高中心理健康教育-【16 心理课课件-积极暗示培养自信心】_第1页
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文档简介

稍后，我会带领你进入魔法世界...…你将成为魔幻世界的见证人.你只是魔幻中的一部份...…Copperfield的梦幻.在这个简单的游戏中，你将了解到……

我可以通过电脑深入你的思想.你看到的6张卡片默想其中一张默默的想记住它看着我的眼睛……默想你的卡片……我不认识你但是，我能了解你的心理……看！我取走了你的卡片!!!这就是心理学的魔力!暗示的魔力(一)你想到什么,就决定你看到什么!活动一：填空高考,我__________________________。高考,我__________________________。高考,我__________________________。高考,我__________________________。高考,我__________________________。高考,我__________________________。实验一实验二暗示的魔力(二)你想到什么,就决定你能做什么!性格决定命运成功离不开乐观自信！活动二之小组讨论：

如何暗示造就乐观自信？复习前情绪：烦躁，学不下去。想法：离高考只有十多天，一切都已经定下来，再怎么努力也没有用了。让我们告诉自己：做题时情绪：焦虑不安。想法：这一题不懂做（或者）这道题做了半个小时才解出来，如果高考时也这样怎么办。让我们告诉自己：背书时情绪：低落，沮丧。想法：昨天背过的内容又忘记了，记忆力下降？让我们告诉自己：吃饭时状态：压抑，食欲不振。想法：天太热，饭菜太难吃。让我们告诉自己：睡觉前状态：疲劳，大脑却亢奋。想法：今天学习收获这么少，如何能在高考前完成复习任务。让我们告诉自己：进考场情绪：心跳加快，甚至感到恐惧。想法：这是决定我一生的重要考试，绝对不可以失败。让我们告诉自己：考试中情绪：焦急，甚至大脑出现空白。想法：这道题看着很简单，如果做不出来我就会丢分。让我们告诉自己：考完一科后情绪：难过，抑郁。想法：这一题错了，那一题漏了，这科考得这么差，最后的总分会被拉低。让我们告诉自己：活动三：共建班级胜利

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