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文档简介

跨越式跳高

《体育与健康》跨越式跳高项目教学指导思想

积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念,突出体育学科以身体练习为主要手段,以增进学生健康为终极目的一门课程。以学生为主体,激发学生的学习动机和兴趣,运用自主、合作等学习方式,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

教材分析

初二年级安排跨越式跳高教材,是有其生理、心理特点依据的。这个时期学生的骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。学情分析

本节课是本地借班教学,学生对跨越式跳高了解不多。城市学生有较强组织纪律性和学习积极性,有一定合作精神。所以,在教学中要注重运用模仿、游戏、程序等多种方法,营造和谐愉快的课堂氛围,激发学生的学习兴趣和积极参与的意识,建立正确的过竿技术动作,并通过自行选择高度练习,激发学生不断挑战自我、超越自我,追求成功,完成既定的教学目标。教学特色

整个教学单元采用小组合作自主探究的spark教学方式,音乐贯穿课堂,教师参与整个学习过程,并与学生一起练习、比赛,同时进行有效的指导,以创造平等和谐的教学氛围。学生在积极地参与各种练习的过程中,通过观察、讨论、分析掌握跨越式跳高技术,体现了合作与探究的学习方式。带动了学生学习和探究的积极性。教学目标:1.说出跨越式跳高过竿动作要领,多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。2.掌握锻炼方法;发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。3.乐于多次重复练习,并通过与同伴的合作交流,培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。教学内容和教学的重难点教学内容跨越式跳高体能练习教学的重难点重点:摆动腿直腿摆动,用力上摆的动作难点:单脚踏跳后,摆动腿用力上摆和手臂用力上摆的协调配合体能练习分层次教学,但是个别学生还是会出现偷懒现象。教法学法和教学流程教法讲解示范法:教师根据学生的特点进行讲解并示范,促进学生掌握正确的技术动作,使学生获得具体、形象、生动的直观感受,便于学生获得更多的知识。学法小组合作、自主探究:高效课堂中提出学习方式的变革,改变课堂强调接受学习,死记硬背,机械训练的现状,倡导学生自主、探究、合作的学习方式。小组合作自主探究是基于这一理念的一种新型的学习方式,它能改变传统课堂中弊端,真正让学习成为学生生活中的一部分,促进学生主动全面地发展。教学流程

首先进行跳高的辅助性练习,然后教师启发学生学习动机—提出问题—学生边练边思考—集体观看图解,对比并进行小组讨论—学生再进行体验练习。教学设想和过程1.导入新课阶段:课堂常规,体委整队报告人数,师生问好,提出课的内容和要求,安排见习生。2分钟左右2.激发兴趣阶段:全程音乐跟随,提高学生的兴奋性和学习热情。多种形式的热身活动充分活动学生的身体各关节部位。8分钟左右3.小组合作自主探究阶段:根据任务单,各小组自行完成任务并进行练习,目的是充分展现学生的练习自主性,引导学生体验跨越式跳高的乐趣和思考探究上摆动作技术,帮助学生观察和评价同学和教师动作技术展示,发现自身动作技术存在的不足。其次是小组长通过各种辅助练习学习各种运球技术动作,运用分层“升降级”练习法,满足学生的不同需求,促进跨越式跳高技术的进一步巩固提高。15分钟左右4.展示阶段:通过优秀组员展示,发展学生小组合作精神,团结协作完成比赛。5分钟左右5.体能训练,分层次教学,不同学生根据自己的体能进行锻炼,提高学生耐力水平。8分钟左右6.放松阶段:运用舒展、轻柔的牵拉动作配合优美的音乐,在愉悦的心境中充分放松全身,从而达到身心放松的目的。5分钟左右运动负荷、器材与场地运动负荷预计

平均心率预计:120―130次/分

强度指数预计:1.80~1.90

练习密度预计:40%±5。心理状况预测

根据本课特点,学生积极主动参与学习,学生学习的情绪高

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