初中体育-八年级 耐久跑教学设计学情分析教材分析课后反思

《耐久跑》教学设计本课以体育新课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，面向全体学生，倡导学生自主合作探究的学习模式，关注学生的个体差异和不同需求，激发学生学习热情，促进学生的身心全面协调发展。耐久跑是提高心肺功能的有效手段，但是一直是师生不愿提及的课题，学生普遍感到枯燥无味，教师感到教学手段单一。但是当下学生耐力素质明显下降，提高学生的耐力素质势在必行。本课运用任务单的形式，利用变换图形、自设路线（欧拉的一笔画）、超越领跑和团队合作跑比赛等方法，加入智力因素，结合有节奏的音乐，让学生在轻松愉快的情境中达到一定的运动负荷，激发学生的学习兴趣；在教师的适时点拨和鼓励评价中，学生的互动合作中，让耐久跑这一学生不愿参加的内容充满趣味性和活力，学生不仅学会了正确的跑步姿势和呼吸节奏，还激发了学生的智力、耐力、意志力。学生在愉悦的气氛中，学生还学会了自主合作包容的，并且凭借顽强的意志完成本课任务。八年级的学生富有想象力，有很强的求知欲、表现欲；但学生普遍耐力素质较差，本课做到因材施教，兼顾到每个层次的学生，使学生能够产生学习兴趣，从而更好的投入学习。一、教学目标1、学会耐久跑主动有节奏的呼吸方法。2、发展学生心肺功能，提高耐久力，促进身体健康。3、培养学生团结协作、顽强拼搏，勇于挑战自我的意志品质。4、体验耐久跑的乐趣，逐步养成良好的锻炼习惯和终身体育的意识。二、根据教材的地位和作用以及教学安排的内容、学生的实际情况，我确定本课的重难点。教学重点是：“两步一吸两步一呼”节奏的掌握。教学难点是：合理分配体力，努力完成任务。三、根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采纳：1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。3、巡视指导法；由于学生个体和小组间的差异，对学习任务理解学习的情况各有不同，通过巡视指导让学生获得正确的理解，提高学习的信心。4、游戏竞赛法：采纳游戏比赛形式更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，进一步巩固不同节奏下对呼吸方法的运用。同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。四、教学过程：根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：积极导入,充分热身，自主探究和放松总结。(一)积极导入：安排2-3分钟。一是导入：王军霞的冠军之路。二是常规内容：1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好，宣布课的内容及学习目标。3、检查服装，安排见习生。要求学生认真听讲，思考目标，树立安全意识。(二)充分热身:安排8分钟，1、热身跑：学生成一路纵队，围绕绕标志物成圆形跑。老师喊奇数顺时针跑（用前脚掌）和喊偶数逆时针跑（全脚掌跑）的方式。要求学生精神饱满，步调一致。2、自编热身操：组织同上。随音乐节奏热身操练习，要求动作规范到位，充分活动身体各部位肌肉和关节。使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态作好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。(三)自主探究：时间安排30分钟。古人说：给一个人一条鱼，只能牵强满足他的一顿饭的需求，但是教给他一套捕鱼的方法，那就永远都能满足他一辈子的需求了。为了解决，呼吸的调整和节奏的掌握。提高学生学习兴趣，本课我认为要教会学生如何运用任务单进行学习的方法。在本课的学法中，发挥学生的主体地位，通过学生自主合作去尝试学习任务单上的内容，互相讨论，培养学生的观察能力、思考能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。指导学生沿预定路线进行练习并强调合理分配体力，指导学生学会简单测量心率的方法。任务一：体验呼吸与跑动节奏的配合“两步一吸两步一呼”。跑动自然放松，团队合作动脑设计路线跑。1、利用场地上标志物自行设计路线跑。（大数学家欧拉的一笔画设计路线“串”等）。2、看哪个组先自行设计出路线并且集体跑完，当队伍相遇时，右行避让，各排头要互相协调避免冲撞。3、组员之间互相协调，保持一致，坚持完成。4、各组之间自评互评。任务二：超越领跑，体验超越自我，团结协作。1、各组学生成一路纵队，根据老师的哨音依次进行交替领跑，既排尾同学从右侧加速至排头，提高练习强度。2、完成任务后，调整呼吸，进行短暂休息。让学生说一下掌握呼吸方法的情况，并谈谈身体感受。任务三：游戏：团队合作跑比赛，分成2-4个组，每个组的男队先上起跑线后站好，比赛哨声响，男队同学同时出发，按照规定路线（一个长方形+一个圆），跑一个循环，冲过终点线，当最后一位同学到达终点线后，女队开始出发，以此类推。女队4个循环，男队5个循环，当男队跑到第五个循环冲刺第一名同学到达起点线时，终点外的女队与男队同学一起冲到中圈，直到最后一名同学到达中圈，比赛结束。看哪个小组最先到达。(四)放松总结：3-5分钟1.放松身心:随音乐进行瑜伽放松。2.评价总结学生自评教学预计：学生能在教师指导下认真参与各个任务的练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。通过本次课学习，绝大数学生本节课的有效跑动距离在2000—2500米左右，最高心率为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康前面进展，更能有效提高心肺功能。预计本节课练习密度在40%—50%。根据教学的需要，我这节课安排在足球场上进行，准备的器材如下：标志筒8个，录音机一台。任务单任务一：体验呼吸与跑动节奏的配合“两步一吸两步一呼”，跑动自然放松，团队合作动脑设计路线跑。1、利用场地上沙包和标志物自行设计路线跑。（一笔画设计路线“串”等）。2、在自行设计路线行进过程中，当队伍相遇时，右行避让，各排头要互相协调避免冲撞。任务二：超越领跑，体验超越自我，团结协作。1、各组学生成一路纵队，根据老师的哨音依次进行交替领跑，既排尾同学从右侧加速至排头，提高练习强度。2、完成任务后，调整呼吸，进行短暂休息。让学生说一下掌握呼吸方法的情况，并谈谈身体感受。任务三：游戏：团队合作跑比赛，分成2-4个组，每个组的男队先上起跑线后站好，比赛哨声响，男队同学同时出发，按照规定路线（一个长方形+一个椭圆），跑一个循环，冲过终点线，当最后一位同学到达终点线后，女队开始出发，以此类推。女队4个循环，男队5个循环，当男队跑到第五个循环冲刺第一名同学到达起点线时，终点外的女队与男队同学一起冲到中圈，直到最后一名同学到达中圈，比赛结束。看哪个小组最先到达。《耐久跑》学情分析本次课的授课对象为八年级学生。八年级学生已具备了独立思考、模仿、判断、概括的能力，容易接受新兴事物,在身体锻炼中也具备了一定的基本活动能力。但意志品质和耐性较差，对于耐久跑这种单调和枯燥的运动项目，兴趣不大，加上以前的教学方式,教师教学手段单一，可能会让同学们对耐久跑有些误解和抵触情绪。然而当下学生耐力素质明显下降，提高学生的耐力素质势在必行。有些学生是因体质较弱“怕”长跑，有的学生是因为“累”而怕长跑，多数学生属于被动练习。那么，如何使学生都能积极、主动地参加耐久跑练习呢？教师不仅要了解每位学生的身体、生理、心理状态，更主要的是从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学，使学生在心理愉悦中完成课的任务和达到一定的运动量，从而达到增强体质的实效。学生在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中，对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、需要智力、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。本课采用了讲解、示范、启发、模仿、合作探究、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。《耐久跑》效果分析本节课始终围绕着目标进行组织教学，并始终贯穿着培养学生练习兴趣和增强耐力的这一主旋律。这节课从教学目的，教学内容，教学结构，教学过程，教学方法，教学能力，教学效果来看，基本达到预期的教学目标；本节课，打破传统的以运动技能形成规律和身体活动规律为主线的教学模式代之以学生的兴趣为主线，一开始通过任务单吸引学生的注意力。在各种练习中,教师适当的引导，给学生以足够的发展空间，培养学生创造性思维。如：合理的激发了学生体育运动能力和智力因素，体现了学生的主体性，培养了学生的创新精神，能够通过这一环节，为终身锻炼打下坚实的基础。本节课讲解指导准确到位，组织合理有效，教学过程中教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。在基本部分中，通过“两步一吸两步一呼与摆臂”的协调练习，通过跑动总结出跑步时存在的问题。充分体现学的主体地位和教师的主导作用，让学生按规定路线进行超越领跑图形跑时，使学生在浑然不知中进行了耐久跑的练习，解决学生对耐久跑的害怕情绪，突破了本课的教学重点，通过领先跑任务单激发了学生的运动兴趣和参与热情。通过团队合作跑游戏培养学生的顽强意志品质及团队合作意识，使学生身体素质全面发展，提高了练习的密度，达到很好的训练效果。体现了“发挥教师的引导作用，体现学生的学习主体地位”的体育教学基本理念。关心学生，及时评价和鼓励。在课堂教学中不仅关注学生运动技能的形成，还更为关注学生的情感体验，让学生体验成功的乐趣。教师能科学合理设计本堂课，目标明确，重、难点突出，运用多种方法手段，激发学生兴趣，目标达成率高。重、难点处理的好，学生主动性强，评价及时，效果很好。《耐久跑》教材分析耐久跑项目是中学体育教材中的一项重要内容。经常进行耐久跑练习对改善学生内脏器官功能，增强学生体质有积极意义。但耐久跑教学一直是众多师生困惑的难题，因为耐久跑相对其它运动项目来说显得枯燥单一，缺乏趣味性、娱乐性难以调动学生的兴趣和激情。所以本课从如何更好地进行耐久跑教学，提高学生耐久跑能力，增强学生体质为出发点来进行教学。耐久跑是人获得和保持健康的基本途径，是发展健康性体能最简便的方法、最有效的途径之一。它能有效地提高心肺功能、发展耐久能力、增强意志品质，是培养“终身体育”的有效途径。学生在情景中能激起学习兴趣，发展耐久能力，提高心肺功能。能感受交往、合作、竞争,塑造自信、自强。进一步体验和了解耐久跑，激起同学们课后进行体育锻炼的欲望。本课运用任务单的形式，利用变换图形、自设路线（欧拉的一笔画）、超越领跑和团队合作跑比赛等方法，加入智力因素，结合有节奏的音乐，让学生在轻松愉快的情境中达到一定的运动负荷，激发学生的学习兴趣；在教师的适时点拨和鼓励评价中，学生的互动合作中，让耐久跑这一学生不愿参加的内容充满趣味性和活力，学生不仅学会了正确的跑步姿势和呼吸节奏，还激发了学生的智力、耐力、意志力。学生在愉悦的气氛中，学生还学会了自主合作包容的，并且凭借顽强的意志完成本课任务。任务单任务一：体验呼吸与跑动节奏的配合“两步一吸两步一呼”，跑动自然放松，团队合作动脑设计路线跑。1、利用场地上标志物自行设计路线跑。（一笔画设计路线“串”等）。2、在自行设计路线行进过程中，当队伍相遇时，右行避让，各排头要互相协调避免冲撞。任务二：超越领跑，体验超越自我，团结协作。1、各组学生成一路纵队，根据老师的哨音依次进行交替领跑，既排尾同学从右侧加速至排头，提高练习强度。2、完成任务后，调整呼吸，进行短暂休息。让学生说一下掌握呼吸方法的情况，并谈谈身体感受。任务三：游戏：团队合作跑比赛，分成2-4个组，每个组的男队先上起跑线后站好，比赛哨声响，男队同学同时出发，按照规定路线（一个长方形+一个圆），跑一个循环，冲过终点线，当最后一位同学到达终点线后，女队开始出发，以此类推。女队4个循环，男队5个循环，当男队跑到第五个循环冲刺第一名同学到达起点线时，终点外的女队与男队同学一起冲到中圈，直到最后一名同学到达中圈，比赛结束。看哪个小组最先到达。《耐久跑》课后反思通过本轮一师一优课的开展，从每位教师身上学到了很多东西，每位教师能够调动学生兴趣，使学生主动积极学习，小组合作探究学习得到体现，基本能够展现高效课堂的特点。在领导和同事们打磨课的过程中，发现了很多不足，受益匪浅，现总结几点如下：第一，课的导入，还需要下功夫，学生的兴趣并不是很浓厚，学生的求知欲不是很强，没有达到“我很想学”的效果。第二，在课堂上，不能真正与学生融在一起，教师没有真正享受于课堂，小组合作学习、探究学习不能灵活运用，有点流于形式，实效性不强。没有把学生那种活泼好动的天性调动起来。第三、学科融合挖的不深，流于表面。要做好这两方面的工作，不是简单的事，要长期坚持，不断研究、细琢磨。学科融合不要牵强硬扯，要融合的自然科学合理。第四、教学过程中，要多注意语言在环节上的衔接，做到精炼、启发性强，过渡自然。语言要简练，讲解细致而不罗嗦，语言过渡自然合理，在以后教学中多加强语言能力的训练。第五、教学过程中教师要多面带微笑教学，以增强师生间的亲和力，多关注学生的收获和情感体验，多观察学生掌握技能的情况，及时给以表扬和肯定。建立良好的