脱胎换骨的人生整理术：爱自己从整理开始

脱胎换骨的人生整理术：爱自己从整理开始读书笔记模板01思维导图读书笔记目录分析内容摘要精彩摘录作者介绍目录0305020406思维导图人生生活整理物品人生思维第章空间物品整理生活世界奇迹日记晨间普通人记录原则计划本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要人生的改变，从整理开始。整理是一束微光，照亮整个世界。整理有形物品，实现轻盈生活；整理无形之物，唤醒自在人生。整理不是一种简单的行为、一组重复的动作，它有着实实在在的力量，这种力量足以开启心智、改变人生。整理物品与环境，并用整理的思维梳理与物、与自我、与他人的关系，就可以找到最适合自己的生活方式，摆脱混乱，收获美好。读书笔记读书笔记最近看了好几本有关整理的书，这本更符合中国国情，我已经行动起来了，明天开始实行100次计划一，看100本纸质书并做笔记。广义上的包含有形和无形的整理。一个温馨的家，会让人一直保持舒适感，但整理归纳似乎是无穷尽的，家务是没完没了的，想象很美好，但生活的繁琐似乎无所适从，堆积成山，就如同心里的尘埃，日日清扫，日日扬尘，却总也扫不干净，也许是时候清一清了，弃掉那些闲置的，去掉那些不相干的，通通丢掉，还自己一片空处，也许心也便舒适许多！。感觉打开了新世界。整理物品，整理生活，物品整齐，生活轻盈。内容颇为丰富的一本书，涵盖了家居，生活，心灵，价值，目标等等的人生整理术。精且简的生活，不给自己，不给生活多余的负担。分享：每到逢年过节都是整理大扫除的时间，微读给我推送了此书，正逢时节。和我正在践行的生活方式相符，很有共鸣。精彩摘录精彩摘录每一个步骤分别是：清空、分类、简化、收纳、定位和留白。整理前的5条原则：1.永远不要在能量低时主动整理2.先不要冲动购买收纳工具3.整理之前全家上阵先规划4.每天整理5分钟，先行动再完善5.接受环境会复乱的事实特里莎修女有一句名言：“你拥有的越多，你就越忙碌；你拥有的越少，你就越自由。”你能够放下的身外之物越多，整个人的身心反而会一点一点地充实、丰盈起来，不再需要靠外在物品找自信、找安全感、找存在感。当一个人真心想要改变时，整理，已经不再是一种简单的行为、一组重复的动作，它有着实实在在的力量，这种力量足以开启心智，足以改变人生。能量分为个人内在能量和环境能量。当一个人自身强大时，环境对他的影响就会很小。但是当一个人自身能量弱，再加上环境混乱，就很容易在头脑不清醒时做出随意的决定，这样做的风险很大，甚至后果不堪设想。外在乱的表象映射着人的内心乱了，所以复乱的根源是心不正，不在于空间或方法，心正则物正。与其看到乱，就产生排斥、愤怒的情绪，甚至迁怒家人，不如先让内心接受事物总会向混乱发展的必然性。看到乱了，就及时归位和调整，这才是维护家庭环境的最佳选择。目录分析第1章准备，整理前不可不知的原则第3章空间，规划设计有思路第2章方法，整理从5+1步曲开始第一部分整理有形物品第1章准备，整理前不可不知的原则015条原则，让你晋升为高效的整理者02估算工作量，自学整理还是请人代劳？第2章方法，整理从5+1步曲开始01清空，让被“遗忘”的物品重见阳光02分类，辨功能、识区域、定频率03简化，舍弃不符合你生活期待的物品04收纳，常见误区的对症解药05定位，巧用小小标签化繁为简06留白，多清、少买，不轻易带回家第3章空间，规划设计有思路01小空间，一个人的生活也能十分惬意02办公桌，方寸间影响职场前途与效能03聚宝盆，整洁的房间会吸引好运降临04轻改造，从让人又爱又恨的衣橱开始05巧设计，让家居空间既美观又很实用第4章观念，从心出发探索取舍之道第5章关系，通过整理家找到突破口第6章梦想，整理出你的精彩人生终章整理，是一种人生哲学第二部分整理无形人生第4章观念，从心出发探索取舍之道01冲动，为什么你总爱买买买？02囤积，为什么你总是舍不得扔？03决断，清晰的价值观让你告别纠结04购物，好物陪伴，物尽其用第5章关系，通过整理家找到突破口01接纳，你顺了，世界就顺了02对话，打造你的专属智囊团03感恩，整理合影、修复亲情04界限，7招打好“地盘保卫战”05成长，优质婚姻的不二法门06平衡，通过整理空间改善夫妻关系07传承，为孩子绘制一份成长蓝图第6章梦想，整理出你的精彩人生01目标，用101目