肩颈腰臀保养知识

肩颈保养人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方，是治病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一．肩颈结构：颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方，颈部有两条大动脉，肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。二．肩颈堵塞会引起：1.影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收。①用了很久专业护理，但没多大效果。②面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。③有倦容、抵抗差、易过敏、易留色素印、长斑，头部供血不足头痛，头晕，偏头痛记忆力减退，健忘睡眠质量差（多梦，易醒，难以入睡）3，肩颈堵塞，按上去就会痛，酸胀的现象（肌肉硬是劳损，骨头痛是增生）肩胛骨缝痛，经常四肢发麻，手脚冰凉做事韧性差，易在短时间内出现疲劳现象激素分泌失调。脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑，颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔，同时引发内分泌失调：腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳，内分泌失调，月经不调，痛经，易肥胖，妇科感染，性生活失调,宫颈糜烂，子宫肌瘤等等。从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。在美容院我们的肩颈保养是以推拿点穴刮痧疗法，结合植物中提取的医疗用的等级药油和精油，从而活血化瘀、祛风散寒，打通管道，净化血液，排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。三．肩颈保养适用什么人群：麻将爱好者家庭主妇患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者。办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)肩颈酸痛、肌肉紧张的人。四．如果人体肩颈不好的话，会引起哪些问题:由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。五、肩颈堵塞会有哪些症状呢毒素堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。六、为什么说肩颈是人体最先衰老的地方?因为人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。七、肩颈保养有什么作用?可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润。八、做一次肩颈保养就能解决肩颈问题吗？做一次肩颈保养是不能从根本上解决颈椎问题的，因为颈椎问题是日积月累形成的，解决它也需要一个治疗过程，但是做一次会明显感觉到肩颈很轻松，肩颈问题得到了缓解，如果平时多注意运动及保养肩颈，肩颈问题还是能防治的。要想拥有光彩照人的肌肤，不能只做脸部文章，还要做好肩颈部的护理为什么要疏通经络中医讲一通百通，一堵百堵，你的经络有很多的气节点堵塞，每次疏通的时候会一点点的将你经络的气节点化解，疏散，排出体内风，寒，署，湿，燥，毒素从而达到百脉通，除百病的功效。中医认为无论身体疾病还是心理疾病，在人体内都会表现为某一部位能量通道阻值，，而按摩是一个和身体对话的过程，对话好了，经络畅通，身心疾病也就消失了，找到阻塞的区域，通过按摩改善这通道，形成畅通的能量供应通道，有炎症的就会消失，有损伤的就自动修复了。为什么会出现阻塞呢？很大一部分是因为情绪，小部分是外力造成的，人生气时会觉得心里难受，就是因为情绪影响内动力，损害五脏里的精力，引起身体能量内燃耗，身体像我们历史的记事本，藏着所有的记忆，创伤和故事，它通常以疾病的形式提醒着我们。情绪以一种信息形式在神经核经络传导，当某种情绪过大，传导神经就会受到破坏，堵在那里，，形成一个记忆，我们身体的背部肌肉对应着不同的脏器，通过按摩可以了解身心内在的状态：肩颈板硬，酸痛，通常是愤怒积压而成；左侧肩胛骨背椎间板硬，易导致心脏问题，主要由伤心，委屈等情绪累积；右侧肩胛骨板硬主要由于抱怨，不满等情绪积压所致，易导致胃部炎症；后背部板硬的人通常具有讨好性人格，会出现内分泌失调，代谢紊乱，并且容易得糖尿病；腰椎板硬主要受恐惧的情绪影响，易导致肾虚，肾炎和腰椎间盘突出等问题；骶椎僵硬的人要注意抑郁症的倾向，因为经常会独自生闷气。精油推背的功效：疏通背部经络，改善气血循环，疏通气节点，排出毒素。人体衰老是经络不断堵塞的过程，排除体内的毒素，我们的背部有两条最长的经络也最大的排毒通道叫膀胱经全身80%的疼痛都跟这两条经络有关。让我们来了解一下：膀胱经-----让毒素通道畅通无阻，他是人体最重要的排毒通道，时刻保持膀胱经通畅，才能无毒一身轻，如果想减掉后背和臀部的赘肉，只要在后背的膀胱经上刮痧和按摩，就很有效果，人体内有三大排毒的途径：1.第一条：通过输尿管把尿液排出的通道，这是体内排出毒素的最大一条通道，2第二条：通过大便把脏东西排出体外，其实毒素从尿中排出更为重要，因为人就是10天不大便，对生命不能造成危险，但若3天不小便，那这人就比较危险了，3.第三条：是毛孔，通过发汗把体内毒素排出去。而膀胱经就是掌控尿液和汗液这两条通道的，所以这条经络一定不可以被堵住，另外膀胱经是直接连接脏腑的。我们的背部还有一条很重要的经络叫督脉，让我们来了解一下督脉：----主一身阳经，人体太阳升起的地方，督脉强壮，才可以顶天立地,督脉属于阳脉之海，连接六条正阳经，胆经，胃经，小肠经，膀胱经，三焦经。督脉长于胞中与人体六腑相连接，循环全身。由会阴历长强，循背理行道大椎穴，上到风府入于脑与任脉会和，任督两脉就像一条绳索一样绕着人的身体转一圈，循环一周为三个月。当督脉不通气血循环不畅，就造成六腑功能慢慢下降，如胆功能下降的人就会背痛，肾功能下降的人腰两边也会痛，包括慢性肾炎的人等子宫后位的人腰椎痛，子宫下垂的人腰椎酸痛，盆腔炎严重的人前面肚子痛后面腰痛，盆腔炎刚开始时肚子下垂，附件区有点痛，时间长了肚子痛了腰也痛了，这时盆腔炎也就严重了。督脉不通气血循环不畅，这个人颈椎有点发僵，时间长了就是颈椎病，严重者带着肩周炎，会偶尔头痛头晕。臀部知识要点背部下方还有八个穴位既八髎穴八髎穴：上髎，次髎，中髎，下髎各一对，所以叫八髎，这是一个区域，也就是盆腔所在之地，临近胞宫。这个区域的皮肉应该是很松软，能捏起来的，如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现，而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。在八髎区域进行提捏，推拿，按揉，拔罐或艾灸，正是由外而内调理胞宫。冲脉，任脉和督脉也都起于胞宫。督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配，所以八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管汇聚之处，是调节人一身的气血的总开关，。胞宫健康了，妇科就没有问题了；上髎：主治大小便不利，月经不调，带下，阴挺，遗精，阳痿，腰痛次髎：主治疝气，月经不调，痛经，带下，小便不利，遗精，腰痛，下肢痿痹1、易造成月经不调，痛经，甚至于闭经。

2、易造成盆腔炎、阴道炎、宫颈炎、附件炎等疾病。3、易造成卵巢早衰现象，这是女性衰退最严重的信号。

4、易患尿路感染出现尿频尿急尿痛。

5、易出现腰酸痛，腰腹部臃肿，下肢沉重冷麻

为什么要做骨盆矫正

臀部（盆腔）多湿是造成泌尿生殖系统炎症的主要原因。白带量多，或清稀如水，或色黄、稠、痒、有异味；盆腔炎或阴道炎、小便黄等。因多寒，血管收缩、循环减慢，再因不运动、久坐、循环慢，最易形成瘀血，在直肠部位易形成痔疮；在子宫、卵巢部位最易形成囊肿、肌瘤，这也是女子囊肿、肌瘤随着年龄增长而成倍增加的原因。

长期久坐必然会影响下肢的血液循环，这个概念导致了以上所有症状，如果有腰椎病，坐骨神经痛，下肢麻木的一定是腰椎偏移压迫神经，阻碍血液循环，再加上臀部的肌肉僵硬也是阻碍微循环的一大要点，所以打通臀部血液循环，使上下循环畅通，再调理腰椎是最好的选择。

强手堂盆腔康复管理系统——专业呵护女性盆腔

盆腔臀疗是臀部塑形、预防妇科炎症、解决游泳圈腰，大象腿、月经不调，白带多，伴有异味，下肢寒凉，大宽胯臀，腿痛，腿麻等的首选项目。

臀部曲度恢复提升1度，妇科疾患减少90%；

臀部曲度提升1度，生殖系统免疫力增强5-6倍；

臀部曲度提升1度，性快感提升10倍综合症状诊断分析一、肩颈酸痛1、找症状：头部问题：头痛头晕、记忆力减退、神经衰弱、失眠多梦；面部问题：皮肤干燥、易长斑、长痘、敏感、没有光泽度；肩部问题：肩背酸痛、肌肉僵硬、肌肉劳损；手部问题：手臂酸、胀、痛、麻等，严重的手都抬不起；其它：视力减退，血压不正常，心肺功能比较弱，易感冒。诊断：肩背酸痛、肌肉僵硬、肌肉劳损2、产生原因：经络不通，气血不畅，加上长期姿势不正确、或是急性损伤,再加上肌肉不放松，长时间会压迫脊椎，引起脊椎变形、增生、错位，长久会压迫神经,造成痛症及神经衰弱；长期压迫大椎动脉就会引起大脑血液循环不好，俗话讲经络通，百病消；经络不通，百病找；当你的经络不通，身体就会出现医院检查不出来，而你又感觉到的一些不舒服的症状，就是一系列健康与疾病的第三种状态，亚健康状态。经络是气血运行的通道，当你的经络不畅通时，气血运行就不畅通，乳酸容易堆积在大椎的位置，不通就会胀酸痛；而且手三阳、足三阳及足三阴的经络都经过大椎，经络不通，气血运行就不畅通，你的营养输送不进去，毒素也排不出来，你的五脏六腑就会出现一些压健康状况，而且皮肤的代谢也会受阻，就会出现斑、痘、敏感、衰老。3、发展趋势：肩周炎、颈肩病、长久会导致颅腔暂时缺血、缺氧,而引起颅内高压，容易引发心脑血管问题；二、气血不足、气血虚，免疫力下降、易感冒1、找症状：全身酸软，疲劳乏力，失眠多梦，免疫力下降，容易感冒，月经不正常，排便不正常；诊断：气血虚、免疫力下降；2、产生原因：经络不畅通，气血不足而引起的肝肾功能下降；人体有十四正经，主要是运行气血的，五脏六腑需然有各自的作用，但十二条阴经和阳经把脏腑连接成了一个非常完整的循环系统；前面任脉是司血的，为血海，主要调节生殖系统和阴经的，后面督脉是司气的，为气海，主要调节生殖系统和阳经的，并且有调节肾的生理功能；俗话讲经络通，百病消；经络不通，百病找；而肝肾需要足够的气血营养来滋润，当你的经络不通，气血运行不畅通，就没办法滋润你的肝肾，肝肾功能就会降低，一降低免疫功能就会下降。经络简单来说就是输送营养的一个通道，当你的十二经络不畅通时，你的营养输送不进去，该排出来的毒素也排不出来，你的五脏六腑就会出现一些压健康状况。如果任脉堵塞就会出现血虚，月经不调、量少，自律神经紊乱，免疫力下降；如果督脉堵了，会出现气虚，代谢就会受到影响，脏腑失调，阴阳不平衡，正气不足，邪气入侵，肾气不足，免疫力下降，内分泌严重紊乱。3、发展趋势：气血双亏，免疫力下降，提前衰老，内分泌失调，甚至提前进入更年期；三、肾虚1、找症状：头发脱落、白头发、发质不好，耳鸣，听力不好，牙齿松动，黑眼圈，眼袋，手脚冰凉，腰膝冷痛、酸痛、疲乏，宫寒，月经不调，痛经，白带多，性冷淡，夫妻生活不协调，易起夜，失眠多梦，易水肿，走多了路脚后跟痛。诊断：手脚冰凉、宫寒属肾阳虚；腰腿酸痛、疲劳乏力，失眠多梦属肾阴虚；2、产生原因：肾为人的先天之本，主藏精，是人体生殖和发育的根本，主骨生髓，主人的营养，为人的升华之源，是维持人体生命活动的物质基础。肾的精气是调节肾阴和肾阳，肾阴为命门之水，肾阴虚水就少，就会出现阳过旺，火太重，易疲劳无力，不好就会出现营养流失，肾气不足；肾阳为命门之火，肾阳虚火就少，就会出现寒性重，寒则凝，凝则聚，就易出现女性宫寒及妇科方面的问题，且免疫力降低。而精血同源，精气不足会月经不调、量少、紊乱。肾开窍耳和二阴，功能下降会耳鸣、听力不好。肾主黑，始于发，不好会面色灰暗，脱发，白头发，黑眼圈等。3、发展趋势：会提前衰老，女人容易提前闭经；俗话讲树死根先烂，人老肾先衰，一个人的衰老首先是因为肾衰老，才导致机能的衰老；中医认为肾藏精主生殖，女子七七之年，肾气渐渐衰竭，天葵将衰竭，冲任二脉虚弱衰退，月经渐少而绝经，肾的精气亏虚，肾水不能上济心火，阴阳二气失于平衡，心烦、失眠、月经不调、潮热、自汗、盗汗；另外肝肾同源，肾阴不足，肝失涵养，肝火上逆则急燥易怒，容易引发乳腺疾病。四：月经不调1、找症状：皮肤：皮肤干燥，没有光泽度，易长痘，长斑，容易衰老。身体：月经不正常（经期提前或推后，经量太多或太少），痛经、白带多，分泌物有异味，内分泌紊乱，易更年期综合症（心悸气短、潮热出汗、烦躁易怒、头疼头晕、失眠多梦、健忘、多疑），胸部松弛、下垂、外阔、发育不良，夫妻生活不协调，阴道干涩，性冷淡。情绪：情绪不稳，易生气。诊断：经期不准，经量不正常，宫寒痛经；2、产生原因：A、卵巢排卵功能不正常而引起的激素不平衡，激素不平衡就会导致月经不正常和乳腺松弛下垂，因为子宫乳腺走的是一条经络，都是受卵巢功能强弱所影响；B、经络不通，气血不足而引起的肝肾功能下降，肝藏血、肾藏精，而精血同源，精气不足会月经不调、量少、紊乱以及卵巢排卵功能会不正常；因为肝阴虚就会出现肝血不足，分配血量就不正常，肝主生殖，肝血不足就会导致月经量少；肾主生殖，肾气不足就会导致排卵功能不正常；C女人25岁后生理自然衰老。3、发展趋势：A、月经老是提前，（比如一月提前5天，一年就提前60天，20天来一次月经，这样下去一年就多来三次月经，长久下去35岁就象过了40岁，别人会保养的35岁还象30岁，两者相差10岁）会导致气血两亏，提前进入更年期、提前闭经，会影响夫妻生活；B、月经老是推后，（女人之所以比男人平均寿命长10年，是因为每月子宫要脱落一次，而且生孩子时要大脱落一次），会影响卵巢的正常排卵功能，这样激素就会不平衡，就会导致提前进入更年期，提前闭经，最重要的是毒素多排不出去，就容易在子宫内膜长东西，容易犯妇科疾病；绝经后，卵巢衰竭，每增加10岁，冠心病死亡率增加7倍；女人患痴呆和抑郁症的比男性高3倍；晚年骨折和骨质疏松比男性多3倍；注：量多及量少同上。五：胸部松弛下垂1、找症状：身体：胸部外扩、胸部松弛、变形、乳头凹陷、乳房皮肤粗糙、乳房平坦、易脂肪游离、易乳房皮肤干燥、捎痒、乳房肿块、乳晕发黑、乳房肥大、胸部下垂；面部：皮肤没有光泽度，容易色素沉着，长黄褐斑；诊断：不好看，松弛下垂，外阔、扁平、发育不良、乳头内陷2、产生原因：影响乳房发育的因素：遗传、发育及营养、生理因素、年龄自然衰老、疾病、神经内分泌的变化、黄体酮、肾上皮脂腺、脑下垂体。乳房发育不正常的可分为：平坦乳房：体质弱发育不良；营养不良萎缩乳房：体质因素，生理不顺，运动不当，内衣不当，生产后的影响；下垂乳房：孕产后，营养摄取不均衡淋巴液滞留；减肥后缺乏运动；内衣不当；乳房有肿块，小结；淋巴液管道肥阴，淋巴液不顺。3、发展趋势：乳房提前衰老，子宫卵巢提前萎缩，影响夫妻生活不协调；六：胸部乳腺增生1、找症状：身体：乳房涨痛，乳房有肿块、青筋、月经前期有涨痛感，月经不正常，情绪不稳；面部：皮肤没有光泽度，容易色素沉着，长黄褐斑；诊断：乳腺已经有病症前兆；2、产生原因：情绪不稳，经络不通而引起的气血不足，气血不足就没办法滋养肝脏，肝在中医上的生理功能是主疏泄的、主筋、主藏血的，长久下去疏泄不足会导致的肝气淤滞，气滞血淤，因为肝经经过乳房，在经过乳腺时，就会成节成块，不通就会痛，所以就容易犯乳腺疾病；反复做人流的；用含激素药的化装品；家族有遗传始的人；肥胖吃肉的人；精神抑郁；反复长期接触放射线的人；生活〈吃的、用的、喝的〉情绪紧张，精神压力，本身的生理情况〈妊辰不哺乳不生育人工流产〉；月经不正常；口服雌激素过高的美容保健品，人工丰胸〈硅胶〉；3、发展趋势：胸部问题越来越严重，容易病变，还会影响到生殖系统，影响卵巢功能、子宫功能，会更年期提前；七：肠胃功能不好1、找症状：面部：皮肤干燥，肤色暗淡、没有光泽，下颚、迎香、额头、面部长痘，毛孔粗大，油脂分泌不均匀；身体：有口气，易肥胖，脾胃功能受影响，胃酸、胃胀；排便不正常，困难，大便干燥，便出血，便后