初中体育-校园广场舞蹲踞式起跑教学设计学情分析教材分析课后反思_第1页
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文档简介

课标分析坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。依据课程标准,初中学习阶段为水平四,本节课划分了四个学习目标:运动参与:积极参加校园广场舞练习,认识广场舞的运动价值,能带动身边的人进行练习;小组内能讨论练习蹲踞式起跑,互相喊口令练习,并能体验到参与体育活动的乐趣。运动技能:熟练掌握校园广场舞,根据口令能做出蹲踞式起跑动作,并能运用到快速跑中去。身体健康:坚持综合素质的练习,发展快速跑,了解自身运动状况,同时发展协调性以及灵敏等素质。心理健康与社会适应:能够勇于展现自己的练习成果,在练习中能够做到团结协作、努力拼搏。认真训练,为班级在广场舞大赛中获得好成绩而努力。教材分析本节课安排了两个内容,第一个是复习广场舞,第二个是学习蹲踞式起跑。一、广场舞是我校自编,在上午大课间活动用,须加强练习。这部分为复习巩固。二、蹲踞式起跑是本节重点学习的内容,听信号快速反应是本节课的难点。1.蹲踞式起跑是短跑技术中起跑、起跑后加速跑、途中跑和终点冲刺跑等四个环节之一。2.蹲踞式起跑姿势,是短跑项目中普遍采用的起跑姿势。在初学时采用“普通式”。

3.起跑技术包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”(或“跑”)三个环节。(1)“各就位”:听到口令后,走到起跑线前,两脚前后开立,有力腿在前,前脚脚尖离起跑线的距离约自己脚长的一倍半,两脚前后相距也约一脚半,左右相距约一拳宽;两臂伸直左右分开约与肩同宽,两手拇指相对,其余四指并拢,虎口向前,手成弓形撑于起跑线后;重心约在两臂和两腿之间;两腿屈膝,后膝着地,颈部放松。(2)“预备”:后膝离地,臀部慢慢抬起稍高于肩,重心稍前移,集中注意力听信号。(3)“跑”:两手迅速推离地面,两臂用力前后摆动;两脚用力蹬地,后腿积极前摆,前腿充分蹬伸,身体以较大前倾向前跑出。4.起跑的任务是对枪声或“跑”的口令做出迅速、准确的反应,使身体迅速摆脱静止状态并获得一个较大的冲力,为起跑后的加速跑创造条件。学情分析校园广场舞的练习,学生从开始的好奇,到练习过多带来的机械枯燥乏味,怎样克服这一点?我引入了竞争机制——小组竞赛,通过比赛的方式激发学生练习的积极性,大多数学生基本掌握了广场舞基本动作,但是有不少地方做的不到位,力度不够,缺少韵律感与美感。初一学生对蹲踞式起跑的知识有一定的了解,但基本的技术动作可能不十分正确,对于单纯的跑的训练学习兴趣不高、积极性较差,但乐于比赛,互不服输,更喜欢开动脑筋合作探究。教学内容广场舞、蹲踞式起跑上课教师教材版本人教版年级/班级七年级二班课型综合课学习阶段水平四上课时间2016.03学生人数53人教学目标运动参与:积极参加校园广场舞练习,认识广场舞的运动价值,能带动身边的人进行练习;小组内能讨论练习蹲踞式起跑,互相喊口令练习,并能体验到参与体育活动的乐趣。运动技能:熟练掌握校园广场舞,根据口令能做出蹲踞式起跑动作,并能运用到快速跑中去。身体健康:坚持综合素质的练习,发展快速跑,了解自身运动状况,同时发展协调性以及灵敏等素质。心理健康与社会适应:能够勇于展现自己的练习成果,在练习中能够做到团结协作、努力拼搏。认真训练,为班级在广场舞大赛中获得好成绩而努力。重难点重点:1.熟练完成校园广场舞动作;2.正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作。难点:1.校园广场舞动作到位、优美;2.蹲踞式起跑反应迅速,蹬地有力,快速起跑。顺序教学内容教师活动学生活动次数教法学法指导组织、要求一课堂常规导入,明确内容、目标。(2')向学生问好!建立良好的师生关系和学习氛围;为迎接校园广场舞比赛,本节课我们复习校园广场舞,学习蹲踞式起跑。体委整队集合。向教师问好!听讲。回答老师提出的问题。见习生随堂听课指定集合地点,鸣哨集合;向学生问好!宣布课的内容;检查服装,安排见习生。提问法;*队列整齐,精神饱满通过体育小知识,引起学生对学习内容的兴趣,激起他们求知的渴望。二复习校园广场舞(15′)1.教师提出要求,特别指出易犯错误;2.教师指导,纠正动作,用语言激励。听音乐做。集体做一遍分小队练习小队内互相纠正分小队展示教师纠正动作,巡回指导,学生互相纠正练习。集体练习时六列横队,体操队形,要求每一个动作都要到位,活动充分,动作协调,有活力。三游戏:大树和小草(2′)接下来我们先做一个小游戏看谁反应快:用正口令和反口令分别指挥,锻炼学生的反应能力。集体练习:1.听到正口令“大树或小草”时,相应做大树或小草样子;2.听到反口令“大树”时,相应做小草样子,听到“大树”时做小草样子。1-2及时讲评。表扬动作好的个人和小队。听口令作出相应的动作,要快速反应。四学习蹲踞式起跑(22′)1.“普通”式起跑的方法:前脚距起跑线一脚至一脚半。后脚距前脚一脚半,两个脚中轴线间隔约15厘米,两手虎口向前与肩同宽撑与起跑线后。2.起跑的动作要领:起跑包括“各就位”、“预备”、“跑(鸣枪)”三个动作。“各就位”、“预备”为预令;“跑(鸣枪)”为动令。1.同学们知道跑的最快的运动员有哪些?谁能说出现在的世界男子百米冠军是谁?谁知道怎样起跑更快呢?2.提问学生运动员的起跑方式是怎样的?3.出示蹲踞式起跑分解挂图,并分发到各队。4.教师巡回指导5.组织学生集体学习,利用正确的口令指导学生练习。6.学生练习时教师巡回指导。7.及时对出现的问题进行讲评。1.思考并回答老师提出的问题。2.看图片和示范学动作:各队分别探讨蹲踞式起跑的做法,并进行练习。3.学生集体学习并练习4.分小组练习,轮流发令。能给其他同学发令,并能指出其动作的错误之处。5.小组对抗赛(游戏:抓尾巴)前后两队间隔4米,利用蹲踞式起跑,在规定距离内抓到前边同学背上的“尾巴”(纸条)为胜利。2-34-64-62-3用语言导入,提高学生的练习兴趣。先自学练习后集体学习,教师再示范讲解,边示范边讲解,看图讲解等。榜样法,个别纠正法等。多个方向讲解。(1)分解动作练习(2)巡回指导练习(3)完整动作练习对抗赛中采用自评、互评、与教师评价相结合的办法,评出优胜团队。出示挂图:六列横队,面对面站立,集体练习:分小组练习:六个场地进行,要求每一个人至少当一次发令员,并选出发令好的同学,指挥全队进行比赛。要求:实事求是,合理评判,正确面对,敢于挑战。五放松及课后评价(4′)在愉悦的气氛中,使学生生理和心理得到放松。能客观评价。听音乐,展开丰富想象,自我放松。自评,互评。向教师再见!播放音乐,导入情景。小结,组织自评送还器材。师生再见!“四列体操队形”场地器材哨子1个,宽胶带一卷,录音机一台,标志桶6个。负荷课后反思学生蹲踞式起跑动作不到位,听到信号后,起动较慢;校园广场舞部分同学动作不到位,不协调。需进一步练习。集合不够迅速,改宽胶带为便利贴。课后作业分小组练习蹲踞式起跑和校园广场舞学习卡:1.“普通”式起跑的方法:前脚距起跑线一脚至一脚半。后脚距前脚一脚半,两个脚中轴线间隔约15厘米,两手虎口向前与肩同宽撑与起跑线后。2.起跑的动作要领:起跑包括“各就位”、“预备”、“跑(鸣枪)”三个动作。“各就位”、“预备”为预令;“跑(鸣枪)”为动令。3.听到“各就位”口令后,两手撑地,有力的脚放在前面,另一只脚在后面,然后后膝跪在地上,两手拇指相对,其余四指并拢,虎口向前撑于起跑线后。两手约与肩同宽,两臂伸直,肩微前移超过起跑线,颈部自然放松,两眼视前下方半米处,注意听预备口令。听到“预备”口令后,平稳抬起臀部,稍高于肩,身体重心前移,注意力高度集中,当听到“枪声”时,两手迅速推离地面,两臂用力前后摆动,两腿迅速蹬地面。评测练习1. 集体广场舞练习,教师纠错讲评2. 分组练习2-3次广场舞3. 分组展示广场舞,并互相打分4. 分组练习蹲踞式起跑,轮流发令,4-6次5.“抓尾巴”游戏1-2次效果分析在本节课中,有亮点也有不足,就整堂课来看,能够完成教学任务,能够把教师设计的活动完成,学生在技能方面得到了提高,效果好。1.广场舞的学习以集体练习为主,分组练习为辅,学生能互相指导纠错,由于时间关系,分组展示环节改为集体展示,节约了时间,效果很好。2.蹲踞式起跑部分集体练习与分组练习相结合,既增加了练习次数,又能给学生互相探究学习的机会,效果好。3.游戏“抓尾巴”对学习的蹲踞式起跑技术进一步练习与巩固,学生们练习气氛热烈积极,效果好。4.学习卡的实施,使教学手段更加多样化,增加了学生的探究活动,效果很好。5.本节课的运动量适中,运动负荷适中。课后反思通过本节课的教学,对课堂进行反思如下:1.在复习校园广场舞部分,学生分组练习时没能听清楚要求,应该重点练习不到位的地方和纠正错误动作,多数同学都是从头开始练习,耽误了时间。原先安排了分组展示,由于时间把握不够好,改为了集体展示。2.在学习蹲踞式起跑部分,小组长在组织本组自学过程时,没能按照要求边看边练。在分组练习中,原本安排了由小组内每一名学生都轮流发令练习蹲踞式起跑,由于时间紧张,改为由教师统一发令练习。3.在游戏“抓尾巴”之前的准备过程较长,可以安排他们继续练习,把用胶带粘“尾巴”改为便利贴,每人早准

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