战胜自己教学设计

心理健康活动课《战胜自己》教学设计教学理念：俗话说：“善始轻易，善终难”。意志力锻炼，必须具备持之以恒，抵制各种诱惑，战胜惰性，坚持到底品质。大凡有志成功者，都是数十年如一日，专心致志，锲而不舍，意志坚韧。大创造家爱迪生说：“天才就是百分之一灵感加百分之九十九血汗。”由此可见，没有良好意志品质，再高智力也不能确保一个人成功，而有了良好意志品质，平凡智力也能取得成功。现在青少年大多数是独生儿女，在家庭中处于中心地位，家庭对他们意志品质培养几乎是空白，学校教育也存在弊端。学生处于被动地位，一旦脱离老师父母管制，就放弃对自己责任。许多青少年不良意志品质，妨碍了自己深入发展，形成依赖，被动，畏缩，懒惰等习惯。培养青少年意志品质不能一蹴而就，只能在逐步积累中一步步形成。活动目标：1．让学生认识到良好意志品质是获取成功主要确保。2．培养学生克服惰性，抵制诱惑意志品质。3．学会控制自己行为，自觉地，主动地投身于实现自己目标实践中。设计依据：1．心理学家发觉：即使是天才儿童，成年之后成就水平，更多取决于非智力原因。假如没有良好意志品质，再高智力也不能确保一个人成功。经过事例引出话题，是学生感悟坚定不移，坚持不懈地努力实干，是创造奇迹主要确保，从而了解意志力含义。2．生活中很多现象证实，青少年不良心理动机形成都与他们所受“诱惑”关于。因为生活中有很多东西都充满诱惑。面对社会上形形色色诱惑，有人放弃了做人标准，为了暂时利益和一时满足欲而把持不住自己，最终走上犯罪道路。青少年迷恋上网已成为社会问题，他们抵抗诱惑能力差，自主意识缺乏，自抗力不足，大都具备“见异思迁，见好就爱”等不良心理倾向。为矫正这种错误意识，我们经过意志力测试，掌握学生弱点，在生活中重视培养和矫正学生意志品质。3．每个人身上都存在惰性，惰性就是不喜欢不愿意付出体力或脑力去完成一项应该完成工作。表现为：打算作一件事，却迟迟不行动，总为拖延找借口。与懒惰相反是勤奋，表现为主动，努力进行劳开工作。勤奋人会为一个目标，放弃休息，抑制享受，从努力工作成就中取得满足，成功永远属于勤奋人。经过对学生进行行为训练，培养学生自我监控能力，实质自觉，主动地形成一个习惯，从而达成预期教育效果。4．高尔基曾说：“哪怕是对自己一点小抑制，也会使人变得坚强起来。”一个人成功与失败最终取决于意志较量。当代青少年意志微弱，朝三暮四，一事无成；只立志，不行动，遭遇挫折一蹶不振，在关键时刻退缩；在学习中不能按时完成作业已经是普遍存在问题。经过分析漫画主题思想，帮助学生加深认识意志微弱危害，让学生在实践中增强克服意志微弱信心和勇气。活动要求及准备：1．投影或多媒体展示：反应意志品质良好成功实例。2．意志力测试题，每位学生一份。3．“自我强化训练表”4．一幅漫画《挖井》设计类型：心理活动课适应年级：初三年级活动时间：45分钟活动过程：一．创设情景，引出课题1．情景展示，学生思索：为何顽强意志是成功确保？（1）中国工农红军凭着超乎寻常坚定信念与顽强毅力，战胜无数艰难险阻，完成了震惊世界两万五千里长征。（2）高位截瘫桑兰，以灿烂微笑接收残酷现实，美国人称桑兰是“中国人骄傲”。（3）科学家居里夫妇，在极为简陋条件下，凭着手工操作，历时多年，从８吨多沥青中提炼出了一克镭。（4）玛吉－柯林斯是一位教师，被选为民间组织主席后，决定减肥6kg，并购置小自己身材两号衣服，三个月后，终于如愿以偿。（5）法国著名将领图朗瓦打仗总是冲在最前面，他直言不讳道：“我们行动看上去像一个勇敢人，然而自始至终都害怕极了，我没有向害怕屈服，而是对身体说――老伙计，你即使在颤动，可得往前走啊！”2．学生自由讲话谈认识3．教师总结：任何人要想取得大成绩都需要凭借坚强意志力，不但要能经得起诱惑，还要能够坚持不懈努力奋斗。二．意志力自测，权衡坚持到底程度。意志力自测(一)活动要求：学生认真读自测题，在题后五种答案中选择一个（能选择一个）(二)学生进行自测活动(三)教师分析测试结果1、按兴趣做事极少坚持到底2、知道权衡轻重3、意志力惊人,任何情况下都不会使你改变主意投影：高手提醒——培养坚强意志力要有明确目标制订切实可行计划忍受有行动带来种种暂时不愉快体验培养一个长久习惯来锻炼意志力三．“自我强化”训练1．学生同桌交流（1）可能会使我经不起诱惑事情有哪些?（2）面对不良诱惑，我将采取哪些方法?（3）写一句自我激励话2．学生完成以下表格内容(1)填表要求:A:按表所表示统计当日自己行为。B:一周小结一次。坚持三周以上。(2)学生进行填表活动内容星期今天做事该不该做效果如何奖励一二三四五四．思索与讨论1、情景展示:漫画《挖井》2、教师提出问题（1）这幅漫画主题思想是什么？（2）挖不到水主要问题是什？3、学生思索并自由讲话五：小品演出：怎样克服惰性（1）、学生演出（2）、教师总结：我们在日常生活和学习中都会碰到各种各样困难，要战胜困难达成目标