励志高考主题班会教案5篇-1

励志高考主题班会教案5篇

励志高考主题班会教案精选篇1

进入高三，经过一段时间和同学的沟通，发觉许多同学无论是在学习上还是心理上都存有许多的困惑。有些同学在学习上很被动，有些同学在心理上给自己过多的压力，所以高三初期消失了不适应状态，为了可以关心同学更好的调整自己，盼望这次班会课可以关心同学更好的调整自己。

设计思路：

一、看一段高三同学生活的漫画，让同学绽开争论。

二、三位同学（一位成果好但心理压力大，一位学习很被动，一位成果中等心理状态良好）发表自己对高三的心态和方案。

三、由心理老师讲讲有关的高三该留意的问题，同时回答同学的心中的疑虑。

四、全班同学进行签名印手印活动，盼望从心里感受到团结就是力气，大家共同努力超越幻想。

活动时间：20__.11.17班会课

活动地点：教室

活动目的：

1、让同学有很好的心态对待高三

2、使同学熟悉到集体的力气

活动主持：顾炎

活动过程：

主持人：大家下午好，不知不觉我们已经走入了高三，还很清晰的记得高一的时候班主任老师和我们说高中三年过的很快，那时还觉得高三还很遥远，如今高三已经在我们眼前，我们都做好预备了吗？

听许多师哥师姐讲过许多高三的故事，有酸、甜、苦、辣，今日就让我们一起来畅谈一下我们自己的幻想。首先我们一起来看看“小美的高三生活”（flash漫画描述的是一个女同学为了实现自己的清华幻想从一个美女变成了满脸长满痘痘的胖妞）。

同学们各抒己见，叙述自己的看法和想法。有同学认为这个很值得，有同学认为没有必要，也有同学认为要劳逸结合，既要实现幻想又不能忽视了身体。

主持人：我们每个人都有自己的幻想，都有自己实现幻想的方案。在为实现幻想的道路上难免会有磕磕碰碰，很难保证一路顺风，高三时间很短暂我们都盼望能够以最好的心情走过这一段重要的历程，今日我们请来了心理老师，我们以热闹的掌声邀请袁老师来给我们讲讲高三要留意的问题，同学们心中的困惑也可以向袁老师倾诉。

袁老师向同学们讲了一些高三阶段常消失的问题以及同学们要留意的事项。同学们也乐观的向袁老师请教，从老师那得到正确的指导。

主持人：感谢袁老师的指导。信任我们高三七班的每一位同学都能以最好的心态走过高三阶段。信任我们整个班级会携手共进。大家在一起已经两年，生活在一个39个人组成的大家庭中，我们深知集体的力气，班级环境对我们的影响，让我们一起举起双手在这里写上我们的名字签上我们的手印，这是我们要努力实现幻想的见证。

放音乐《我的将来不是梦》，由两位同学领唱，全班合唱。

活动效果：

活动气氛热闹、台上台下发言踊跃并妙趣横生。通过争论，对一些问题达成了共识，一些不正确的负面的心理得到了正确的指引。班会课后同学的学习热忱高涨，心态更加平稳，自习课的纪律变的更加良好，同学们也更加留意了在学习上相互关心。

班会点评：

本次主题班会，在班干部策划下，组织同学充分展现自己的想法，解决了同学心中的许多问题，让同学们深刻的意识到高三的学习需要良好的心态离不开良好的集体环境，效果明显。本次班会，充分发挥同学的主体作用，以同学为中心，让同学现身说法，让同学在参加活动中体会到主题，共同进步。老师走到了幕后，这也充分体现了现代教育的理念：老师只是同学学习的一个“助手”，同学才是自己成长的仆人。

励志高考主题班会教案精选篇2

活动目标：

1、正确熟悉自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。

2、树立自强进取的信念和信念，培育勇于承受压力的力量和乐观乐观的生活态度。

活动重难点：

让同学初步形成主动磨练自己的意识，培育勇于承受压力的力量。

主题阐释：

现代社会快速进展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到同学的心头，如何引导同学正确对待压力，并培育自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。

课前预备：歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》和《蜗牛》。制作课件。并提前将班会主题告知同学，要求同学对“如何对待压力”先做肯定思索。

班会过程：

一、导入通过埃及的一个古老的传奇引入：

有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。

蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。

可是生活中，大多数人只艳羡鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们艳羡别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却成天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。

二、提出问题：

那么我们身上背负的“壳”究竟是什么呢?同学争论回答。老师稍作归纳。这“壳”能够搁下吗?(明确：人要生存就必定担负着很多责任和压力。)

三、争论：

我们要如何背着“壳”前行呢?

看动画《蜗牛与黄鹂鸟》听歌曲，并要求同学们依据动画中的一些启示去归纳出自己的答案。

在同学发言后，用幻灯片呈现三个小故事，并要求同学在故事中得出启示：

故事一：

德国法兰克福的钳工汉斯?季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。

后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最终成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得很多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。

他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上登记即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯?季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以著名于世的《狮子王》荣获音乐奖。这天，是他的37岁生日。

启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。

故事二：

美国宏大的励志胜利大师拿破仑?希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫常常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她谈天，四周都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。

她很难受地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永久留在她的心中，并转变了她的生活，这两行字是什么呢?

“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从今，赛尔玛打算在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，查找到几万年前留下的海螺壳。

她和当地人交伴侣，互送礼物，她讨论沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的学问，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《欢乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，最终望到了自己的星星。

启示二：要能背着“壳”前行，其次要有乐观的人生态度。

故事三：

一天某个农夫的一头驴子，不当心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想方法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里苦痛地哀嚎着。无奈之下，农夫打算把枯井填上。

当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它竟然一步一步的走出了枯井。

在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是掩埋驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出逆境的阶梯。

启示三：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中熬炼自己的意识。

四、接下来，让我们念念励志名言

举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来/天行健，君子以自强不息/长风破浪会有时，直挂云帆济沧海/三分天才七分学，笨鸟先飞早入林/钟不敲不响，人不学不灵/世上无难事，只怕有心人/书山有路勤为径，学海无涯苦作舟.

五、同学联系实际进行小结：

除了以上故事所给启示，你认为背着“壳”前行的过程中还应当具备些什么?你又是怎么做的?

同学谈感想：

甲同学：人的青春是有限的，虽然我平凡，但我会燃烧我的青春，我要用学习的光线点燃青春的火把。因此，我比较端正学习态度，把握学习方法，有效地利用每一分每一秒。由于我坚信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

乙同学：我觉得学习有目标是很重要的，那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。我这个人就是这样，对自己的事情很有目标，玩的时候尽情的玩，学的时候我就能用心的学。每当我取得成果的时候，每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很兴奋，由于我觉得我没有给父母丢脸。但是爸爸对我说：笑在最终才是笑的。我知道我的成果还不值一提，我将用的力气的信念去取得的成果，同学们看我的吧!

丙同学：虽然我共性活泼，看起来对什么都无所谓。但是我其实对学习是很仔细的。我的理科较好主要是由于我上课很仔细，并且喜爱自己去主动思索，所以课外没有用太多的时间去复习。当然我想假如课外我再努力一点的话我的成果将会更好。

丁同学：我之所以取得现在与以往相比较好的成果，是由于我上课的时候用心听讲，根据老师的思路去仔细的听课。下课的时候我对有些疑难问题进行讨论，不明白的就去问老师。每天都把上过的新课复习一遍，这样对自己的学习很有好处。假如不信可以去试试啊!

戊同学：拥有思维迟钝的我，曾在沙场中战死，也曾在众目睽睽中得胜。一般来说我对事情的处理迟疑不决没有太多的主见，但是唯有对学习，我始终有着执着的追求，我信任，只有学习，只有现在用学问武装自己将来我才能有自己的一席之地。

己同学：有人经常埋怨时间太紧，没有时间复习。鲁迅曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的。”时间一分一秒的过去，离期终考只剩下十几天的时间了。同学们，花有重开日，人无再少年。让我们用剩下的时间，勤奋读书，勤思好问，让我们把握手中的时间，争取在期末考试中取得好的成果，给父母一份满足的答卷!

庚同学：在其次次的月考中，我的成果下降许多。这归咎于我的学习方法不正确，重文轻理，对理科不重视。另一方面我不够勤奋，没有真正把握学问，对学过的内容没有复习。在剩下的时间里我打算要迎头赶上，抓紧时间，改正学习方法。盼望同学们跟我一样吸取教训，时刻警惕，不能放松!

辛同学：在期中中我的成果比上一次有了较大的进步。主要是由于我第一次失败的月考中总结了阅历教训，从今便开头了努力学习，遇到不懂的问题便请教老师和同学，上课也很用心。由此我知道了，只要我们努力只要我们真的想学好就真的可以做到。我诚心的盼望我与大家一起进步，盼望同学们能够牢记老师的教育，争取的成果。

[叙述]以上八名同学谈得都很好，其中某某同学提到时间就像海绵里的水，需要我们去挤。所以我盼望大家都能够学做一个会“挤”时间的人。古人有“凿壁借光”“映雪读书”的事例，那些刻苦攻读的人都取得了至高的学问和胜利。老一辈革命家在血雨腥风的年月也能挤出时间学习。我们有这么好的条件和环境，有什么理由不抓紧时间来学习呢?只有吃得苦，才能有胜利。

六、班主任讲话：

同学们，雄鹰到达金字塔顶尖，靠自己的天赋和翅膀飞上去。而蜗牛确定只能是爬上去。从底下爬到上面可能要一个月、两个月，甚至一年两年。在金字塔顶端，人们的确找到了蜗牛的痕迹。我信任肯定不会一帆风顺地爬上去，肯定会掉下来再爬、掉下来再爬。但是，同学们所要知道的是，蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。只要你上去了，就足以给自己留下令生命感动的日子。假如我们的生命不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，你的生命就是白过的。

人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，盼望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。

七、宣誓(班级励志誓词)

选择大海，就去乘风破浪，

选择蓝天，就去展翅飞翔，

选择高三，就去英勇进取。

面对挑战，我们毫不畏惧，面对困难，我们勇往直前，面对挫折，我们绝不低头，面对失败，我们从头再来。

敢于拼搏，用不懈争取进步；自强不息，用汗水浇灌抱负；超越自我，用奋斗放飞盼望；永不言弃，用信念实现幻想。

努力!坚持!拼搏!胜利!

站在高三的门口，面对高三的岁月，我们用青春的名义宣誓：

不负父母的期盼，不负老师的厚望，不做软弱的退缩，不做无益的彷徨，奋斗二百天，让飞行的梦在六月张开翅膀；奋斗二百天，让雄心与才智在六月闪光。我们将带着坚韧的微笑，去赢得志在必得的辉煌。有志者，事竟成，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。

__年，我们注定胜利。

__年，我们注定辉煌。

同学们，加油

八、结束

播放周杰伦的《蜗牛》，带引全班同学合唱。

励志高考主题班会教案精选篇3

一、班会背景：

高三是同学成长的重要阶段，确立抱负、立志成才，对以后的人生走向有重要的作用。我设计了这次主题班会，培育同学确立目标，做有抱负的人。

二、班会目的：

1、通过讲故事、演讲等活动，启发同学熟悉到树立抱负的重要性，激发同学树立抱负的热忱；

2、关心同学查找自己的抱负，早日确立学习目标，努力学习，乐观向上；

3、通过活动，让同学糊涂地对自己有定位，确立目标，成为有抱负，有追求的青少年，扬起抱负风帆，到达胜利彼岸。

三、班会预备：

1、选择组织力量较强的男、女同学各一名担当主持人，并在课余时间进行排练；

2、选择讲故事力量较强的同学讲故事，并预备好故事内容：数学家陈景润的故事，课后排练；

3、演讲选手的选择和排练；

4、小品演员的选择和排练；

5、组织同学收集有关抱负的名言警句；

6、“我的抱负”卡片收集预备，组织同学预备卡片，写上自己的奋斗目标，预备在活动中共享、沟通；

7、音乐、多媒体的预备。

四、班会流程：

(一)班会流程

1、主持人开场引入主题

2、同学讲故事，谈抱负(结合故事内容，用多媒体展现仆人公相关生活照片)；

同学演讲，谈抱负(背景音乐：纯音乐)

3、小品剧《我的将来不是梦》的表演

4、名言警句畅谈环节

5、“我的抱负”沟通共享环节

6、主持人总结，宣布班会结束(背景音乐：明天会更好)

励志高考主题班会教案精选篇4

一、课题：

奔跑的高三

二、时间：

__年x月x日

三、地点：

课室

四、参与人数：

五、教学目标：

1.引起高三同学对高校生活的向往，坚决考高校的目标；

2.提出要求，激励高三同学坚持努力；

3.解决同学心中的各种怀疑。

六、教学方式：

1.叙述高校精彩纷呈的生活；

2.叙述自己的高三经受；

3.自由发问。

七、教学过程

1.导入

(自我介绍导入)

我的名字叫···，我来自华南师范高校数科院，今日的目的是跟大家共享自己的高校生活。

2.第一部分：你的“幻想”高校是什么?

1)校内图片观赏

以校内的漂亮来吸引同学

由于是重点班级，所以先观赏一些清华北大以及广东省各高校的图片，重点介绍我所熟识的华师。

2)华师生活专辑

(1)校内风光

正门、校道、孔子像、图书馆、食堂等

(2)高校生活

介绍高校的社团活动，边看照片边讲解其中的好玩之处。

介绍高校的班级活动，包括宿舍的简介以及各大节日的庆祝。如：女生节。出示全班女生收到礼物时欢乐情景的照片，包括辩论赛、化妆舞会和舞蹈擂台pk赛照片，叙述当时所发生的一些好玩事情。

介绍高校的竞赛活动，如：挑战杯、数学建模等竞赛，展现参赛作品，解说参赛意义。

介绍高校的学习生活，包括上课、考试状况，让同学消退“到了高校就完全自己”的错误念头，让同学明白不管什么时候学习都不能落下。

介绍校外活动，如三下乡实践活动，我们会遇到各种各样的事情，甚至是危急，但我们也熬炼了自己，提高交际力量、紧急大事处理力量。

(3)校内消遣

展现“春游秋游”照片，表达整个过程中所尝到的“自己动手丰衣足食”的乐趣，体现高校生活自由欢乐的一面。

3.其次部分：高校“经济法”

1)绿色通道，助学贷款

2)奖学金：国家、励志、校级一二三等

3)助学金

4)勤工助学

5)兼职(着重讲高校生如何自力更生)

结论：上高校，经济决不是问题

进了高校，我们就能接受更高层次的学习，如何让自己的幻想高校成为现实，实现“花开在高校”，这需要我们在高三奔跑着。

4.第三部分：奔跑的高三

(一)我的高三

从亲情、友情入手，和同学共享自己难忘的回忆。包括仔细、快乐、难受、坚持四部分。

(二)同学的高三

1)经受高三，也是一种幸福。

(1)第一学期，“重生“的机会

a.具体的学问点复习，可以“捡回”过往遗漏的学问点，并“巩固”已把握的学问点。

b.“伸手”理论的解释。这是你抓住老师臂膀的一次机会，肯定要紧紧抓住老师的臂膀。以跟着老师走为前提，每个人要学会自我反思，制定自己的方案，做之前肯定要思索，为自己找成就感。

明确快慢车，快车慢车速度上没有分别，不同的是停留站的多少。现在落下，是由于我们之前停留了太多站，所以为了自己的人生，加速!

(2)其次学期，无硝烟的战斗

a.“身体是革命的本钱”，跑步从现在开头

b.坚持就是成功

2)高三信条

(1)备足“干粮”，做好打长久战的预备(选择一种自己喜爱又适合自己的运动，坚持下去。)

(2)为了自己的人生，加速!

(3)永不言弃，勇往直前!

5.自由提问环节。

6.祝愿。

励志高考主题班会教案精选篇5

今日是20__年4月24日，离高考还有44天，今日是我们班级的又一次班会。既然是班会，当然要确立一个主题，我今日的讲话主题是：兴奋精神，笑傲高考！

同学们都知道20__年高考不同于往届的任何一届高考，有很多值得期盼的机遇需要我们去把握。报名人数的削减，招生人数的增加，意味着高考竞争的压力在减小；新课改带来的全新命题思路意味着我们都有笑傲高考的可能，我信任同学们应当有一种莫名的冲动，我们要抓住这次人生难得的机遇。大家应当有这样的雄心壮志，这样难得的人生气遇假如抓不住，实在惋惜，因此，大家要有迎接20__年高考的信念。

或许有的同学会说，离高考时间太短了，只有44天了，我的学问还有好多没有复习，我的资料还有好多没做，我的某科还严峻偏科，我还有盼望吗？假如你有这种想法，请让我对你说，44天，这是无法更改的肯定数字，44天，对我们每位同学都是一样的，但这44天只要大家静下心来，潜心学习，还是可以有所超越，有所突破的。没有复习的学问我“挤”时间补上，没有做的资料我拣重要的做掉，严峻偏科的科目我想方设法让它少偏一点。比如语文，我作文写得不好，那么这44天我就写一篇文章，我反复修改，反复写作，查找最佳的写作突破口。44天不短，44天我们仍旧可以大有作为，我盼望大家牢牢抓住这44天，永不言弃，永不懈怠，我信任成功肯定属于哪些咬紧牙关坚持到最终的同学。

只剩下44天了，在这44天里，我要求大家：

——多做学问的温故知新

从高一到现在，我们做了那么多题目，考了那么多次试。但这些题目，这么多试卷你扔了吗？你把它整理成册了吗？我盼望大家在这44天时间里，对这些题目逐一看一遍，把这些试卷好好温习温习。这些试卷和题目都是我们的老师花费大量心血命制或选编出来的，都很有肯定的代表性，大家肯定多看看，多思索，理清解题思路，把握解题规律，争取在温故知新的过程中为高考树立必胜的信念。

——多寻求考场挣分的方法

让我们共同学习以下这篇文章吧：

1、会“挤”

有效利用提前入场的非常钟。高考一般规定可以提前非常钟入场，考生可以利用这段时间先看看四周，熟识一下考场内的环境，消退生疏感；再做几次深呼吸，尽快使自己的心情稳定下来。这样就不必在考试时间内去适应和稳定，等于把考试的时间奇妙地向外延长，有效地保证了答题的良好心态。

在考试过程中，开考前五分钟分发试卷，是气氛最紧急的时刻。这时要想到：我早有预备，正是自我表现的良机。如此，往往能够引起很好的连锁反应。试卷到手，快速填涂好姓名、准考证号等项目后，离正式答题尚有两三分钟的空闲。考生可以利用这一“空闲”快速扫瞄试卷，了解一下全卷题目设置，各题的分值比例如何，并初步粗略拟定一个大致的答题时间安排方案，确定答题的战略框架，要有全局观念。通览一遍试卷，做好两件事：①明确哪些题目比较简洁，不需要繁冗计算就可以化解的。②哪些题目比较难，将它们分成两类，一类是题型比较熟识，简单上手的题目，一类是题型比较生疏，自我感觉一时难以突破的题目。通过通览试卷初步了解试题的难易程度，可以有效克服“前面难题做不出，后面易题没时间做”及“漏做题”的问题。若觉得试卷简单，应告诫自己：“我易人易，不行大意”，若觉得试卷较难，则应牢记：“我难人难，决不畏难”。这样既可避开因马虎而漏做题目，也可防止“拣了芝麻，丢了西瓜”。

开头答题了，可以先从简单的题目入手，进了“门”，再慢慢烘热大脑，驾轻就熟，培育了良好的心态，就能得心应手。

2、会“排”

高考的考试时间为定值，要想在如此有限的时间中取得好成果，必需合理支配时间。

（1）依据分值配置恰当的比例。

（2）依据难易支配时间的挨次。基本原则是按“先易后难，先熟后生，先高分后低分”的原则依次答题，各部分试题总会有1——2道难题，千万不要让个别难题纠缠住。

3、会“省”

考场上，“一寸光阴一寸金”，巧用时间、节约时间无异于在挣分。可从以下几个方面入手。

讲速度：答题速度宜求快，无疑是节约时间最有效的途径。解题时肯定要有的放矢，简明扼要，切忌画蛇添足，空谈泛谈。建议在考场上，可把手表放在桌子上，常常留意把握时间，但也不要过于频繁，做前面的简单题不要拖拉，做后面的难题也不要在一道题上用过多的时间。但又不能片面地追求快，欲速则不达！答卷时，必需在严把审题关的前提下“宁快勿慢”、“先快后慢”。题目说什么、要我做什么，都模糊不清，怎么能做好题目，不仅不能节省时间，反而徒劳无功。

讲精确     ：处理好准和快的辩证关系。从心理活动的倾向上讲，从前进行的心理活动影响后续的心理活动，习惯自己已经形成的思路去思索问题。一旦出错，往往很难发觉和订正。所以，首先要求准，在准的基础上求快。一遍胜利，似乎是慢了一点，但在慢中却显快。不要过多地依靠还有检查这一关，假如草率从事，不但精确     度难以保证，铺张时间，即使检查也难以发觉错误。

讲方法：答题不仅要做到思路清楚、优化方法，在推导、演算精确     的前提下，做适当的选择，尽可能选择简便快捷的方法。但又要留意，若一时找不到抱负的好方法，也不要花过多的时间刻意去求简，而要努力做到自然，得心应手。

讲运筹：在应试的时间运筹上，应当防止前松后紧。以免做不完试题，或来不及检查。比如：5分的小题占用了20分钟、14分的大题只剩10分钟等现象都是应试技巧上的误区，须慎之又慎。有些题目，你若一个一个地认真推敲各个选项，过于费时费劲，而用排解法、逆向思维法则很快可以一举中的。做材料题时，你若先阅读大段大段的材料，再看问题，然后再回过头来读材料，是一种比较原始的方法。而若先看问题或边看问题边读材料，则主旨明确，耗时大减，事半功倍。

讲对策：假如一上来就遇到难题，可以临时放一放，用铅笔做好记号，免得把这道题给遗忘了。假如做到一半遇到了难题，这时可以在座位上伸个小懒腰，闭上眼睛转一下脖子，安静自己的状态，回过头再来看这道题，说不定就有灵感了。假如遇到了解不开的难题，而交卷的时间又快到了，千万不要盯住不放，告知自己我已经尽力了，我觉得难，大家都会觉得难。然后以安静的心情，再去看看其他的题目，提高时间的利用率。

讲细节：合理运用草稿纸，对时间的利用上，也有重要的作用。草稿纸的运用，应留意以下几点：在草稿纸上的操作，字体要适当的小一些，“战线”不要拉得过长，以免首尾不相顾。草稿纸上的字迹要清晰，标上题号，以备自己检查时用，做到有的放矢，一目了然。选择题也应尽量在草稿纸上写出简洁的论证过程。在草稿纸上做好后，应马上抄到正式卷子上，抄写肯定要精确     无误，以防功亏一篑。

4、会“挪”

高考前经过多次摸底、模拟、市检测、多市联考、考前适应等等的大型考试，大家对高考的试卷试题分布都较为熟识，考试的时间安排也有了肯定方案。但这些究竟不是高考，高考试题总会有新材料、新情境、新设计，体现了课改、教程、方法与探究力量的考查，并体现情感态度与价值观。这些都打算了高考试题会有肯定的变数，故考场上要敏捷挪动时间，不能根据自己的习惯，要有针对性地挪动时