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文档简介
让我的青春更精彩女生青春期心理健康与自我保护教育
杭州市教科所对杭州市区5所中学1060名高中生性健康状况的抽样调查显示:女子初潮最早在11岁,最晚在16岁,13岁前后是女子初潮的高峰年龄;男子首次遗精最早在12岁,最晚在17岁,14岁前后是男子首次遗精的高峰年龄;从平均年龄看,女子发育较男子早1年左右。
目录心理篇心理篇你也会有这样的发恼吗?“最近我的心情很烦躁,觉得生活无滋味。为什么父母还像对待小孩子那样再三叮嘱我过马路要小心?我越来越听不进父母的唠唠叨叨,他们太不理解我们。”
“不知为什么,我现在总是爱打扮自己,希望引起别人注意。妈妈说我‘不学好’,我很生气,难道爱美之心有错吗?”
“我有时很高兴,有时又觉得没意思,不知怎么回事。”
“当我遇到困难时,常想:为什么自己要长大?还是小时候那样该多好,整天无忧无虑多快活。”
“我常常搞不清楚自己是怎样的一个人,有时觉得自己很能干,也敢想敢干;而有时侯又觉得自己什么都不行,甚至不敢发表自己的意见。”
“不知不觉开始注意起异性同学,并想在他面前表现得好些,可又为自己的所作所为感到脸红。在同性同学面前又表现出对异性的不屑一顾。究竟应怎样与异性同学相处呢?”
心理篇刚刚步入花季的我们,要面对许多的困惑,许多的难题:不知道应以何种姿态出现在公众面前,才能得到别人的承认与喜爱;与父母的关系出现裂痕,与父母的感情在疏远;不知如何保持或确立自己在同伴中应有的地位;不知应如何使自己变得坚强;不知如何控制自己的情绪、不要感情用事;……困扰的事情太多。所有这些,都是步入青春期的信号,是心理开始走向成熟的必然。我们应该为自己感到高兴。心理篇青春期的心理变化1、有了独立意识,但又有较强的依赖性。2、有时出现莫名的忧郁、烦恼,又不愿和家长、老师诉说;3、有时会出现逆反心理;哼,我偏偏不这样做!4、喜欢交朋友,对异性感到好奇,渴望得到异性的欣赏。
青春期性心理发展有4个阶段
异性接近期
异性眷恋期
择偶尝试期
异性疏远期青春期性心理的4个特点
随着生理的发育,两性特征的日益显现,少男少女之间会感到一种强烈差异。这种差异不仅是生理差异,而且是一种非生理性的心理差异。
正常青少年进入青春期都会产生性别差异感,并且学习悦纳自己的性别角色。
性差异
由于第二性征的出现,青少年渴望从性的角度认识自己与异性,渴望解释一些生理感受,渴望明白自己某些生理要求产生的原因和满足的方式。这些渴望外化为行为,就表现为强烈的对性的好奇心。
性好奇
在女子月经初潮、男子首次遗精之后,随着性器官的成熟,性意识的增强,就会出现性冲动。在我国,青少年有性成熟提前的趋势,但由于所处的年龄和所面对的学业任务,他们不可能很早结婚,这就必然给青少年带来较长时间的“性等待期”。
性冲动
性成熟的刺激会使少男少女在心理上产生一种对异性的异常感受:总感到有异性吸引的存在,也总企图用直接或间接的方式吸引、接近异性,对异性存有强烈的依恋,这就是性吸引。
性吸引生活警示我们要优雅大方地与男同学交往(1)交往的目的是学习异性的长处。(2)在与男同学的交往中,要体现自己的高尚情操和良好道德修养。要举止端庄、稳重、大方。穿着打扮要与中学生的年龄、身份相协调,体现出懂礼貌、有教养、情趣高尚。(3)在与男生相处时,要保持空间距离,不超越友谊的界限;要理智把握自己的感情;决不做出有损自己尊严的事,要避免过分的热情和亲近。(4)不轻易接受男生赠送的礼品,不随便让男生进入自己的小天地。要理智谢绝异性的爱慕与追求。(5)要学会自我保护和防范侵害,不随便单独与男性接触,特别是在黑夜和偏僻的地方,不与男性拥抱、接吻。遇到侵扰和挑逗要冷静地设法摆脱。警示寄语女生自我保护12招数1、提高警惕性,防范以恶意出现的坏人,也要警惕以“善意”出现的好心人。2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。4、不要去各种酒吧或歌舞厅,不轻易与网友见面。5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。6、衣着不要太暴露。7、不要贪图小便宜,对熟人过分殷勤要小心。8、在生疏的地方问路时,不要独自跟着愿意带路的人走。9、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下,男医生不能对女病人的下身进行检查(医院有规定)。10、到男老师家补习功课,要尊重老师,不应对老师过分亲呢的言谈或举动。11、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。12、如自己做错了什么事,不要让人作为把柄,威胁你听从他的摆布。警示寄语寄予女生一路上会有许多美丽的鲜花,不要因为见到一朵花而误了前进的列车。第一朵花可能是特别令人心动,但它不一定是最好的,放开自己的
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