100 记忆：记忆大师教你高效记忆法

100%记忆：记忆大师教你高效记忆法读书笔记模板01思维导图读书笔记作者介绍内容摘要目录分析精彩摘录目录0305020406思维导图记忆法大师记忆法记忆世界记忆法材料记忆记忆法桩法单词数字思维导图特别篇关键词情景法关键字分析思维导图内容摘要内容摘要作为世界记忆大师的朱选好，在多年的教学、培训和研究中，总结出了100%记忆的高效记忆法，简单五步帮助你实现持久准确完整的记忆：Step1把所需要记忆的材料转化成图像编码；Step2寻找记忆宫殿；Step3把图像编码放在记忆宫殿里；Step4把编码从记忆宫殿里提取出来；Step5把编码翻译成原来的记忆材料。另外，他还在本书中介绍了身体定桩法、人物定桩法、标题定桩法、数字定桩法、地点定桩法、连锁串联法、情景画面法、思维导图法、单词记忆法，无论是学科知识、文章背诵、英语单词、生活细节还是世界脑力锦标赛，没有高效记忆法不能应对的。读书笔记读书笔记我最喜欢还是记录单词这一部分，因为以前就是记不住的，印象深刻。这本书一共就讲了逻辑思维和图像记忆，但是例子太多很水篇目让人感觉很多余。说的也比较全面，实操的也比较多，甚至有点过多。身体定桩法用了一次还不错哈。整体不错，实用类书就是需要练习的嘛。【2020年6月第17本:《100%记忆：记忆大师教你高效记忆法》】看了好多本有关记忆的书籍，感觉内容都是抄来抄去，没多大变化，只不过此书后面含有大量的案例，对于初学者有很多好处。记忆确实有办法可以加强训练，但是感觉不适用于英语学习，这种方法学出来的英语是割裂的，无法真正成为可使用的语言。不适合日常学习所用，但如果是如果尚在基础教育的学生，学习一下这些方法和技巧还是有效用的，适应成本也会较社会人低很多。简洁明了，许多方法直接点明，不啰嗦，还配有相当的练习，对于学文科的学生真的很实用，我打算用这个方法记忆历史年份和政治意义等。目录分析第一节图像是高效记忆的原理第二节高效记忆的过程第三节记忆的分类第四节声音记忆、逻辑记忆与图像记忆第五节转化、联结、定桩第六节科学复习对抗遗忘010302040506第一章高效记忆入门第一节身体定桩法第二节人物定桩法第三节标题定桩法第四节数字定桩法第五节地点定桩法（记忆宫殿）12345第二章100%高效记忆的方法第七节情景画面法第六节连锁串联法第二章100%高效记忆的方法第一节思维导图的原理第二节思维导图的制作第三节导图的应用和思维方式第四节用思维导图分析文章第三章高效记忆的工具——思维导图第五节用思维导图背诵文章第七节思维导图在理科中的应用第六节用思维导图记单词第三章高效记忆的工具——思维导图第一节用情景故事法记忆四言绝句第二节用地点定桩法记忆《古朗月行》第三节用数字定桩法记忆《琵琶行》第四节用字头歌诀法记忆八言绝句第五节用关键词串联法记忆《观沧海》《行路难》12345第四章高效记忆法的学科运用第四章第六节用动物定桩法记忆《弟子规》部分篇章第七节用汽车定桩法记忆《陋室铭》第八节用连锁串联法记忆现代文第九节用关键词串联法记忆政治知识点第十节灵活运用记忆法记忆历史知识点第十一节用高效记忆法记忆地理知识010302040506第四章高效记忆法的学科运用第四章第一节全脑图像记单词第三节字母编码篇第二节单词记忆常见方法第五章用高效记忆法记忆英语单词第五节词根词缀法记单词第四节单词记忆示例第五章用高效记忆法记忆英语单词第二节世界脑力锦标赛破解第一节世界脑力锦标赛简介第六章世界脑力锦标赛作者介绍同名作者介绍这是《100%记忆：记忆大师教你高效记