2022练字心得体会例文

2022练字心得体会

练字心得体会

我们得到了一些心得体会以后，好好地写一份心得体会，这

样有利于培养我们思考的习惯。那么写心得体会要注意的内容有

什么呢？下面是我帮大家整理的练字心得体会，希望对大家有所

帮助。

练字心得体会1

学校开设的写字课，极大地调动了孩子的写字积极性，同时

写字能力也大为提高。作为一名家长，我也深切地感受到了孩子

书写方面的可喜变化。同时也使我们家长明白了书写的重要性，

从而更加配合学校和老师，共同培养孩子的良好的书写习惯，提

高写字技能。下面我就粗浅地谈一下我对于孩子练字的心得。

一、提高了家长和孩子对练字重要性的认识

良好的写字训练对小学生有着积极的教育意义和心理意义，

它不仅能培养学生认真、细心的良好习惯，勤奋、刻苦的精神，

健康、高雅的情趣，还能促进学生注意力、观察力、意志力、审

美力的发展。家长明白了练字的重要性，接下来就要让孩子也明

白坐得端正，写得工整是很重要的。只有我们家长和孩子都明白

培养良好书写习惯的重要性，才能保证这种良好习惯的形成和巩

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固。

二、注意孩子写字姿势的训练

家长知道孩子在写字的时候，握笔姿势和坐姿是否正确，不

但会影响字的美观和书写的速度，而且会影响孩子的视力和身体

的正常发育。在学校写作业时，老师及时地强调，督促，孩子能

按要求做、写。当孩子回家写字的时候，我也让孩子保持正确的

执笔方法，并随时提醒孩子写字时要做到“三个一”（眼离书本

一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远）。通过家长不断地提

醒和要求，让孩子只要一拿起笔，就有意识地注意纠正自己的姿

势，并持之以恒。逐渐地，孩子就能保持正确、良好的写字姿势。

三、家长要指导孩子进行自我评价。

我们在指导孩子练字的时候，往往注重结果而忽略了孩子学

的过程，忽略了如何激发孩子的兴趣和积极性。孩子练了一些字

以后，家长可以让孩子及时进行自评，找出自认为写得较好的那

些字。等孩子自我评价后，家长再进一步进行检查和督导，然后

和孩子进行交流，谈谈自己认为哪些字写得好，好在哪里；哪些

字写得不好，为什么没有写好。通过这种孩子和家长共同评价、

交流的方式，孩子的写字积极性会更高。

四、家长在指导时注意鼓励和表扬孩子。

练字是需要长时间坚持的，也许短时间里孩子会觉得进步很

慢，因而想放弃练字。这时，家长要及时给予鼓励，让孩子知道

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自己的练习是有成绩的，字是有明显进步的。这样，孩子就会体

会到成就感，也就会坚持练下去。

孩子的写字练习，离不开正规的笔画练习。我们会按照孩子

在学校所学到的握笔姿势、运笔规则、笔顺笔画的要求进行检查。

努力配合老师抓好孩子的写字教育。

练字心得体会2

练字是一种慢功，得勤学苦练，天长日久方能见功夫。是没

有捷径可以走的！

练字是思维活动和感觉器官的一种锻炼，是眼、脑、手并用

形成的一种特殊技巧，从不会到会，靠人引路或自己探索；从会

到熟，必须经过反复的书写训练。在科学的练习方法指导下，在

反复的书写训练中逐步提高，是学习写字的成功之路。具体应从

以下几方面努力：

一、激发动机，培养意志。

根据心理学的理论，动机是激起人去行动或抑制这个行动的

愿望和意图，是一种推动人的行为活动的内在原因。动机与需要

是紧密联系的，动机的基础是人类的各种需要。人的需要有生理

需要和社会需要，练习写字便是人的一种社会需要。中小学生练

习写字是提高书写水平，掌握科学文化知识的需要；成年人练习

写字是传递信息，提高工作效率的需要；从艺术角度讲，练字则

是人们对美的追求的需要。人对练习写字的需要不是自生的，而

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是靠实践的体验，靠教育者的引导，逐步形成的，并由此产生情

感，形成浓厚的兴趣。这样，才能更好地激发练字的动机。否则，

无意练字，勉强对付，定是笔力浮滑，结构松散，进步不快；这

样又会反过来影响写字的兴趣。

意志，对练习写字的人尤为重要。在人们认识到写字的重要

性，产生练字的欲望后，还要根据练字的要求，拟定计划，选择

练习手段，循序渐进地进行练习。这种自觉确定目的、支配和调

节自己的行动，克服困难，以达到预期目的的心理活动，就是锤

炼意志的过程。练就一手好字不是一件很容易的事，俗话说“字

无百日功”。

练字要经历一个反复训练，逐步提高和形成书写技巧的过程。

在这个过程中，会感到枯燥无味，练习时间难以保证，效果不明

显。这时，如果不具备良好的练字意志品质，就会出现弃笔停练、

半途而废的现象。因此，必须加强练字意志品质的锻炼，用耐心、

恒心、信心克服练习过程中遇到的困难，做到忙中抽闲，持之以

恒。要长计划、短安排，求质不求量，天天写、天天练。如果每

天能坚持写好两、三个字，两年后，就可把两干多个最常用字练

好了。总之，要做到进步不快不泄气，成绩显著不骄傲，只要马

不停蹄，勤练不辍，终会达到理想的目的地。

二、循序渐进，规矩练字。

循序渐进是人们学习科学文化知识的一个普遍原则。这一原

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则要求按照学科的逻辑系统和人的认识能力发展顺序进行学习，

从而逐步地、系统地掌握基础知识相基本技能。这一原则是由学

科知识本身具有严密的逻辑系统决定的，也是人们的认识及其能

力发展由浅入深、由易到难、有“序”可循的客观要求。

汉字结构以笔画为最小单位，由笔画组成独体字，由笔画和

独体字演变为部首，再由部首组成合体字，这是一个由简到繁的

逻辑系统。练习写字就应该遵循这个系统的顺序，一步一步地练

习。但是，强调循序渐进，并非顺序唯一。因为汉字笔画、部首、

结构各要素之间的关系是相互联系、相互影响的。比如，字的笔

画与字的结构，按顺序讲，应先练笔画，再练结构，因为笔画是

结构的基础。

但是，在练习笔画时，单练笔画还不行，还必须结合字的结

构一起练习，因为同一种笔画在不同字的结构中有不同的表现形

式，只有将笔画与具体字的结构结合起来练习，才能逐步写出合

格的笔画。同时，在练习过程中还应根据练习内容确定练习的重

点和难点，不能平分时间，不能盲目贪多贪快，要扎扎实实，一

步一个脚印，难写的字、难练的内容就要多下些工夫，以掌握书

写要领，写好为原则，从而达到预期的目的。

规矩练字，就是指练字要合乎法度，只有从规矩入，才能从

规矩出。除了上面说的循序渐进之外，练字时还要特别强调“认

真”二字。练字，必先心定气和，神入静界，做到：静下心来慢

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慢写，看帖、看格写字，意在笔先，写一个对照一个，一个比一

个写得好。初学写字的人，为了便于把握字的结构和字的大小，

应该在画有格子的纸上练习，充分利用格线来认识和把握方块汉

字的结构特点和结构类型。练字的途径，应以摹帖、临帖方法为

主，在临摹过程中逐步掌握汉字的书写技巧。

三、临摹结合，掌握规律。

古今学书练字的经验证明，临摹字帖是最好的训练途径，是

行之有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，

用笔照着字帖上透出来的字一点一画去描，要求描写的字笔迹不

要越出字帖上字的笔画轨道。如果摹写的是毛笔字帖，则描写的

笔画应走字帖上字的笔画的中线；如果摹写的是钢笔字帖，则描

写的笔画应与字帖上字的笔画完全重合。这样，久而久之，就可

以学到字帖上字的行笔轨道和字形结构。

临帖，就是把字帖放在习字纸旁，照着帖上的字依样画“葫

芦”，要求笔画写得像，并注意轻重、节奏和粗细的变化。这样，

久而久之，就可学到字帖上字的笔意。由于临书比摹书难，因此

要先摹后临。由于临和摹是两种相辅相成的学书练字的手段，所

以要临摹结合，循序渐进。临——是指临贴，看着写。摹——是

指摹仿，也就是自己可以拿纸放在书法的原体上进行摹仿练习。

描红——中国以前的练习毛笔字，是红色的字，每隔一页都是红

色的标准楷体字，上面一张薄薄的透明纸，练习书法者描那个红

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字，叫描红，现在基本上少了，描红通常是九格宫。以上三种都

是中国练习书法者的方法，但还有其他的，如：拓印、用水练习

等。

临摹字帖还应注意以下问题：

第一，要先专一，后博学。

刚开始练字的人，在选好一本字帖之后，就要专心致志练下

去，不可朝三暮四，随意更换字帖。这是因为每一本字帖都各有

特点，自成体系，如果今天临这本，明天临那本，到头来哪一本

也写不像。只有待一本字帖临像了，写熟了，才可再换其他字帖，

博采众长。

第二，要认真读帖，读帖是临摹字帖的前提。

读帖好比读书，为的是明其道理，而不仅仅是识字或抄书。

只有读得懂、看得细，才会印象深、写得像、记得牢。对字帖上

的字，其笔画怎样书写，结构怎样安排，章法怎样布置。都要仔

细琢磨，从中找出规律，才能写得有兴趣，写得像。

第三，要注意练字的效果。

在临摹字帖过程中，不能盲目追求摹的多，临的快，而应该

注重临摹的实际效果，做到临写一遍就有一遍的进步，摹写一次

就要有一次的收获。对难写的字要集中兵力打歼灭战，反复临摹，

这样才会有真正的收获，才会不断进步。

第四，要注意掌握规律。

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在临摹过程中，不能停留在对每一个具体字的认识和练习上，

而应注意归纳总结字与字之间的区别和联系，去认识和掌握一类

字写法的共同点，以收到举一反三之效。这样，可以大大提高练

字的进度。这种规律，既可以通过自己临摹实践去总结，又可学

习别人已经总结出来的经验。初学写字的人应注重学习别人练字

的经验，以便少走弯路，节约时间。这实际上是要求练字的人，

要读一些练字技法方面的书或听一听课，先明其道理，做到在规

律指导下练习，在练习中体验规律，再用规律更好地指导练习，

巩固和提高书写技能。

练字心得体会3

我们朱老师一直特别重视学生的字，而我又正好是老师最头

疼的那类，所以这个暑假，难逃练字的命运了，乖乖写吧!不过还

好，每天只练一课，不多，应该能好好写。

第一天，我发现笔不听指挥，想着很简单的字，可怎么也写

不起，写起来就歪歪扭扭，奇形怪状的，自己都看不下去了，我

又撕了重写!第二遍，三遍，四遍……终于，有点起色了。我给妈

妈看我自己认为还不错的字，结果妈妈说，一堆错别字，让我好

好检查一下，我很不耐烦地说：“不写了，反正怎么也写不好，

就这么发吧!”妈妈看我这表情，停下手中的活，走到我面前，拿

了个本子，她亲自写了一个，让我仔细看着，只要笔画不错，字

自然就写得好看了。一开始我不信，她让我动手试试，我也敷衍

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了事，后来我竟然真的发现，笔画对了，字真的写得漂亮很多，

还有一点，用铅笔写的字比用黑笔写的好看!我开心的掌握了技巧，

原来我黄喆斌也有这么聪明的时作候，我沾沾自喜，感觉自己无

所不能了。没一会功夫，就写好一课了，这个字和以前的相比，

真的判若两人。啊，原来他们好的字是这样子来的，我拍好照片

等着老师评价，那等待的心情，比中彩票还紧张呢!过了好久老师

终于点评了，良好!我太高兴了，原来我也能得到老师的肯定!接

下去的几天，我每天都认认真真地写，把写字当成了我最喜欢的

一件事，一遍写得不满意我就擦了写第二遍，直到自己认为好了

才拍照接龙!

其实我知道，朱老师是想通过暑假，把我们的字都纠正回来，

字好看了，人就自信起来!现在的试卷，都是电脑阅卷，如果字写

不好看，是很吃亏的。我想写了这么久，我们群里的那些同学，

也都和我一样，有了这么深刻的认识，所以应该都会写好!最后，

还是希望我的字能越来越有漂亮，朱老师总是说，字是一个人的

第二面容，字漂亮人也会变帅!

练字心得体会4

下午，我把所有的作业都做完了。便无聊起来，扫视着我的

房间。突然，我的目光停留在一瓶毛笔墨水上，心想：我已经好

几个星期没写毛笔字了，今天就练练我的手法吧！想完，我就在

柜子里拿出砚台，打开毛笔墨水的盖子，在砚台上倒上几滴墨水。

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从笔筒里拿出一枝黑色毛笔，拔下笔套，蘸了几下墨，正要写，

呀！纸忘拿了，急忙从抽屉里抽出几张纸来，写了起来。奇怪，

这毛笔在别人手里写出来的字好漂亮，怎么到了我手里写出来的

字就变样了呢？歪歪斜斜，这手老是不停使唤，难道是握笔的方

法不对？还是好久没有练习？

正当我犯愁的时候，爸爸走了过来，手把手的教我正确的写

字方法。经过努力练习，写出来的字果然比刚才端正多了，好看

极了。

于是，我重新拿出一张白纸，在纸上写了这么几个字：好好

学习，天天向上。并且在旁边画了一只小兔。

最后，我把笔墨洗干净，收拾好。把自己的作品挂在墙上，

用它时刻提醒自己，望着自己的作品，心里乐滋滋的。

那时虽然听老师说，但并未坚持下来，只是偶尔练一练，现

在看着自己的字还真的有点后悔当初浪费了太多的时间，没有把

字练好。正好今年放暑假时学校老师给我们布置暑假作业，我想

就利用暑假时间来练一练字吧。先练几天吧！

但是坚持三天后，每天练两页，到了第四天，心就有点烦了，

想想还是算了吧，反正一下子字也不会写好的，但另一个声音又

在耳边想起，要坚持，不要轻言放弃呀。

最后经过矛盾的争扎，我还是坚持了下来。尤其是当我碰到

不顺心的事情时，我就拿出纸和笔，安静的练起字来，结果什么

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烦心事都没了。现在练字已经成为我生活的一种习惯，如里哪天

不练倒觉得好像还有一件事情没完成。经过自己的努力，现在我

的字有了一点的进步，今后我还将继续坚持下去。于是我总结出

一个经验：凡是做什么事情都要坚持不懈。如果一个人不知道他

要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。

练字心得体会5

看着那一排排整齐的蓝色钢笔字和老师批阅的一个个“优”，

我心中不由得升起对我上个月的的练字故事的怀念。

上个月，我写的字并不是很好看，可我却自认为我的字很好，

直到有一天妈妈说我的字大小不一，占格非常不标准，我才认识

到我的字并没有那么好看。老师告诉我说，字是一个人的第二张

脸，写得一手好字可以受用一生，让人看了赏心悦目，所以我下

定决心一定要写好字。

我照着妈妈给我买的钢笔字帖认认真真地练，一张一张地描，

每天坚持练半个小时。每次我的字得到进步时，老师也总会对我

进行表扬。终于功夫不负有心人，我写的字有了很大的进步，看

着作业本上老师给的一个个“优”字批语，我的心里就像吃了蜜

一样甜。从此，我在班里每天下午的写字课都会认真的练字，直

到现在，我的字也经常得到老师的表扬。

练字心得体会6

就笔者所知，一些学校在组织教师练字时，不论每个教师本

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来字体好坏，规定每人每天都要写一张纸。练字的初衷是为了提

高教师的书写水平，让板书、批语都更加漂亮，进而影响学生的

书写水平。但在操作过程中，衡量谁的字好还是差，没有一个确

定的标准，更怕伤了一些教师的自尊心。所以，学校干脆一刀切

——每人都写一张纸。反正也费不了多少工夫，而且，练字又不

是坏事。于是，不管教师们的字写得好不好，大家都逐步加入了

练字行列。

一段时间后，练字活动逐渐有了成效，一些本来写字不好的

教师有了一些进步。学校干脆下定决心坚持下去，规定今后每个

教师每天练字一张，把这项工作作为学校的特色工作来抓。

练字活动本身是好的，但如此一来就违背了活动的初衷，已

成为给学校增光添彩的工具。而且，目前类似的活动也越来越多，

比如，每学期写读书笔记上万字，写政治理论学习笔记上万字，

等等。这些活动也成为了政绩工程和上级检查内容的一部分。

于是，教师们的教学时间被挤压得越来越少，形式化的任务

也会影响教师的工作热情。如果教师把练字活动当作一项规定、

任务，就有可能敷衍了事、有量无质。在社会上大喊为学生减负

的今天，笔者也呼吁社会不要给教师增加负担。

练字心得体会7

一、练字需临帖。一本好的字帖就相当于随身的书法老师一

样。我们可以时刻从它那里学到一笔一划该如何运笔，一间一架

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该如何掌握。比如，“盘”字要写成“且”字状才能灵动，避免

臃肿；上中下结构的字要注意中线；半包结构的字要写的匀称不

可偏向。这些我们大都可以从字帖中发现，但如果只是一味按照

自己的想法练字，既容易浪费时间又容易走入练字误区。

写字是一件情趣高雅的事，通过练习写字，博览名贴，可以

开阔眼界，增长知识。通过练习写字，可以让人学会谦逊。因为，

同古代先贤，当今高人比较，就会明白自己还有多长的路要走，

没有资格固步自封，更不能目中无人。通过练习写字，可以磨练

人的意志。汉字是世界上少数以“象形”为基础的现代的汉字，

较之字母文字，它要复杂的多，或者疏可走马，或者密不容针。

于是就需要合理组织那些奇形怪状的笔画，使每一个汉字都“漂

亮”。就字的结构来看，它各部分的“俯仰”、“避让”、“呼

应”会给人以启示：做人要谦逊，大度，宽容，尊重他人。把单

个字写好固然是一种美，这好比个人的修养，要使很多单个字很

好的组合那又是另一种美，这就需要团结，需要集体的凝聚力。

中国人自己古讲究“字如其人”，许多大书法家都是做人的楷模。

兴趣是一个人做事最好的动力。如果练字不是出于内心的喜

欢，而是源于他人或自己的某种压力，那就不会真正投入，也不

会坚持下去。恒心就是坚持。如果爱好是发自内心的，恒心应该

不成问题

二、每天进步一小点。想要练好书法决不是件简单的事，最

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重要的是，它不是件一朝一夕就能成功的事。可能你天天坚持练

习但是却不见有多大长进，让好多人灰心丧气因此而停止练习，

这样就半途而废，最终难以有所成就。所以，在每天每次的练习

中，给自己提一点要求，让自己达到一个或多或少有进步，能给

自己继续坚持的动力的水平，这样才能越练越有劲，越练越有动

力。这也让我懂得，字想要进步，人必须进步。人不能只停在之

前的阶段，新的阶段应该有更高的追求，另外，在练习的过程中，

要有持之以恒的态度，练字是慢慢磨性子的过程，在处理其他事

情的同时，也要有种不怕麻烦，不怕吃苦的精神。同时也知道，

要养成一个好的写字习惯是非常不容易的，习惯的形成是一个不

断积累、螺旋上升的过程。因此，良好的写字习惯不能靠几节写

字课。要树立“提笔就是练字”的观念，写字由课内向生活之中

延伸。

练字心得体会8

和孩子一起练字，对很多家长来说真可谓是心有余而力不足

啊。当孩子开始上小学的时候，孩子臂部、手部是固定练字姿势

的最佳时机，养成好的坐姿、握笔习惯对其一生意义重大。但此

时孩子父母正处于壮年时期，需要工作来养家糊口。因此，能否

协调好工作与孩子的关系，和孩子一起练字、学习，是一个困扰

家长的不小的问题，今天艾秋就二者关系，通过整合互联网中的

一些信息，提了一些建议，希望对大家有所帮助。

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当父母在外奔波时，孩子只能一个人练字，难免会感到孤单，

而且小孩一般都好玩好动，如果自律性不强的话，很难保证半个

到一个小时内安安静静的练字，走神、偷懒的问题就出现了，更

严重的是，一个人练字，容易让孩子产生不平衡感，一点点的情

绪或挫折就可能放弃练字。

那么怎样练字才能更有效呢？

当孩子小的时候，不要求练字速成，循序渐进地才能写得一

手好字，受用一生。这其中，父母充当了很重要的角色，如果父

母能够每天抽出半个小时的时间陪孩子一起练字，就当是在成人

练字了，不仅消除了孩子的不平衡感，起到一定的督促作用，而

且由于父母有一定的基础，练字相对简单，更容易给孩子树立一

个良好的榜样，一起练字时，多和孩子沟通，尽量选用大家都觉

得有效果的练字必备工具（侧边栏分录目录中有练字必备工具的

详细信息，可点击查看），像一些畅销的练字钢笔、练字字帖、练

字板、描红练字本、练字王套装等，毕竟这样能少走很多弯路，

多做一些更加有益于孩子成长的事情。

练字心得体会9

俗话说：字如其人。写字的过程就是学习做人。培养学习态

度、习惯的过程，情感也会从中得到熏陶。经过这学期在湘农学

堂的学习，我对练字有了新的体会，即，练字就是磨炼一个人的

品性，练就一种处事之道。我把我的练字心得归结为以下两点：

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一、练字需临帖。一本好的字帖就相当于随身的书法老师一

样。我们可以时刻从它那里学到一笔一划该如何运笔，一间一架

该如何掌握。比如，“盘”字要写成“且”字状才能灵动，避免

臃肿；上中下结构的字要注意中线；半包结构的字要写的匀称不

可偏向。这些我们大都可以从字帖中发现，但如果只是一味按照

自己的想法练字，既容易浪费时间又容易走入练字误区。

二、每天进步一小点。想要练好书法决不是件简单的事，最

重要的是，它不是件一朝一夕就能成功的事。可能你天天坚持练

习但是却不见有多大长进，让好多人灰心丧气因此而停止练习，

这样就半途而废，最终难以有所成就。所以，在每天每次的练习

中，给自己提一点要求，让自己达到一个或多或少有进步，能给

自己继续坚持的动力的水平，这样才能越练越有劲，越练越有动

力。这也让我懂得，字想要进步，人必须进步。人不能只停在之

前的阶段，新的阶段应该有更高的追求，另外，在练习的过程中，

要有持之以恒的态度，练字是慢慢磨性子的过程，在处理其他事

情的同时，也要有种不怕麻烦，不怕吃苦的精神。同时也知道，

要养成一个好的写字习惯是非常不容易的，习惯的形成是一个不

断积累、螺旋上升的过程。因此，良好的写字习惯不能靠几节写

字课。要树立“提笔就是练字”的观念，写字由课内向生活之中

延伸。

练字心得体会10

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上学期末发起的教师大连基本功—教师练字活动已经持续一

段时间了。寒假里，要求教师每人书写一本田字格，假期后，也

没有放松，教师们仍然坚持书写。通过一段时间的练习，从老师

们所交的练字本看，每位教师都有不同程度的提高。

为了能提高老师们练字的积极性，提高练字的效果，从今天

下午开始，学生练字的时间，除了各班班主任在班里坐班之外，

其余教师全部到四楼多媒体教室集中练字。下午还没有到打铃的

时间，有的老师已经坐在教室里聚精会神的开始了练字。那一刻，

三四十个教师坐在一个教室里，听不到说话的声音，只听到笔尖

在纸上沙沙的响，那一会儿的感觉好像又回到了学生时代，大家

好像在上自习课，都在安静的学习。

实际上，有时我们缺少的就是这种氛围，一个安静的学习的

氛围，不光是练字，下一步，学校硬件建设好了，教师有专门的

图书阅览室，更需要这种安静的氛围，大家都在集中精力学习，

就是给其他教师说事，也是小声的，互不影响的，如果坚持下来，

达到了这一步，那教师的业务素质的提高就快了。

铃声响了，10分钟很快就过去了，老师们都感觉时间太短了，

刚刚进入状态就打铃了。下一次，是否能在延长一些时间。

练字心得体会11

孩子的字一直不成形，咱这汉字方方正正，让他一写成圆的

了，这还不算，往往是这少一笔，那多一划，字越写越小。看着

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他一笔一划的写，面命耳提，甚至一个字一个字的在草纸上给他

示范，写着写着他又回去了。万般无奈之下得出两个结论：一是

慢，一是乱。

看来字还是要好好练练的，写字一是为了记住字，一是为了

书写的质量和速度。以前也买过字帖，透过那张薄纸临摹，他那

整个是轻描淡写，一会一页，根本起不了作用，所以后来也就没

有再买字帖。

可是字还是要练的，这也是一种技能。

一次问我某个词怎么写，我端端正正的给他写在了拼写本上，

看着他认真的在临摹我的字，效果看着还不错，我灵光一闪，有

了主意。

第二天，我专门要了本拼写本，自己先认真的把他学习的生

字写了写，一个字写四个，空一格，然后组两个词，一个字写完

空一行让他写，就连拼音我都认真写上。我写完他写，爷俩比上

了。

写着写着，自己的字也进步了不少，最重要的是孩子的字越

写越像样子了。原来我们只是给孩子买现成的字帖了，忘记自己

也可以成为孩子学习的榜样，毕竟自己认真书写的过程也是对孩

子潜移默化的一种影响，同时，自己也在不断的练习和进步。如

此，两全其美，一箭双雕啊！

一起写字，写着写着，指不定哪一天自己要临摹孩子的字喽，

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长江后浪推前浪嘛，直到把咱拍到沙滩上，呵呵。

在丹桂飘香的季节，我加入了的书法学习班，学习的时间是

快乐的，也是短暂的，转眼间，在寒冬岁尾，第一期书法班在我

们的不舍中即将结束。虽然只有短短四个多月的学习，然后，有

良师教导，有同学相伴学习，真是令我收获良多，现总结如下：

一、了解书法的系统知识

书海浩瀚，名家辈出，作为一名业余的书法爱好者，虽心向

往之，却不知从何开始。老师在开学初就为我们系统地介绍了各

个朝代书法的名家及其特点，在他的建议下，我选择了褚遂良的

《伊阙佛龛碑》作为临摹帖。褚遂良的字清秀雅致，内蕴而不张

扬，《伊阙佛龛碑》又是他的精品之作，临摹了一个学期，收获良

多。

二、纠正错误姿势，调整学习方法

由于没有经过老师指点，虽然自己儿时曾练过一段时间，但

一直无法掌握要领，字也没有长进，往往练着练着就充满挫败感，

以至对书法也提不起练习的兴趣。x老师一眼就发现了我的问题

所在，最大的原因是握笔姿势不对，没有手腕发力，所以字写的

虚软无力，于是，在x老师的纠正下，我终于掌握了正确的握笔

姿势，字也得到了长进。另外，在学习方法上，我们常用的就是

抄书式地临帖，往往一抄一大本，追求快、多，字却没有多大进

步。x老师建议我们每天五个字，每个字反复的练习，多多亦善，

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这个方法一下子把无趣的书法联系变成了一个好玩的游戏，每天

练着，看着自己的进步，都不想停笔。

三、开拓了眼界，了解书法之美，提升内在修养

在这个物欲横流的社会里，我们每天都在匆忙地奔波着，所

谓“天下熙熙，皆为利来;天下攘攘，皆为利往”，我们的心找不

到安放的地方。而书法，能让我们焦躁的心静下来，感受身边的

美好。冬日的早晨，暖暖的阳光，临帖，看帖，一本书，一杯茶，

已是我最大的享受。

最后，感谢的这期活动，让我们可以跟着老师开始系统的学

习，我想，只要我们认真、勤奋、坚持，终有一天，也能写出像

x老师一样漂亮的字。然而，学习书法是一个浩瀚的过程，短短

的几个月是完全不够的，希望的书法班能够一直办下去，让更多

人了解书法，爱上书法，发扬我们中国的国粹。

练字心得体会12

星期日，9月2日

我练过字，也因为字写得好而得奖，我非常高兴，但是中间

也有一段非苦，非常累的感受。

上学期，我把所有的作业都写完了以后，我拿出钢笔和字帖

练字，那时候我觉得练字很简单，就是拿着笔描上面的字，要是

把字描好看了就描好了。可是，当我开始练的时候我觉得就像我

想象的那样简单。可是就往后面就越不想练了，因为后面就越来

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越难了，时不时，还会出现一些句子，到了背面练的就都是句子

了，没有一个词，和一个单独的字。这是，我就不想练了，也对

自己没有信心了。

可是，妈妈说过，只有自己努力了，才会得到你想要的结果。

这是，我又提起精神来，把要练完的字练完。练完后，我翻开看

着，露出了满意的笑容。在学校里，只要学校比赛写字，同学们

都会选我去比赛，当时我非常高兴，因为在同学眼里，我的字写

的很漂亮。每次听到广播上说写字比赛的名次时，我都会很高兴，

老师和同学都会很开心，因为广播上说我得的是一等奖。

在这段时间里，我懂得了一个道理，那就是;只有自己努力，

才会得到你想要的结果。我希望在新的学期里，我的字还会更进

一步。

练字心得体会13

我学书法的初衷，说来可笑，仅仅是由于我顽皮好动，年龄

又小，在家也没事干。妈妈索性让我去学书法，练练定性，说不

定心会静下来。

于是，我便从此接触毛笔。第一次学书法，心里充满了好奇，

觉得蛮新鲜的。教我书法的是王波老师，他当时才二十多岁。第

一节课我们学的是笔画。“字是由笔画组成的，先练笔画，练好

了笔画，我们就开始写字”，王老师他当时是这么说得。看似简

单无比的一横，对于年幼的我而言，是多么的难写啊!再者，毛笔

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的笔头软软的，一按下去就是—个又圆又胖的点，再把这点向右

延长，一条忽胖忽瘦还不断颤抖的一条直线，这是横吗?怎么我写

出来是如何得丑陋，反观老师的修长而又挺拔，果然是铁划银勾，

两者一比，天壤之别。

幼小的我握着粗大的笔杆不知所措，一横、两横怎么都这么

丑陋。这时王老师过来了，握住我的手，手把手地教我怎么写，

让我感觉一下各个动作和行笔过程，并告诉我不要急，慢慢来。

可是之后我一连写了几个，但还是老样子，于是，我便懒得写了，

无聊至极的我就拿毛笔蘸着墨汁开始了人体彩绘。毛笔在手上、

衣服上乱画，觉得很好玩。不一会，两只手的手心和手背全是黑

黑的，趁墨汁还未干，一记降龙十八掌，顿时纸上出现了两只掌

印，“写什么书法，还是墨汁比较好玩，”我当时是这么想的'。

一堂课结束了，脸上、手上、衣服上都是墨汁，不愧为学书法的，

浑身“翰墨飘香”。

开头的两年，我写字一点感觉都没有，并且由于平时作业质

量不佳，屡与表扬无缘，批评不断，便也混混噩噩地混了下来。

这时，我产生了放弃的念头，认为学了两年还是老样子，纯粹是

浪费时间，还不如不学，玩个痛快。但妈妈严厉地批评了我，说

我没志气，不知进取，要我知难而进，绝不可半途而废，因为坚

持到底就是胜利。

从此之后，我开始用心写字了，渐渐地书法技艺提高了，作

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业也常常受到表扬，于是学书法便有了动力，也对书法产生了兴

趣。之后我便参加了一些比赛，虽然得到的奖大多奖次不高，但

是对于初学的我来说，已经很满足了。于是，我学书法的劲头更

足了，练习书法的时间也多了起来，练得多了，水平也跟着提高，

涉及的范围也起来越广。从《玄秘塔砷》、到《神策军碑》，从《汉

礼器碑》、到《张黑女墓志》、从《兰亭序》、到《圣教序》、到《书

谱》;从刚开始学习的楷书到现在的草书，在这几年的时间里，我

从不无故缺课，不管刮风下雨，从不间断。经过这几年的磨励，

书法技艺也日趋精湛。如今已锋芒初露。

这几年中也参加了不少的比赛，奖次也从刚开始的优秀奖渐

渐过渡到一、二等奖。赛场上的我也更加自信，更加如鱼得水。

随着练字时间越来越长，我渐渐地长大，书法技艺也慢慢成熟。

其中，学习书法的心得不在乎8个字：培养兴趣，勤学苦练。

练字心得体会14

在开学的前三周，我学习了书法。同大一下半学期的书法大

体相同，主要是学习颜真卿的颜体。但是练得时间太短，成效并

不太大，还需进一步的学习和长时间的勤奋练习。

在学习书法，阅读书法史的时候，要学会从不同的书法形式

后面找到古人都遵循的法则。这种法则，虽然在外在形式上的表

现，历代不同，各人相异，但其内在的规律法则却是一样的。

学习书法，很重要的就是从点画用笔上去找古今一脉相承规

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律。

历代大家都很重视写楷书，学书法的人不能在楷书体会到多

少书法规律性东西于其他书法是不会体会很深的。除了实用以外，

楷书里面包含了大量的书法最基本规律和完备的笔法。楷书让人

静下来注意每个点画的动作，细节，尽量把每个提按转折做到位。

长期靠这个养成的用笔习惯，让人手下的感觉微妙而细腻。

结合历代大家对不同人物书法的品鉴，用心比较和体会里面

的高低好坏，去认识书法最基础本质的东西。还有就是要把不同

的书家多做横向和纵向的比较。在学习过程中不断矫正自己，依

靠的就是不断深入的读帖和临帖。

用笔尤其要注意起笔和收笔的地方。不管写哪种书体，行笔

必须自然，动作必须连贯，笔势要畅，势圆笔方，势方笔圆，整

个动作就像打太极一样，动作要有节奏，要合于自然。行笔要提

中有按，按中有提，笔要留得住，杀进纸去。不能有含糊的东西。

顺着心中的节律，从胸有成竹到胸无定数，自然生成。

写唐楷有收获，再写魏碑也不会有太大障碍，只不过用笔更

方一些。它的笔势是一致的，都是一脉相承的。

学艺术的三个层次：一，技法上的学习；二，视觉形式的研

究；三，精神层面的修养。

写褚的楷书，用笔的时候，要注意笔锋的变化，敏锐的捕捉

笔尖入纸，行笔，出锋的运动轨迹，要充分发挥出笔毛的弹性。

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点画”是动作，蕴含有基本的笔法和动作在里面，过去的人对书

法强调动作，笔法。用“线条”来讲书法是讲不彻底的，因为书

法根本不是线条。

好的书法能表现出作者人生，生命的体验。无论文学，还是

书法，既含蓄又直接。好的作品我们会感受到它无拘无束的情感

流露，无障碍，随心所欲。初学一个帖，点画和点画之间一下很