学前儿童健康教育 马伯双教学课件 第六章教学辅导

第六章教学辅导一、本章内容体系的概念图导向二、本章内容自主学习建议1.沿着概念图的逻辑体系进行自主学习。2.自主学习时按照了解、理解和掌握三个层次进行。三个层次的涵义如下：“了解”能正确表述有关名词、概念、知识的含义，这是最低层次要求。如学前儿童体育的基本动作有走、跑、跳、钻爬、投掷、平衡；学前儿童体育的基本体操有徒手操、器械操、队列队形练习；徒手操是由身体各部位（上肢、下肢、躯干）互相配合做出的有节奏有规律的举、振、屈伸、跳跃等动作所组成的单个动作或成套动作等。“理解”在了解的基础上能全面地把握基本概念、基本原理、基本方法和基本技能，掌握相关概念、原理、方法的区别与联系，这是中层次要求。如体育锻炼对学前儿童心理发展的作用：有助于学前儿童认知能力的发展、调节和发展学前儿童的情绪、幼儿意志品质的发展、完善个性的发展；学前儿童体育对跑得要求：逐渐学会跑时躯干正直稍前倾，眼看前方。前脚掌着地自然跑，快跑时脚会用力后蹬向前奔跑，两脚左右距离不过宽。两臂屈肘于体侧，两手半握掌，掌眼向上，随下肢动作前后自然摆动。“掌握”在理解的基础上能运用基本概念、基本原理、基本方法分析和解决实际问题，这是高层次要求。如亲子运动会可以加强家园练习，进一步加深幼儿园同家长的联系，沟通和了解。充分发动家长参与到幼儿园的教育教学活动中来，开发和利用好家长这一宝贵的教育资源。同时亲子运动会还是一个宣传幼儿园特色，扩大幼儿园影响的很重要的方式和途径。请结合当地传统体育游戏设计本班的亲子运动会。三、本章内容的教学重点1、体育游戏、徒手操的内涵2、学前儿童体育的内容四、本章内容的教学难点1、学前儿童体育的年龄阶段目标和内容；学前儿童体育的各种组织形式及其特点五、关联的学习资源1.中国健康教育网/2.中国学前教育网/3.疾病防御网/kangai11204.李林静.学前卫生学[M].重庆:科学技术文献出版社重庆分社，1991.六、实践教学1.利用课余时间，分组创编幼儿体操。2.在将教师是指导下，利用课堂时间，学生分别表演，通过共同评议掌握要领。七、相关参考资料儿童少年锻炼的运动处方儿童少年的年龄范围比较模糊，一般指6-18岁的孩子，由于年龄差异较大，身体的发育水平明显不同，另外，即使年龄相同，由于生长的环境不同、生活习惯不同、营养状况不同、运动经历不同，其体质状况、运动能力有较大差异。因此，制定统一的运动处方几乎不可能，也没有必要。以下只简要介绍制定儿童少年锻炼的运动处方时，必须考虑的要素。（一）锻炼的内容身体发育正常，没有残疾的少年儿童，锻炼时可根据自己的爱好，身体条件，家庭条件参加多种多样的体育锻炼，如跑、跳、投、游泳、球类、体操、武术等形式多样的体育锻炼，而不必受到过多的限制。少年儿童锻炼的重点有两方面，一是培养儿童参加锻炼的兴趣和习惯，二是全面提高少年儿童的身体素质，如：力量、柔韧、协调、平衡、肌肉耐力、心肺机能，而不是过早的发展某种专项技术。兴趣和习惯是终身坚持体育活动的基础，全面的身体素质是进一步提高运动成绩的保障。而且，儿童少年参加锻炼的种类越多，身体的发展就越全面，身体的协调性就越好，成动作时就越轻松自如，而且，还有利于学习掌握新动作、新技能。（二）持续的时间儿童少年神经系统的特点是兴奋过程占优势并容易扩散，随着年龄的增长，抑制过程逐渐发展，最后兴奋和抑制达到均衡。儿童时，表现为活泼好动，注意力不易集中，因此，儿童少年进行锻炼时，每种活动持续的时间不宜过长，强度不宜过大，儿童少年体育活动的内容和形式要做到多样化和经常变换，防止单一的内容。锻炼的持续的时间因逐渐延长。（三）运动量、运动强度儿童少年的每搏输出量和每分输出量的绝对值比成年人少，但其相对值(以每公斤体重计算)比成人大，年龄越小相对值越大。这就保证了在发育过程中因身体代谢旺盛所需的氧供应。这个特点说明了儿童少年的心脏能适应短时期紧张的体育活动。儿童少年呼吸器官组织娇嫩，呼吸道粘膜容易损伤。肺组织中弹力纤维较少，肺间质多，血管丰富。肺的含血量较多，而含气量较少。呼吸肌发育较弱，胸廓较小，肺活量较小，体育活动中主要靠加速呼吸频率来增大肺通气量。因此，少年儿童进行训练时，时间不宜过长，强度不宜过大，运动持续的时间及运动的强度要逐渐增加，同时，应指导儿童少年掌握正确的呼吸方法，呼吸时要强调加深呼吸的幅度，而不是增加呼吸的频率，并注意与运动的频率（如跑步的频率）配合，以促进呼吸器官的发育。（四）每周锻炼的次数儿童的肌肉较易疲劳，但恢复较快，因此，每周锻炼的次数可较多，如每日一次或隔日一次均可。（五）锻炼时的注意事项1.体育运动要根据儿童少年的年龄和性别特点，进行合理的组织和安排，以促进身体和智力的健康发育。2.儿童少年进行运动训练持续的时间不宜过长，运动量要适当，不应超过身体的负担能力。3．不应过早地让儿童少年进行专项训练。如果进行早期专项训练则要通过合理的选材，在严格的医务监督下进行。不应过早或过急地要求儿童少年出现好成绩，也不应让儿童少年过多地参加正式比赛。4.在进行力量练习时，应注意以下两点：第一，负荷不宜过重，并应尽可能减少憋气动作，以避免胸内压过高，而使心肌过早增厚，而影响心腔的发育。第二，儿童屈肌的力量较伸肌的力量强，因而要加强伸肌的发展，以保持伸肌屈肌间的平衡，以防止驼背的发生。5．儿童少年参加运动锻炼，应保证充足的休息和睡眠，并要有足够的营养和能量。6.童少年体育运动使用运动器械的大小、重量要符合其身体发育特点。7.儿童少年的训