适应社会课件

如果把人生比作一个巨大的舞台，那么我们都是台上的演员。在一个新的环境中，在一个新的岗位上，在一群新的同台者中，我们该如何适应？如何摆脱手足无措的窘境？职业生涯从不适应到基本适应，实际上是一个学习职业生涯知识，熟悉职业环境和学会处理和平衡各方面关系的过程。（1）学会如何适应新的工作环境；（2）学会如何培养职业技能；（3）学会如何协调人际关系；（4）学会提高生活的标准，平衡工作、学习和生活的关系。基本内容职业适应性的具体内容：

正确的职业价值观、自觉的择业意识、对相关职业要求和自己职业适合性的全面了解，比较成熟的职业理想，对相应职业角色在意识与行为两方面接纳的程度，以及在此基础上所形成的正确的自我期待等。未来职业的七大冲击台湾学者刘玉兰将未来工作世界所面临的冲击归纳为以下七点：（1）工业或制造业的就业人数减少，而服务业和资讯业的工作机会增多。（2）人力需求结构以高、低两层人才为主，大量文书工作被电脑取代，形成两极化的现象。（3）技术及职业变动快速，失业将是一个长久存在的问题。（4）个人转业的次数增加，未来工作世界将是个学习社会。（5）就业市场需要具有广博知识及技术基础的专业人员。（6）研究发展的工作将日趋重要。（7）更多妇女将进入就业市场。生涯抉择社会的基本涵义:社会一词不是外来语。在我国的古籍中，“社”是用来祭神的一块地方。《考经·纬》记载：“社，土地之主也。土地不可尽敬，故封土为社，以报功也。”“会”就是集会。“社会”这个词早年的意义，是指许多人为了一个共同的目的聚集在一个地方进行某种活动。个人与社会的基本关系:

首先，我们必须明确在社会主义社会里，由于共同的经济基础、共同的社会理想、共同的利益关系，决定了个人与社会之间没有根本的利害冲突，无论是社会，还是个人，都是为了建设一个繁荣、富强的社会主义国家。其次，个人力量发挥的程度影响集体的力量。——著名科学家牛顿说过：“如果说我看得远，那是因为我站在巨人们的肩上。”这个巨人，也就是我们通常所说的社会整体的力量和智慧。——胡乔木同志在谈到社会与个人的关系时曾形象地比喻为：“树根和树叶的关系。树没有叶子不行，但没有根更不行，所以说根深才能叶茂。”社会是由许多个人组成的社会；个人是社会的个人；在个人利益与社会整体利益发生冲突时，每个人都应自觉把社会利益放在第一位。大学生职业适应性发展的基本现状（一）大学生职业适应能力发展的主要特征

1、半数以上的高年级学生已经具有明确的择业意识并开始做择业的准备2、当代大学生择业价值取向中最被看重的是今后的发展前景3、多数学生在收入水平的期望值方面比较接近当前的社会实际4、部分学生对职业需求和自己的职业适合性有一定的了解5、部分学生能够以良好的心态面对日益激烈的择业竞争（二）大学生在职业适应性方面存在的主要问题1、部分学生择业意识的形成比较滞后2、面对日益激烈的择业竞争，部分学生存在明显的适应不良现象3、部分学生对自己的职业适合性缺乏应有的了解4、学校在帮助学生提高社会适应性和就业能力方面还存在一些问题

1.1工作环境的适应《天下无贼》华仔说服刘若英说道：-----“他凭什么不设防啊？他凭什么不能受到伤害？凭什么？是因为它单纯吗？他傻？你为什么要让他傻到底？生活要求他必须要聪明起来。作为一个人，你不让他知道生活的真相，那就是欺骗。什么叫大恶？欺骗就是大恶。”你知道吗？——如何适应新的工作环境（一）对于部分性格开朗、合群、善交际的人来说，适应新环境是件容易的事，这些人不管是到了一个怎样的新环境，他都能够比较好地把自己融入其中，成为新集体中的一员。（二）对于性格孤僻、内向、胆小的人来说，要适应新环境就显得比较困难，而重点就是要帮助这部分人去适应新环境。模仿认同遵守职业规范主要分以下几个步骤：建议一工作态度要积极心态行为多倾听多做事常点头勤观察工作态度态度左右成败：1、态度是衡量一个员工是否敬业的重要标准。2、衡量一个人是否敬业,就是无论把他放在哪一个岗位上,他都能够兢兢业业,任劳任怨地发挥自己的智慧和才干。3、职场的第一竞争是态度。人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差别！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差别就是成功与失败。差异差别积极＝成功消极＝失败

积极心态:

激发热情

增强创造力主动行事

承受压力强

获得更多资源

乐观向上

……消极心态:

不能充分享受人生错失良机希望破灭限制潜能的发挥消耗掉很大的精力失道寡助

……应该具备的四种积极心态

1、我相信我能成功；2、做事先做人；3、过去不等于未来；4、是的，我准备好了。建议二敬业爱岗

国际100家大公司的调查，他们在用人时考虑的不仅仅是做事的能力，他们考量的标准绝大部分集中在以下几点：1、勇于承担责任；2、有团队精神；3、善于学习；4、有向心力；5、了解组织与他人的需要。建议三不起眼的工作也要认真做

一位很有名的服装设计师说：“真正的装扮就在于你的内在美。”越是不引人注意的地方越是要注意，这才是懂得装扮的人。

建议四豁达地面对失败和挫折------失败是人人都会遇到的痛苦的心理体验。------失败可以磨练意志，培养人的坚强品质。------失败可以给你一次新的选择生活的权利，让你重新开辟新的天地。------失败的过程，通常也是经验积累的过程。

------当你要说“失败”的时候，请马上停下来……总之，不要让“失败”进入你的潜意识…..

初涉职场，我们需要逐步提炼自己的职业含金量和竞争优势。美国著名作家说过：“不要竭尽全力去和你的同僚竞争。你应该在乎的是：你要比现在的你更强。”你惟一的资本，也是最大的资本，就是你自己。

1.2工作技能的培养胜任能力：是指根据岗位的工作要求，确保该岗位的人员能够顺利完成该岗位工作的个人能力特征结构，它可以是动机、特质、自我形象、态度或价值观、某领域知识、认知或行为技能，且能显著区分优秀与一般绩效的个体特征的综合表现。

胜任能力特征：知识——某一职业领域需要的信息；技能——掌握和运用专门技术的能力；社会角色——个体对于社会规范的认知与理解；自我认知——对自己身份的知觉和评价；特质——某人所具有的特征或其典型的行为方式；动机——决定外显行为的内在稳定的想法或念头。Ø深度核心层Ø比较内在层Ø表面直观层知识技能表面直观层自我形象自我感觉价值观比较内在层人生动机个性品格创造思维深度核心层能力的培养：知识+实践专业知识和技能是人生致胜的关键

台湾学者林幸台指出：成功＝能力×兴趣×性格×价值观。其中能力是第一位的。在未来的职业中，想要出人头地，除了要具备一般的知识和社会技巧之外，专业知识和专业技能才是致胜的关键。要重视终身学习与专业技能。信息爆炸，知识经济，文凭高消费、能力本位、复合人才。

建议一寻找事业的资本

-------知识优势、才能优势、气质优势、性格优势、相貌优势、体魄优势等等。

找到自己身上的闪光点，就会增强生活的勇气和信心。建议二勤能补拙1、安排好你的工作日程2、勤奋工作的回报建议三敏而好学，不耻下问1、虚心才能进步2、虚心地向前辈学习

常言道：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”。有一首歌这样唱道：“……千里难寻是朋友，朋友多了路好走……”这些都说明了人际关系的重要性。对于刚走上职业岗位的毕业生来说，建立良好的人际关系不仅非常必要，而且十分重要。1.3人际关系的适应职业团：即与职业活动有联系的人际关系网。你是职业群体中的一员，有与上下左右的关系问题。职业关系的好坏，直接影响着你的职业活动积极性和职业生涯质量。人际关系具有以下几个基本特征：（1）人际关系的绝对性；（2）个人成长的基础和条件；（3）个人健康的保障。你意识到了吗？——人际关系在职业活动中的作用1、可以尽快消除陌生感；2、可以使工作顺心，生活愉快；3、可以保持心情舒畅，心理健康；4、可以增进团结，构建和谐。

人际关系说起来复杂，其实也简单。一个人自到单位报到开始，他的身份就把自己摆在了纵横交错的人际关系之中。人际上级工作中常见的人际关系前辈同事服从的关系学习的关系合作的关系建议一学会微笑-----微笑是在说：“你好，朋友！我喜欢你，我愿意见到你，和你在一起我感到愉快。”-----英国谚语所说：“一幅好的面孔就是一封介绍信”。-----“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”-----笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼；-----笑能使人心情舒畅，是快乐的表现；-----笑代表不怕困难，是自信的表现；-----笑能振奋精神，是力量的表现；-----笑是精神的阳光，成功靠它来照耀。

沟通的方式从沟通的方向看：自上而下的沟通、自下而上的沟通、水平沟通从沟通的正式性看：正式沟通、非正式沟通从言语使用的情况看：言语沟通、非言语沟通从沟通双方的地位看：单向沟通、双向沟通从沟通的方式看：口头沟通、书面沟通沟通的障碍认知因素价值取向因素人际沟通风格信息接受人信息通道

反馈

障碍

背景沟通的过程信息源正式沟通链式沟通轮式沟通全通道式沟通建议二心存感激感恩节：每年11月份最后一个星期四-----感激社会，是社会给了你生存发展的空间。-----感激父母，是他们给了你生命。-----感激领导，是他们在关心和培养你。-----感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志。-----感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。……要有一颗感恩的心，感激一切使你成长的人。如何建立和谐的人际关系呢？1、尊重他人，不自恃清高2、平等对待，不厚此薄彼3、热心助人，不见利忘义4、诚实守信，不贪图虚名5、律己宽人，不心胸狭窄6、服从领导，不无理抗上1.4生活方式的适应

我们不能预知生活的各种情况，但我们能够适应它。职业人一定要学会打理自己的休闲生活，学会处理工作与学习的关系。史可伯说：

----“一个人做什么事都会有成功的希望，只要他肯热心工作，提起兴趣，纵使工作枯燥或繁重，也不觉得劳苦。一个专门等别人督促他工作的人，永远不会有出人头地的一天。”

建议一：学会学习

------伟大的导师列宁曾号召我们：“学习，学习，再学习!”------我国的先圣孔子在2000多年前就说过:“学而时习之不亦悦乎!”我们也常常说“活到老学到老”……这些话都曾作为一种精神被人们广为传道。不过，人们在说起这些话时，更像是一种修炼或是陶冶情操，而不是基于提高能力的学习。——新的学习观念学习是一种生存方式；学习是工作的一部分；学习是组织的一项基本职能；学习重在提升学习力；学习与变革同行；学习不仅是被重新发现的潮流，更是一种不可或缺的竞争能力。——“三更灯火五更鸡”（摘）-----何物动人?二月杏花八月桂;-----有谁益我?三更灯火五更鸡。

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”成果时间信息知识能力第1次飞跃：勤奋＋积累第2次飞跃:悟性＋整合第3次飞跃：训练＋实践第4次飞跃：创造＋毅力——学习要诀（去其皮毛，得其精髓）建议二：学会休闲了解职业资讯的渠道静态资讯动态资讯书报刊杂