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文档简介

篮球—单手肩上投篮基本技术教材分析学习目标动作要领教学建议一、教材分析1教材的作用与地位自1981年美国人奈。史密斯发明篮球以来,篮球运动一直深受世界各地人民的喜爱而在世界范围内得到了广泛的开展。篮球运动中的各种技术都是围绕投篮进行的,投中篮是打篮球的最终目的。投篮的方式多种多样,而最简单和最常用的就是单手肩上投篮。本教材不仅使学生掌握正确的投篮技术,了解投篮的基本知识,还要通过教学增加腿部力量,提高弹跳力,增加手脚的协调配合的能力;增强内脏器官以及骨骼、关节、韧带的功能;培养学生勇敢、顽强和果断的意志。2重点与难点投篮前的预备动作要正确。投篮时手、脚全身要协调配合用力。

二、学习目标认知目标:使学生了解并初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领。技能目标:使85%的学生初步掌握原地单手肩上投篮的技术,使40%左右的学生学会投篮时上下肢的协调配合用力,同时提高3、学生的灵敏、协调、力量等身体素质。/3、情感目标:培养学生互帮互助、热爱集体、积极向上的精神品质。教法设计根据本节课的内容和学生的特点,我采用多种教学方法相结合,最终达到理想的教学效果。1.游戏法:在课的准备部分,通过“传球接力”游戏,摆脱了以往单调枯燥的徒手操热身活动,使学生在积极快乐的氛围中不知不觉地将身体充分活动开;在课的基本部分,通过“投篮比赛”游戏,即巩固了本节课的重点内容、锻炼了身体,同时又培养了学生热爱集体、互帮互助等意志品质,可以说是一举多得。2.直观法、模仿法、示范法、同伴互助法、分组练习法等:在讲授原地单手肩上投篮时,通过看展板、模仿动作、徒手练习、教师示范、同伴间合作练习、分组练习这一系列的活动,来完成各个教学步骤。教学过程

准备部分1、课堂常规:整队集合,报告人数,师生问好,安排见习生(1分钟)2、热身活动:a绕篮球场慢跑两圈(3分钟)b传球接力游戏(4分钟)(原地单手肩上投篮)基本部分1、观看展板,模仿动作,思考问题(5分钟)2、徒手动作练习:a分解动作练习b连贯动作练习(4分钟)3、同伴间互助练习(5分钟)4、分组投篮练习(15分钟)结束部分1、放松活动:八段锦腹式呼吸(3分钟)2、课后小结:教师对同学们的表现及动作掌握情况进行评价(1分钟)3、收还器材,宣布下课注:本节课留出3分钟机动时间,用于各环节衔接时队形转换、组织等。游戏篮球接龙学生分成人数相等的四个组,成四路纵队,排头同学持球。游戏(一):听到开始的命令后将球从身体左侧迅速向后传递,队尾最后一名同学接球后,抱球从队伍的右侧跑到排头位置,再从身体右侧迅速将球向后传递,左右交替,游戏依次进行,当排头同学再次成为排头并持球时游戏完成,最先完成的组获胜。游戏(二)听到开始的命令后将球从头上传给第二名同学,第二名同学接球后从胯下传给第三名同学,以此类推。当排头同学再次成为排头并持球时获胜。学法本节课的一切教法都是为学生的学法服务的,通过各个教学步骤使学生形成感知—模仿—练习—纠错—巩固这样一个学习过程。学生在学习中由浅到深,由感知到体验再到巩固练习,一步步走向成功。三、动作要领投篮动作要领总括预备动作持球动作辅助手的位置瞄篮动作投篮后手的跟随动作动作要领总括脚尖要正对篮,重心在两脚中间。曲膝,肘要适度外展。肩、肘、手形成三个直角。手指和掌沿触球。食指放在球的中间。触球的两手拇指之间形成一个T字型。双肘之间形成倒V字型。投篮后食指指向篮圈,球出手后要有跟随动作投篮的整个动作要完整连贯预备动作脚尖要正对篮,重心在两脚中间。曲膝,肘要适度外展。重点:肩、肘、手形成三个直角。持球动作手指和指根触球,空出掌心辅助手的位置触球的两手拇指之间形成一个T字型瞄篮动作双肘之间形成倒V字型投篮后手的跟随动作投篮后食指指向篮圈,球出手后要有跟随动作原地单手肩上投篮动作图示1、两脚开立右脚稍前,注意两个直角。2、两脚蹬地。(蹬)3、伸展身体。(展)4、抬肘伸臂。(抬)5、曲腕,拨指柔和有力。(曲、拨)动作练习第一步:分解动作练习教师示范领作,强调蹬—展—抬—曲、拨五字动作要领。第二步:连贯动作练习教师示范动作后,学生在教师口令下反复练习,并向学生强调上下肢协调用力和曲腕拨指柔和有力。同伴间互助练习组织:xXXXXX要求:1、练习时严格按照原地单手肩上投篮的动作要领,耐心练习,不能急于求成。2、认真观察同伴的投球动作,及时提醒纠正。教师巡回指导、评价,并让动作标准的同学示范。分组投篮练习要求:1、由小组长带领,到各自的场地进行原地单手肩上投篮的练习。2、成一路纵队依次进行投篮练习,自投自抢,投完后将球递给无球同学,排到队尾。3、练习中相互提醒纠正动作,禁止远距离传球。4、男生在罚球线前一米处投篮,女生在罚球线前一米半处投篮。练习中教师巡回指导、评价,鼓励学生积极练习。场地器材准备1、相邻的篮球场两个2、篮球25个3、事先做好的展板2块4、秒表一块5、白色胶带一卷(标识男女生投篮的位置)6、口哨一个教学建议1重复讲解和示范投篮动作的要点,使学生了解投篮动作的基本结构,建立明确概念。2针对存在的问题,采用各种专门性练习,如对照镜子做模仿练习,观察自己投篮的全身协调用力动作和投篮出手的手指、手腕动作。3针对投篮时肘关节前伸过早,弧线偏低的缺点,让学生坐在地上持球做投篮动作,教师站在学生对面用手捂住球的上方,让学生体会投篮时先抬肘,后伸臂、压腕、指拨投篮

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