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第页共页11月2日国旗下讲话:学习和复习的心态11月2日国旗下讲话:学习和复习的心态曾看过这么一段文字,船在航行过程中遇到风浪,空载时最容易颠簸,而满载时是比拟平安的。我们在学习的海洋中遨游,时刻会碰到这样或那样的困难如何使自己不被风浪击倒,我想丰富的知识储藏是非常重要的。苏轼曾说过“博观而约取,厚积而薄法”这就要求我们在平常的学习过程中注意知识的积累与稳固。倘假设丰富的'知识储藏是混凝土的原料,那么良好的心态就是使他们凝结巩固的水,所以保持良好的心态是考前必备的首先,要保持良好的心态就是要学会自信。自信是成功的前提,也是快乐的秘诀。惟有自信才能在困难与挫折面前保持乐观,从而想方法去战胜困难与挫折。“自信人生二百年,会当击水三千里”所我们要以足够的自信来面对即将降临的中考。其次,要调整心态。心态是思绪的催化剂,思维才能可以通过心态的调节而显出更高的效应,积极的情绪可以使人精神振奋,消极的情绪那么使人感到学习枯燥无味,思维迟钝,所以我们要以积极的心态来面对中考。良好的心态能使学习过程较为轻松,掌握正确的方法那么会事半功倍。有些同学在考试前会产生烦躁等情绪,可以用以下方法来调节:1.正确的认识和对待考试考试只是对我们一段时间学习的检验。我们注重的焦点应该是之前的过程,而不单单是考试过后的成绩,这样你在考场上才能坦然。2.制定较好的复习方案井井有条的复习,自然比“脚踏西瓜皮滑到哪里是哪里”式的无方案复习来的扎实,扎实的复习会使你胸有成竹,减少烦躁情绪。3.注意休息防止疲劳过度复习过度会使心理疲劳,影响复习和考试的效果,不宜提倡。复习时的有张有弛,劳逸结合是防止心理烦躁,进步复习效率的良方。同学们,人生不拼不精彩,缺乏竞争与考试的人生不完好,

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