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文档简介

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可以删除学校心理健康教育之情绪管理活动设计方案xx主题活动设计思路：习解决情绪问题的方法。活动目的：解决情绪问题。活动场地：室内活动人数：40——50活动道具：纸张、水彩笔、气球活动步骤：1、热身活动：小游戏DOC可编辑修改

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可以删除2、每位同学发一张纸，一支笔3、指导语：同学们喜欢气球吧，今天我们要一起画自己的感觉气球里写字。4、等画好三个气球之后，教师指导语：“ 现在在你画的第一个气球里，写下所有你的感觉，比如快乐、愤怒、伤心、苦恼、高兴……”“然后在第二个气球里写下一些与你有关系的人，比如爸爸、妈妈、朋友、老师……”“在第三个气球里写下你印象深刻的事情比如做作业逛公园上学……”“最后请大家对这三个气球做连线，比如妈妈带你去公园，你很高兴，那么把高兴、妈妈和去公园连起来，都明白了吗？”5、在写完后，给每个小组成员发一个气球，在小组成员给气球充满气后，教师可以指导学生说：“现在你们可以也有悲伤和愤怒，当我们像气球那样充满了愤怒、悲伤、苦恼与沮丧的时候，大家想想，我们会舒服吗？那么当我们苦恼、沮丧、悲伤的时候应该怎么办才能帮自己解决问题，重新变得快乐呢？”6、以小组为单位，大家集体讨论应对的方法，可以针DOC可编辑修改

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可以删除对感觉气球里面写的具体事情随便说自己认可的有效的解出的所有解决办法。7、最后，教师引导学生将充满气的气球想象成烦恼的绪，大家集体将气球踩破，释放消极情绪。活动的分享与延展：要及时给予鼓励，同时给学生讲解有效应对苦恼的方法。想、试、奖，厂具体是：马上停下来！呢？有办法可以解决？试——不管怎样，先试一试我想的办法灵不灵。给自己鼓励一下；好像还是苦恼，拿再试试别的办法！活动注意事项：DOC可

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