一周实训心得个人总结大全

一周实训心得个人总结大全

这次实习，除了让我对商业企业的根本业务有了必需了解，并且能进展根本操作外，我觉得自我在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一向生活在单纯的大学校园的我，这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了根底。

首先，我觉得在学校和单位的很大一个不一样就是进入社会以后务必要有很强的职责心。在工作岗位上，我们务必要有剧烈的职责感，要对自我的岗位负责，要对自我办理的业务负责。假如没有完成当天就应完成的工作，那职员务必得加班;假如不留意消失了错误，也务必负责订正。

其次，我觉得工作后每个人都务必要坚守自我的职业道德和努力提高自我的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。在这一点上我从实习单位同事那里深有体会。比方，有的事务办理需要工作证件，虽然对方可能是自我熟悉的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是急躁的解释为什么务必得这么做。此刻商业企业已经纳入正规化治理，所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受。

最终，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的业务潜力和交际潜力。任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手潜力更重要。

因此，我体会到，假如将我们在大学里所学的学问与更多的实践结合在一齐，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理根本实务的潜力与比拟系统的专业学问，这才是我们实习的真正目的。

很感谢实习单位给我这个这么好的实习时机，让我学习许多、成长许多、收获许多。

一周实训心得个人总结2

透过这次实训，我收获了许多，一方面学习到了很多以前没学过的专业学问与学问的应用，另一方面还提高了自我动手做工程的潜力。本次实训，是对我潜力的进一步熬炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很珍贵的，是非常有好处的。

在实训中我学到了很多新的学问。是一个让我把书本上的理论学问运用于实践中的好时机，原先，学的时候感慨学的资料太难懂，此刻想来，有些其实并不难，关键在于理解。

在这次实训中还熬炼了我其他方面的潜力，提高了我的综合素养。首先，它熬炼了我做工程的潜力，提高了独立思索问题、自我动手操作的潜力，在工作的过程中，复习了以前学习过的学问，并把握了一些应用学问的技巧等。其次，实训中的工程作业也使我更加有团队精神。

从那里，我学会了下面几点找工作的心态：

一、连续学习，不断提升理论修养。

在信息时代，学习是不断地吸取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更就应把学习作为持续工作专心性的重要途径。走上工作岗位后，我会专心响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务学问和社会学问，用先进的理论武装头脑，用精良的业务学问提升潜力，以广博的社会学问拓展视野。

二、努力实践，自觉进展主角转化。

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是透过实践活动来实现的，也只有透过实践才能熬炼人的品质，彰显人的意志。务必在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进展这种主角的转换。

三、提高工作专心性和主动性

实习，是开端也是完毕。展此刻自我面前的是一片任自我驰骋的沃土，也清楚感受到了沉甸甸的职责。在今后的工作和生活中，我将连续学习，深入实践，不断提升自我，努力制造业绩，连续制造更多的价值。

我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你简洁找到工作，否则就难逃市场选取的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。

1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习时机，能够主动和其人力资源部门联系，主动争取实习时机。可共性留意正在聘请人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到相宜的员工的状况下，很有可能会临时选取实习生替代。

2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，精确地阐述自我的竞争力，自信自我就是对方要找的人;同时很恳切地表现出低姿势，表示实习的热望和决心。此外，标准的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习胜利率。

3、宜避热趋冷：查找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习公布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习顶峰期，实习胜利的可能性反而更大。

4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开头，说明自我缺乏自信。有价值的付出必需要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主制造价值的实习生才是对方所需，而理性思索到实习生价值的单位会赐予实习生更多的熬炼时机。

5、忌盲目实习：将来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实习不应是简洁的劳动阅历积存和态度培育，比方端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验;与专业不对口的实习在将来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。

实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的就应是为了自我日后的进展，而不仅仅仅是累计工作阅历，然后帮助找到一个薪水较高的工作而已。

在实习中，我严格根据实习规程进展操作。做为一名初出茅庐的一般大学生，我不会放松对自我的要求，我期望用自我一开头的学习热忱来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实习期间，虽然常常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中搞笑，也都表现的非常地专心努力仔细。

这次实习资料主要就是机器修理工作，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点：

其一，实习是个人综合潜力的检验。要想优秀完成工作，除了办公室根底学问功底深厚外，还需有必需的实践动手潜力，操作潜力，应付突发故障的潜力，还要对办公室中常用软件都能娴熟操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达潜力，同时还要擅长引导自我思索、调整与人相处的气氛等。另外，还务必有较强的应变潜力、组织治理潜力和顽强的毅力。

其二，此次实习，我深深体会到了积存学问的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自我就得有一桶水。我对此话深有感受。以往觉得很简单操作的office，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平常计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。由于以前的自我总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合学问水平。

此次实习增加了我毕业就业的信念和士气。这次实习，我觉得我表现得还不错，很多同学都认为，自我以后进入企业都是能够胜任的。由此看来，我们在大学里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已。所以，我们有就业危机感是就应的，但不能过于自卑和担忧，否则会阻碍自我的学习。此刻，我们能做的就是多吸取学问，提高自身的综合素养

能够说这次实训不仅仅使我学到了学问，丰富了阅历。也帮助我缩小了实践和理论的差距。这次实训将会有利于我更好的适应以后的工作。我会把握和珍惜实训的时机，在将来的工作中我会把学到的理论学问和实践阅历不断的应用到实际工作中，为实现抱负而努力。最终，我要感谢学院组织的这次非常有好处的实训，使我们学到了许多，也领悟了许多。

一周实训心得个人总结3

七月二十六号，从第这一天开头了我的实训生活，

与学校不同的环境，不同的气氛，开头有生疏，又奇怪。实训中心设施齐全，考虑到了我们学员大局部的需要，很快就能适应到新环境中。与来自事业部的教师们朝夕相处，看到了自己与成为一个合格的程序员的差距，找到了努力的方向，不再盲目。消退了以往的茫然，找到自己真正想要的目标。学会通过msdn自学函数，在自己编程的时候不再捉襟见肘。

以前在学校不知道学什么，每一天都很闲，就是不知道该干什么。进入大学，教师告知我们将来你或许会茫然，我不信，那时候踌躇满志，对将来布满信念，信任只要努力没有达不成的，却不知道恒心每个人都有，只是长短不一。现在回头看，只是简洁的道理，其实并不简单做到。当时豪言用青春践行真理，现在看来像是一种挖苦，自嘲。少年不识愁味道，爱上层楼，爱上层楼，为赋新词强说愁，而今识尽愁味道，欲说还休，欲说还休，却道天凉好个秋。正好形容我的这个秋天。人知道自己的缺乏是好事，知错方能改，知己方修身。年青是资本，要有屡败屡战的精神，要有自强不息的精神。由于年青，可以犯错，会被原谅，有时机从头再来，而我会学会珍惜。

实训中心的防火墙可以说是给了我深刻的印象，真的是被动的完全利用网络学习，其他什么都干不了。连常用邮箱都要换成新浪的，否则一律掉链子。

办公软件课，原来觉得不重要。实际学习过之后，才发觉自己原本觉得很简洁的软件有那么多强大的功能，只是自己不知道而已。原来觉得office软件既麻烦又单调，现在几乎自己一个字都不用打。办公软件在以后的工作中会常常用到，现在回想自己的那一丁点的了解，不仅不全面，而且很有可能一上手就是一阵忙乱，最终什么都做不成。

每天的课程并不是很紧急，间或netmeeting一掉，投影仪又不清晰，教师的话只能评想象猜想是什么。晚上留下来上自习，复习一下几天的学问点，比在学校练习的时间要长许多，对软件的操作也更加的娴熟。

我会连续努力，坚持到最终，学习到更多的学问，补充自己的缺乏。让这段时间付出得更有意义。

一周实训心得个人总结4

英国教育家约翰·洛克说：“礼貌是儿童与青年所应当特殊当心养成习惯的一种大事，

中学生礼仪心得体会。”这点，我们应向周总理学习，美国总统尼克松曾在他写的《首领们》一书对此作过评价。尼克松说：“周恩来的灵敏机灵大大超过我能知道的其他任何一位世界首领。这是中国独有的特别的品德，是多少世纪以来的历史进展种种中国文明的精华结晶，他待人很虚心但很镇静坚决。”周恩来的文明谈吐、礼貌举止和他所具的令人折服的气质和风度，正是他那高尚的品德、宽敞的胸襟、超群的才智、美妙高尚心灵的生动表达。

看来，文明、礼仪是特别重要的。那么，我们应当如何去做呢?首先，留意培育自己美妙高尚的心灵。从外表上看，文明礼貌是外在的，而实际上外在的形式下蕴含着内在思想和情感。真正讲文明懂礼貌的人，是有着美妙心灵的人，美妙的语言来自于美妙的心灵，这就是人们常说的“言为心声”、“形为内现”。其次，要在实践中用文明礼貌的道德标准要求来标准自己的言行举止。文明礼貌，重在表现。主要包括四点：①虚心礼让②谈吐文明③举止端庄④讲究卫生。我想，你若能做到以上四点，也不愧为“礼仪之邦”的成员了。

德国文学家歌德有句话说得好：“一个人的礼貌就是一面照出他的肖像的镜子。”确实，人们总是依据你的言谈举止评价你。由于，礼貌是人类和谐相处的金钥匙，只有拥有它才会有幸福、欢乐。

在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢?我想首先应当是具备文明素养，只有当每一个人都具备了文明素养，那么这个国家的整体素养才能提高。

不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“制止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家答复：“由于有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”不知大家是否记得，中心电视台曾经报道，国庆节后的_广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的_广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与_广场的神圣和庄重形成了剧烈反差。

以上的两个事例说明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离。在我们身边，在一局部同学身上，还存在着一些不文明的行为，例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们漂亮的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、便利面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工清扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追赶打闹，走路推推搡搡习以为常;还有局部同学相互之间讲脏话、粗话，随便攀爬树枝，甚至还有个别同学有意损坏学校的公共财物。我们许多同学把文化学问的学习放在首位，而经常忽视了社会公德的培育，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上呈现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺当学习的前提，也是树立安康人格的基矗在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，假如我们养成了文明的行为习惯，学习环境就肯定是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素养，而文明的行为就在帮忙我们提高自身的心理素养，同时也完善了自身的道德品质，假如我们不在此时抓好自身道德素养的培育，那我们即使拥有了丰富的科学文化学问，于人于己于社会又有何用呢?所以，我们首先应当做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯把握学问技能的机器，而要成为一个身心和谐进展的人。文明就是我们素养的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为珍贵的精神财宝。南开大学校长在镜子上写了一句箴言：“面必争，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜装。”作为一个中学生，我们必需明白自己的仪表起码必需符合学校的气氛和学生的身份，保持大方、得体的仪表，是对教师同学的一种敬重。

一周实训心得个人总结5

经过这次礼仪实训.才知道一个人的言行举止在商业活动中是如此的重要，才知道一个人的言行举止中蕴含了如此多的东西，也才知道礼仪一词所涵盖的文化跟修养!

我们首先学习了礼仪的概念，以及礼仪所涉及的各个方面，课堂中还不时有同学的演习，教师的示范，听来也简单承受，更可以依据所学习的礼仪学问来衡量自己!由于一个人的底蕴跟内涵并不是很简单就可以被别人发觉的，所以我们需要礼仪，这扇展现自己的窗户，中国是一个礼仪之邦，在一个随时都在推销自己的商业化年月，我们更需要标准专业的礼仪!

有礼走遍天下，无礼寸步难行，

商务礼仪的培训心得体会。对于我们学习市场营销专业的学生而言，礼仪是工作中必不行少的一门学问，或者说是一门技能。市场营销就是要跟消费者跟客户打交道，要想别人承受你的产品，就必需要让消费者跟客户承受你这个人，这样才会对你的公司跟产品产生最初的好印象!然而礼仪就是人与人沟通中所必需的诚意，敬重!假如一个人连最根本的礼仪都没有，又有谁能够承受得了他，更别提跟这种粗鲁的人合作做生意了!

对于商务礼仪的训练，我觉得并不是整夜睡木板，成天靠墙站就可以了的!一个人的礼仪品德首先是由内而生的