇到过这些困难呢?在生活中你们还遇到过什么困难?(勉励学生大胆说，实事求是地说。)并板书“遇到困难”四个字。二情境展示。1、同学们，现在老师给大家介绍一个新同学，你们知道吗，这个小朋友的名字叫张欣，也在一所小学低年级读书。(图片（或透影片）显示：张欣一边招手一边向同学们问好，请大家也向张欣同学问好。)他最近遇上了一些困难，请同学们看图片（或透影片）。2、情境描述。张欣一天下午放学后自己回家，由于对道路不熟，所以迷路了，并且越走越远，他从下午放学一直到晚上八点钟都找不到回家的路，看到天色已经很晚了，就蹲在公路边大哭起来，毫无办法。(1)设问：张欣想回家可是又不懂得走哪条路，他是不是遇上困难了?你们看他哭得多伤心啊。大家说说他当时的心理活动会是怎样的?(随机板书——反应：心慌、紧张、害怕)(2)讨论。(四人一组)A、张欣的哭声和眼泪能带他回家吗?张欣的心慌、紧张、害怕能解决困难吗?如果是你的话，首先该怎么样做?(冷静、沉着)B、板书：“不慌张?”，让学生讨论办法。随机板书：积极想办法。C、设问：在这种情况下，如果遇到陌生人你能随便跟他走吗?（不能）(3)归纳小结。小朋友，我们遇到了困难，有时会心慌、紧张，甚至害怕，这是正常的生理反应，但我们应该明白：心慌、紧张、害怕是不能解决困难的，甚至还可能使事情搞得更糟。所以如果遇到了困难，我们首先要让自己冷静下来，不慌张，积极想办法解决。能自己解决困难的孩子才是个勇敢的孩子。我们平时遇到困难的时候，有谁能自己想办法解决的，如果有的话，等一会儿告诉老师，好吗?三情境讨论（图片二、三）。情境二：张欣在参加短跑比赛时，一不小心跌倒在操场上，他坐在地上哭个不停。设问：A、他为什么要哭?(害怕疼痛)B、眼泪能让他止住疼痛吗?他应该怎么办?(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)情境三：在课堂上，该写作业时，张欣发现没有带笔来，急得哭了起来。设问：张欣又为什么哭了起来？他应该怎么办？(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)四独立解决问题。1、谈话：同学们给张欣出了不少的好主意，并且还教会了他遇到困难不慌张，要冷静思考解决问题的办法。现在请你们重新再看看开始上课时出现的几个困难，如果是你应该怎么办。2、出示图片一、图片二、图片三，分别让学生回答。五巩固、加深。1、设问：你以前遇到过什么困难，你是怎么解决的?今后遇到困难应该怎么办?(学生先同桌交流，然后指名全班交流。)2、归纳小结：能自己解决困难是最好的，但实在没有办法解决的时候，我们应该请别人来帮助自己，这样也能解决困难。六教师总结。1、总结：刚才教师和大家一起为张欣小朋友解决了几个困难，大家真能干，我们也懂得了遇上困难之后尽可能不要——心慌、紧张、害怕，应该勇敢地告诉自己：“我可以解决这个困难。”然后积极开动脑筋想出办法。如果问题解决了，就告诉自己：“其实我也很能干。”实在解决不了的，应该请别人帮助，把困难解决掉。经过大家的帮助，张欣同学懂得了应该怎样对待困难，他多高兴啊，你们看他要和大家一起学儿歌呢!屏幕显示（或小黑板显示）。张欣对大家说：“非常感谢大家对我的帮助，让我们一起学这首儿歌吧!”儿歌小朋友，真勇敢，遇到困难不害怕。积极主动想办法，相信你能克服它。如何帮助学生克服考试焦虑？调节呼吸节奏【主题】克服焦虑心理的训练。【活动目的】让学生学会克服焦虑心理的方法。【活动形式】心理训练。【重点难点】⒈重点：帮助学生掌握用调节呼吸节奏的方法来克服焦虑心理。⒉难点：引导学生正确掌握呼吸节奏。【活动准备】准备一段惊险场面的录像带。【活动过程】一、导入上节课，同学们通过自测，了解了自己考试时的心理是属于哪种紧张类型。有的同学存在考试过度紧张的心理，这些同学不但应找出过度紧张的原因，并要有针对性地选择相应的方法来消除这种紧张焦虑的心理。消除这种紧张焦虑心理的方法很多，今天这节课，老师要向大家介绍一种临考前或考试中消除紧张焦虑心理的方法——调节呼吸节奏。二、活动与训练⒈创设情景，初步尝试使学生产生恐惧、紧张心理：⑴播放一段惊险场面的录像。（录像的声、像要力求产生一种恐怖的效果，看了令人心悸。）⑵学生观看录像时，教师观察学生的反应，并选出几位最紧张的学生。（每位学生自测一下自己的脉搏数（15秒））⑶教师选出的几位最紧张的学生上台，在教师的指导下调节呼吸节奏。⑷全体学生一起自测自己的脉搏数（15秒）。（台上几位经调节呼吸训练后的学生的脉搏数与其他同学的脉搏数比较，经训练后的学生脉搏数应很快地恢复正常。）⑸请参加调节呼吸节奏训练的几位学生谈谈训练后的感受。⑹教师小结：刚才的训练方法就叫“调节呼吸节奏”法。这种方法能用于考试时过度紧张焦虑心理的调节，也适用于平时碰到不如意或意外事件而产生紧张、恐惧心理的调节。⒉集体操练：⑴在椅子上坐端正，双手自然地放在两膝上；全身各个部位都放松，闭上双目。⑵先深深地吸一口气，然后从下腹部（肚脐以下）逐渐将气升到胸膛里，要尽量吸足气。⑶放松腹部，将胸膛的气全部呼出，身体放松。（重复上面两个呼吸动作，直到紧张焦虑心理全部消除。）⑷教师提醒学生注意：呼吸的动作要一致，缓慢而有节奏；腰部要用力；呼气和吸气都要尽量充分；掘弃一切杂念。⒊再次指导练习：在教师的统一口令下，学生再次练习掌握呼吸方法。吸气——呼气，吸气——呼气……（教师叫口今；学生练习时速度要缓慢一些。）⒋个人独自练习：请每个学生想一件最令自己生气、不安、紧张的事，然后再用此方法来消除紧张不安的心理。……⒌请个别学生谈谈感受。三、总结同学们，造成紧张焦虑心理的原因有多种，训练的方法也不完全一样，调节呼吸节奏是其中的一种方法。在运用这种方法时身体要放松、闭目、呼气和吸气要充分。如果能持之以恒、经常操练，对克服焦虑心理必有好处。总之，掌握方法，树立信心，紧张焦虑的心理是不难克服的。如何帮助学生养成某种良好的学习习惯？小学心理活动课教案《与时间赛跑》作者:编辑日期:2023-11-198:04:14点击数:465[适用年级]小学五年级[理念阐述]时间是指人对客观物质现象延续性和顺序性的反映。人的时间知觉与活动的内容、情绪、动机、态度有着密切的关系。活动内容丰富而有趣，使人觉得时间过得比较快，而内容贫乏枯燥的活动，则会使人觉得时间过得慢；积极的情绪，会使人觉得时间短，消极的情绪会使人觉得时间过得长；期待会使人觉得时间过的慢。一般说来，一个人对持续时间越注意，就越觉得时间长。时间知觉是在人活动过程中发展起来的。“时间感”是人适应环境的重要组成部分。小学生的自制力比较弱，常沉溺于个人趣味，对时间的重要性认识缺乏切身体会，表现出无节制的娱乐，做事拖拉，缺少“时间感”，没有科学合理的作息时间，以致形成不良的习惯。本活动就针对小学生在学习上不重视时间，随意浪费时间的问题而设计，旨在通过丰富的活动形式让学生体验时间的宝贵，以强化其珍惜时间的意识和动机，并促使学生从自身价值出发初步规划时间，处理好学习与休息、娱乐的关系，以积极的态度去争取施加。[活动目标]1、感受时间的重要性，认识珍惜时间的意义。2、初步学会节约时间、合理规划时间的方法。[活动构思]1、活动原则小学心理健康教育活动课的呈现的形式主要是以学生参与活动——感知体验，从而达到助人自助的目的。本辅导活动力求在丰富的活动中，让学生全体参与，在预设的各种情境中获得认知、体验，从而上升到方法论。本活动体现了心理健康教育的趣味性、活动性、主体性、参与性、鼓励性原则。2、活动环节热身活动争分夺秒感受时间（正例）（反例）（升华）日积月累时光隧道生命度量3、活动形式音乐倾听、小组讨论、动手演练、实验体悟等部分组成。4、重点难点本辅导活动重难点是认识珍惜时间的意义，初步尝试如何去合理规划时间、管理时间。[活动准备]1、英语识记卡、口算测练纸、白纸。2、学生书法作品。3、故事“时光老人和流浪汉”。（附后1）4、“生命度量尺”。（附后2）5、“逛市场”的卡片6、多媒体课件。[活动设计]环节活动过程设计意图（一）热身活动1、热身游戏同学们，让我们来做个游戏放松一下，游戏的名称叫“我是闹钟人”，我们来模仿闹钟。老师说：“12点——请你举起你的手，3点——请把你的手放平，说“铃……的时候，请你全身抖动几下。”好！现在让我们试试看！尝试以后，学生开始游戏。教师的口令有慢变快，从1点、4点、9点……变动。2、导入主题对于时间，不同的人有不同的感受。今天我们就一起来感受一下、聊一聊我们既熟悉有陌生的时间。利用游戏导入活动主题，过渡比较自然，能唤起学生现场真实的时间感知体验。从愉悦的情绪——紧张、放松——揭示主题，吸引了学生的注意力，消除学生的紧张感，拉近了师生的心理距离，为后续的活动做好了铺垫。（二）争分夺秒1、感受时间导语：一分钟有时无聊、枯燥地流逝；一分钟有时精彩、出色地抓住。在一分钟里，你能做些什么？你能创造出哪些精彩？请同学们任意选择其中的一项，或自由发挥想象，让我们一起来体验一分钟的成功和快乐。2、学生动手操作。交流：对于这一分钟，你有什么感受？通过一分钟的实际操作，体验一分钟的价值，同时在活动中激发学生的成就动机，有利于学生珍惜时间意识的形成，从活动中感悟，从感悟中认识时间的宝贵。（三）日积月累1、过渡我们很棒，真的很棒，在短短的一分钟，创造了各种各样的精彩。你知道吗？我们班的##同学更棒（出示学生书法作品）呢！（或舞蹈等才能，视班级具体情况而定。）讨论：欣赏着这样一幅作品，你有什么体会？（学生发言）2、采访我们班还有哪些能手，我们来采访一下他们的才能是怎样训练出来的。（学生采访）小结：每一份成功都是每一分每一秒的日积月累。播下时间和勤奋的种子，才能收获成功和得意的果实。我们每个人都可以像##那样，令人佩服、令人羡慕。只要你愿意和时间赛跑，只要你抓住珍贵的分分秒秒。这是上一环节的深入，精彩可能是瞬间的，但大凡成功都来自于一分一秒的付出。让学生了解珍惜时间，日积月累在获得成功中的价值。同时，作为正面例子，让学生感悟合理利用时间的意义和价值。（四）时光隧道1、过渡然而，在时间的赛场上，有人并不懂得珍惜。让我们一起进入时