初中排球课教案

教学容正面双手垫球教学目标1、认知目标：进一步了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。2、技能目标：巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量。3、情感目标：培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。4、负荷目标：30%35%教学重占八、、拍球垫球的手法、动作要领、姿势教学难占、能连续垫球不死球两次以上课的部分时间教学容课的组织与实施实施目标教师活动学生的活动开始部分3分钟一、上课：1、体育委员集合、整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课教学容和目标。4、检查服装，安排见习生。要求：简洁、明确、语气和蔼宣布教学容。安排见习生。教师口述：1、体委整队2、集合队形★••••••••••••••••••••••••••••快、静、齐队形整齐，使学生精神饱满。

1、成体操队形★准•••••••备二、徒手体操二、徒手体操••••动作准确部•••有力分1、口令指挥••••2、动作示•••教师统一指挥••••教师评价•••7二、准备姿势集体练习和移动1、侧滑步移动分三、复习准备姿势和1、动作示2、前后交叉步移动移动。2、教师统一指••••••移动迅钟(1)准备姿势动作要挥•速，重心点、°两脚稍分前后开3、教师评价••••••平稳立比肩宽，脚尖稍扣•朝前°重心下降并前<—倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝

关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方。(2)移动动作要点。正确判断来球，使身体快速启动并保持重心倾向来球方向，移动中重心相对稳定。上课形式：一、练习方法：基正面双手垫球排1、集体模仿练习球游戏3—4分钟。教学重点：人与球的2111要求：听口令指挥。位置关系和全身协调一、教学方式：2、垫固定球。用力。1、教师讲解、要求：连续10次。本示。3、一抛一垫。(10282、组织学生做次)协调用力教学难点:全身协调徒手练习。4、两人一组对垫。分用力垫球。3、检查学生身要求：1、距离3到4部体姿势。米，。钟4、组织学生定2、体会移动，击球动作要点:位击球练习。时机。分1、腕关节以上10厘4、组织学生做3、落点控制好。及时判断

米处击球。垫球练习。二、教学评价。来球，提2、半蹲准备姿势和身5、检查指导学1、技术动作合理，高动作质体的快速移动。生练习。协调用力，落点控制量。3、击球时两手臂伸直二、教学要求：好。夹紧，提肩1、认真练习、2、认真练习，体会，前伸至球下。互帮、互学。动作4、上下肢协调用力。2、技术动作合理，协调用力。游戏：1、教师讲解练习队形：通过“封锁区”方法：示。将男女生各分为甲乙规则：（1）通XX2个队，甲队队员站过封锁区的时XXXX在排球场一端线外，间为30秒。X毎二xfXX规定时间穿过封锁区（2）掷球者以X+X二二二XX（排球场）跑到另一X11X击中对方腰部XXXXX端线外，乙队队员分以下部位有散在排球场的两条边效。线上，控制8个排球，（3）未被击中通过滚、抛、传等方有效部位到达法，掷击穿过封锁区另一端线为安的甲队队员，规定时全通过。

间交换，安全通过人数多者为胜。2、提出要求。3、指挥学生练习。4、教师评价。课后反思结束一、整队集合。1、教师讲解、体操队形。部分二、放松练习。示。要求：三、总结上课情况。1、集体模仿练习。四、布置作业。2、带领学生做2、动作放松。五、下课。放松练习。3、收器材。消除疲劳3、教师讲评。要求：1、集体模仿2练习。2、强调动作放松。场地篮球场一块，排球若干。器材第五周第3课时总15课时执教人：邹燕教学容1、正面双手垫球2、移动传球教学目标初步掌握正面双手垫球技术。体会击球手型和手臂击球动作。初步掌握移动传球技术。要求判断移动，保持正确的传球击球点。教学重点击球点和手臂触球的部位

教学难点两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送和全身协调用力。结构教学容与要求组织教法激趣导入7分课堂常规集合整队，师生问好。教师点名，安排见习生。宣布本次课教学任务。准备活动行进间徒手操1〉头部运动2〉扩胸运动3〉体侧运动4〉体转运动5〉屈体运动6〉压腿运动要求：动作舒展、有力。接球击人要求：反应快，动作敏捷。集合队形图：（O—学生矿教师）OOOOOOOOOOOOOOOO31.学生成体操队形站立，教师喊口令并领操。1、游戏方法：学生依次报数后围成一个圈慢跑，教师站圈中报数后将球上抛，被叫同学立即出列接球，其他同学分散跑开。接到球的同学用球击离他最近的同学。被击中者罚5个俯卧撑。1.1老师边讲解边示。1.2学生原地模仿手型。1.3学生两人一组相互检查垫球手型。2.1教师先讲解后示。2.2学生成体操队形站立，听口令做徒手的抬臂练习。2.3学生两人一组，一人持球，一人模仿垫球练习。（见图）一、学习正面双手垫球技术2、垫球手型技术要点：十指重叠互握，两拇指平行。技术要求：1、两手握紧。2、手臂击球的动作。厶匕

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分技术要求：插、夹、提、压。技术要求：两臂伸直夹紧，小臂呈紧的垫球平面。二、移动传球练习技术要点：判断移动、取位及时、合理。技术要求：移动步确，身体对正来球，站稳后再传球。2.4学生两人一组，；4厶匕

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分技术要求：插、夹、提、压。技术要求：两臂伸直夹紧，小臂呈紧的垫球平面。二、移动传球练习技术要点：判断移动、取位及时、合理。技术要求：移动步确，身体对正来球，站稳后再传球。2.4学生两人一组，；4—5米，一人抛球，一人垫球。2.5教师检查，指导学生练习。教师讲解、演示练习方法。三人一组，两人抛球，一人左右交叉步移动传球。（见图O•3.学生三人一组，两人抛球，一人转身跑动传球。（见图O*O——-O*4.学生分为两组，一组抛球，一组滑步移动传球。（传球）（每人向左移动传球10趟，向右移动传球10趟。）O放松练习课后小节宣布下课1、教师检查。纠正错误动作。2、学生成体操队形站立，学生做上、下肢抖动放松练习。3、学生集合整队，教师讲评。4、学生击掌喊“老师再见”。课后小排球20个、结排球场一块第六周第1课时总16课时执教人：邹燕教材1、复习正面双手垫球2、游戏：滚球接力赛难点：动作准确、协调不僵硬，重点：伸臂插球下、击球部位准，双臂夹紧前臂垫教学目标知识目标：学生能掌握正面双手垫球技术能力目标：进一步改进击球技术动作。通过游戏练习，提高学生动作的协调性，发展学生力量、灵敏等素质。情感目标：培养学生克服困难的意志品质和团结一致的集体主义精神。教学过程教学容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。激趣导一'■*课堂常规1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！3、宣布本课的学习容，揭示目标和要求。4、安排见习生。2分全班成二列横队集合。组织如图一xxxxxOOOOOxxxxxOOOOO△★（图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

入集中二、教师组织学生进行集中注意力的练习1、教师讲明练习的方法和要求2、“反口令”“高”一学生下蹲，双手触地，"矮”一双脚接踵伸展躯干，5二、练习如（图二）xxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOO6-8注同时两手上举击掌。xxxxxOOOOO意3、要求：注意力高度集中，反应快速，★力动作准确，协调一致。1、学生明确练习方法及要求的4、指挥学生练习2、在教师指挥下认真练习练3、注意力集中，严格要求自习三、教师组织学生慢跑400米己三三、学生成二路纵队，由体育1圈慢委员带领慢跑400米跑2要求：活动充分、精神饱满教学过程教学容教师活动时间学生活动练习次数准备操教师讲明练习容及要求。(1)上肢运动；(2)扩胸运动；(3)体侧运动；(4)体转运动；(5)腹背运动；(6)弓步压腿；(7)跳跃运动；(8)四肢各关节活动要求：活动充分5练习图形（图三）学生在教师口令指挥下进行练习xxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOO★4x8拍22--'■*正面双手垫球掌握技月匕体验乐趣游一、复习正面双手垫球技术（一）一抛一垫1、教师讲解动作要领并示重点：伸臂、蹬地、抬送要领：伸肘压腕臂摆平，前臂垫球体前倾，抬送前臂腿蹬地，动作协调不僵硬2、组织学生进行练习3、巡视观察、单个辅导4、帮助学生纠正错误动作（二）移动垫球1、教师讲解动作要领并示2、组织学生练习3、观察学生，个别辅导4、及时纠正错误二、滚球接力比赛1、教师提示游戏方法及要求游戏方法：分四队人数相等，各队排头持球，教师鸣12哨开始，队员用左或右手抛滚球运进绕回8时，立即手持球跑回，传给下一队员，以下用同样方法依次进行，先到终点为胜队。（一）学生按教师要求练习垫球如（图四）学生成两圈形，两人一组，距离3米左右，圆抛球，外圈学生垫球，轮流交换。要求：1、轻抛球，球到位正面垫球，垫到位2、对方接住球，减少球落地次数3、动作准确、协调（二）学生站立队形如（图五）1在一抛一垫的基础上逐步过渡到不定向移动一、二步垫球三、学生分成四组进行练习队形如（图六）1、队员必须有一手持球从右12〜1610〜14戏1、组织学生进