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经典word整理文档，仅参考，转Word此处可删除页眉页脚。本资料属于网络整理，如有侵权，请联系删除，谢谢！近视眼的预防与治疗80%的外界信息是通过我们的眼睛来获得的，是人而且将来升学、参军、就业也会受到影响。据相关统计资料显示：我国学生近视生问题。人的眼睛在出生以后还没有发育成熟，从出生到三岁时，眼睛前后径即眼轴要从16~18mm增长到20mm3岁到1620mm增长到24mm，即16岁以后眼睛才基本发育成熟，这就是眼睛的正视化过程。眼睛屈光系统的各要素(角膜曲率、前房深度、眼轴长度等）如果匹配良好的话，我们的眼睛就的眼睛就可能发展成为近视、远视、散光等。遗传因素和环境因素是造成近视的两大重要原因。50%其后代近视遗传的外显率为80%250度到300至会超过成人正常的眼轴长度。练琴、玩小玩具等等，造成视近负荷过大，是诱发近视的主要环境因素。近视眼的病因非常复杂，是内因和外因共同作用导致的。打个比方，体质差的人，稍有的特征：有的孩子天天看书、玩电脑，但眼睛不容易近视；有的孩子用不多久就高度近视的机会就大，须格外重视。轻度近视对我们没有太大的影响，但超过600度的病理性近视眼患者，出现比正常眼高出很多，占致盲、低视力病因的20%~30%，而且以上病变往往要到制近视发展的主要原因。预防近视要从小抓起，孩子出生以后要养成良好的用眼习惯，不要过早、过多的看书、玩手机、玩电脑。3岁以后定期到正规、专业的眼科门诊或眼科医院做健康查体。得了近视以后，近视会随年龄增长不断加深。8~16岁是身体发育2个或2近视发展的治疗方法，平时做到少看近，多看远，多参加日间户外活动，营养均衡，少食用甜食、饮料，尽量让近视加深的慢一些，使将来的度数浅一些，避免不良后果的发生。患者可能只占近视人群的，如果拿这种产品或方法来治疗所有的近视患者，那么其中只有不到的患者受益，而95%以上的患者无效甚至受害。因此，治病因，有针对性的选则适合自己的治疗方法。俗话讲三分治疗七分护理。平时要养成良好的用眼习惯：1.坐姿端正，胸离桌子一拳，眼睛离读物一尺，指尖离笔尖一寸。2.30~40分钟后应休息并远眺10分钟。不要在乘车、走路、在强光下或卧床情况下读书。3.看电脑要距离50cm以外，每周一到两次，每次30~40分钟。看电视要距离2米之外，每天看电视最好不要超过1个小时。不能玩手机游戏或用手机阅读。4.营养均衡，少吃甜食、饮料。经常参加户外活动，每天有2小时日间户外活动的时间，每周日间户外活动的时间最好在18小时以上。5.定期检查视力，如有异常及时矫治。6、有研究显示，近视眼与饮食偏好有关，如喜吃甜食、淀粉、熏烤过度的蛋白质食物、过度食用味精等。应多食新鲜蔬菜、柑橘类水果和养肝健脾、益气补血类食物，如水产品、胡萝卜、西红柿、紫菜、芋头、红薯、核桃、花生、黑芝麻、牛奶豆浆以及豆制品等。其实，如果

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