第五章-个人基本素质与职业生涯规划-改课件

第五章

个人基本素质与职业生涯规划《职业生涯规划》主编：王建庄胡雅宁出版社：教育科学出版社知识目标

1.了解人文素质的构成要素及提升途径。2.了解心理素质的构成要素及提升途径。3.了解职业素质的构成要素及提升途径。4.了解专业素质的构成要素及提升途径。技能目标1.学会提升自我的诚实守信、爱岗敬业、有责任心等职业素养。2.学会调适自我的情绪。3.学会克服自卑心理、焦虑心理、嫉妒心理、挫折心理、自负心理等心理障碍。4.学会着装、学会有效沟通、学会团队合作、学会时间管理。日常生活中我们常说“天生我材必有用”，社会存在着无穷无尽的需求，有多少需求就有多少人才。但是，一个企业对人才的需求是有所侧重的。有人将企业里的人员划分为五类：人财、人才、人材、人在、人灾。“人财”是指为企业带来财富的人；“人才”是指在某些方面有特殊才能的人，这些人满足了企业某种特殊需求；“人材”是指有潜在发展能力的人；“人在”是指对企业可有可无、人在心不在的人；“人灾”是指给企业带来灾害的人，这种人不仅不能带来社会财富，还会消耗掉社会财富。“人财”是企业间争夺的关键，“人才”是企业保护的对象，“人材”则需要企业通过培养使他们转化成人才，而“人在”和“人灾”，企业不能给他们生存的空间。情境导入你希望自己属于哪种人？如何做才能使自己成为希望的那种人？机遇总是垂青有准备的人。一名大学生的基本素质如何，将决定他在求职择业时的自由度和取得职业岗位的层次。求职择业的准备是漫长的，尤其是想选择一个理想的职业，就更需要为之付出艰辛的汗水。求职择业的征程从学生迈入大学校门的第一天就开始了，并且贯串大学生活的始终。因此，大学生应自觉地把大学生活同求职择业乃至将来的职业生活紧密联系在一起，努力学好知识、锻炼能力，全面提高自身的综合素质。情境导入目录第一节人文素质第二节心理素质第三节职业素质第四节专业素质第一节

人文素质思想道德素质文化素质鲜明的个性特征第一节人文素质思想道德素质加强对大学生诚信教育的意义大学生要做到诚实守信大学毕业生就业中存在的诚信问题及其影响求职时虚假包装签约后心猿意马第一节人文素质学会生存1学会学习2学会关心4学会创造3二、文化素质三、鲜明的个性特征第一节人文素质1独立性2好胜心3求异性4进攻性5坚韧性返回第二节

心理素质大学生择业常见的心理障碍大学生择业心理问题的自我调适第二节心理素质一、大学生择业常见的心理障碍自卑心理1焦虑心理2嫉妒心理3挫折心理4攀比心理5盲从心理6自负心理7依赖心理8等待心理9（一）常见的心理调适方法第二节心理素质二、大学生择业心理问题的自我调适自我激励法1注意转移法2适度宣泄法3自我安慰法4合理情绪疗法5第二节心理素质（二）培养良好的择业心理返回树立正确的择业观

培养良好的心理品质自我定位意识诚信意识竞争意识第三节

职业素质职业形象和礼仪工作态度有效沟通团队合作时间管理能力组织管理能力第三节职业素质大学生职业形象是指大学生从事职业活动时所塑造的形象，是公众通过对他的着装、气质、言谈、举止、能力、敬业精神、乐观态度等外在形象和内在气质的综合而产生的印象。1.职业形象穿什么样的衣服是让别人认真对待你的一种方法。在踏上事业道路之前，值得花时间学习一下塑造良好形象的技能。2.着装方式（1）发型发式（2）面部修饰3.修饰技巧一、职业形象和礼仪（礼仪的本质是一个“敬”字。）（1）电话礼仪（2）办公室礼仪（3）与别人交谈时的注意事项4.基本礼仪第三节职业素质二、工作态度坚持原则1服务意识2积极主动、勤奋努力地工作3第三节职业素质三、有效沟通有效沟通的技巧不同人际风格的沟通技巧常见的沟通误区有效沟通的内涵（1）沟通的要素：明确沟通的目的；在沟通的过程中要注意信息的交流；注意情感的交流，最后达成共识。（2）沟通前的准备工作。（1）听（2）说（3）问（1）分析型（2）支配型（3）和蔼型（4）表达型（1）想当然来处理问题。（2）迫不及待地表现自己。（3）不看场合、方式失当。1团队的内涵第三节职业素质四、团队合作团队是由员工和管理层组成的一个共同体，该共同体合理利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，达到共同的目标。2如何处理团队冲突在团队工作中，不可避免地存在着冲突。当我们与同事发生冲突时，要做的不是与对方辩论或说服对方，而是应该双方坐下来分析出现分歧的原因，以便达成共识。3新人在团队中的注意事项（1）快速了解公司的文化。（2）调整心态，不把同事当冤家。（3）不过问他人隐私。（4）不要把个人感情带到工作中。（5）要合群。（6）说话不能口无遮拦。（7）彼此尊重。（1）做要事而不是做急事。（2）把时间花在最有生产力的地方。时间管理的原则1（1）做正确的事。（2）正确地做事。时间管理的步骤2第三节职业素质五、时间管理能力（1）克服拖延。（2）学会说“不”。（3）减少干扰。（4）应付意外事件。（5）合理堆放文件。（6）善用零碎时间。时间管理中的注意事项3六、组织管理能力第三节职业素质要想在大学期间培养自己的组织管理能力，首先要积极主动，抓住机遇。大学生活中，锻炼的机会随处可见，你可以通过毛遂自荐的方式担任学生干部，从学生会干部到社团的组织者，从寝室长到班长，任何一个职位都可以使你的组织管理能力得到锻炼。即使你没有机会担任干部，只要你有一颗为同学服务的爱心，只要你善于观察，善于取人之长补己之短，你的组织管理能力照样能够得到提高。返回第四节

专业素质专业知识的准备动手实践能力的培养第四节专业素质一、专业知识的准备建立合理的专业知识结构（一）建立合理知识结构的原则和途径（二）（1）不同类型的职业对求职者知识结构的共性要求。①宽厚扎实的基础知识。②广博精深的专业知识。③大量的新知识储备。（2）不同类型的职业对求职者专业知识结构的特殊需要。①管理类职业的要求。②工程类职业的要求。③科研类职业的要求。④教育类职业的要求1.建立合理专业知识结构的原则（1）坚持广博与精深的辩证统一。（2）坚持理论与实践的辩证统一。（3）坚持知识的积累与调节的辩证统一。2.建立合理知识结构的途径第四节专业素质二、动手实践能力的培养培养实践能力的途径（1）勤奋学习，积累知识。（2）积极参与，勇于实践。（3）启迪思维，发展兴趣。返回思考与练习1.如何调整心态，确立正确的择业心理？2.如何理解知识、能力、素质之间的关系？提高综合素质对