大一心理健康历程_第1页
大一心理健康历程_第2页
大一心理健康历程_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

大一心理健康课论文缺陷与改变。（一：内心矛盾大学生活产生了厌烦。依然存留说不出的感受。受，矛盾不已，怀疑自己是否适合异地恋。（二：自我剖析己好的价值态度。1、首先，这些情绪都是从高中带过来的，里面掺杂着高中时的习惯和态度，郁、焦虑等等心理问题，这就是我的问题。2、其次，由于内心还没有及时的转变思想，仍然以高中的规章制度为标准来想的阴影一直笼罩着自己，更是加重了自己的负担。3、再次，在高中的学习气氛突然被打破，内心有点无法接受。并且来到大学校园很多新鲜的事物都是见所未见，闻所未闻，产生了无奈的情绪，再加之，大学内有很多多才多艺的同学，而自己简直就是一个未见世面的小丑，毫无才艺，纵然觉得失望和自卑。4、最后，自己毕竟才十九岁，对感情的很多处理都还不成熟，异地恋虽然艰苦，可是一段异地恋还是很珍贵的，我应该珍惜呵护。（三）有问题就要解决。自从上心理健康这门课之后，我感觉获益匪浅，内心充满了希望和热情，在开始我要提升自我的心理素质。1、合理安排时间，做到不让费时间。首先就要培养自己的时间观念，将在校的时间进行合理的安排，不浪费，不紧张，充实就好。感兴趣的活动要积极地参加，社交活动要多参加，这样可以增加自己的人际关系和社会圈子。2、完整统一的人格品质。人格指人的整体精神面貌。人格完整指人格构成要和世界观。3、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。所以，我要多和学习好的同学聊天，谈心，并且吸取他们好的学习经验和方法，但是不能死学习，要学习联系实际，将自己的知识运用到实际的生活中去。4、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗5、理性对待感情上的事情，遇到问题多沟通，尽量抛开自己的小脾气，有问题就解决问题，多包容忍耐。（四）奋发努力，热血沸腾，展现美好的大学生活。既然来到大学，我们就应该以百分之百的热情和努力去创造自己的未来。力，热血沸腾，展现美好的大学生活。1、我们首先就要学会读书。读书是一种享受生活的艺术，五柳先生“好读书，中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”读书是一种提升自我的艺术。“玉不

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 信息产业

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论