喝什么花茶能够养胃

喝什么花茶能够养胃

喝什么花茶能够养胃

1、枸杞红枣茶

主要原料有枸杞、红枣、黄芪、蜂蜜。详细的泡制方法很简洁，首先，将黄芪洗净切片，红枣洗净、去核，枸杞洗净备用。然后在锅中加入适量的清水，倒入黄芪、枸杞、红枣，用大火煮开后转小火连续煮一个钟头，最终过滤掉渣滓，再将红枣枸杞水倒入杯中，并加入适量的蜂蜜调匀即可饮用。

2、山楂玫瑰茶

主要的原料为山楂、玫瑰花、蜂蜜。详细的泡制方法如下：第一步，将山楂洗净切片，然后将山楂片、玫瑰花一起放入锅中，加入适量的冷水后用大火煮开，再转小火连续煮一刻钟左右。其次步，等到茶水变温后，放入适量的蜂蜜调匀即可饮用。

3、桂花茶

主要原料为桂花、冰糖。详细的泡制方法如下：第一步，将桂花清洗洁净，然后放入杯中。其次步，加入适量的冰糖，然后冲入沸水，并盖上杯盖，焖五分钟左右即可饮用。

4、金盏花茶

主要原料为金盏花，详细的炮制方法很简洁，首先将金盏花放入茶杯中，然后倒入适量的开水，盖上杯盖后焖五分钟左右，饮用前最好过滤掉渣滓。

常见的花茶种类

康乃馨(勿忘我)：具有补肾提神，健胃开胃，调整血脂减肥等功效。本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡。

康仙花：滋阴补肾、强壮元气、调养气血、调整内分泌、润肤乌发之功效。

苦丁茶：先苦后甘，对青春痘、痤疮等发热上火症状。花茶有哪些种类吗?苦丁茶就是其中一种，常喝有肯定的***效果、适合长期饮用。

苦瓜茶：去毒、降火、清热、解毒、降血压、降血脂、减肥、养颜美白肌肤等功效。

灯笼花：纯自然 灯笼花生于高山森林中，两年一次开花，具有减肥消斑、美容养颜，去火、平肝明目等功效。

杜鹃花：味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿，治风湿等功效。佛手花：气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。

芙蓉花：产于云南深山老林，海拔1000-2000米，是野生植物的花，无污染。花茶有哪些种类吗?芙蓉花就是其中一种。功效：清热、解暑、活血、消肿、排脓。对于月经不顺、腹胀不适者有益。

桂花：止咳化痰、养身润肺，防止口干舌燥，另可消退胃胀气。

白玉花：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。

百合花：性微零平，味甘微苦，有润肺、清火、安神功效。花茶有哪些种类吗?百合花也是花茶，可以治咳嗽、眩晕、夜寐担心等功效。还能减轻胃疼。

薄荷叶：产于河南，具有冰凉解毒、刺激食欲、消退胃胀气、助消化、去除口臭等功效。

代代花：性味苦，有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。

含笑花：含笑花祛瘀生新，活血止痛。主治：月经不调，痛经。

杭白菊：花茶有哪些种类吗?杭白菊是很出名的一种花茶。有散风、清热、解毒、清肝、明目等功效。

合欢花：系喜马拉雅山珍贵花卉，精选初绽花蕾加工而成，具有清热解暑，养颜消斑，解酒等功能。且回味无穷、汤色艳丽，可单泡也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡味更佳。

女性春季养生花茶推举

一年之计在于春。伴随着纷纷扬扬洒落的几场春雪，辛卯春天真正来临了。万物开头欣欣然起来，到处涌动着蓄势待发的盎然春意。对于注意健康、漂亮的女性伴侣，养生保健也伴随着新一年的开头重新被方案。那么在春季对于广阔女性又有哪些行之有效的养生保健方法呢，这里我们主要介绍几款适合春季饮用的花草茶。

春饮茶草茶解春困又疏肝

集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶最适合春季饮用。首先可以解"春困'。春天万物复苏，生气待展，人体却简单感到困倦乏力，产生"春困'现象。而花茶甘凉而兼芳香辛散之气，不仅可以提神醒脑，清除睡意，使"春困'自消，也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽。

此外，花茶有助保健祛病。春天是人体新陈代谢最活跃的时期，无论一般人或有基础疾病的特别人群，都简单突发疾病。而各式花茶各有肯定的药用价值，如能依据个人的体质来对症饮用，将有助于提高身体免***力，调理病症。

《黄帝内经。四气调神大论》曰：春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣。在中医理论中，春与五脏之中肝对应，肝喜调达。以上理论均说明，春季养生应当以通达气机，调畅情致为法。因此在茶的选择上，也主要推举以疏肝理气为主要功效的茶品。

下面将详细介绍几种：

1、茉莉花茶

茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有"去寒邪、助理郁'的功效。喝茉莉花茶除了可以安定心情、兴奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有关心，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

2、玫瑰花茶

玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消退疲惫、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平常取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增加几分甜香，又添滋养气血之功。

宜忌：以上两款花草茶均有理气之效，因此月经期女性伴侣应慎用，以防行气活血导致月经量多。

3、菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特殊相宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有反抗、排解的功效，还能抑制多种病菌，增加微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可协作枸杞同服，更能增加养阴之力。

宜忌：但因菊花性偏凉，故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。

4、金银花茶

金银花茶，其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。

宜忌：金银花茶适合在消失稍微外感症状时服用，如感冒症状较重，仍需实行药物***。

5、柠檬草茶

柠檬草，也称柠檬香茅，整株植物散发出沁人心脾的芳香。属稻科多年生草本植物，是热带的芳香草，气味芳香而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇，取其杀菌、调整血液循环的作用。常常饮用柠檬草茶，可以关心改善贫血、调和肠胃、调整油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用，有效预防疾病，增加免***力，达到有病治病，无病防身的效果。

经过介绍，相信女性伴侣们，对集茶味之美、鲜花之香于一体的花草茶功效有了肯定熟悉吧。那么在这个春季，不妨尝试一下花草茶，让氤氲着花香的茶气充满在唇齿鼻尖，沁入心扉，温润这个春天，温润这个春天的爱美的你吧。

养生花茶推举

1.茉莉花茶

茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，关心消化。

假如消失了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。不过要留意的是，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的，但是绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。

2.迷迭香茶

迷迭香气味芳香、芳香，泡茶来喝，茶色淡绿，口感纯正。

常喝迷迭香茶可以抵挡电脑辐射、增加记忆力、消退胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖，并能改善脱发的现象，还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。

迷迭香可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡。

3.菊花茶

秋季，由于天气干燥，不少上班族，长时间盯着电脑屏幕，很简单就会消失头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推举大家饮用菊花茶。

菊花味味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

对于口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体痛苦、麻木的疾病，饮用菊花茶均有肯定的疗效。可***感冒风热，头痛病等。

另外，菊花茶对于眩晕、头痛、耳鸣也有防治作用。

4.洋甘菊茶

用洋甘菊来泡茶，可以清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、抗炎消菌、舒缓疲惫、安抚心情、改善睡眠。

假如有牙痛的症状，可以用洋甘菊来漱口以缓解;也可以用冲泡过的洋甘菊茶，冰凉包起敷在眼上来去除黑眼圈。

5.洛神花茶

洛神花和玫瑰的模样相像，色泽艳丽。气味微香，口感带酸，含有丰富的维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等。

用洛神花泡茶，可以起到醒脑安神、生津止渴、平肝降火、降压减脂、养血活血、美容养颜、消退宿醉、关心消化、利尿消水肿的功效，并可促进新陈代谢、分解体内多余脂肪等。

冲泡时可以依据自己的口味加适量的蜜糖或冰糖，夏天可以冰镇后再饮用，特别下火。

不过，胃酸过多者就不适合多饮。

6.金盏花茶

金盏花泡茶，茶色淡黄，气味芳香，口感略苦。具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂的功效。可以缓解痛苦、安神冷静、调整内分泌、促进消化功效。多饮用进展花茶，可以降火去青春痘、痤疮等。冲泡时可以适当加点蜂蜜或冰糖来调味，更好入口。

7.苹果花茶

苹果花茶，气味芳香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。

多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。

大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可