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文档简介

儿童保健知识宣传材料一、育儿须知

1、从出生到三岁的孩子应定期测量体重，体重规律地增长是孩子健康发育的标志。如果体重两个月不增长，可能有异常情况。

2、孩子出生后的，母乳是最好的食物和饮料。

3、从4—6个月龄开始，孩子需要在母乳之外添加其它食物，同时继续母乳喂养。

4、儿童的胃较成人小，因此不能像成人那样一餐吃很多，但是儿童对营养的需要又与其身体的大小相比要大的多。所以应让孩子多进餐，每天5或6次。食物的种类越多越好，但每加一种食物时应观察3-5天，观察儿童是否有过敏现象，如有应立即停止。5、孩子要吃天然食品，食物一定要新鲜，不应让孩子食用放置了几小时的食物，因为细菌可能在其中繁殖，而使孩子生病。

6、孩子生病期间要继续饮食，不可“禁食”。

7、儿童智力发育最重要的三种“粮食”—语言、玩耍和爱抚。

二、母乳喂养婴儿的好处多

1、母乳是婴儿的最佳食品，含有婴儿出生后4—6个月内所需要的全部营养物质。

2、母乳具有抗感染的作用，可以保护婴儿不致发生感染性疾病。

3、母乳喂养有助于尽早使婴儿从感情上亲近母亲，增进母婴感情。

4、母乳新鲜、清洁、无菌，是最经济、方便的婴儿食品。

5、母乳喂养有助于减少产后出血和子宫复旧，哺乳期闭经有助于母体营养的贮存，可以延长生育间隔。

三、正常小儿的生长发育

1、体重增长：

健康小儿出生时体重约为3公斤，以后体重增加的速度随年龄有一定的规律，年龄越小生长越快。常用的体重计算公式：1—6个月体重（公斤）=出生体重（公斤）+月龄×0.6

7—12个月体重（公斤）=出生体重（公斤）+月龄×0.5

1岁以后体重(公斤)=年龄×2+8

2、身长的增长

出生时小儿约为50厘米，第一年增加25厘米，第二年增加10厘米，2岁以后每年平均增长约5厘米。

3、头部的发育

新生儿头围平均为34厘米，在头半年增加约9厘米，后半年增加约为3厘米，第二年增加约为2厘米，第三年增加1—2厘米。3岁时头围约48厘米，6岁时约49—50厘米。

头顶前方柔软的部位叫脑门，正常婴儿在1—1岁半时闭合。

4、牙齿的发育

乳齿萌动迟早不同，开始萌动4—10个月都属正常，一般1岁时应出6—8枚乳牙，2岁时有18—20枚，6岁以后长出恒牙代替乳牙。

第三阶段：8个月及以后婴幼儿的喂养

8、9个月的婴儿，一般都长出了牙齿，此时应该给宝宝一些可咀嚼的食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干、面包等以锻炼宝宝的咀嚼功能。如果太迟才喂宝宝可供咀嚼的食物，可导致后天咀嚼困难。

为满足此时婴儿快速生长发育对蛋白质和其他营养素的需要，除每天喂3--4次奶之外，还应加2--3次高蛋白营养米粉、以及烂面条、粥等，内加肉末、蛋羹、鱼肉、碎菜和豆腐等。

宝宝满一周岁以后，可以基本和大人吃相同种类的食物了，但单独为宝宝做食物，并注意合理搭配是非常必要的，一岁以后，宝宝仍然容易出现贫血等营养缺乏性疾病，要注意摄入含铁较多的食物，如肝、瘦肉等。

五、孩子什么时候断奶好？

孩子长到一岁时就可以断奶了，一般最迟不要超过一岁半。断奶过迟，母亲的奶量越来越少，

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