初中体育-耐久跑教学设计学情分析教材分析课后反思

课的设计一、指导思想：本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，结合我区生本智慧课堂理念，通过运用“情景导学，任务驱动”的教学模式，从学生身心特点及耐久跑项目特点出发，尝试将枯燥的耐久跑教学简单化、趣味化、生活化，给学生提供宽松的活动氛围，充分发挥学生的主体地位，为学生提供自主、合作的学习平台，使学生在合作游戏中科学的进行耐久跑练习。精心设计的教学环节更是考虑到学生的个体差异，真正将智慧课堂落到实处，使全体学生都能在活动中享受运动带来的乐趣，为终身体育打下良好基础二、学习目标：1、正确的运用耐久跑节奏和呼吸方法，学会合理的体力分配。2、发展学生有氧耐力，提高耐久跑的能力和跑的欲望。3、培养学生吃苦耐劳的意志品质，探究创新、乐于合作的团队精神。三、教材分析：耐力跑是人体基本活动能力之一，是提高学生耐力能力和培养坚强意志品质的重要手段，也是帮助学生拥有良好的合作精神以及竞争意识的有效途径。耐力跑教学贯穿水平四整个的教学过程。七年级第一学期耐久跑，共五个课次，本课为第二课次，是练习课，重点是耐久跑的体力分配、呼吸节奏，通过不同形式的跑，巩固正确的呼吸方法，发展学生的有氧耐力，为下课次作好准备。四、学情分析水平四学段学生身体各部分正处于发育之中，心脏持续工作的能力不如成年人，在进行紧张活动时，无氧代谢能量的物质储备量较少，会限制发展无氧代谢能力。合理的耐久跑练习使青少年的最大吸氧值提高，呼吸频率减少，心脏的容积量加大，恢复能力提高。随着年龄的增长，有氧代谢能力逐渐地提高，从而使无氧代谢能力也得到增加。本课教学对象为初一学生。初一学生身心发展逐渐成熟，在身体锻炼中具备了一定的基本运动能力。但个体发展并不均衡，因此在教学设计时考虑个体差异，因材施教，落实“生本智慧课堂”让学生在小组合作中自主体验探究，让每个学生在活动时都获得成功的快乐，找到奔跑的乐趣，是这节课设计时一个很重要的考虑点。五、教学重难点重点：跑动节奏与呼吸节奏的配合难点：合理分配体力，关注个体差异六、教学过程通过动力加油站导入新课，利用拍手游戏复习呼吸节奏，提升学生的活动热情，利用“风车转转的”游戏慢跑热身、同时做好跑动前的准备活动，为上课做好必要的身心准备。在课的主要部分利用三个小情景故事：梦想起航、动力火车、一起奔跑渗透耐力跑的教学内容。采用小组自主合作、探究体验的形式，将生本智慧溶于课堂，考虑个体差异的有效评价不仅使每个学生在活动中找寻奔跑的乐趣，更使所有学生学会耐久跑的呼吸方法。最后通过“花开花谢，北风吹”的情景教学进行身体的拉伸放松，结束本节课。七、器械准备运动场地一块，大标志筒8个，小标志物32个学情分析水平四学段学生身体各部分正处于发育之中，心脏持续工作的能力不如成年人，在进行紧张活动时，无氧代谢能量的物质储备量较少，会限制发展无氧代谢能力。合理的耐久跑练习使青少年的最大吸氧值提高，呼吸频率减少，心脏的容积量加大，恢复能力提高。随着年龄的增长，有氧代谢能力逐渐地提高，从而使无氧代谢能力也得到增加。本课教学对象为初一学生。初一学生身心发展逐渐成熟，在身体锻炼中具备了一定的基本运动能力。但个体发展并不均衡，因此在教学设计时考虑个体差异，因材施教，落实“生本智慧课堂”让学生在小组合作中自主体验探究，让每个学生在活动时都获得成功的快乐，找到奔跑的乐趣，是这节课设计时一个很重的考虑点。初一、七班共有学生40人，女生身体素质普遍较好，男生两头差距比较大，特别有5人体重较大。但这个班学生积极主动，有很强的活动欲望，特别是班干部有责任心，也很有能力。因此在上课时，要考虑这些因素，因材施教。效果分析本节课学习目标：1、正确的运用耐久跑节奏和呼吸方法，学会合理的体力分配。2、发展学生有氧耐力，提高耐久跑的能力和跑的欲望。3、培养学生吃苦耐劳的意志品质，探究创新、乐于合作的团队精神。通过导入部分呼吸方法的指导，热身部分风车游戏的体验以及小组初步建立、主要部分体验跑、个体差异伴同跑、体能分组跑三个练习环节的组织，有效的调动了学生跑步积极性，特别是以小组合作形式进行的任务单学习，充分发挥学生的主体地位，让学生在体验探究、合作交流、分享共赢的情境中，很好的掌握了耐久跑体能分配的方法，跑步节奏和呼吸的方法，使学生心肺功能也得到了提升，跑的能力和欲望在老师有效引导下更加有效。特别是主要部分三个环节的设计，不仅满足了学生探究的欲望，同时又满足了学生个体差异的不同需求，让学生身心得到满足。看学生在完成任务后，满头大汗的微笑就足以看出课堂效果的有效度。教材分析耐力跑是人体基本活动能力之一，是提高学生耐力能力增强学生心肺功能，培养坚强意志品质的重要手段，也是帮助学生拥有良好的合作精神以及竞争意识的有效途径。耐久跑教学内容单一，学生普遍兴趣不高，因此在进行耐久跑教学时，教师要充分挖掘资源，采用不同的教学手段，从教的方法和练习形式上下功夫，将音乐、趣味游戏、比赛、探究练习以及ｓｐａｒｋ的教学内容引进课堂，激发学生兴趣，挖掘她们的内驱力。从安排上来说，耐力跑教学贯穿水平四整个的教学过程，每个年级段都要安排，内容要循序渐进，练习密度要根据学生掌握情况及时调整。本学期七年级第一学期耐久跑，共五个课次，本课为第二课次，是练习课，重点是耐久跑的体力分配、呼吸节奏，通过不同形式的跑，巩固正确的呼吸方法，发展学生的有氧耐力，为下课次作好准备。评测练习练习一：内容：梦想起航（体验跑）做法：1、组长带队员到指定地点，利用8个小标志物商量并设计大标志物之间跑动路线。2、以组为单位成一路纵队，在各组布置的场地内绕标志物跑、听老师指挥在其他小组场地内体验跑2---3分钟，听哨音在相邻场地跑1-2分钟，在全部场地自由跑1-2分钟3、教师吹哨后，带队员放松走至本场地收回所有标志盘放置在标志桶上，进行队员之间的互评、互相鼓励4、自评后选两名优秀队员照相。要求：1、设计跑动路线新颖，所有队员都能跟上2、注意呼吸与跑动节奏的协调，注意体能分配3、跑动过程中有互相鼓励的加油声4、放松活动全员参与，效果好5、互评以鼓励为主目标：用正确的跑步节奏跑完5分钟，一个同伴不放弃练习二、内容：动力小火车（个体差异伴同跑）做法：1、组长与队员商量安排出发顺序（强到弱）2、2人一组，其中一人拿一个小标志同时出发，跑至远端把小标志套到大标志筒上，绕标志物返回，接二人跟随后出发，依次返回再接两人继续直到所有人都参与。小组成员原地跑开始，一直持续活动结束。3、结束后组长带领大家以走步形式把本部剩余标志盘放至远端标志筒上、总结评价，互相鼓励4、师评，找两个小组照相评价要求：1、2人同时出发注意跑动节奏，其他组内成员原地跑并给他们加油。2、接下一组后跟随下一组身后跑步3、组长注意控制速度，全体组员都能跟上跑步4、注意呼吸与跑动节奏的协调，注意体能分配目标：互相鼓励，采用正确的呼吸方法，跑完5个来回，练习三内容：一起奔跑（体能分组跑）做法：1、根据不同体能形成新的团队，选定新的组长，组长带大家完成所有路程，一起加油鼓劲。2、从新的起点出发，跑至远端，其中一名同学拿标志筒上的小标志盘返回放到新起点标志桶上，伴音乐共跑8个来回，3、结束后组长带队至远端收回所有标志物4、教师评价后，一起照相要求：1、新的团队一起加油2、注意呼吸与跑动节奏的协调，注意体能分配3、相信自己，不放弃，与大家一起奔跑目标：合理分配体力完成8个来回教学反思本节课是一节市北区优质课，按照学期进度安排了耐久跑教学内容。从上课完成情况来看，这节课学生参与度高，活动积极主动，教师组织合理，教学方法新颖，很好的完成了学习目标，是一节比较成功的耐久跑。本节课优点：一、教学环节设计巧妙。在课的准备部分，为了让学生体会耐久跑的呼吸节奏采用打节拍的形式让学生体验，在热身部分采用大风车的游戏，不仅让学生进行了很好的热身，还在跑步过程中再次练习正确的跑步节奏和呼吸方法，采用的音乐能让学生产生共鸣，很好地调动了学胜跑步积极性。主要部分利用三个小情景故事：梦想起航（体验跑）、动力火车（个体差异伴同跑）、一起奔跑（体能分组跑）渗透耐力跑的教学内容。最后通过“花开花谢，北风吹”的情景教学进行身体的拉伸放松。这样的安排让整节课有了故事情节，学生成为故事的主角，围绕耐久跑这条主线，将学生巧妙地引入其中并乐此不疲，教学效果明显二、采用小组自主合作、探究体验的形式，将生本智慧溶于课堂，考虑个体差异的有效评价，不仅使每个学生在活动中找寻奔跑的乐趣，更使所有学生学会耐久跑的呼吸方法。三、教师引导到位、评价及时。教师在上课过程中能根据学生掌握情况计时进行评价总结，根据学生不同个体掌握情况，通过分层次目标性评价、小组评价、语言、身体语言，很好地调动了学生积极性。四、不固定的合作小组，让学生在不同的集体中每次都有新的激情。五、体育育人功能串联在整节课中。存在不足：任务单在使用过程中，要注意人人参与学习，避免成为组长的任务。课标分析水平四阶段课标要求一、运动参与：参与体育学习和锻炼，体验运动的乐趣与成功二、运动技能：学习体育运动知识，掌握并运用运动和技术三、身体健康：掌握保健知识和方法，全面发展体能和健身能力四、心理健康与社会适应：培养坚强的意志品质，学会调控情绪，具有良好的体育道德。本节课在课堂设计时始终以“健康第一”为指导思想，依据课程标准理念，将终身体育理念引入课堂。试着从学生身心特点及耐久跑项目特点出发，试着将枯燥的耐力跑教学生活化、趣味化、游戏化。采用体能分组的形式