初中体育备课教案

Word第第页初中体育备课教案学校体育备课教案1

一、教学内容：

平安常识和韵律活动

二、教学目标：

1、使同学了解怎样预防运动损伤事故。

2、了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学熬炼身体的方法和自我爱护的技能。

3、对科学熬炼身体有熟悉，增添自我爱护意识。

4、知道动物仿照操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。

三、教学的重点难点：重点：

使同学把握体育课损害事故发生的留意点。难点：使体育课上的平安意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。

四、教具预备：

多媒体、卡片、红五角星。

五、教法与学法：

1、采纳让同学自主探究、尝试、发觉寻求答案。将学习的内容直接供应给同学，让他们去发挥，去探究，去想象。

2、菜用启发、诱导同学进入教学情景，通过电化教学，增添直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作力量的教学。以同学为主体，通过同学尝试与猜测和同学实际参加突出教学的重点和难点。

六、教学过程：

1、导入揭示课题。

①出示杂技图片，思索问题。同学大胆猜测，各叙己见。

②老师归纳出示课题。

2、同学看故事录象。

揭示问题：天鹅有危急吗？同学举例说明。老师归纳学问点：听从指挥有秩序。

3、老师提问：上体育课前对于身体不舒适的同学应采纳什么方法？同学口答，老师加以说明。出示其次个学问点：身体不适停运动。

4、引导同学自己猜测：体育课上还有那些平安学问？同学商量，各自发表见解。

5、验证与思索：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些平安学问，想知道是什么吗？让同学自己选择看的挨次，出示解答、评比、总结。出示三个学问点：做好预备防扭伤，互相关心学爱护，检查器械再运动。

6、同学自己小结，学到什么学问？

7、室内活动：动物摸仿操。同学看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完好练习。同学创编动作进行练习。

8、课堂小结：同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。再次记忆学到的学问。

学校体育备课教案2

一、指导思想

本次课的设计思路主要根据二期课改中强调的“以同学进展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，结合初三体育中考中的选测项目篮球，教会同学基本的行进间运球上篮动作，体会起步点与连贯动作协调全都。通过体育课激发同学对体育运动的爱好，开发同学潜能，突出“健身育人”的课程理念。

二、教材分析

行进间运球上篮是篮球技术中较难把握的一项技术，特殊对于女生来说具有肯定难度，通过各种形式的`练习，使同学建立基本的动作表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。不仅将口诀熟记于心，并能在练习中加以灌输，到达要求。

三、同学状况分析

在教学中发觉女生对于行进间运球上篮的把握与男生相比相对较弱，为了解决这一问题，采纳循序渐进的方法，在同学已经把握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间运球上篮的技术动作。本次课是学习课，要求同学将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领，50%的同学能够把握并运用，使运球起球上篮一气呵成。

四、教学目标：

1、通过对行进间运球上篮的学习使同学初步把握动作要领，50%能够完成一大二小三跳的技术动作。

2、运用篮球进行双手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。

3、提高同学把握上篮技术的稳定性，增添同学的自信念，体验上篮胜利的乐趣。

五、教学重点：

使同学初步建立行进间运球上篮技术的动作概念。

六、教学难点：

提高同学的上篮稳定性，使50%的同学能够把握这一技术。

七、课的流程与设计：

在预备部分选用了原地预备操和原地跑步接喊数数脚的嬉戏开头，使同学尽快进入课前预备，在嬉戏中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系。

基本部分的主教材是篮球行进间运球单手肩上投篮和投掷练习。本课对于学校的同学基本要求把握篮球中的运球与上篮技术动作的结合。通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于同学记忆，把握连贯动作，更好地完成上篮动作，在有限的课堂时间内最大化地把握动作技术，提高同学把握技术的力量。

本次课通过球性练习，徒手练习，两人一组跨步练习与行进间上篮等练习，循序渐进地培育同学迎难而上，挑战自我的力量。最终的拓展练习激发同学学习爱好，体验上篮胜利的乐趣，为了提高女生的稳定性，让女生使用小一号的篮球，明显提高了女生掌握球与把握球的力量，起到了良好的作用。

主要体会双手投掷的正确动作要领，双手持球直臂后引，将身体拉成反弓型，体会后脚蹬地，腰背和手臂同时发力的挨次，留意出手后球运行的路线，尽量保持抛物线，提高运动成果。选用标志桶接篮球的嬉戏激发同学爱好，创建和谐欢乐的课堂气氛。

八、放松与评价

结束部分选用了瑜伽练习的个别动作，使同学在整堂课后又一次享受到体育的乐趣，在老师的示范同学跟做下使同学能够在快乐的气氛中逐步恢复心率，调整呼吸，放松身心。

学校体育备课教案3

教学目标

1、通过讲解使同学正确熟悉自己的身体结构。

2、通过典型事例加深同学记忆，激发同学爱好。

教学重点：

骨骼、关节的基本构造和功能。

教学难点：

骨骼、关节、肌肉如何互相协调完成运动过程。

教具：

人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件

教学过程

一、导入：既然提到运动，那么我们就需要讨论一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组商量]

二、授课：[总结同学的商量，老师结合多媒体讲解]

〔1〕、熟悉骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]

提问同学人体骨骼由多少块构成？〔激发同学的求知欲〕

通过人体骨骼、肌肉模型简洁介绍人体的骨骼。

介绍关节：球窝关节〔肩关节〕滑车关节〔肘关节〕平面关节〔脊椎〕

自己动手并商量：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。

〔2〕、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]

肌肉分成三大类：骨骼肌〔附着在骨骼上〕

平滑肌〔食道，胃壁〕

心肌〔心脏〕具有律动性

重点讲解骨骼肌：人体是很很冗杂的即使一个很简洁的动作也要许多肌肉协调协作完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌〔使骨骼产生运动的一块或一组肌肉〕对抗肌〔在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉〕固定肌〔了解〕

中和肌〔了解〕

用屈肘动作来详细讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。

〔3〕骨骼、关节