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文档简介
安全搬运培训
?目录
一、安全搬运须知
二、搬运前注意事项
安全
三、如何正确搬运
四、常见不正确搬运方式
一、安全搬运须知
1、搬运时物品重力点:
人体重量基本都是靠脊椎来支撑的,同样,在搬运的过程中,物品的重力对脊椎会产生巨大的压力。
2、搬运不当对人体的影响:
?肌肉拉伤、韧带扭伤、痉挛、抽搐
?脊间盘发炎或突出压迫神经
【在搬运过程中,最容易受伤的就是脊椎、腰椎,一旦受伤很难恢复,即使恢复也有可能有椎间盘突出,骨质增生等遗留病症,痛苦一生!】
一、安全搬运须知
3、体力搬运重量限值
中华人民共和国国家标准GB12330-904、锁紧腰椎,保持腰部挺直,是人工搬运技术中的重中之重。
【背部挺直=保持背部生理曲线,减少椎间盘压力】
二、搬运前注意事项
1、检查搬运通道
?通道是否有障碍物
?地面是否有洒漏的液体
?照明工具是否正常。。
2、确认搬运方式
是否需要借助小车等辅助工具?
温馨提示:可能的情况下用机械代替人工的搬运操作!
二、搬运前注意事项
3、预测物品重量
货物是否太重,需要他人协助吗?
温馨提示:如果没有工具和辅助设备,不要犹豫,请邀请周围同事协助!
二、搬运前注意事项
?4、不宜在高于肩部的地方移动物品,这将引起肩部肌肉的疲劳和震颤,并可能造成肌肉的损伤。
?5、在移动物品时,不应低于膝部,以防止危险区域
弯腰搬运引发腰椎损伤。
二、搬运前注意事项
?6、搬运工作中的14个避免
三、如何正确搬运
?个人正确搬运方法步骤
三、如何正确搬运
1、双脚分开,基本与肩同宽,保持平衡与稳定,腿尽可能靠近物品。
注意事项:
?A、确认搬运通道顺畅;
?B、预测物品重量,确认搬运方式;
?C、若搬运路程较远,考虑中途使用中转(例如:桌子)以变换搬运方式(例如:搬
扛。)
三、如何正确搬运
2、弯膝、蹲下,腰背挺直,身体保持平衡。
注意事项:
?A、不要跪倒或者过度放松膝盖;
?B、挺直腰部,收紧下巴;
?C、身体稍倾靠前。
三、如何正确搬运
3、把握好物品重量,用腿力将重物提举,货物尽量贴近身体,慢慢站直双腿。
注意事项:
?A、保持肩膀平衡;
?B、物品尽量靠近身体;
?C、抓住物品时,不要急促抬起,控好力度慢慢抬起。
三、如何正确搬运
4、提起货物后,走动时切忌急剧,转身时要利用双脚,避免任何扭腰动作。
5、将物品慢慢放下,然后再调整位置。
注意事项:
?抬着物品转弯时,物品较重一侧应靠近身体!
三、如何正确搬运
?团体正确搬运方式
?1、当团体搬运时,选一人喊口号。
?2、带头人要指导团队同时抬起,步调一致,同时放低重物,运用以上的搬运规则和技巧。
三、如何正确搬运
?团体正确搬运方式
?1、当团体搬运时,选一人喊口号。
?2、带头人要指导团队同时抬起,步调一致,同时放低重物,运用以上的搬运规则和技巧。
四、常见不正确的搬运方式
腰部太曲
重复扭
腰动作
高处攀
取重物
腰椎负荷太
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