高中寒假学习计划(15篇)

高中寒假学习计划(15篇)高中寒假学习计划1

20xx年已经离去，新的一年向我们招手展望。回首过去，20xx度过了多么不平凡的一年，让我认识到世界的多姿多彩，背着厚重的书包，踏着雪路，一起奔向学校的那一刻，奋斗便没有停止。

开学的.第一个礼拜我们便学习完了X年级的全部课程，然后一起去买复习参考书。夜晚，安静的城市里，仍旧有我们热闹的身影。一切的一切，化作了20xx年XX岁同龄人的回忆。时光不能停止，河水更是不能停止流淌，假期来到了，年长一岁，便更多一份睿智。成果只是上学期的，不必太在乎，假期里，踏踏实实，稳下心来，查漏补缺，不必停留在回忆的时光里，为了不浪费大好的时间：

特此制定以下寒假条例来约束自己：

1、假期里多增添自我修养，注重与人交往。

2、与家长好好相处，相互体谅，多帮父母做家务活，多爱护父母。

3、留意自己身体，多进行锻炼。

4、安全文明上网，尽量将网络的'作用发挥到极致。

5、给自己一点压力，完成当日的学习任务。

6、适当进行课外阅读，扩展视野。

假期学习计划：

复习：

1、语文的病句、成语类型题。语文的阅读题型。

2、数学必修一，给自己一点总结，花点时间弄回弄懂。

3、英语必修一二，单词词组自己总结。查找英语阅读与完形的答题方法。

4、物理方面，着重复习牛顿运动定律的一部分。

5、化学没什么留意的，要求熟记方程式，学会几种计算的方法。

6、文科留意复习的，但是不能忘了预习新的。〔理解〕

要求：

把寒假作业本能做的做了，做点网上下载得题。

预习：

1、数学必修四第一章。〔基本〕

2、化学必修二第一二章。

要求：

导学案，学案仔细完成。

内容：

制定每天的学习任务与生活任务。现当日完成

高中寒假学习计划2

期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，寒假就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信念；也有同学会觉得对与上学期所学的学问还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。

人的一生中有许多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不行能转变全部的事，但高考的成败确是真真实切地把握在你手中。那就是努力就肯定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关怀更有我们好好的鼓舞和陪伴。这种感觉是无比美好的，所以真的应当好好珍惜。

说了这么多，期望大家能够以开心的心情迎接寒假的到来！

另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习计划：

1、早晨合理支配30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不行一下子贪多。要均衡、科学支配。

5、自由时间可以干一些喜爱的事情，但要掌握在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的'摘抄

8、每天学习时间最少保持在7—8小时〔上课时间包括在内〕

9、学习时间最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快依据计划更换到其他的学习科目。〔〕千万不要总出现计划总是赶不上改变的局面。

12、晚上学习的最终一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，依据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

7：21起床

7：40洗漱完毕

7：40——8：00听一篇英语听力

8：00吃早饭

8：20———9：05做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】〔可以利用第一、二节课时间上家教课〕

10：10———10：55复习【第一科】

11：05———11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12：00吃午饭

12：30———13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35———15：20复习【第二科】

—————————半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】———————————————————————————

15：50———16：35做题【做数学题，物理，化学题】〔单周〕【英语训练→完形填空，阅读理解等】〔双周〕

16：45———吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】〔此段时间不固定〕

吃完饭后———21。：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则根据试卷规定时间完成。《高中生寒假学习计划方案指导》出自：

高中寒假学习计划3

高中寒假学习计划树立信念，努力坚持，别放弃，更不行半途而废。

1、早晨合理支配30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。

2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不行开小差。

3、中午适当午休，精力充足才可以迎接下午的.学习呀！

4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不行一下子贪多。要均衡、科学支配。

5、可以踢踢球、打打电脑了。但不行超过一小时。

6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。

7、读一篇好的小文章，写一份日记，不少于300字。

高中寒假学习计划4

确定目标和计划

寒假只有三个多星期，是预备全面系统梳理一遍各学科学问，还是准备针对自己的薄弱学科或薄弱学科的薄弱章节强化复习？是以整理学问为主，还是以做习题为主？再确定每天的学习时间，建议每天大致保持跟在校学习时的作息规律，学习时间固定在：上午8：00-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-22：00；早睡早起，保持好的学习状态，保证学习时间和学习效率。

合理支配学习时间

每天根据在校期间的周课表，语、数、英每天都要支配时间，理、化、生、政、史、地六科则宜交替支配学习。如是针对薄弱的“瘸腿学科〞或薄弱学科的'薄弱章节强化复习，也应交叉进行，每天最少支配三个科目学习，否则一科学习时间过长会思维疲乏，影响效率。

分析错题查漏补缺

对比各次考试试卷，尤其是期末试卷仔细分析，看看哪些题失了分，认真分析丢分缘由，总结解题中出错的因素，明确是学问缺漏、还是属于解题时思维偏差或解题习惯不好，以便针对性改良。如能找出解题的规律、方法与技巧，规范答题过程，以后可大大削减非学问性失误。各学科都会为假期布置作业，完成作业不是目的，依据作业查缺补漏，或对应教材再复习才是根本。有自己解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖〞或置之不理，可以打电话请教老师或同学。

高中寒假学习计划5

期末考试结束，当我们还来不及喜或悲时候，寒假就要来临。经过一个学期努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信念;也有同学会觉得对与上学期所学学问还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。

人一生中有许多事情是我们依靠本人力量不能实现，我们也不行能转变全部事，但高考成败确是真真实切地把握在你手中。那就是努力就肯定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战同学，还有老师和家长关怀更有我们好好学习网鼓舞和陪伴。这种感觉是无比美好，所以真应当好好珍惜。

说这么多，期望大家能够以开心心情迎接寒假到来!

另外，为让大家寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习计划：

1、早晨合理支配30分钟读一读英语

2、利用上午2节课时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午时间做些寒假作业，但不行一下子贪多。要均衡、科学支配。

5、自由时间可以干一些喜爱事情，但要掌握在半小时时间里

6、晚饭之前是自由活动时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好小文章，写日记或是读后感，或是精彩摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科学习时间为主。若在规定时间内无法完成作业，应赶快依据计划更换到其他学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上改变局面。

12、晚上学习最终一个小时为机动，目是把白天没有解决问题或没有完成任务再找补一下。

13、每天至少进行三科复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目，依据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

附：寒假每日学习时间表(可以依据个人状况调整)

7：21起床

7：40洗漱完毕

7：40--8：00听一篇英语听力

8：00吃早饭

8：20---9：05做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：10---10：55复习【第一科】

11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12：00吃午饭

12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【第二科】

---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------

15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45---吃晚饭自由时间【看化妆品报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后---21.：30进行一天总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业时间为45分钟，应高效完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则根据试卷规定时间完成。

高中寒假学习计划6

1.规划好寒假的整体时间

寒假总共一个半月，这一个半月的你能用来学习的时间肯定要提前计算好，除去你需要的娱乐和放松的时间，剩下你可用的时间就是可以根据计划实行的学习时间。这一点要总体把握，建立你的时间概念。寒假要劳逸结合，但是用在学习上的时间最好不要少于一个月，不然整体复习的效果不会太好。

2.依据自己的缺点和学习漏洞制定计划

期末考试结束，依据考试结果总结你在学习上的缺点和学习漏洞，再结合你的学习目标，综合制定学习计划，最好给每一天都定量，不要一下学习太多，也不要长时间不学习，计划的支配最似乎平常上学一样，每天都能有自主学习的时间，周六日可以削减学习量。

3.每天学习时间支配

依据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内，你只能做好一件事情!

对于需要入门或者需要突破的课程，你每天必需安排更多的时间。例如平均计划支配数学每天平均学习1个小时，你为了突破数学，你每天就要用3个小时、4个小时。

4.具体的时间支配表参考

第1-2个星期：可以报个补习班。总体的补下各科缺乏的地方。

第3-5个星期：具体的根据以下每天的时间支配，自主复习：

7:30-8:30起床梳洗吃早饭，饭后留出肯定的放松时间，有利于消化，期间可以看看书放松一下，也可以背背单词和课文。

9:00-12:00数学，这期间留意不要始终学或者始终做题，中间给自己休息放松的时间，最好学习和做题交叉支配，否则简单产生厌烦心理。

12:00-14:00吃饭午休，夏日炎炎，睡个半小时的午觉，可以让一整个下午都精力充足哦。但是同学们要留意，刚吃好午饭后不要马上躺下，影响消化。

14:00-16:00物理/地理，午睡刚清醒不要立马做题，可以先看看课本。

16:00-18:00化学、生物/历史、政治，这两门可以穿插学习，第一天学这一门，第二天学另一门，或者一门学50分钟，中间留出休息时间。

18:00-19:00晚饭，晚饭不宜吃的过饱，吃完晚饭可以出门散步，放松身体。

19:00-21:00英语/语文，其实晚上的学习效率是比较高的，但是留意不要两个小时始终学，中间给自己放松的时间，看看电视，小做一下运动再接着学习。

21:00准时休息，早睡早起身体好，让自己即使是在寒假也保持一个好的学习状态。

第6个星期：恢复上学时的作息，调整生物钟，整理开学前需要的东西，调整心态。

>高中生寒假学习计划15

与初中相比，高中的学习有一些新的特点：

①学问量大；

②学科内容深，学科学问抽象概括性强，需要把握大量的科学概念、公式、定理、定律；

③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科学问。

高中生每天要学的内容许多，假如不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，原来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，削减时间浪费。

每个人具体状况不同，学习计划也应当因人而异，但在制定计划时应留意以下几点：

黄金时间来记忆

首先应当抓住记忆效果最正确的时间段来支配记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，而每天假如不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。

敬重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的.不同，人们生活节律和最正确感觉也往往不尽相同。有的人的学习最正确时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己最正确学习时段之后，根据它来支配自己的学习和休息。将最重要的事情放在最正确感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

学习要有时间限制

为了提高效率，在制定计划的时候，要适当给自己“压力〞，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定精确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使留意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信念地复习下去。

对比计划反省

计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应马上在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？假如完成的好时可嘉奖自己一次；假如完成的不好时可惩处自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应当依据自己的学习状况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

公开学习计划

少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱〞或者“太没长进了〞，因此就能坚持到底，“无论如何，肯定要坚持实行自己的计划〞。

高中寒假学习计划7

与初中相比，高中的学习有一些新的特点：

①学问量大；

②学科内容深，学科学问抽象概括性强，需要把握大量的科学概念、公式、定理、定律；

③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科学问，

高中生每天要学的内容许多，假如不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，原来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，削减时间浪费，

每个人具体状况不同，学习计划也应当因人而异，但在制定计划时应留意以下几点：

黄金时间来记忆

首先应当抓住记忆效果最正确的时间段来支配记忆，提高效率，一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，而每天假如不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低，

敬重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们生活节律和最正确感觉也往往不尽相同，有的人的学习最正确时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高，在了解了自己最正确学习时段之后，根据它来支配自己的.学习和休息，将最重要的事情放在最正确感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果，

学习要有时间限制

为了提高效率，在制定计划的时候，要适当给自己“压力〞，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定精确率，这种目标明确，有压力的学习，可以使留意力高度集中，提高复习效率，同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信念地复习下去，

对比计划反省

计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应马上在次日加倍补上，如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？假如完成的'好时可嘉奖自己一次；假如完成的不好时可惩处自己一次，这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步，一段时间后，还应当依据自己的学习状况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习，

公开学习计划

少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布，这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱〞或者“太没长进了〞，因此就能坚持到底，“无论如何，肯定要坚持实行自己的计划〞，

高中寒假学习计划8

一、时间计划

1、制定合理的作息时间表

起床：6：00晨练：6：20—7：00

学习：7：00—7：50英语

早饭：7：50—8：20

学习：8：30—10：30数学、物理、化学

休息：10：30—14：30〔上网或看电视〕

学习：14：30—16：30语文、英语〔历史或地理、政治〕休息：16：30—19：30〔看小说〕

学习：19：30—21：00复习总结一天所学学问，写日记

星期日全天休息

2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。假如有特别状况占用了学习时间，必需加倍弥补。

二、学习计划

1、预习下学期所学新课，制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，需要尽量地自己看懂；不会的要做出标记，等之后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。

2、复习旧课，对以前学过的旧学问必需时常复习，要用10天左右的时间来复习旧学问，复习的时候尽量采纳名目回顾法，对不会的学问尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。

3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。

4、看几部中国古典名著，并做好笔记摘抄。

5、加强英语口语及听力，看几部英文原版片。

6、坚持练字。每一天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。

三、提高自己的综合素养

1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：清扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。

2、提高思想认知水平和道德素养，不断完善自己，读些励志的书籍。

3、提高分析问题、解决问题的能力。培育自己形成一种思维全面、反应灵敏、运作正确、快速的学习机制；养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

4、制定几个旅游计划，体验大自然的美妙和其它想探究的世界。

早上7：30起床之后，刷牙漱口洗脸吃早饭

早上8：00作寒假作业，先做数学〈由于早上头脑是最清醒的`，数学规律思维比较强，因此先做数学的作业〉

早上九点半开始休息半个小时，〈学了一个半小时也该伸展伸展筋骨了，因此利用这半个小时的时间充分休息，也活动活动。早上10；00开始学习英语〈尽量大声地读英语单词课文〉中午12；00吃饭

中午午休1个小时

下午1：00开始学习语文学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分安排自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的学问面，为写作积累材料。

1、早晨合理支配30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。

2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不行开小差。

3、中午适当午休，精力充足才可以迎接下午的学习呀!

4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不行一下子贪多。要均衡、科学支配。

5、可以踢踢球、打打电脑了。但不行超过一小时。

6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。

高中寒假学习计划9

以前读初中时候，会觉得比较轻松。因为初中学学问都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入商量之外，基本不会遇到很深问题。但要知道，上了高中，我们面临问题不再是那么简洁和具体，高中是我们在思维上一个飞跃，我们必需要抛弃以前定向思维，而去学会从不同角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中学习，高中学习跨越了学问和能力两大台阶。高中学问内容与学问结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特别到一般，在学问广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中学习对同学们提出了更高要求，如抽象概括思维能力、规律推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大进展和提高。

从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够思想预备，要以新、不同于初中学习方法，学好高中课程。一个人确立自己理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登规划和决心。为此，制定一个高中三年规划是特别重要。所以我写下了这份高中三年学习计划书。

〔一〕高中六个学期分析和自我目标

为实现以下规划必需做到：树立信念，满怀激情，走好胜利第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤学习，养成踏实仔细学习看法。

1、高一上半学期是一个初中走入高中过渡时期。这个时期最主要目标是：主动适应各科老师教学方法，快速吸收新学问，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期目标简洁来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后寻求及养成期期。这个时期由于对自己学习看法、方法、能力有了一个比较客观认识，因此对各学科特点有了肯定把握。这个时期主要目标是：重点培育良好学习习惯，形成适合自己学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面进展，形成自己优势学科。简洁来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步进展期。有了高二上半学期起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆〞。这个时期最主要目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二认知后，自己学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要留意调整心态，摆正主观看法。时刻保持新奇自信念、坚韧性格。不要受客观环境影响，履行自己计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素养也很重要。时刻摆正心态，留意心情改变，做到自我准时调整，自我鼓舞和认定。就如爱迪生所说：“自行是胜利第一秘诀〞。

〔二〕我要把握科学学习方法。

1、预习预习最重要是能进展我们学生自学能力，削减对老师依靠，增添独立性；预习可以加强记课堂笔记针对性，转变学习被动局面。要在测览教材总体内容后再细读，充分发挥自己自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白〔即找重点、难点〕分别标出并记下来。同时适当地一些课前习题练习，逐步了解学问点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺〞平了道路，形成期盼老师解析心理定势；这种需求心理定势必将调动起我学习热情和高度集中留意力。

2、听课听老师讲课是获取学问最正确捷径，老师传授是阅历证真理；是老师长期学习和教学实践精华。我制定听课方法包括以下几点：

A〕做好课前预备，即预习。精神上预备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求学问极大兴趣，是学好学问前提条件。

B〕集中留意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己用心听讲，靠意志来排除干扰。

C〕仔细观看、主动思索。不要做一个被动信息接受者，作老师合，学习参加者，要充分调动自己主动性，紧跟老师讲课思路，对老师讲解主动思索。结论由自己观看分析和推理而得，会比先听现成结论学习效果好。

D〕在听取公式定理同时充分理解、把握老师解题方法，学习思路。

E〕抓住老师讲课重点。即不能忽视老师讲课开头和结尾，开头，往往寥寥数语。但却是全堂讲课纲。只要抓住这个纲去听课，下面内容才会眉目清晰。结尾话虽也不多，但却是对一节课精要提炼和复习提示。同时还要留意老师反复强调部分。

F〕做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆最正确方法之一。笔记，一份永久笔录，可以克服大脑记忆方面限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必需记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择记笔记，记录经典例题。

G〕留意和老师沟通，听课要与老师有目光沟通，提问式沟通，都可以促进学习。

3、作业作业是提高思维能力，复习把握学问，提高解题速度途径。通过审题，分析问题，解决问题可以到达稳固检验自己目。完成作业时，肯定要做到独立完成，去形成自己一个独立思维习惯。

4、复习准时复习优点在于可加深和稳固对学习内容理解。依据遗忘曲线，识记后两三天，遗忘速度最快，然后渐渐缓慢下来。学过即习，方为准时。俗话说“温故而知新〞，就是说，复习过去学问能得到许多新收获。这个“新〞主要指是学问到达了系统化水平，到达了融会贯通新水平。我计划复习要求是一下几点：

A〕课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

B〕精读教材。对教材理解越透，把握得越牢，效率也就自然提高了。

C〕整理笔记。对课堂笔记准时完善，勾画出疑点，寻求同学老师帮助。

D〕看参考书。增加学问深度和广度。提高应考能力。

E〕单元复习要求：

a〕本单元〔章〕学问网络；

b〕本章基本思想与方法〔应以典型例题形式将其表达出来〕；

c〕自我体会：对本章内自己做错典型问题应有记载，分析其缘由及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值思想方法或例题，以及你还存在未解决问题，以便今后将其补上。

〔三〕总结

高中三年是人生重要三年，是人生成长重要三年。在这充满挑战三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身意志品质。虽然这份规划书好像有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书过程中我真学到了很多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我信任这责任感将有助于我今后学习，我个人认为高中学习正是需要自主，正是需要这份对自己责任感，才能在拼搏中成长。

高中寒假学习计划10

高中生寒假学习计划支配：

1、早晨合理支配30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不行一下子贪多。要均衡、科学支配。

5、自由时间可以干一些宠爱的事情，但要掌握在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、每一天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的'学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快依据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上改变的局面。

12、晚上学习的最终一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每一天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/宠爱和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，依据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

附：寒假每日学习时间表(可以依据个人的状况调整)

7：20起床

7：40洗漱完毕

7：40--8：00听一篇英语听力

8：00吃早饭

8：20---9：05做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：10---10：55复习【第一科】

11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12：00吃午饭

12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【第二科】

---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------

15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45---吃晚饭自由时间【看化妆品报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则根据试卷规定时间完成。

高中寒假学习计划11

周一至周四：

1、每天在小笔记本上记下10~15个单词〔包括新旧单词〕，利用自己的课余时间将其背熟，肯定要把握，而且常常拿出来复习。

2、晚饭之前，先是打开平台，在“学问强化〞栏目中找到当天课堂所上过的内容，仔细复习，该记住的要记住。

3、晚饭之后，稍作休息，完成老师布置的作业。〔留意：把回家作业当考试做〕

4、某一学科的一单元内容结束，应准时进行总复习，然后完成“在线测试〞里的题目。完成的不够好的，复习一遍之后重做，有做错的题目准时把握。

5、预习第二天要上课的内容，仔细的`做好记录，把不懂的问题带到课堂上仔细听老师讲解。

6、听“同步听力〞和“在线听力〞10~15分钟，培育一种语感。

周五：

1、同做“周一至周四〞中的1、2、3点。

2、将学习过程当中留下的问题在“名师答疑〞中提问。

3、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外的书〔通过平台或自己买的都可以〕。

周六：

1、早上起来先做些运动，锻炼身体，然后朗读英语或语文的文章，把一些该记的内容记住。

2、继续完成老师布置的作业。

3、下午可打开“名师面授〞，选择一些自己薄弱的学问点听几遍，适当地多做一些在线测试。

4、把一周所学的复习一遍，通过“在线测试〞栏目来检查自己是否把握。假如基础不好的科目，学习“学问强化〞。

5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑〞的“精华区〞中的问题，把它当作自己的问题，先做一遍，再看老师的解答。

周日：

除做周六的内容外，早晨或下午到分校进行学习方法沟通、测试、稳固，晚上预习下周一的课程内容。

持之以恒，每天进步一点点，胜利肯定属于你！

高中寒假学习计划12

寒假就要到了，我想了想我也是到了高中的关键时期，在学习上面当然要上心了，我期望能够在将来有一个好的状态，寒假当中我对自己有了一些规划，是学习上面的，学习是我需要考虑的一件事情，我对自己的学习还是很有信念的，如今我也是期望能够在学习当中保持好的状态，提高自己，能力上面我认为我还有许多的要进步的地方，这些都是应当去努力做好的事情，作为一名高中学生，我更加期望我能够去处理好这些，学习上面其实不管是什么事情都应当有一个的好的看法，也就寒假期间我给自己的学习制定一个计划。

随着时间越来越紧急的了，在不久后的将来就是高考了，如今我是需要抓紧时间的关键时期，有许多事情都应当去思索了，寒假虽然不长但是我应当去想一想我还有哪些没有做好的，这是我要做好的，在学习上面我就应当主动的去做好这些详情，我期望我能够在下阶段的学习当中把这个好习惯保持下去，首先我会多看书，我认为自己的文笔不是很好，每一次模拟考试作文永久都拿不到高分，这件事情让我很是担心，要是这么下去我感觉自己确定考不好，作文是占了高分的，能够多拿一分就是一分，所以我需要大量的阅读，这是的我的任务，我会在今后的学习当中做的.更好，将来还有很长一段时间，是我需要去处理好一些事情，这也是如今我要去做好的事情。

在英语这一门上面我成果一般，这个一般是想对的，我认为这不够，在寒假期间我会花时间去好好的去提高自己的单词量，在将来的工作当中我肯定会继续做好这些，我也会把时间规划好，每天给自己制定一个任务，单词就是积累起来的，哪怕是一天一个，时间久了那也是了不得，如今我真的是做好了许多预备，有些事情就是这样，就是需要主动起来然后一点一滴的积累，这就是我今后的学习方向，虽然有许多事情都是需要一个看法，但是如今想想我认为还是要有肯定的规划的，在学习上面我肯定要好好的去提高自己，寒假虽然不长，但是每天都是充实的，作文是我的弱项，在寒假期间，我主要就是把这件两件事情做好，大量的阅读，提高文笔，再有就是每天记单词，虽然是两件事情，可是我早就把每天支配的满满的了，哪里缺乏就弥补哪里，这是很好的习惯，在寒假当中我会好好学习的。

期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，寒假就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信念；也有同学会觉得对与上学期所学的学问还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。

人的一生中有许多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不行能转变全部事，但高考的成败确是真真实切地把握在你手中。那就是努力就肯定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关怀更有我们好好学习的鼓舞和陪伴。这种感觉是无比美好的，所以真的应当好好珍惜。

说了这么多，期望大家能够以开心的心情迎接寒假的到来！

另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习计划：

1、早晨合理支配30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不行一下子贪多。要均衡、科学支配。

5、自由时间可以干一些喜爱的事情，但要掌握在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7—8小时〔上课时间包括在内〕

9、学习时间最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快依据计划更换到其他的学习科目。〔〕千万不要总出现计划总是赶不上改变的局面。

12、晚上学习的最终一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，依据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

7：起床

7：40洗漱完毕

7：40——8：00听一篇英语听力

8：00吃早饭

8：20——9：05做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】〔可以利用第一、二节课时间上家教课〕

10：10——10：55复习【第一科】

11：05——11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文等】

12：00吃午饭

12：30——13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35——15：20复习【第二科】

半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】

15：50———16：35做题【做数学题，物理，化学题】〔单周〕【英语训练→完形填空，阅读理解等】〔双周〕

16：45———吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】〔此段时间不固定〕

吃完饭后———。：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则根据试卷规定时间完成。

1.在学习之余帮妈妈做力所能及的家务劳动；

2.寒假期间至少做一件有意义的公益劳动；

3.学会一项家务技术或其他的小技术；

4.改掉一个学习上的坏毛病、缺点；

5.每周读一部好书，写出读后感；

6.每周看一部好的电影，试着写出英文观后感；

7.试着克服一个自己曾经不敢/会做的〔好〕事，并总结阅历；

8.完成假期作业，并努力做到最好；

9.要留意完成学校布置的全部作业，不要漏做或偷工减料.字体要工整；

10.一个星期至少一次到图书馆看课外读物，或者自己家里有课外书的把它看完；

11.每天要做适量的运动，不要因为天气寒冷躲懒，身体素养很重要；

12.看电视新闻报道，多了解点国家大事，多知道点交通防范安全。

高中寒假学习计划13

与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①学问量大;②学科内容深，学科学问的抽象概括性强，需要把握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科学问。

高中生每天要学的内容许多，假如不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，原来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，削减时间浪费。

每个人的具体状况不同，学习计划也应当因人而异，但在制定计划时应留意以下几点：

黄金时间来记忆

首先应当抓住记忆效果最正确的时间段来支配记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，而每天假如不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。

敬重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最正确感觉也往往不尽相同。有的人的学习最正确时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最正确学习时段之后，根据它来支配自己的学习和休息。将最重要的事情放在最正确感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

学习要有时间限制

为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力〞，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定精确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使留意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信念地复习下去。

对比计划反省

计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应马上在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?假如完成的好时可嘉奖自己一次;假如完成的不好时可惩处自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应当依据自己的学习状况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

公开学习计划

少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱〞或者“太没长进了〞，因此就能坚持到底，“无论如何，肯定要坚持实行自己的计划〞。

高中生寒假计划怎么支配能保证学习和娱乐两不误?

1、结合实际，确定目标。

计划不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或太低

(1)学问、能力的实际;

(2)“缺欠〞的实际;

(3)时间的实际;

(4)教学进度的实际。

2、突出重点，不要平均使用力量。

所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成果不理想的课程或某些薄弱点;二是指学问体系中的重点内容。订计划时，肯定要集中时间，集中精力保证重点。

3、支配好常规学习时间和假期作业时间。

4、劳逸结合，合理支配学习和休息。

(1)学习和体育活动要交替支配。

(2)支配科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习。

5、留意效果，定期检查，准时调整。

检查内容：

(1)计划中的学习任务是否完成?

(2)是否基本按计划去做?

(3)学习效果如何?

(4)总结得失，找出偏差，分析缘由，以利改良。从而实现自我管理，自我掌握，自我激励、自我调整。

高中生寒假学习作息时间支配指导

为了让同学们过一个充实而有意义的寒假