橄榄球教学大纲

橄榄球教学大纲一：课程简介课程名称：橄榄球Rugby课程类型：选修课学时：30学分：1开课对象：全校一至二年级各专业学生二：教学目标通过介绍使学生能够初步了解橄榄球运动的发展现状和趋势。通过课程学习使学生掌握橄榄球基本技术、战术、比赛规则和裁判法。教师要牢固树立“健康第一”的指导思想，灵活运用教学手段和方法努力提高学生的身心健康水平，培养学生运动习惯为实现终身体育打下良好的基础。通过开设橄榄球课程，旨在通过橄榄球运动培养学生团结合作的集体主义精神，培养他们勇敢、顽强和机智灵活的优秀品质。三：教学内容1.理论部分1.橄榄球运动的起源、发展现状及趋势；橄榄球运动的技战术分析和裁判法。2.“十三五”国家级规划教材，以当年征订《体育理论》课本为准。2.实践部分（1）基本技术：准备姿势、脚步移动、传接球、踢球、突破、个人防守技术、scrum、mual、line-out。（2）基本战术：进攻战术：进攻阵型、二打一、交叉战术、重叠战术。防守战术：防守阵型。（3）身体素质：专项身体素质：力量、速度、耐力、变速变向跑。一般身体素质：折返跑、立卧撑、灵活性。四：考核内容（专项综合）、考试办法、评分标准及分值考试内容分值评分标准考试办法1传接球2交叉跑传50︱40分传接球（50%）优秀：传球动作正确、协调，球飞行稳定，方向准确，接球动作合理。良好：传球动作正确、协调，球飞行有晃动，方向准确，接球动作合理。中等：传球动作基本正确，球飞行有晃动，方向准确，接球动作一般。及格：传球动作基本正确，球飞行晃动幅度较大，方向不准球，接球动作不合理。不及格：传球动作不正确，发生传接球失误。学生两人一组自由组合，相距5米的距离做行进间传接球，来回进行，左右手都要用到。交叉跑传（50%）优秀：跑动路线正确，传球准确，接球动作合理，配合默契。良好：跑动路线正确，传球一般，接球动作合理，配合一般。中等：跑动路线基本正确，传球一般，接球一般，配合一般。及格：跑动路线基本正确，传接球有小失误，配合一般。不及格：跑动路线错误，传球差，有违例现象发生。学生两人一组自由组合，在5×10米的范围内做两个连续的交叉跑传。成绩优良中及格不及格50分25≤分值>≥2323<分值≥2020<分值≥1716<分值≥1515以下40分20≤分值≥1919<分值≥1616<分值≥1414<分值≥1212以下五：教学日历（周历）：初步了解橄榄球发展现状、规则及裁判法。基本掌握传接球技术和个人突破技术。基本掌握进攻与防守阵型和简单战术。培养团队意识、竞争意识和勇敢顽强的优秀品质橄榄球教学日历周次教学内容11.介绍橄榄球运动的发展现状、规则和裁判法等2.手的基本功：熟悉球性练习3.学习握持球方法4.传接球：立传球5.身体素质:俯卧撑2手的基本功：熟悉球性练习传接球：行进间立传球传接球：旋转传球进攻、防守阵型练习教学比赛：touch身体素质：加速跑3传接球：行进间立传球传接球：行进间旋转传球脚踢球：碰踢教学比赛：touch身体素质：推小车4传接球：行进间传接球移动：变速变向跑、侧滑步，后退跑突破教学比赛:touch身体素质：核心力量5传接球突破移动：变速变向跑、侧滑步，后退跑假传球教学比赛:touch身体素质：仰卧起坐6传接球假传球挑传球“二打一”教学比赛：touch身体素质：折返跑7传接球挑传球“二打一”教学比赛:touch身体素质:立卧撑8传接球“交叉”配合踢球：反弹踢司克兰教学比赛:Tryrugby身体素质：蛙跳9传接球交叉配合“围绕”配合踢球：反弹踢司克兰教学比赛:Tryrugby身体素质：跳跃练习10传接球组合战术争边球冒尔教学比赛:Tryrugby身体素质：核心力量11传接球介绍扑搂和勒克教学比赛：Tryrugby身体素质：立卧撑1