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文档简介

中班健康教案：学跳绳中班健康课程方案学习跳绳

1.学习如何将绳子交叉起来，并初步把握跳绳的要点，并且可以连续跳1-3。

2，熬炼幼儿四肢的力气，提高其平衡力量和协调身体素养。

活动预备

1.音乐01003010

2.一根长绳和几根短绳。

活动程序

一，进口

请和我一起做

在音乐的伴奏下，幼儿与老师一起进行体操上肢，下颌，身体侧面，身体旋转，跳动和热身运动。

二，扩大

1，跳过性能

组织孩子看老师和个别孩子一起跳绳，给他们加油！

2.激发他们仿照，激发孩子跳绳的爱好，并建立跳绳的视觉表示。

请跳过绳子，并在播放音乐时跳过绳子。

让孩子们知道跳绳也是有节奏的。

3，一群孩子仿照跳动，学习有节奏的连续跳绳动作到位。

4，老师讲解动作要领并放慢动作示范

（1）绳索接触地面后，停在绳索前面，在绳索上行走或跳过

（2）摇动绳索后停止并再次摇动它。

（3）持续的自我震惊和自我跳动。

孩子们自由练习之后，让他们坐下来观看跳绳。

5，跳大绳秀

请让班级老师和一个孩子摇摆大绳子，然后老师跳到孩子们身上。

情愿跳绳的孩子也可以被邀请与老师一起跳。

三，结局

引导幼儿使用弹绳的不同方式开展放松活动。

你是我语录总有某一段路，只能你一个人走，总有很多事，需要你一个人扛，总有一份孤独，需要你独自承受你是我语录你是我语录渣男语录我喜爱你就像我喜爱海，可我也不能去跳海，但我可以去上海你是我语录失去不行怕，怕的是触景而伤情，睹物而思人你是我语录你是我语录有时候，我多么盼望能有一双睿智的眼睛能够看穿我，能够明白了解我的一切，包括全部的斑斓和荒芜你是我语录你喜爱喧闹，我喜爱宁静你是我语录选择让你欢乐的那个人来共度余生，而不是你必需努力取悦的那一个那双眼眸能够穿透我的最为本质的灵魂，直抵我心灵深处那个真实的

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