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文档简介

《体育与健康》

---花样跳绳指导思想:

以“健康第一”为指导思想,在体育教学中,通过改变教学策略、充分体现“玩中练”、“玩中学”、“玩中健身”、“玩中创造”的教学思想。运用丰富的教学手段,来帮助学生掌握基本运动技能,培养体育趣,发展综合素质。教学目标1、让学生主动积极地参与跳绳、素质练习活动中,学习单人跳绳及两种花样跳绳的基本步法,发挥创造能力。2、发展学生上下肢协调能力和弹跳能力。3、培养学生自主学习和同伴间友好交往合作的能力。教材分析跳绳是深受学生喜欢的体育项目之一,花样跳绳对学生来说更具有很大的诱惑力。花样跳绳是传统项目,但对我们中学生来说是一个新鲜项目,会跳绳的学生不少,跳的花样多的却不多。本课是以“花样跳绳”为教材,以花样跳绳——开合跳、弓步跳为教学内容,在原有跳绳的基础上,穿插各种跳绳方式,使跳绳变得多样化,趣味化。既巩固了基础的跳法,又激发了学生跳绳的兴趣,鼓励学生多跳花样。在花样跳绳的过程中,学生通过模仿――实践――思考---创新,主动探究,在锻炼身体的同时,学会发现问题,解决问题,这种学习方式比较过去的学习方式,更主动,更积极,学生的学习兴趣更浓,思维也更活跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情,那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。设计思路学生对跳绳的基本技能掌握得较好。整节课以短绳为主线,对短绳的单脚跳、花式跳法等相结合的练习方法进行探索,开发活动的资源,使学生在实践和活动过程中,自主探索和学习一般规律和技能,为有能力的学生向更高的技术难度发展提供平台。并通过实践找到跳绳的练习方法,提高运动的趣味性和锻炼价值,并在这个过程中达到合作、创新,提高体能和技能的目标。教学过程

开始部分(调动情绪激发兴趣)

1、集合整队、报告人数2、师生问好3、布置课的内容4、安排见习生

准备部分1、热身游戏“抢凳子”教师讲明游戏规则,学生在教师指导下进行游戏2、利用绳子做徒手操练习引导学生进入跳绳的学习情境。基本部分(提高学生创造能力)

一、花样跳绳学习1、组织全体学生半分钟跳绳并计数。2、发挥想象力,单人花样跳绳练习,男女同学各派两人出来展示。3、分小组看展板尝试学习花样跳绳4、分小组展示,通过学习展板上的花样跳绳动作方法各小组展示练习成果5、教师点评合作小组的展示成果,动态引导出花样跳绳要注意的要点。6、老师讲解示范两种双人跳绳的基本步法。7、引导学生自主学练,教师适当巡视指导,关注个体差异,语言激励。8、鼓励学生大胆展示、相互交流,学习,教师给予鼓励性的评价和建议,培养学生对动作、同伴正确的评价。9、根据这节课所学发挥同学们的想象力创编一组花样跳绳。基本部分学生跳过跳绳组成的横格或竖格,然后跑到对面的展板前写下口号中的一个字跑回,依次接力,最后一位同学跑回后集体喊出口号。结束部分(稳定情绪恢复身心

)1

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