2022田径理论复习题库及答案

2022田径理论复习题库及答案

试题1

一、填空：

1.我国现代田径运动的发展可分为理个阶段。

2.男子110米跨来跑，栏架的标准高度为：1.067米。

3.肌肉收缩产生的力是人体运动的动力来源,但是它必须通过支

撑反作用力体现出来。

4.耐力是指按所要求的强度，尽可能长时间工作的能力。

5.短距离跑是人体在无氧条件下进行的一种运动。

6.半圆式田径场是已被国内外普遍采用的竞赛场地。通常采用的

弯道半径有36米、37.898米和36.50米,国际业余田径联合会刊发

的《田径设施手册》中认为最好的是36.50米。

7.世界田径锦标赛每两年举行一届。

8.跳高横杆的标准长度为：3.98~4.02米。

9.田径运动技术教学中学生产生错误动作的原因主要有三个方

面，即：对技术动作概念不清楚，身体素质较差，心里方面的障碍。

10.运动负荷是量和强度的总称。

11.力量是指人体肌肉工作时克服阻力的能力。

12.按照规则规定编排竞赛日程时要保证比赛的最短间隔休息时

间，如200米及200米一下项目为变_分钟，200米以上至1000米各

项为幽分钟。

13.1957年，郑凤荣以1.77米的成绩创造了女子跳高世界纪录，

这是新中国成立后第一位打破世界田径记录的运动员。

14.跳远起跳板应为长方形，用木料或其他适宜的坚硬材料制成，

长1.2「1.22米，宽20厘米，涂成白色。

15.田径运动技术教学一般可分为三个阶段，即学习阶段、掌握

阶段和提高阶段。

16.单周期训练计划把全年分为准备期、竞赛期和过度期。

17.选材中的年龄问题应从三个方面考虑，即：自然年龄、生物年

龄和运动年龄。

18.标枪的投掷扇形落地区的角度为：29度。

19.田径项目除具有一般体育项目的特点外，它还具有：广泛的

群众性、严格的技术性、能力的多样性等明显特点。

20.成年女子标枪，允许比赛和承认记录的最小重量为600克。

21.分解教学法的优点是可将复杂的技术简单化使学生容易接受。

22.速度训练中，发展反应速度和动作速度与年龄密切相关。

23.从事长距离和竞走能增进心脏和呼吸系统的工作能力。

24.如果已获得参赛运动员的赛前报名成绩，可用蛇形分组的方

法进行，如果无运动员的报名成绩，人数又较多，可采用斜线分组法。

25.田径运动是由田赛、径赛、公路赛、竞走、越野、山地赛跑

组成的运动项目、

26.成年男子铅球允许比赛和承认记录的最小重量为7.260千克。

27.田径运动教学的基本文件包括：田径教学大纲、田径教学总

进度、田径理论与技术课的教学进度和田径理论讲稿与技术课教案。

28.身体训练是指发展力量、速度、耐力、灵敏、协调和柔韧性

等身体素质的训练。

29.儿童少年训练中，忽视小肌肉群的发展，容易发生关节、韧

带和肌腱的损伤。

30.计时应从看到发令枪发出的烟或闪光开始。

二、选择

1.4X400米接力跑的起跑口令是：各就位一预备一鸣枪。

2.跳远录取8人参加后三次的决赛，其决赛试跳顺序是：成绩差

的先跳。

3.铅球比赛，球体落在投掷区角度线上应判为：失败

4.我国《田径教学训练大纲》把儿童、少年时期的田径教学训练

分为三个阶段，其中基础教学训练阶段应在那个年龄段：13~15岁。

5.规则规定4X100米接力区长度为：20米

6.检查主裁判将旗上举在头顶上画圈表示：换位旗示

7.男子110米栏，起跑至第一栏的距离为：13.72米

8.国际上通用的田赛“成功”的符号是：O和记录成绩

9第一分道的计算线应距内突沿的外缘多少米处：0.3米

10.标枪投掷瓠弧宽为：7厘米

11.手计时,如果秒表所计成绩分别为:11.19.11.09.11.11,

在决定成绩栏中填：11.2

12.女子100米栏，栏高为：0.84米

13.成年男子铁饼重量标准为：2千克

14.3000米障碍跑须越过多少次障碍架和7次水池：28次

15.检查接力跑运动员是否在接力区内完成传接棒，应以什么为

标准：以接力棒为标准

16.中长距离跑，最后一圈时，应以信号通知每位运动员，通常

以什么作为信号：铃声

17.风速测量时，如顺风超过2.03米/秒应记为：2.1米/秒

18.男子十项全能第二天的比赛顺序为：110米栏、铁饼、撑杆

跳高、标枪、1500米

19.运动员比赛结束后的颁奖由谁负责：赛后控制中心

20.推铅球项目落地有效区的角度为：34.92度

21.运动员起跑犯规谁能给予警告：发令员

22.4X400米接力比赛，为部分分道跑项目，运动员跑完几个弯

道后，切入里道：3个

23.链球投掷圈内沿直径为：2.135米

24.田赛长投项目中，测量成绩时应以多少为最小单位：1厘米

25.现代田径运动起源于：英国

26.三级跳远比赛时，第三跳单脚落入沙坑内应判为：成功

27.田径比赛中谁的裁决为最终裁决：仲裁

28田径比赛中测定风速的项目有：跳远、三级跳远、100米、200

米、100米栏、110米栏

29.成年男子标枪重量标准：800克

30.规则规定跳远起跳板至落地区远端不得短于：10米

31.竞赛日程编排时，全能各单项间休息时间为：30分钟

32.全能远度项目，运动员有几次试跳试掷的机会：3次

33铅球教学的重点是：最后用力

三、概念

1.直段：是第一、第二弯道之间的两段直跑道。

2.分道宽是指每一条分道的宽度，即从内侧分道线的外沿到外侧

分道线的外沿之间的宽度。

3.何谓半圆式田径场：是由两个180°的半圆（弯道或称曲段）

和两个对等的直段组成。

4.竞走：竞走是运动员与地面保持接触，连续向前迈进的过程,

没有（人眼）可见的腾空。前腿从触地瞬间至垂直部位应该伸直（即

膝关节不得弯曲）。

5.身体素质：是指人体在中枢神经系统的支配下，在运动活动中

所表现出来的机能能力和运动能力。

6.纵轴线:或称中线，为南北走向，把场地的宽分为东西两部分，

它是绘图和修建场地的基线。

7.内突沿和外突沿：是跑道内侧、外侧永久性突起的边沿，宽5

厘米，高5厘米，其宽度不计入跑道的宽度之内。

8.恢复训练：是指训练与比赛结束时采用各种手段与方法消除生

理和心里疲劳的训练。

9.反应速度：是指人体对外界刺激反应的快慢程度

10.生物年龄：是指人体生长发育的实际年龄。

11.直观法：指田径教学中，借助感觉器官来感知动作的一种常

用方法，包括：动作示范、教具模型、电影电视等的演示。

12.分解教学法:是把完整的技术分解为几个部分,使动作简化，

易于掌握。

13.分道线：是相邻两条分道之间的界限，其宽度为5厘米，包

括在内侧分道的宽度之内，即第一、二道之间的5厘米的分道线，包

括在第一道的分道宽度之内。

四、简答

1.制定训练计划的主要依据是什么？

答：训练的目的任务、训练年限与时间、运动员的基本条件、实

现训练目标的客观条件、上年度或前一阶段训练情况等

2.用图示说明决定投掷远度的因素有那些？

答：

投掷远度

出手速度

出手角度

出手高度

空气动力学因素

做时工身姿器风器器用间作材势械速械械力距仰风自构离角

向转造

3.背向滑步推铅球技术中滑步后停顿，不能与最后用力紧密连

接，这一错误动作产生的原因与纠正方法是什么？答：产生错误的

原因：1.左腿向上摆动或下落不积极。2.腿部力量弱或爆发力较差。

纠正方法：1.徒手或持球做滑步摆腿练习，注意摆腿的方向。2.

加强腿部力量，尤其是爆发力练习4.恢复训练的基本内容是什么？

答：1.在训练过程中，根据运动员完成练习的情况和疲劳表现,

及时调整运动量和运动强度，使运动负荷节奏有祝于恢复运动能力，

消除疲劳。

2.在紧张剧烈的练习之后做必要的放松练习

3.合理安排练习的间歇方式和时间

4.整理活动

5.医学恢复手段

6.合理安排生活制度和业余时间5.田径运动选材通常考虑那些

因素？

答：1.身体形态指标2.生理机能指标3.身体素质指标4.运动行

为因素5.遗传因素6年龄因素6.简述跨栏跑教学中，直道栏教学步

骤？答：1建立正确的跨栏跑技术概念

2学习掌握过栏技术3学习起跑过第一栏技术

4学习过第一栏与栏间跑相结合技术5学习全程跨栏跑技术

7.短距离跑中出现“坐着跑”这一错误时，将如何纠正？答：1

讲清后蹬腿后蹬用力顺序

2加强腰腹肌及支撑腿伸肌群力量

3多做跑的专门性练习，做上坡跑和下坡跑练习4后蹬强调摆动

腿带动髓前送

8.在背跃式跳高教学中，如出现“坐着”过杆动作你将如何纠正？

答：1在过杆教学时，可先用橡皮筋或橡皮带代替横杆，并注意

设置的位置靠海绵包近些，以确保练习时的安全，消除学生的恐怖心

里。

2重复做原地倒肩挺貌练习和原地跳起过杆练习，进一步体会过

杆的动作顺序和用力部位。

3借助于助跳板或低跳箱做助跑起跳上高海绵台或万能架练习，

使学生能在较大的腾空高度和较充裕的腾空时间下，体会倒肩展体与

收腿挺髓的协调配合，直至做出良好的背弓姿势。9.简述背向滑步推

铅球技术教学的步骤？答：1建立背向滑步推铅球的技术概念

2学习原地推铅球的技术3学习侧向滑步推铅球的技术4学习

背向滑步推铅球技术

5改进和巩固背向滑步推铅球技术

试题2

田径理论试题

一、名词解释、2、田赛3、径赛4、实效性5、经济性6、运

动能力7、周期性运动8、技术质量9、内力10、外力11、步长12、

步频13、后蹬角14、重心波动差15、补尝作用16、腾起角17、

腾起初速度18、出手角度19、超越器械20、工作距离21、地斜角

22、冲击角23、最后用力24、身体训练25、一般身体训练26、专

项身体训练27、训练程28、心理训练29、恢复训练30、内外突沿

31、计算线32、直、曲段分界线33、切入差34、起跑线前伸数35、

赛次36、轮次37、附加赛38、免跳39、“极点”现象40、“腾

空步”41、支撑时期42、腾空时期43、后摆阶段44、前摆阶段45、

着地阶段46、后阶段段47、周期48、“退让”49、纵轴50、中

心点51、轨迹角52、倾斜角53、直段54、直道55、跑道宽56、

分道宽57、分道线58、背越式跳高59、俯卧式跳高60、三级跳远

61、撑杆跳高62、适量性身体锻炼原则63、正弦丈量法64、余弦

丈量法.65、讲解法66、示范法67、完整练习法68、分解练习法69、

游戏法和比赛法70、预防和纠正错误动作法71、间歇跑72、直接

指示法73、诱导法74、身体锻炼75、田径运动锻炼76、推铅球

二、判断题1、田径运动是比速度、比高度、比远度的竞赛项目。

（）2、田径比赛是奥运会奖牌最多的项目。（）3、男子成年组的铅

球重量为7.27公斤。（）4、用时间计算成绩的项目称为径赛。（）

5、用远度计算成绩的项目称为田赛。（）6、竞走是一项单脚支撑与

腾空相交替的周期性运动。（）7、竞走时身体重心的最高点是在单

脚支撑阶段。。8、跑时，着地缓冲动作一般不能为人体移动提供

动力。（）、跑时，重力既是阻力是动力。（）、跑时，摩擦力虽是

阻力，但可使人体间接地获得运动的动力。、跑时，脚着地时的前撑

冲力，对人体向前运动起动力作用。（）、人体起跳时的腾起角与起

跳角是相同的。（）13、因为起跳是改变人体运动的方向的动作，所

以它是跳跃中的主要技术动作。（）、起跳时的放脚动作，应为制动

式着地。（）、起跳时，摆动腿及两臂快速的摆所产生的动量，向下

传递到支撑点，从而增大对地面的作用力，提高起跳效果。（）、人

体起跳腾空后，在没有外力作用下，其身体重心运动轨迹是可以改变

的。（）、投掷项目助跑的目的，是为了使身体在器械出手前获得一

个良好的姿势。（）、投掷中的超越器械是由于上体主动后仰而形成

的。（）19、在旋转投掷中，当角速度一定时，旋转半径越长，其线

速度越大。（）、根据流体力学原理，顺风时投掷角度应加大，逆风

时投掷角度应减少。。、在运用完整法进行教学时，要多做专门辅

助性练习。（）、田径运动训练是在田径运动教学的基础上进行的,

在训练中仍有教学因素。（）、运动训练的内容，通常指的是身体训

练。。24、田径运动的优异成绩，是通过系统的、不间断的多年训

练获得的。（）、发展爆发力，可多采用一些小重量，多次数的力量

练习方法。（）、长跑训练一般不进行柔韧性和协调性的练习。（）

27、径赛分组时，同一单位运动员应尽量排在同一组里。（）、全能

运动的110米栏项目的比赛分组时，每组以三个人为宜。（）、不

同组别的同一径赛项目比赛，在时间许可的情况下，不要衔接进行。

（）、编排竞赛秩序时，要把决赛项目和比较精彩的项目安排在最后

集中进行。（）

31、总裁判长，可根据规则精神解决比赛中发生的一切问题。。

32、总裁判长认为有必要时可以修改规则。（）

33、径赛项目检录时，凡点名不到者应取消其比赛资格。。34、

径赛运动员犯规时，检查长有权取消其比赛资格。（）35、各项接力

比赛是否在接力区内完成传接棒，应以接力棒的位置为准。（）

36、运动员完成传棒后退出跑道时，阻碍了邻道运动员的跑进,

但裁判员认为是无意的，可以不作任何处理。（）37、在跨栏比赛中，

运动员无意用手推栏架，应判为犯规。（）

38、运动员如跑出自己左侧分道线，均应取消其比赛资格。（）

39、发令员对几名运动员同时抢跑时，应分别提出警告。（）

40、计时员见烟开表，至运动员躯干任何部分抵达终点线后沿垂

直面的瞬间停表。。

41、终点裁判员与计时员的判定不一致时，终点裁判应服从计时

裁判。（）

42、跳远运动员单脚落入沙坑，其成绩有效。（）

43、跳高运动员请求免跳后，该运动员又要求恢复试跳，裁判员

应允许。（）

44、某跳高运动员试跳时触及横竿，当迅速离开垫子后，横杆落

下，裁判员应判试跳成功。。

45、某撑杆跳高运动员，助跑且使撑杆插入穴斗，但两脚未离地

面，裁判员也应判其试跳失败。（）

46、铅球比赛中，器械落地后，只要身体完全平衡，可以从圈的

前半部走出。（）47、标枪出手后，在空中折断，应判为一次试掷失

败。（）48、全能投掷项目，所有运动员均有六次试掷机会。（）49、

田赛项目比赛中，运动员可以接受教练员的指导。()50、所有投掷

项目，场地的落地区均为40角。。51、半圆式田径场，只要分道

宽和道数一样，其起跑前伸数一样。()

52、标准半圆式田径场内突沿的周长为400米。()53、半圆

式田径场两个圆心之间的距离等于一个直道长。()

54、国际上标准半圆式田径场的半径除36米外，还有36.5米、

37.898米。()

55、100米和200米跑，起跑器的安装方法是一样的。()

56、加速跑时，要求步幅大、步频快、重心低。()57、途中跑

时，要求上体前倾大，步幅小、步频快。()58、跑时摆动腿应为全

脚掌着地。()

59、跑时两臂摆动动作，肘关节角度始终没有变化。()60、弯

道跑时人体向圆心方向倾斜是为了克服离心力的作用。。

61、在短跑技术教学的开始阶段要强调自然放松、有弹性的大步

幅跑的技术。。

62、“下压式”传接棒技术的优点是“接棒人能握住棒的一端，

便于下一次传接。()

63、“上跳式”传接棒技术特点是：动作自然，传接棒时都能握

住棒的一端，便于快跑。()

64、当前中长跑技术正向着适当步长，高频率跑法的趋势发展。

()65、为快速攻栏，摆动腿可以伸直膝关节做攻栏动作。()66、

过栏时起跨腿膝关节应大幅度屈膝外展。()67、弯道跨栏跑时，最

好用左腿起跨。()

68、为获得下栏后第一步的步长，摆动腿下栏着地后，起跨腿仍

应保持较高的位置。()

69、跳高起跳时，摆动腿的迅速向上摆动，不仅增大了起跳蹬伸

的反作用力，而且提高了起跳离地瞬间身体重心高度。()

70、背越式跳高，有利于自然地降低身体重心和快速地起跳。。

71、俯卧式跳高起跳速度慢，但起跳产生的支撑反作用力较大。

()

72、俯卧式跳高的杆上翻转动作是靠扭腰动作而获得的。。

73、背越式跳高弧线助跑至起跳结束时身体形成背对横杆，其间

身体是沿纵轴转的。()

74、背越式跳高起跳时放脚位置应与横杆平行。()75、背越式

跳高，在上体越过横杆时，做“仰头”动作能使背弓做得更充分。()

76、跳远起跳时的着地动作，应以全脚掌积极着地。()77、跳

远助跑步点不准，其重要原因之一是加速不均匀，节奏和步长不稳。

()78、三级跳远第一跳的换步动作，做的过早或过晚都会

影响第二跳的远度。()

79、三级跳远的三跳节奏不好,主要是第一跳过高或过远造成的。

()

80、撑杆跳高的举竿动作应在助跑最后一步开始进行。。

81、推铅球滑步时，摆动腿(左腿)应积极向低趾板方向摆动。

()

82、滑步结束时，铅球投影点应远离右脚支撑点。83、在推铅

球滑步过程中，右腿蹬地后快速收小腿和左腿摆动后的积极下压是完

成“超越器械”动作的关键。()84、掷标枪时做“交叉步”是为了

取得良好的超越器械姿势。()

85、掷标枪最后用力的一步，左腿前迈时，大腿不宜抬得过高。

()

86、掷标枪的“满弓”动作，是由投掷臂的主动动作形成的。()

87、旋转掷铁饼的下肢动作过程是双腿支撑一一单脚支撑—腾

空——单脚支撑——双脚支撑。。

88、在中学田径教学中“循环练习”法是一种可以采用和推广的

教学手段。()

89、游戏比赛教学法，虽能培养学生体育兴趣和爱好，但不能完

成体育教学任务。()

90、把用时间计算成绩的竞赛项目称之为径赛()

91、把用高度或远度计算成绩的竞赛项目称之为田赛()92、田径

运动具有锻炼身体增强体质的重要功能()93、我国女子运动员郑凤荣

在1966年曾以1.77米的成绩打破了世界记录()

94、评定田径运动技术时身体素质这个环节也是一个重要方面()

95、田径运动技术原理是人们从事田径运动的理论依据()

96、人体的身高也是决定跳跃项目成绩的一个重要因素()

97、在投掷器械时，空气阻力对长投项目影响很大，对短投项

目影响不大()

98、中学体育教学主要是让学生快乐，“三基”不是太重要

0

99、通常把终点线处设置为第四直曲段分界线()100、栏间跑主

要就是速度，栏间节奏并不重要()

101、跳远落地过程中触及沙坑以外的地面，沙坑外触点较沙坑

内最近触点离起跳点近，既为犯规()

102、接力跑比赛时应由检查员准备接力棒。。

三、选择题、田径运动的分类是。A、竞走、跑、跳、投

及全能项目。B、跑、跳、投、全能项目C、竞走、跑、跳、投2、

合理的竞走技术应使身体重心轨迹呈形状。A、曲线B、直

线C、接近直线、人体跑时，推动人体前进的主要动力是"、

重心B、支撑反作用力C、摩擦力4、决定跑速的主要因素是o

A、速度B、爆发力C、步频和步长、根据公式：可以看出：在腾起

初速V。一定时，腾起角a越接近90o,其身体重心腾空的高度值

<,A、越小B、不变C、越大、人体腾空后，在没有外力作用

的情况下，身体重心运动的轨迹O

A、不能改变B、可以改变C、随意改变7、在跳跃项目中，起

跳脚着板时，应以先触地。A、脚前掌B、全脚掌C、脚跟、

在投掷项目中，最后用力的工作距离和时间与出手初速度的关系是

A、增加工作距离，缩短用力时间，能增大出手初速度B、缩短

工作距离，用力时间不变，也能增大出手初速度C、工作距离不变,

增加用力时间，也能增大出手初速度。9、投掷项目的用力顺序是

A、自上而下B、自下而上C、由中间的两端、技术教学时，对

因概念不清而产生的错误动作的纠正方法是O

A、鼓励、启发、提高信心B、加强练习，提高身体素质

C、通过示范，进一步讲清动作要领、对田径运动员的赛前训练

安排，一般是oA、加大运动量B、减小运动量提高强度C、

减小运动量和强度、发展速度主要是指O

A、动作速度B、反应速度C、位移速度、在编排比赛程序时，

应首先安排项目。A、田赛B、径赛C、全能、按名次录取

分组时，应把成绩优秀的运动员分编在O

A、一组里B、各组里C、任意一组里、长距离跑的计圈工作应

由直接负责。A、径赛裁判长B、终点裁判长C、计时裁判

长16、计时小组三块表计取的成绩各不相同时，应以成绩

为准。

A、平均B、较差C、中间、径赛项目比赛，有权取消犯

规运动员的比赛资格。

A、检查长B、检查员C、径赛裁判长、跳高比赛丈量高度时，

应由地面垂直丈量至横杆最低处。

A、上沿B、下沿C、中间、田赛各项比赛的检录工作应由

完成。A、田赛各裁判组记录员B、径赛检录员C、田赛裁判长20、

标枪比赛时,每次掷出的标枪应由起掷处。A、裁判员扔回B、

运动员自取C、裁判员送回21、规则规定铅球运动员使用镁粉的部

位仅限于o

A、双手B、双手和脚C、投掷圈内地面、全能裁判员在

领导下进行裁判工作。A、全能裁判长B、田赛裁判长C、径赛裁判

长23、与计算起跑前伸数有关的因素有o

A、内突沿半径大小B、分道数、分道宽C、弯道数、弯道长、

规则规定，径赛跑道的分道宽为。

A、1.12米或1.15米B、1.22米或1.25米C、L21米或

1.23米。、丈量径赛项目距离的方法是oA、从起点线的后

沿，量至终点线的后沿B、从起点线的后沿，量至终点线的前沿C、

从起点线的前沿，量至终点线的前沿、短跑途中跑的上体动作应该是

oA、稍前倾B、较大前倾C、正直、短跑的脚掌着地动作应

用落地。A、全脚掌B、脚跟C、脚前掌、短跑技术教学应

把放在主要地位oA、起跑和起跑后的加速跑B、直道途中

跑C、弯道跑和终点跑29、110米栏，起跑至跨第一栏跑八步时，

应把放在前起跑器上。

A、摆动腿B、起跨腿C、任意一腿30、女子100米，栏间跑

三步，其三步的比例为oA、中、小、大B、小、中、大C、

小、大、中

31、摆动腿下栏着地时，只有关节可以缓冲。A、髓关

节B、膝关节C、踝关节

32、传接棒时最适宜的位置是处。A、离接力区前沿4-

5米B、在接力区中线

C、离接力区后沿4一5米

33、传棒人向接棒人发出“接”的信号时，应在距接棒人

处。

A、约1.5米处B、约2米C、约2.5米

34、背越式跳高的起跳点，距离横杆垂直面的距离为厘

米。

A、50-60B、60-80C、60-100

35、俯卧式跳高起跳时，身体重心应o

A、垂直向上B、向横杆方向倾斜C、向助跑反方向倾斜

36、跳远起跳时的腾起角一般为oA、18o-24oB.45o

C>70o-76o

37、挺身式跳远空中动作教学时，应以掌握动作为主o

A、头和躯干B、上肢C、下肢38、撑杆跳高左脚起跳时，双手

握竿的位置是oA、左手在上B、右手在上C、双手齐平

39、撑竿跳高，用金属竿试跳举竿时，握在下方的手向上滑动至

上方手厘米处。

A、5—10B、10-20C、15—2040、推铅球滑步结束时，

右脚落在圈的中心附近与投掷方向的构成角度约为oA、45o

B、600C、90041、推铅球滑步结束时，两脚着地的顺序是o

A、先右后左B、先左后右C、两脚同时

42、推铅球的最后用力，在完成推动作过程时，躯干应做

动作。

A、挺胸B、制动C、前倾

43、背向滑步推铅球比侧向滑步推铅球在技术上的优越性是

A、提高了予先速度，便于发挥力量B、提高了出手速度

C、加长了球在出手前的运行距离

44、掷标枪时，应在投掷步的就开始做引枪动作。

A、第一步B、第二步C、第三步

45、投掷步完成引枪后，应使枪尖靠近处。A、头顶B、

右眉C、下腭

46、掷标枪最后用力动作，应在时开始。A、右脚刚着

地B、左脚着地后C、左脚即将着地47、掷铁饼最后用力时，左脚

的落地点为oA、在投掷方向的左侧15-20厘米处B、与

投掷方向一致

C、在投掷方向的右侧10-20厘米

48、掷铁饼旋转的第一圈的核心是oA、速度快B、大幅

度C、平稳

49、奥运会（夏季）每隔年举行一次。A、三年B、四

年C、五年

50、蹲踞式跳远腾空后容易产生前旋，其主要原因是o

A、摆动腿的大腿抬的不高

B、下肢靠近身体重心，旋转半径较短C、摆动动作没有做“突

停”

51、跑、跳、投教材在中学各类体育教材中所占的比重______o

A、最大B、最小C、一般

52、通过走跑的交替练习、定时跑、越野跑等练习可以发展学生

的O

A、一般耐力B、专项耐心C、速度耐力

53、在初中的跳高技术教学中，应先教技术。A、起跳B、

助跑起跳C、过杆落地

54、决定投掷项目成绩的最主要因素是—A、出手角度B、

出手初速度C、用力时间

55、步长是指----------------------

A、后蹬距离B、腾空距离C、两脚着地点之间的距离

56、跳跃技术的关键部分是

A、助跑阶段B、起跳阶段C、助跑和起跳阶段

57、在逆风情况下投掷标枪时，出手角和倾斜角应

A、出手角大些，倾斜角大些B、出手角小些，倾斜角大些

C、出手角小些，倾斜角小些

58、运动员在径赛项目比赛中犯规，有权决定取消其比赛资格的

A、径赛裁判长B、总裁判长C、检查主裁判

四、填空题

1、十一届亚运会于年在举行。

2、公元前年在举行了第一届古代奥林匹克运

动会。

3、国际奥林匹克委员会决定年在举行第一届

现代奥林匹克运动会。

4、国际业余田径联合会成立于年，随后拟定了国际统

一的田径和O

5、中国运动员、和,曾先后打破过

项目的世界记录。

6、评定田径运动技术的标准是和o

7、合理的田径运动技术，在动作形式和内容上都必须符合

、和的基本规律。

8、走的一个周期包括支撑支撑。

9、跑的一个周期包括和o

10、决定跑速的主要因素是和O

11、影响后蹬效果的因素有后蹬力量、后蹬角度

和O

12、影响人体跑动的外力主要有重力、和

13、根据个人特点，合理调整和的比例关系是提高

跑速的有效途径。

14、摆臂对跑的动作不仅起作用，而且还能加强的效果。

15、跑的全过程可分为起跑、、和

四个部分。

16、短跑技术教学的顺序是、起跑后的加速跑

和弯道跑。

17、接力跑传接棒的方法有和两种。

18、中长跑一般是跑一呼气，跑一吸气。

19、跨栏步技术动作是从至为止，它包括、和

下栏着地三个动作阶段。

20.110米跨栏适宜的起跨蹬地角度约为度，跨栏步

的长度一般约米。

21、人体腾起的初速度是由速度和速度合成

的。

22、抛射运动的远度公式是;高度公式是o

23、腾起角的大小反映了起跳动作中与的对比

关系。

24、完整的跳高技术可分为、和三部分。

25、背越式跳高助跑路线，一般前段跑、后段跑o

26、用走步丈量法，丈量背越式跳高几步助跑路线时，走的步数

分别是、、步。

27、在跳高教学中，要把与相结合的技术做为

主要教学环节。

28、跳远助跑一般设两个标志，第一标志在处，第二标

志在处。

29、跳远的空中动作一般有、和三种。

30、三级跳远第一跳是用左脚起跳，其三跳的落地脚分别是

脚、脚和脚。

31、撑竿跳高的起跳点一般在的投影点下面。

32、投掷项目的助跑形式可分为和两种。

33、在抛射公式中，s为器械飞行距离，Vo为,a为

»g为O

34、影响投、掷效果的主要因素有、、和

空气阻力。

35、投掷时要求力作用于器械的路程要长，这个路程主要指

到的这一段距离。

36、投掷项目器械出手的角度分别为：标枪，铁饼

铅球,链球O

37、超越器械是由迅速运动，使轴超

越轴而形成的。

38、投掷器械时，手指拨动器械有助于提高和o

39、背向滑步推铅球的预备姿势有和两种。

40、推铅球技术教学应以为重点。

41、掷标枪最后用力时，应使力量通过和作用

于标枪上。

42、投掷步是从开始到为止。43、掷铁饼技术

可分为、、、、和。

44、作用到铁饼上的力应是通过饼的，并使铁饼沿方向

自转。

45、田径技术教学一般分为阶段、阶段、

阶段。

46、田径教学中典型的直观方法是o47、投掷项目的教

学顺序为：推铅球、、和o48、田径教学中常

用方法有法、法、法和分解法等。

49、田径运动训练内容有、、、、

、和等方面。

50、田径运动训练是全面发展运动员的，提高等进行的

专门教育过程。

51、身体素质包括：、、、和

52、间歇训练法是要求在两次练习之间有一个的间歇时间。

53、单周期训练全年分为期、期和期。

54、规则规定，径赛各项目各赛次之间最少时间间隔为：200米

及200米以下各项目分钟,200米以上至1000米各项

为分钟，1000米以上的项目o

55、全能项目各项之间的间隔不少于o

56、编排竞赛日程的方法一般是先后,先

后,先预赛后决赛。

57、径赛的距离是从起点线的沿至终点线的沿。

58、起跑时，运动员在单项比赛中抢跑次，全能比赛中

抢跑次，即取消比赛资格。

59、110米跨栏的栏高为米，起跑线至第一栏的距离

为米，栏间距离为米,最后一个栏至终点线

米。

60、100米跨栏的栏高为米，起跑线至第一栏的距离

为米，栏间距离为米,最后一个栏至终点线

米。

61、3000米障碍跑全程应越过次栏架，次水

池。

62分道跑的径赛项目，一般采用按计时的方法。

63、计时员开表，至运动员任何部分，抵达终点线

垂直面瞬间停表。

64、终点裁判长在与发令员联系之前,应先与和

取得联系。

65、单项比赛顺风跑风速超过每秒,全能项目超过每秒

,所破纪录不予承认。

66、远度项目每人按试跳为一个轮次；高度项

目以为一个轮次。

67、跳高运动员可在一高度上请求免跳。

68、远度项目成绩相同时，应以成绩判定名次，如仍相

同则应以成绩判定名次，余以类推。

69、铅球比赛中，器械必须落在角度线以内，试掷方为

有效。

70、丈量成绩时,铅球以厘米,铁饼和链球以厘

米，标枪以厘米，为最小单。

71、田赛项目破纪录时，必须经复查核实后方能承认。

72、全能比赛，如有一项弃权则总成绩。

73、团体总分相同时，应以多者名次列前，如仍相同则

以多者名次列前，余以类推。

74、径赛跑道的分道线宽为厘米,分道线计算在

跑道的宽度以内。

75、铅球、铁饼投掷圈外两侧延长线的长为厘米，线宽

厘米，线的应通过园心，并与落地区中心线垂直。

76、跑道内、外突沿的高度为厘米，其宽度都跑

道宽度之内。

77、弯道上各道的起跑线、接力区线等，应使它们的线，

通过弯道的。

78、标枪场地落地区两侧的限制线宽应为厘米，该线在

29o角之内。

79、规则规定，第一条分道计算线应距离跑道内突沿的外沿

厘米，第二条以外的分道的计算线应距内侧分道线外沿

______厘米。

80、铅球投掷圈直径米。铁饼投掷圈内沿直径

米。

81、中学田径教学中，跑的教材包括、、、

和等内容。

82、中学田径教材中，跳跃教材包括和,

和等内容。

83、中学田径教材中，投掷教材包括和,

和等内容。

84、田径教学中的三基是、基本技术和o

85、我国优秀跳高运动员在1970年以米的

成绩创造了世界记录。

86、成人女子七项全能比赛顺序是：第一天100米栏、

推铅球、第二天跳远、、800米。

87、1896年法国教育家倡议召开以田径运动竞赛为主

的第一届现代奥林匹克运动会。

88、接力跑的接力区为米，预跑区为米。

89、步长是由、和着地缓冲距离三部分组

成。

90、仲裁委员会一般由或、人组

成。

91、径赛的赛次通常叫、、、o

92、铅球抵趾板内沿为厘米，宽为厘米，

高为厘米。

93、成年男子组铅球承认记录的重量千克，成年女子组

铅球承认记录的重量千克。

94、起跑线前伸数与跑道分道的宽度由关系，分道越宽，前伸

数o

95、掷标枪助跑道宽米，起掷弧半径米，有

效落地区为约角的扇形面。

96、跳远、三级跳远的沙坑，宽至少米，长一般

_______米。

97、竞走是支撑和支撑交替进行的周期性运动。

98、常见的安装起跑器的方法有式和式。

99、中跑一般是从米至米之间距离的跑。

100、提高栏间跑的速度主要是通过和改进

来实现的。

101,田径必修课程的教学内容分为部分和部分。

102、跑是人体位移的一种基本形式。

103、跳跃运动的腾起角，是由与的比例关系决定的。

104、投掷器械时，最后用力将力量集中到器械上，铅球是通过

,标枪是通过O

105、常用的纠正错误动作方法有、、、

和五种。

106、当两只秒表所计时间不同时，应以较的时间为准。

107、听到“预备”口令后，运动员的仍须与地面接触，

不得离开起跑器。

108、跳高比赛中，运动员必须用脚起跳。109、标枪成

绩的测量是从枪尖的触地点

取量至投掷弧沿，测量应通过投掷弧的。

五、问答题

1、田径运动有何特点？

2、开展田径运动有何意义？、何为运动技术的经济性和实效性？

两者有何联系？4、跑的周期是如何划分的？一个周期中包括哪几个

阶段？、重力对人体跑速有何影响？、支撑反作用力对人体跑速有何

影响？、蹬摆结合技术对跑（途中跑）的意义是什么？8、影响后蹬

效果的主要因素有哪些？、决定人体跳跃高度和远度的主要因素是什

么？10、各项跳跃运动均可分成哪几个紧密相连的运动阶段？、简

述摆动动作在起跳过程中的重要作用和意义？12、跳跃运动助跑的

任务是什么？要求如何？13、决定投掷远度的因素有哪些？14、影

响投掷出手速度的因素有哪些？、简述投掷中超越器械的重要意义？

如何完成超越器械动作？、在投掷技术中，对最后用力运用有哪些要

求？17、投掷运动最后用力过程中，要求左脚主动快落的意义是什

么？、在田径教学中，如何贯彻直观性原则？19、简述田径教学中

错误动作产生的原因？、田径教学中，预防产生错误动作的方法有哪

些？21、在田径教学中，纠正错误动作时应注意哪些事项？22、田

径技术课产生伤害事故的主要原因是什么？23、身体训练的意义和

要求是什么？24、田径运动如何进行战术训练？、为什么要进行心

理训练？心理训练的任务是什么？26、准备期的训练任务是什么？

有何特点？27、竞赛期的训练任务是什么？有何特点？28、周训练

计划任务包括哪些内容？29、田径竞赛规程一般包括哪些内容？30、

编排记录公告组的主要任务是什么？31、检录组的任务是什么？

32、起跑时遇到哪些情况应判为犯规？33、终点裁判员怎样才

能准确的判定名次？

34、长距离比赛采用人盯人的记圈方法是怎样进行的？35、计

时组的工作步骤是什么？36、检查组的工作要点是什么？

37、接力项目比赛中哪些情况属于犯规？38、跳部裁判组的工

作要点是什么？

39、高度项目，成绩相等时怎样判定名次？40、跳远比赛中哪

些情况属于犯规？41、跳跃项目应如何丈量成绩？

42、投掷裁判组一般几名裁判员？其分工如何？43、投掷项目

应如何丈量成绩？44、铅球比赛中哪些情况属于犯规？45、简述

5000米起点线的画法？46、简述标枪场地的画法？

47、简述就地设计半圆式田径的方法和步骤？

48、丈量田径场跑道的基准点一般有几个？分别设在何处？有何

作用？

49、在内突沿半径为36米的标准400米田径场上进行200

米比赛，求第四道的起跑前伸数是多少？50、在内突沿半径为36

米的标准400米田径场上进行800米比赛，求第三道的切入差

是多少？51、通过初步计算，空地的半径26米，一直段长71.36米,

可设计一个周长为多少米实用半圆式田径场？

52、简述设计不标准半圆式田径场的步骤和方法？53、有一接

棒运动员在接力区后10米预跑线起跑，到接力区末端27米处传

接棒，传接棒时两运动员相距L5米，传棒运动员最后30米的平

均速度为9米/秒，接棒运动员从起跑点27米处所需时间为

3.5秒，求接棒运动员的预跑距离是多少？

54、起跑后加速跑的技术特点是什么？55、简述直道途中跑的

教学方法？

56、简述短跑“坐着跑”错误动作产生的原因及纠正方法？

57、如何克服中长跑的“极点”现象？

58、合理的过栏技术应符合哪些要求？

59、100米跨栏跑正确的起跨技术的标志是什么？

60、背越式跳高弧线助跑有什么意义？

61.简述背越式跳高弧线助跑与起跳相结合的技术？

62、背越式跳高形成“坐着过杆”错误动作产生的原因及纠正方

法？

63、跳远助跑最后几步的要求是什么？64、简述挺身式跳远的

空中动作？

65、跳远助跑步点不准的主要原因是什么？66、简述背向滑步

推铅球的滑步技术？

67、背向滑步推铅球的技术关键是什么？为什么？68、铅球教

学中产生“滑步距离过短”的原因是什么？其纠正方法如何？69、

简述掷标枪最后用力时，怎样才能形成“满弓”动作？70、试分析

掷标枪时“超越器械”不充分错误动作产生的原因及纠正方法？

71、田径运动的两种不同属性区别有哪些？72、田径运动的基

础功能73、起跑后加速跑的任务

74、短跑摆腿动作的作用和要求

75、不同跳跃项目对起跳的共同要求是什么？

76、中学田径运动成绩考核评价应考虑哪些内容？77、中学田

径运动教学时，如可完成思想品德教育任务？78、中学田径运动技

术教学为什么要以完整练习法为主？

79、简述田赛远度项目成绩相等时的处理方法80、简述全能项

目成绩相等时的处理方法81、简述团体总分成绩相等时的处理方法

82、接力跑项目的比赛哪些属于犯规情况83、如何处理田径比赛中

的受阻问题？84、编排竞赛日程应注意哪些事项？85、试述现代中

长跑训练的主要特点86、试述对起跨攻栏技术的要求

《田径》试题答案

一、名词解释、是田赛和径赛的合称。是比高度、比远度、比速

度的项目。、以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫径赛。、用远度和

高度计算成绩的跳跃和投掷项目叫田赛。4、运动技术的实效性是指

完成动作时，能发挥人体的最大能力，从而产生最大作用并获得最佳

的运动效果。5、运动技术的经济性是指在运动过程中，合理的运用

体力，在获得最佳运动效果的前提下，最经济地使用人体的能量。、

指的是人们在完成某一动作时所表现的本领。、它是人体的运动的一

种形式，是指多次循环或重复做某一相同的动作，每循环或重复一次

为一个周期。8、指的是所完成的动作接近技术的好坏的程度。、人

体的内力指的是人体运动时人体各部分之间相互作用时所产生的力八

外力是指人体与外界物体相互作用时，外界物体对人体作用的力。、

是指跑时两脚着地点间的距离。12、是单位时间内两腿交换的次数。、

后蹬腿的力点与身体重心的连线和地面之间构成的夹角叫后蹬角。、

在走、跑过程中，身体重心轨迹有上下、左右的波动，其上下波动的

差数称重心波动差。、人体做空中动作时，为了维持身体平衡身体其

它一些环节所做的一些相应的补偿动作，这种补充动作所起的作用称

为补偿作用。、是指人体起跳时，身体重心腾起的初速度方向与水平

面之间的夹角。、是指人体起跳时，身体腾起离地瞬间的速度。18、

投掷器械出手后飞行的方向线与同侧水平面的夹角。19、在投掷运动

最后用力前，人体支撑点以最快的速度赶超到器械的前面，使器械远

远地落在后面的身体姿势。20、最后用力时器械所处的位置到出手点

之间的距离叫工作距离。、投掷运动中，器械出手点与落地点之间的

连线与水平线间的夹角称地斜角。、是指器械的纵轴线与水平面之间

的夹角。、是指在投掷运动技术中，当助跑（包括滑步和旋转）结束

后，按由下肢到上肢的正确用力顺序，通过投掷臂和手的动作，以最

大的作用力和最快的速度将器械抛射出去这一动作过程。、是指发展

力量、耐久力、速度素质以及灵敏、协调和柔韧性等身体素质的训练八

也称全面身体训练，使各项身体素质得到均衡的发展，对于掌握和提

高运动技术有重要作用的身体训练。26、与专项有密切关系，能直接

促进掌握专项技术和提高专项成绩的身体训练叫专项身体训练。、指

的是运动员身体形态结构、生理机能运动能力及技术水平等方面，经

过系统的运动训练的影响下发生适应性变化的程度。、是指提高运动

员在训练和比赛中的心理承受力的练习。、在训练过程中和训练比赛

结束时消除身体疲劳的练习叫恢复训练。、是指跑道的内外边的突起

边沿。

31、用来计算各条分道周长的线叫计算线。也就是运动员实际跑

的线。

32、将跑道的直段和曲段分开，并且与纵轴线垂直相交于园心的

两条线称直、曲段分界线。

33、在部分分道跑的径赛项目中，当跑过规定的弯道路程之后,

第一分道以外的各分道运动员在往里道切入时多跑的路程叫切入差。

34、为使运动员在分道比赛中跑的路程相等必须把第一分道以外

的各分道多跑的路程从第一分道起点处向前伸出去，各分道前伸的长

度就叫该分道的起跑线前伸数。35、径赛项目的“赛次”是指预赛、

次赛、复赛和决赛。即竞赛过程的顺序，也是径赛项目比赛阶段。

36、是就田赛项目而言，高度项目以一个高度为一轮次，一个高

度有三次试跳机会；远度项目，以所有运动员按顺序试跳或试掷完一

次为一轮次。

37、在径赛的各赛次中，按成绩录取最后名次时，有两名或两名

以上成绩相等，对下一赛次人数有影响，总裁判长指定成绩相等者重

新比赛，这种比赛通常称为附加赛。38、在高度项目比赛时，运动员

在某一轮次或该轮次的某次试跳机会中申请不跳为免跳,运动员申请

“免跳”后可参加下一轮次比赛。

39、跑时，由于氧气的供应落后于肌肉活动的需要，所以跑到一

定阶段往往会出现胸闷吸吸困难，跑速降低而难于继续坚持下去的感

觉，这种现象即通常所说的“极点状态”。

40、跳远腾空时，保持蹬离地面瞬间的身体姿势。即腾空初期,

身体保持“跨步”姿势。41、指从脚着地起至脚离地止。42、指从脚

离地起至另一脚着地止。

43、指自后蹬脚离开地面起至膝摆到髓臼垂直下方止。44、指自

膝和髓臼成垂直起摆至脚着地止。45、指自脚着地（成本撑）到身体

重心与地面成垂直止。46、指自脚和身体重心成垂直到后蹬离地止。

47、是指从一个姿势开始又回到这个姿势的循环动作。48、是指

脚着地后为了减少阻力，所做的屈膝、屈踝等相对的放松缓冲。

49、也叫中线，它把田径场地分为东西两部分，在绘图和修建场

地时必须以这条线为基线。50、是指线的中点，即场地的中心。

51、指投掷物飞行的轨迹与地面形成的角度。52、是指投掷物与

地面成的角度。

53、指的是连结两个弯道的那部分直道，一个直段长等于两个圆

心之间的距离。54、是指完整的直跑道，半圆式田径场有两个直道,

供直道比赛项目使用。

55、是内突沿的外缘与外突沿的内缘之间的宽度，也称跑道总宽。

56、两条分道线之间一个跑道的宽度。57、两条相邻跑道的分界

线宽5厘米。

58、人体通过助跑、起跳以背对横杆的姿势越过横杆的方法叫背

越式跳高。

59、人体通过助跑、起跳后在杆上成俯卧姿势越过横杆的方法叫

俯卧式跳高。

60、是在助跑以后沿直线连续进行三次跳跃的一项运动，其中第

一跳为单足跳、第二跳为跨步跳、第三跳用双脚落入沙坑内。

61、撑杆跳高是通过持竿助跑获得动能，然后借助撑竿将动能转

换为撑杆的弹性势能和重力势力，把人体送上高空腾起过杆、落地的

一项运动。62、适量