高中心理健康教育-挫折-主题班会课件

故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。--《生于忧患死于安乐》导入1拥抱挫折翔逆风而201感知挫折目录02受挫人生03挫折情境05应对挫折06拥抱挫折04亲历挫折3请在此添加文本感知挫折41、生活中：指挫败、阻挠、障碍的意思，《管子》：“兵挫而地削”，最开始常用于兵家失利。2、心理学：指一种情绪状态。即人在从事有目的的活动中，遇到干扰或阻碍，致使预定目标不能实现，与之相应的需要得不到满足时产生的一种心理紧张状态和情绪反应。

挫折5

草地上有一个蝶蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出……

1.请问故事会有怎样的结局？2.故事告诉我们一个什么道理？61.失去了成长的必然过程，最终蝴蝶因为适应不了自然环境而死亡。

2.

蝴蝶的成长必须在蛹中经过痛苦的挣扎，直到它的翅膀强壮了，才会破蛹而出。否则，它很快就会被环境所吞噬．人也一样，生活中不可能一帆风顺，人生中的不完美才成就其完美。7请在此添加文本受挫人生8

西汉时期，司马迁家族世代掌管太史官职，父亲死后，为完成父亲遗愿，司马迁立志写一部能永垂不朽的史著。但正当司马迁全身心地撰写史书之时，却遇上了飞来横祸，“李陵事件”使他遭受腐刑（汉朝一种摧残人肢体和侮辱人格的刑罚），悲痛欲绝的他甚至想到了自杀。但后来想到，人总有一死，"死或重于泰山，或轻于鸿毛"，父亲遗志并未完成，自己不能轻言生死，于是忍辱负重，穷极一生精力，终于完成被誉为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的《史记》。全书共五十二万六千多字。“史圣”司马迁9

1963年，21岁的斯蒂芬·威廉·霍金被诊断患有肌肉萎缩性侧索硬化症，医生说他只能活两年，但他最终坚持货到了76岁。1965年，23岁时他取得了博士学位留在剑桥大学进行研究工作。1985年，他被彻底剥夺了说话的能力，演讲和问答只能通过语音合成器来完成。霍金被禁锢在轮椅上达50年之久，却身残志坚，克服了残疾之患而成为国际物理界的超新星。他不能书写，甚至口齿不清，但他的思想却使人们遨游到广袤的时空，为探索宇宙之迷做出了卓越贡献。

轮椅上的伟大天才10

尼克·胡哲，1982年生于澳大利亚，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”，曾遭父母一度嫌弃，但不可思议的是﹕骑马、打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是企业总监，更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。2010年和2014年分别出版书籍《人生不设限》和《坚强站立:你能战胜欺凌》。他说：“人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标!真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。”

人生不设限11请在此添加文本挫折情境12

A和B是现就读于高一的同班同学，上高中前两人就一直是好朋友。A的成绩优秀，位居班上前十，而B家境贫穷，成绩也倒数。有人劝A不要和B玩，会影响自己，但A不管不顾，仍把B当做很要好的朋友，并在学习上给与B很多帮助。这让一向心怀自卑的B深受感动，为此对A十分感激。

情境一13

进入第二个学期以来，A的成绩出现了直线下滑，而B通过自己的不懈努力，成绩进步明显，并且一度超过了A。后来发现，A成绩退步的原因是恋上了玩电子游戏，无心学习。作为好朋友，B对A几番劝说，但A却置之不理，还认为B是多管闲事，从此逐渐疏远B。尽管B很难过，但他没有放弃，最终在老师、家长以及B的共同努力下，A最终认识到了自己的错误，并积极改正，成绩也有所回升。

情境二14

学期接近尾声，

学校举办了一年一度的体育文化节，A和B都参加了班级团体篮球赛。在某一场比赛中，A和B所在的班级曾一度大比分落后，但他们没有放弃，稳住心态，相互鼓励，在比赛的最后关头完成逆转，最终赢得比赛。这场比赛的胜利极大增强了整个班集体的自信心，同时也进一步巩固了他们之间的友谊。

情境三151.三个情境当中的主人公分别遭遇了哪些挫折？

请具体分析。

2.面对挫折，主人公们是如何应对的？

3.你认为遭遇挫折对主人公的成长有何积极意义？

讨论16请在此添加文本亲历挫折17

请同学们回顾一下从小到大自身所遭遇的挫折，选择一次印象最深刻的和大家分享分享，并说出面对挫折时你是如何应对的。

18请在此添加文本应对挫折19

应对挫折的方法HOW?正视挫折冷静对待合理宣泄自我疏导

情绪转移请求帮助

再接再厉锲而不舍20请在此添加文本拥抱挫折21

诗朗诵《拥抱挫折逆风而翔》领诵：华叶婷朱相飞群诵：高一（7）班全体学生22如果没有狂风浪，就不会太高海燕，那迎接暴风雨的使者又有谁会再把它称赞如果没有严寒又怎能有咏雪的诗篇红梅，这隆冬的“宠儿”又有谁会发出“红梅不屈服”的赞叹如果没有酷热又怎能彰显大地的顽强胡杨，这大漠狂沙中的铁汉又有谁能与之共品苍凉如果没有戈壁就不会有沙漠边行路人的驻足焦虑任重道远的骆驼啊只能站在路边，为它的无用而自叹

拥抱挫折逆风而翔生活又何尝不是如此没有困难和挫折有怎能把勇士磨练没有困难和挫折又怎能感受弱者的坚强挫折是石，能敲出星星之火挫折是火，能点燃熄灭的灯挫折是灯，能照亮前行的路挫折是路，能